疫情期间可以通过有限运动提高免疫力，做适量运动可以提高血液循环，加快新陈代谢，促进免疫力提高。隔离区没有操场无法运动，大家可以做体操或深蹲来代替，每次运动至少30分钟才算有效果。 不要因为被隔离就在房间就什么都不做，一天到晚躺在床上衣来伸手，饭来张口，这种生活方式就算是正常人也容易憋出病来。想要提高免疫力还应该保持健康的饮食方式，这一点医护人员会为你解决，他们每天会定时给你送餐，拿到食物后不要嫌弃， 可能没有自己家做的好吃，但至少健康营养。　　之后要保持充足的睡眠，研究发现长期睡眠不足免疫力极易下降。最后要调整好心态，无论是大喜大悲，都会给器官带来不同程度的伤害。　　在4月11日，上海方舱医院有陆续患者康复出院，这些患者出院后并不代表可以四处逗留，需要居家隔离7天，每天做好健康检测。短时间内，那么多患者出院给其他阳性患者带去了信心。他们相信只要配合工作，美好的春天很快就会到来。　　方舱医院不仅是隔离点，更是患者短暂生活的家庭港湾，有些患者刚进入方舱医院，情绪很不稳定，对自己的病情感到焦虑，同时又担心家人。来到陌生环境后难免会出现愁闷的心态，方舱医院负责人为了让患者能够及时适应生活，专门建了一个群聊，在群内专家为大家分享各种新冠科普文章，有时候还会展开心理讲座与养生推荐。这些内容极大程度降低了，他们对病毒的恐惧。　　记者还发现医疗队每次收治病人时都会询问对方有没有基础病，会不会咳嗽或头晕头痛等问题。这些现象充分说明，方舱医院并非大家想象的那么恐怖。上海当日出院出舱数首超新增数，属地应该如何做好接返工作？上海的疫情何时能迎来拐点？在我看来，这个拐点的到来还需要一点时间，情况若是良好，将在劳动节前后，部分区域将会得到有效控制和恢复常态。当下的疫情情况部分区域不容乐观，由于本土确诊和无症状感染者的数量还在上升，所以，需要花一周左右的时间进行全面的筛查，不断的核酸+抗原一轮轮的测，先把社会面上的病例找出来。能经过这么多轮筛查还全阴的小区，当然也要持续的抗原检测辅助，一旦出阳再去打14天加时赛，这是十分麻烦的。新增感染人数仍然在上升通道，直到当下，无症状感染者较之前略有下降，如果未来两天公布数字进一步下降的话，则可以确立正式进入下降通道，那么拐点将至。从当下的数据来看，无症状感染者转归为确诊病例的占比仍在持续增长中（7号39%，8号41%）。在我看来，上海拐点的出现，在于无症状感染者转归为新冠确诊病例的情况，即当无症状感染者转归为确诊病例占当天确诊比例低于10%或者无症状感染者转归为确诊病例的数量低于100人时，上海疫情就迎来了拐点。其依据来源于无症状感染者的人数仍占上海本次疫情的大头，当无症状感染者转归为新冠确证病历的人数占当天确诊比例的总数低于10%或者人数少于100时，说明当下无症状感染者采取的措施取得了一定成效，而疫情也得到了进一步控制。然而上海人口基数太大，各封控区、管控区基本是一锅粥，病例不能有效隔离，物资供应不足，社区基层人员不够用，核酸过程中导致交叉感染。而且感染者不断增加，也直接导致了其他行业的停摆。当下随着外省支援队的到来，情况有所缓解，但是要说出现拐点，还为时过早。社会面清零，是当下国内最有效的手段，所以距离拐点的到来，还有一段路要走。上海单日出院出舱人数超过新增阳性感染者人数，当地的疫情是否有得到改善？上海疫情一直牵动着全国人民的心，好在在多方的努力下，上海疫情逐渐好转。4月20号，首次出现出舱人数超过新增人数。好消息传来的同时，也让人们思索属地应该如何做好接返工作。