过年走亲戚送核桃合适吗
导读：适合的，六个核桃包装很好，而且还有很多经典的礼品装，建议大家可以考虑望百度采纳。很好呀，金脑袋核桃有礼盒装的，包装大气喜庆，送了比较高档的定制夹子卖86元，还有1斤袋装的25元包装也很上档次，价格很划算的。可以的啊，六个核桃本身就是送礼佳品

适合的，六个核桃包装很好，而且还有很多经典的礼品装，建议大家可以考虑望百度采纳。

很好呀，金脑袋核桃有礼盒装的，包装大气喜庆，送了比较高档的定制夹子卖86元，还有1斤袋装的25元包装也很上档次，价格很划算的。

可以的啊，六个核桃本身就是送礼佳品，聚餐送礼旅游各种场景都可以喝六个核桃，当作礼物送人很合适的。

可以的，六个核桃一直都是国民认可的健脑品牌中秋送六个核桃可以表达自己对朋友身体健康的美好祝愿，经典六个核桃无糖六个核桃都是不错的选择。

适合外包装喜人，设计也很亮眼，出门走亲戚再合适不过了。

送礼送六个核桃很好六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司推出的一款核桃乳饮品，六个核桃运用独创的核桃乳生产工艺，有效地解决了核桃本身营养不易吸收携带不便口感涩腻的问题， 独创的“全核桃CET冷萃工艺”，实现了。

山核桃营养价值

　　1．核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；　2．核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；　3．核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；　4．当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。[1]　山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料。山核桃果仁中含有78-96%的蛋白质，人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上，还含有22种人体所需的微量元素，其中钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。据资料分析，每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。核仁还具有润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。　除了种仁，山核桃的外果皮和根皮果可供药用，鲜根皮煎汤浸洗，治脚痔(脚趾缝湿痒)，鲜外果皮捣取汁擦治皮肤癣症。

吃山核桃的好处

　　据《本草纲目》记载，山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患，所以民间有“常食核桃油，白发老翁戏牦牛”之谚语。　山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。　研究证实，山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。同时，核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，同时还有预防高血压、心脑血管等疾病的功效。同时，核桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容。

食用功效

　　1．破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。　2．润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。

注意事项

　　核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

碧根果

碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，是我国新疆维吾尔自治区区特产，现在浙江省也有开始少量试种，其果实营养丰富而味美。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

营养价值

　　长寿果营养极为丰富，除含有40—50%的油脂外，还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、b1、b2、e等。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收。这些油脂还可供给大脑基质的需要。长寿果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

碧根果的功效和作用

　　补肾，补中益气，润肌肤、乌须发　据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的二倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

碧根果能健脑益智

　　由于跟山核桃属于一类，所以碧根果也具有相当好的补脑益智效果：最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。

碧根果亦是不错的美食

　　碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心。美国山核桃有如此优异的食疗保健营养价值，又如此方便易剥，越来越受到国人的追捧喜爱，也是不错的送礼佳品，送美味，更送健康。不过这里提醒大家，好吃也不能过量吃，每天吃五六颗就可以了，长期坚持吃会有意想不到的效果。

小贴士

　　但是营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会有影响血脂呢。　专家只是善意提醒，发胖与否还在于你是否食用过多的脂肪。吃干果绝对无害处的。比吃减肥药还好。但要注意，目前市场上出售的碧根果，多数是用化工品奶精和香精浸泡炒过的，多吃也无益；椒盐味的尽量少吃。如可能，买没有加工过的，这样才是真正有机食品。

纸皮核桃

　　