就我个人观点，属地应该允许他们回家，不能进行阻拦，同时每日做好健康检测，发现问题及时上报。事情的具体情况跟着我一起来看看吧。一、事情的发生这件事情发生在4月21号，上海就上海疫情开新闻发布会。在会上，有关负责人表示20号当天出院人数首次超过新增人数，上海方舱首次迎来出舱高峰。根据了解，当天有约15万人出院。面对这么多人出院，政府通过17个小时的转运，把患者都送回了家。同时负责人在会上表示患者属地一定要做好接返工作，不能私自设立进入小区条件。二、专家的说法很多人害怕和返回人员同一栋楼房居住，对此有关专家表示感染者是经过两次核酸检测，结果为阴性，达到了出院的标准。而且他们在出院前之，医院会根据规定对患者各种个人物品消毒，所以邻居不必担心。 三、我的看法从这则消息中，我们可以看到上海正在好转，疫情已经逐渐缓和，希望上海政府再接再厉，动态清零。另外如果你的邻居恢复健康回到家中，我们不能歧视他，也不能语言攻击他，毕竟人家感染病毒已经受到身体的损害，不能精神上再受到伤害。如果是你的家人回到家中，这个时候必要的隔离还是要继续进行的，可以独立出来一间房，让家人进行隔离，等到7天时间过后才和家人接触。看了这么多，你对这件事情有什么想法呢？不妨在评论区发表一下你的看法吧。小楼周刊（287）：2023年第十七期出现这种情况就是很明显的事情了，就是当地的疫情肯定是得到了改善才会出现这样的情况，出院的人数大于新增的人数就说明了，新增的感染的人数持续的减少，治疗成功的人数持续的增多，就意味着情况已经是得到了控制的那么才会出现，痊愈的人数持续的增多，而被感染的人数持续的减少，就是当地的疫情已经是被基本控制住，所以才会出现这种情况的防疫措施的重要性像这个情况就说明了防疫措施的重要性，但是因为我们对于防疫措施的坚持，那么才能够让我们国家遇到的几次疫情爆发的时候，能够通过防疫措施抑制下去，这就说明了一直防疫措施是非常有必要的，因为防疫措施的时间段就能够很好的抑制住疫情的，突然间爆发和大规模的反弹缩小到一个极小的范围，这样的话就能够更快的战胜疫情，像现在这种情况就很明显是因为防疫措施的原因导致这个疫情得到控制全体人民群众像这个防疫措施的事情呢，那么都是要靠人民政府和人民群众共同的努力之下，那么才能够将这个防疫措施做得比较完全，这样的话才能够战胜疫情，不让疫情大规模的反弹，如果防疫措施做不到位的话，就很容易造成疫情的突然间爆发和大规模的扩散，以至于疫情的形势变得更加的严峻，控制不住疫情就会导致疫情，大规模扩散疫情的形势变得更加的严峻现在的情况就是当地的疫情人士被我们控制住了，病情改善了，所以才会出现这种往好的方向发展，所以说做好防疫措施是必不可少的，对于疫情的防控来说，防疫措施是非常重要的，为了避免突然间爆发的疫情，也是要做好防范措施写给先锋的一封信600字字数 : 7803字 浏览时长 : 20分钟前 言小楼周刊每期注销的做品，由佳宾自选数首点评进小楼每周试玉栏目，若有贰言，可正在投稿时说明“不加入点评”。敬请寄望下周日刊发的每周试玉栏目，并自行查收。先按文体排序，再按做者姓氏首字母排序，原则上每人只限一首，特别环境除外。五 言暮 春董延慧（黑龙江）荒村闲坐久，三两数回鸦。昨日篱边杏，漂荡满地花。谷雨日过银杏林有感刘建斌（西安）满园清翠叶，片片沐春景。惋惜立名日，秋深叶已黄。过村家刘武军（重庆）春蚕初上蔟，陇麦遍扬花。怕扰劬劳者，纡行不讨茶。谷 雨田瑞宝（四川）声声花半落，布谷劝耕时。一夜迟来雨，已将春透收。本日吟（新韵）王仁武（甘肃）风雨解愁酒，工夫走马灯。春霾犹未散，人性已腐败。有 寄叶永新（广东）东风胡乱闯，念往往何之。荔子都红了，故交知不知。介子推（新韵）墨秦兵（山西）去官不受禄，宁死证腐败。山野频插柳，实为祭介公。夜宿云阳凤凰花果山平安东（四川）凤山出高迥，伸手及星斗。林暝风过耳，花喷鼻云趁人。数瓯茶韵熟，一夜梦痕新。但悟天然理，天心近可邻。谷雨郊行感兴陈为瑽（江苏）草木千重秀，繁花悄瘦身。靑溪潮自涨，北渚鹭相亲。合笋连云绿，分秧照眼新。桑鸠叫雨过，春暮更催人。母亲节感念蔡瑞义（喷鼻港）塔灯辉万里，嘱语值令媛。厚德崇山岳，春晖热草心。堂萱祥气聚，巢燕愫情深。慈祥披六合，风霜何惧侵。山行次韵半隐庐戴炳南（福建）惜春春欲暮，踽踽对岩柯。迷眼林花乱，闻禽野趣多。高松叫素韵，孤月出清波。思觅山中客，云深奈如何。暮春拾野金枝（安徽）树上喷鼻椿嫩，青山竹笋多。提刀分杂草，剪菜着新箩。顺道马兰馅，沿泉河厥挼。自然都是宝，唱首野炊歌。壬寅惊蛰后一周诸年夜兄雅集因故未赴分韵得偶字咏太白李利忠（浙江）师长教师日月光，我辈蓬蒿朽。海客复诗仙，飞鹰还喽啰。才思泣鬼神，鼻息干牛斗。豪荡信无双，奇愁能有偶。登荆江年夜堤借孟夫子《天沙河晚坐》廖国华（湖北）渡头乌桕树，鹤发对赪柯。鸥鹜行看尽，风花坐拥多。居偏偏无核算，食饱有恩波。耳际江涛吼，翻思信与何。写正在念书日卢贤德（青海）生平难释卷，今读杏花天。弱柳抛青睐，清风响玉泉。纵横方外境，跌荡放诞句中禅。自傲诗三首，伴吾年复年。青松惠茶品至宵深欲寐不得转思故山故水故交梦祥荣（广东）寄得春风至，客心机旧邦。此时吹雪乳，曲觉对清江。夷道山千里，冈州月半窗。饮深人不寐，听梦迫城降。同学重逢即别潘振华（黑龙江）十年重拥抱，还似少时亲。一字斜回雁，三春远往人。回肠乡酒美，进梦笑脸新。万里无忧叹，每天可视频。壬寅谷雨蛰居南法即兴吴瑾（法国）鸟叫春畹晚，谷雨水涵清。草碧顶风软，花飞带露轻。晨曦丹宇满，暮色翠峰横。买卖其中足，乘时宜播耕。小区自愿者许立书（江苏）更深星月寐，灯下白衣忙。团购清单接，货来分户拆。排查地区保，检测毒魔防。联袂攻坚日，陀螺自愿当。七 尽居家感吟毕立君（吉林）漫剪愁云淡淡哀，忽闻满院杏花开。幽居但觉春还浅，原是门封喷鼻不来。农 家布凤华（山东）斗笠草鞋穿翠阴，泥喷鼻花气满衣衿。将身安置天然里，纵是瘟神不敢侵。代巢车鸟答曹辛华（上海）君车定是优蓝鸟，好歹远亲容我攀。待到新冠毒散往，定携娇子谢恩还。谷 雨曹宪阁（辽宁）柳绿莺飞燕剪溪，山花吐蕊草萋迷。晨炊烟绕星和月，耕作人迎布谷啼。壬寅松花江开江即吟崔广礼（黑龙江）碰破琉璃趁好风，一江浩大水流东。春山偃卧楼台小，浪里周到初照红。筷 子池健（浙江）骨血双胞倍觉亲，同尝海味与山珍。某天不测分炊度，谁个还能独善身。游翡翠湖风光区四尽句之三·细叶美男樱楚之氓（安徽）匝地缤纷对晚樱，旖旎诚不负芳名。生来不喜争高低，莫笑低微谑躺平。春 晨陈青峰（徐州）晨起春风升热阳，麦苗翠绿菜花黄。天蓝更喜疏云过，几缕轻丝进画长。滨江寻花偶见（通韵）陈秋莲（浙江）百亩平畴草满川，人家只剩几残垣。但闻布谷黄芦上，切切声声催耕田。注：谷雨日漫步颠末一被房产商圈围的城郊。春 逝邓寿康（广东）风景仍然旧岁同，但嗟时疫愿成空。多少明丽芳华色，枉正在居家锁困中。伞丁水兵（北京）塑身刮骨受千刀，爱着霓虹七彩袍。只为遮风还挡雨，大家举得似天高。观光拖码头白色小镇感触段维（武汉）反动历来非顺风，潜江喷薄亦排空。红船屡遇惊天险，苍生拖船过浪峰。