又名露仁核桃，产于云龙、宁县，京郊的密云等地，无性系，分布海拔1700～2400米。纸皮核桃树势中庸，一般内膛较充实。每平方米冠影产仁达190多克。

营养成分

　　我们一般常吃的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当，100克核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。　可以说，核桃全身都是宝：其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育；儿童多食益智；成年人多食可润肤黑发治燥；中老年人常食可防心脑血管疾病。近年来，一捏就碎的“纸皮核桃”非常流行。这种核桃其实就是普通核桃的“变种”，皮薄仁大食用方便，从营养来说，和普通核桃差不多。　小如榛子的山核桃目前也颇受人们的青睐。山核桃也叫小核桃、小胡桃，一般在气候优越、土壤肥沃、植被茂盛的自然环境中野生。两者相比较而言，小核桃的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素含量比家核桃要多一些，再加上其天然野生的特性，在此轮营养比较中更占优势。

核桃弊端

　　需要提醒的是，不论是哪种核桃，都不可贪多，因其本身热量比较高，过多食用又不能被充分吸收的话，就会被作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天四五个核桃即可，同时应适当减少摄入其他脂肪，以免热量过高。

综上所述，山核桃和碧根果对于老年人来说更适合一些。

爷爷奶奶外公外婆那一辈从小生活就比较困难，没吃过什么好东西。年纪大了，身体也越来越差，买一点红枣、核桃、坚果之类的食物给他们，好吃又健康，而且不会没面子。这些食物可以当做平时的零食吃吃，营养丰富，老人家也爱吃。

买水果送爷爷奶奶外公外婆也是很不错的，但是不要买普通的水果。苹果、橘子、梨这些水果平常都可以吃到就不要买了。我们可以买一些不常见的水果，老人家没吃过的水果，年纪大了，很多东西没吃过，这样他们也比较开心。就比如猕猴桃、榴莲、樱桃、火龙果等等，这些水果价格不便宜，但是送老人家比较有面子。

因为老人家年纪大了，牙口可能不太好，所以买一些好吃的糕点给他们是最好的。糕点种类很多，中国的一些传统糕点，有一些地方特色的糕点，包装也比较精致，送老人家也比较适合。

70岁以下：

1文玩核桃

如果长辈在70岁以下，我认为活动还是比较方便的，所以他们更多的是享受退休后的生活，去做一些自己喜欢的事情，比如说我的父亲大概现在有55岁，有一年他过生日，我就给他送了一对文玩核桃，是那种还没有盘出油亮的感觉的核桃，所以并不贵，几十块钱就可以买一对，我当时买的品种好像叫四座楼，父亲每天没有事儿，就放在手上盘玩。时间久了的话，这种核桃就会越来越成深色，最后油亮油亮的特别好看。

2地书毛笔

现在越来越多的中老年人会去找一些业余的活动，比如跳广场舞，打太极拳，也显现出人们越来越养生，所以我觉得送给长辈一杆地书的毛笔，让他在闲暇之余，没事的时候到公园或者广场上去写写毛笔字也是非常不错的一个选择。

70岁以上：

1拐杖

70岁以上的老人，慢慢的年纪越大就会越缺钙，同时腿脚也会不利落，因为人的半月板被磨损的很严重，之后走路就会越来越慢，这个时候老人就需要有一个辅助的工具了，哪怕他身体还算健朗，没有任何疾病，也建议给老人买一只手杖，这样方便老人走路不至于摔倒，别让晚辈们更放心，奶奶已经过了80岁，前两年发现奶奶的腿越来越不灵便了，我就给奶奶买了一只鸡翅木的拐杖，让奶奶在走路时候用，像这一类的拐杖，价钱也挺便宜的，可能三五十块钱就解决了。

2电热毯

老人年纪大以后就容易手冷脚冷，有一句话叫人老脚先衰，树老根先死，多数情况下，身边的长辈们到了冬天就特别的冷，跟年轻人比起来的特征就是脚很冷，同时有时候你在跟他握手的时候也发现他的手也很冷，除了因为气候导致的寒冷以外，自身发出的热量可能也不如年轻人那么多了，所以需要有一个电热毯来给他们增加温暖，不过一定要建议老年人在使用电热毯的时候尽量不要开着电热毯睡觉，在身体温暖以后就应该及时关闭才更加安全。