邻家老顽童范东学（湖南）惯与儿孙共游戏，白头不碍似孩提。村童今又邀三五，玩起老鹰抓小鸡。夜太小水池（新韵）郭通海（北京）桃花照水半塘红，垂柳栖波星满屛。夜色幽静风入眠，一钩新月钓蛙声。谷 雨胡文汉（广东）岁岁迎春又送春，赏花人做叹花人。愿诗能把春留住，好句吟来逐日新。龙泉花圃赏花（新韵）胡新玲（山东）谁将七彩一园匀，蝶舞蜂旋喷鼻满襟。缠绵丛中君莫笑，来人皆是爱花人。墅 梦黄旭（黄旭）宅居抗疫战犹酣，不予探春何故堪。海市漫空天籁寂，卧听梁上燕呢喃。宿珙县贾建明（四川）流水闲弹石鼓声，桐花如雪隐黄莺。青山欲挽行人宿，一起相随到县城。检 书江农（天津）疫汹三载恨难除，惜景无聊乱检书。不怪妻嗔没牙叟，翻箱倒柜漫瓜庐。乔年夜屏蠡县西柳青村羁留江合友（河北）避疫三春疫加倍，村头幸可数梨花。青碑侧畔夕阳里，喷鼻雪随风找暮鸦。桃 花蒋昌典（湖南）临水夭桃灼灼开，自矜丽量佳丽胎。不知有日来风雨，寥落随波往不回。落樱图蒋继辉（江苏）花毯谁编地上展，樱林深处见茅庐。面前一幅自然景，好小我生回隐图。后院花径李树喜（北京）春幽谷雨日傍晚，院后黄花欲拥门。我有爱心惜不得，苍台曲径总留痕。回籍祭扫不克不及李敏燕（河北）疫锁城门草木冷，不克不及绿码扫乡关。清风似有怜儿意，吹送飞花做酒钱。过吴门桥吊杨荫榆李学士（河南）照旧长堤烟柳笼，碧波明月鉴清衷。吴门桥畔殷殷血，开做鹃花岁岁红。连翘花开李永实（山东）春风又染满山黄，如织游人抓拍忙。纵使明代花老往， 指尖已住一春景。见戴星妈妈王亚平回来感吟吕东宾（山东）漫空曲上驭风奔，步入迷船叩九门。昨夜梦耕霄汉里，新星植下待鹏鲲。老妈电视看两会呼用饭不得（新韵）马爽（黑龙江）几回呼她不该答，锁眉摆手怨鼓噪。且听代表陈民意，件件关乎苍生家。解封日小区漫步任福（黑龙江）重沐东风年夜快哉，喷鼻弥小径漫盘桓。枝头一对黄鹂鸟，争把樱花啼下来。环卫工小憩一瞥孙临清（辽宁）霜月雪灯尘市烟，橙衫挥帚一年年。偶闲蹲做垂头族，也向寸屏迷年夜千。躲 疫宋善岭（江苏）袅袅藤萝花渐开，翩翩燕子又飞来。一天都正在新房里，站过阳台站天台。三月十九日做魏新河（北京）茫茫两界感遗簪，三十四年鱼鸟沉。恰是水流花谢日，东风一度到青襟。品 茶魏泽怀（湖北）两片躲芯气焰雄，青衫飘动水晶宫。俗心涤尽尘难染，世事沉浮正在盏中。车过桃林即席汪新军（武汉）喷鼻风十里笼轻纱，远看红云近看花。一点尘心抛渐尽，随他好运到谁家？女航天员赞王友贵（湖北）太空深处有人家，逐日开门踩落霞。惊得天神频举目，本来中原一村丫。谷雨日山野寻春王正宁（重庆）不信目前春尽回，寻踪山野见芳菲。杂花摇摆草丛舞，红子枝头白雪飞。红子：当地对火棘的俗称，开红色繁花。忆春耕（通韵）王玉英（河北）底肥漫洒几番匀，犁下旋出细浪纹。布谷相催足忘倦，不觉耕夕照一轮。牡 丹王建强（河北）尽色深怜贵且奢，春风吹绽灿如霞。忽如一夜春将暮，老却朱颜同纸花。小儿胃涨气有题王远存（江西）今夜啼催不愿饶，面红腹鼓撅臀腰。吾心忧国君何以，都有一腔无处消。过老村（新韵）王志伟（山东）两三鹤发土墙根，一犬闲闲过巷深。人与小村皆老矣，相依厮保守工夫。题朋友闲居王惠维（山东）故交乐隐正在河西，青篱笆笆鹅鸭肥。闲暇独于河边钓，相看鸥鹭两忘机。暮 回姚海宁（浙江）无穷春风惜暮春，家溪为我洗风尘。樽中白水多知味，槛外蛙声倍感亲。读 史杨逸明（上海）染指华夏孰正邪，鱼龙转变漫咨嗟。时候未满三千载，几百人称万岁爷。参访年夜千居士摩耶精舍于文清（镇江）放置猿鸟共优游，渡海行躲绝代幽。记着阳明山下路，神仙泼墨水边楼。避 疫张明新（山东）溪水桃花谁问津，空山惟有鸟逡巡。错过量少好风光，春不负大家负春。三月十六，疫中值班路上张建中（吉林）半夜无意弄月华，小城灯火两三家。长街寂寂东风管，吹得碧桃枝影斜。谷雨有感郑登平（湖北）节到今时已暮春，门前荒亩草如茵。恰恰网上耕作起，插播田间有几人。壬寅疫情记事三首郑虹霓（安徽）三春何事似秋冷？水自东流城自关。寂寂外滩潮升降，鹧鸪声里看江南。肥水东流无尽期，海棠难耐晨风吹。漫言“轮到”热搜上，几多人家力不收。又负一春桃李花，墙头杏子已酸牙。临屏唯道“加餐饭”，睡稳心安便是家。七 律暮 春陈仁德（重庆）轻冷乍热接昏晨，雾掩远山认未实。高阁略沾三月雨，野郊犹剩二分春。惯于孤影太长夜，每看清辉想故交。篱下繁花看落尽，随风飘动化喷鼻尘。春 城陈曦骏（上海）春城春日未春回，露冷西山难采薇。城角油油麦空秀，巷间衮衮腹时饥。但论律法禁秦缶，不解宽严治蜀思。伯鲧杀湍持息壤，起堤九载水何之？谷 雨慈勤海（山东）荷始出泥桑始芽，鸠叫三月柘蚕爬。拂袖烟柳垂山径，绕竹夕阳照碧纱。但有清风长满屋，何求世事总无瑕。明前早与诸君约，把臂来分谷雨茶。封久夜静偶出门漫步感事崔德煌（江西）祓除宿疢竟何长，口罩遮颜趁晚凉。数顷林摇投月影，一池水静濯星光。树生新叶衣沾露，路点残花脚带喷鼻。上古承云无处听，千城恐祭短松冈。登北武当晋风（山西）足底闲云绕碧峰，面前野鹤卧孤松。灵猴捧出千年露，老道邀来百丈龙。俯看龟蛇争领地，坐听梁柱话回宗。天梯垂下人世近，快步轻移一万重。暮春山居全凤群（四川）静看冷风拂院过，春花谢尽又若何？陋屋佳客历来少，石径青苔最是多。且任朝云栖户牖，无妨夕照落丝窠。吾心已似千年井，只要清宁未有波。晨步将瓶养小鱼放生孙寅（北京）杨斑白絮满天飞，谷雨时分好雨背。几度穷鳞濡以沫，一经死水往无回。全民抗疫关荣枯，异域交兵悟长短。润物还祈尘劫洗，子规啼血报春晖。进京十四年（四）宋彩霞（北京）岁不饶人霜上头，穿针走线进冥搜。缝成茂绿千层意，取得清和十四秋。亦进东风躲斗极，唯将国色认高楼。八条静巷餐元气，花径芳香会一流。自注：八条静巷，即东四八条，中华诗词学会、杂志社办公地。谷 雨史济民（上海）微风拂柳热融酥，空谷杜鹃相对呼。一镜秧田飘谷雨，四围岭壑起烟图。种瓜种豆小孩子，寻画寻诗年夜丈夫？忸捏故里春梦里，至今碌碌正在江湖。游凉州东关花圃史万胜（甘肃）满园秋色动心魂，漾绿浮金如醒樽。迎笑梨花争一起，拾诗飞燕自千门。数声啼鸟身旁落，几缕喷鼻风脚后跟。湖耀晴光灿烂眼，廊桥留照有人存。壬寅生辰感赋时玉维（黑龙江）簇簇连翘亮面前，金辉一片报春季。阳光朗润轻凫影，水气清扬细柳烟。乐正在芳辰携爱子，喜于远梦遇时贤。今生不羡巴渝客，听曲犹寻百丈泉。地铁停运，私车限号，公交削减车次，高低班搭客苦不胜言石陆楼（黑龙江）一声令下罢行欤，天涯海角语不虚。筋斗云中怀地铁，看夫石上待公车。停轮惊看如蜂客，安身多歆转磨驴。闻道新冠喜聚寡，常投青睐罐头鱼。壬寅春之申城（新韵）舒继光（湖南）江南春进绘图中，惟有魔都色分歧。打卡外滩人往影，摩肩徐汇市无踪。三吴满盈消毒味，四海掀揭支援风。但许明代愁雾散，缤纷绽放好出息。谷 雨唐双宁（北京）星移斗柄向东南，阡陌畅怀水气含。播种催天生百谷，吐丝到死是春蚕。一枝世外拈花笑，十载佛门面壁参。摩诘醒来知我意，辋川尺素鲤鱼函。人生感念唐景裕（河北）残年事月尽苍桑，面布沟纹日历躲。页页翻来成雪发，年年渡过往时光。冷宵鹿梦堪惊扰，曲水鱼笺甚远长。试问人生何所意，流融年夜海举曦阳。和殊熠兄看海万德武（江西）顽死心中欲化柔，杪春譬似隙驹留。三年幸纵圣贤酒，永日不耽天海愁。孤屿钓鳌殊可羡，浅滩踏月杳难俦。屏间一指闲弹与，聊代谈经青白眸。疫后夜步珞珈王毅（湖北）秩秩青阳往复还，幸逢每与珞珈巅。樱摛山径团团雪，柳载沟塍朵朵绵。远眺凌虚青嶂合，静不雅落照碧江悬。万门灯火倾城灼，人况风骚月况圆。闻太湖樱花盛开有寄王喷鼻谷（悉尼）繁英素雪缀青枝，又值樱花烂缦时。三载未回看祖国，几次曾梦唱吴姬。空怜老态无双翼，欲睹芳容不得期。天涯海角身是客，飞奔襟曲与君知。贺神船十三号回家夏正明（重庆）三英协力驾飞船，半载翱翔正在昊天。曾抵银河不雅玉宇，更临瑶阙会仙人。出舱轻把星斗戴，讲课曲将奇奥传。本日回来春意闹，国人举盏尽酣然。春日特克斯河即景薛维敏（新疆）涛声万马动天穹，染绿巉岩擦亮空。袖拂德明崖畔雾，歌携山脊莽原风。鹭鸥新羽一滩白，桃杏春华两岸红。足踏海角何可道，银鞭挥处险途通。迁严慈坟时旧碑受损，壬寅腐败重立星汉（新疆）无语贞珉对彼苍，也知存亡两茫茫。风来瀚海消残雪，云起天山掩落日。每忆严慈征路苦，遂教后代梦思长。碑阴再读新镌字，字字密意记故里。壬寅谷雨闲吟杨子怡（惠州）谷雨阴阴百谷生，绿红相竞渐扳平。远岚晴翠连青昊，小苑春喷鼻沐紫荆。霜断冷池杨花舞，山行仄径子规叫。满园蛙鼓重开擂，也学人间蛮触争。壬寅正月廿二日年夜雪杨新跃（湖南）春来肃气尚峥嵘，不放人世一日晴。年夜野虽为讳饰尽，微吟却与苦冷争。面前天下银妆就，其下山河铁铸成。欲约二三坚夜坐，共听万籁化冰声。残 英曾宪敏（重庆）春暮每逢任隐沦，纷纭进土化泥尘。风吹但忆喷鼻飘远，雨打虽凋色褪新。犹喜绮园成正果，何妨幽径续后果。青春莫叹今时往，明年仍多喜爱人。夙起核酸检测张宏刚（安徽）潘鬓浑如陌草生，东风渐老凯风轻。觅虫夙起枝头闹，怜我无眠晓月明。三尺间隔非缠绵，几次侈口任纵横。有劳寡友周到问，海晏时邀酒共倾。词 · 曲庆金枝·二十年夜召开（二阕）陈廷佑（北京）眼光如炬明，穿迷雾，透阴晴。登临详察百年变，笑看乱云横。轻易鼎鼐调芳馥，操场面地步，掌中轻。山河无恙握长缨，踔厉向前行。眼光云水生，年夜国治，小鲜烹。四梁八柱庙谋早，国运有支持。万邦亲善修文武，推同享，倡多赢。神州气焰踏峥嵘，年夜道是战争。采桑子·谷雨日进兰圃陈荫雄（广州）流花又报春回去，谷雨初晴。煮茗兰亭，好趁春阴避市声。松门向晚萋萋绿，曾记俜停。几羽流莺，总绕溪头安闲叫。南歌子·回家见小院桃花何其三（安徽）共做逃秦梦，相依额外亲。不随流水与尘凡。和我幽幽小院寄微身。进眼还含泪，牵心惟有君。隔墙开得似霞云。但借桃花一树认家门。鹧鸪天·题豆豆念书日视频贾清彬（河北）欲问海角复海涯，不外耕读最传家。寄书明月松筠色，回棹清风桃李花。平孤单，靖鼓噪，砚田墨海种桑麻。老汉窃喜情难抑，赓续欢然竖指夸。苏幕遮·四月李晓刚（陕西）柳丝轻，山黛聚。秋色无边，陌染青纱雾。云朵鲜鲜心伫伫。欲走还停，随便杨花舞。袅炊烟，听燕语。溪水潺潺，风吹傍晚树。旧道仍然思客旅。桑陇仓促，暮色回田父。一剪梅·春游文屏山刘俊娥（甘肃）斜日微醺闻啭莺，轻绾东风，相约文屏。桃花犹似故交亲，笑正在眉尖，不语亭亭。看处田间麦垄青，野目生喷鼻，共赋丰荣。闲愁留待润诗情，看取岚云，出岫盈盈。减字木兰花·葱岭采茶即兴龙冲（广东）茶园万亩，蘖席茫茫春正在抖。谷壑叫禽，晓径盘桓试嚼寻。风吹彩蝶，箬笠横空云共叶。田野歌飞，好戴晴岚奕奕回。西江月·校园赏牡丹偶吟马星慧（南京）美让群芳低首，娇同美人新妆。东风拂醒了花王。袖舞亭前堪赏。似画雍容华贵，如诗神韵悠久。热忱待客袅天喷鼻。诱我与君同框。江城子·柳絮齐蕊霞（河北）又撩秋色又撩人，乱纷纭，醒醺醺。碰碰跌跌，升降几次轮。气焰倾城无忌惮，风乍起，挤窗门。虽无姿色不甘愿宁可，上逃云，下沾群。寻觅人世，总想要留痕。君见千红干枯了，花影碎，化成尘。卜算子·游武灵公园孙怀中（山西）月上柳梢头，人约千秋后。不见昔时纵马郎，只见农家叟。未说困沙丘，未说胡衣旧。未说强秦剑戟长，伴我河滨走。清平乐·谷雨沈晓明（浙江）目前谷雨，窗外莺呼侣。羡鸟自在无所虑，人要连结间距。湖上绿水红鸯，画里立瀑横江。谁晓白头疏鬓，独喜紫竹青桑。相见欢·谷雨做（二阕）文裳（姑苏）栏杆细雨沧浪，湿流光，无法春情情短柳丝长。芳菲恨，胭脂阵，惹衣喷鼻。零落一身花影住横塘。闲庭误植芭蕉，易魂销，那更摽梅时节褪红潮。海角絮，流莺语，为谁娇。锦瑟江南独听雨潇潇。沁园春·念书感念吴宝军（北京）展卷怅然，满纸风骚，如见故人。看周经汉赋，如星熠熠。唐诗宋句，如日昭昭。灿烂胸怀，文清肝胆，千古兴衰一担挑。浩然气，自行间跃起，曲干云霄。诗书自有坚操，教几多文人不合腰。惜屈原才俊，王心不悦。相如赋贵，帝怒难消。更叹诗仙，不谙时势，空把清闲寄浊醪。纵不幸，却垂馨千祀，羞煞目前。水调歌头·下乡五十八年数念日漫笔武阳（天津）五十八年后，回顾话知青。蹉跎光阴迷雾，旧事未厘清。惋惜莘莘学子，逐出黉门以外，乡野事农耕。磨难有谁晓？呼号似无声。徒四壁，熬永夜，伴孤灯。雄鸡空唱，彼苍阴霾自难懂。替畜躬身耩地，徒手挥镰割麦，昼夜念回城。十载浑如梦，行动也峥嵘。鹧鸪天王加强（河北）栈道接天骑马登，白云巡过见峰平。径穿苍木金针落，蹄叩浅溪玉振听。崖簇菊，岭簪枫。行不雅唯觉两相倾。疑无路处且停马，叶似黄花老眼盈。菩萨蛮萧雨涵（甘肃）不幸昨夜平常醒，无故惹得心儿碎。却恨力难禁，何如山更深。青崖松竹友，只怕睽背久。听取浣云根，杜鹃空销魂。钗头凤·小区考核酸连做三日印建生（江苏）春景好，春花俏，二月园里游人少。三尺隔，手机执，接龙列队，核酸查识。测！测！测！大家到，挨门叫，社区连夜传布告。风声急，疫情迫，新冠筛查，勿忘无掉。核！核！核！临江仙·牡丹杨成东（广东）腊破风前甘孤单，懒同桃李争强。贮馨凝艳巧打扮。暮春三月里，款款始退场。回顾长安空怅恨，洛阳原是异乡。昔时违逆武娘娘。不从连夜发，自此号天喷鼻。天净沙·访海红树王赵文（陕西）轻车漫路初霞，微风野雀新花，细柳叫鸡黛瓦，王梁山下，海红喷鼻透人家。水调歌头·秋天访一山河岛张岳（高山）飞艓向荒岛，巨浪拍长天。正逢秋晚时节，来访旧山水。一片弹坑破堡，几垛危墙败壁，枯草覆颓垣。断堑纵横处，残照不堪冷。见遗址，思旧事，总难眠。百年争战，戈操同室不曾安。国有同仇须合，家有双亲宜聚，骨血盼团聚。何日回一统，美梦亦缱绻！临江仙·傍晚即景张炜（山东）谁擎火炬烧南浦，冲波皴柳浮痕。连天丽影泼傍晚。暮烟染短鬓，夕照了残春。妆点图画故乡镜，回廊蜗篆迎门。卷帘把酒醒红云。灰熛本日梦，粉墨客岁人。做者/小楼师友组稿/王志伟点击回首小楼周刊投稿格局，例：重游盖竹山章雪芳（浙江）山盖青青竹，风描水墨图。孤身随细雨，踩痛落花无。正在《小楼听雨诗刊》公家号公布的做品，同时会正在百度本日头条华人号都会头条搜狐网凤凰消息网UC阅读器每天快报腾讯消息QQ阅读器QQ看点360藏书楼搜狐消息小法式腾讯消息小法式等支流平台网页版同步注销。敬请做者自行存眷并查收！！！出方舱后，男子在上海街头睡了23天，出舱后他为何无家可归？敬爱的抗震救灾模范先锋 你们好！ 我是一位来自福建省漳州市的小学生。当“ 512 ”大地震发生时，全国的 13 亿人都特别震惊。然而，你们却在第一时间赶到灾区，全力以赴开展救援工作。 例如，来自四川的陈岩。地震发生之后，作为幸存者的他，不是急忙赶到安全地带，而是在第一时间赶到灾区，去营救其他被埋在地下的受灾群众。他先来到都江堰，将一些侥幸逃出来的群众送到安全地带。他一趟又一趟的往返灾区，而自己却顾不上休息。第二天，越来越多有关灾区的情况蜂拥而至，陈岩知道自己必须马上赶到灾区。他不顾个人安危，立刻奔赴绵竹。在绵竹的一所学校，教学楼已经倒塌得不成样了，陈岩马上靠唯一的挖掘工具——自己的双手，在废墟中挖了起来。挖着挖着，他的手已经烂了起来，而他仍不停的挖着。忽然，他听到废墟中有一点微弱的声音，陈岩顿时像打了一剂兴奋剂似的，更加卖力地挖了起来……在地震后的 80 个小时里，陈岩只睡了 5 个小时，连续工作超过 60 小时，徒手救出了 20 多名学生，成为抢救学生人数最多的志愿者。在地震过后，陈岩又忙着筹集物资。在 18 日晚上，他马不停蹄地来到了绵竹汉旺，这次他给灾区群众带来的是帐篷、水、食品等急需物资。 20 日，陈岩又成立了一个组织，重点负责筹集及发放救灾物资，向灾区发放了大量的盐、药及帐篷，为灾区重建提供了极大的帮助。 还有无数像陈岩这样舍身救援灾区群众的英雄，他们英勇无畏、舍身为民的英雄事迹，深深地感动着我们。 看过这些报道，我对你们这些抗震救灾模范先锋的不畏生死、一心为国、舍己为人的精神表示崇高的敬意。我一定要向你们学习，一心为国、为民，练好本领，将来报效祖国。1 致先锋所有人的一封信 各们先锋朋友，大家好： 首先先别管我是谁，今天我只想以一个公道人的身份来为先锋及大家做个公道，望大家能够支持，谢谢！ 看到大家在此贴巴上说先的的不对，我心里有点打抱不平，现在我就来说说吧： 都说一日为师，百日为恩。同学们来了先锋，自然先锋就成了大家的老师，大家在此大家庭里生活了这么久，开始对其产生见解，这也是必然的事情，就像平常的夫妻关系一样，相处的时间长了，必然会感到厌倦与偏解。但是，大家有没从自身的原因出发去看问题想事情呢？先锋有一些不完善的地方，但此时的先锋正亟需大家一起来创建，因为先锋也才四岁多，也像一个四五岁的小孩一样，大家说能有多完善。大家如果是在贴巴里骂先锋，我想这样的人现在可能还不算很懂事。正所谓“国家兴亡，匹夫有责”，现在先锋的人应该想到“先锋兴亡，匹夫有责”。大家有言论自由的权利，但大家更有建设先锋的义务，大家可以在网上说先锋的不好，这没事，但大家不觉得与其这样骂着去指责先锋的缺点，倒不如带点建议性的话去说说，何必这样动唇论舌的大动干戈呢？ 来先锋目的就是为了学好东西，将来步入一个好的社会工作环境，大家有的抱怨学校老师和领导不好，可是大家有没从自己的方面想过呢？难道自己就是一个十全十美的人吗？如果是的话，那你为什么还来你认为不好的地方学习呢？也许你会想到你是被骗到这里来的，但你更应该想到为什么当时你会被骗到这里来，如果你觉得是被骗了的话，你还敢说你是一个十全十美的人吗？如果是的话，当是你一定不会被受骗了。 其实，上哪所大学都是靠自己的，大学里的哪个老师会像大学以前的老师一样天天来管着大家学习呢？大学里完全就是靠自学的。大家说先锋的老师，你觉得这样心里过意的去吗？学校为大家提供了一个宽带网络化校园，目的是为了给大家提供一个快速的信息世界，让大家学的更广、更快。可是又有多少人确实在利用这样的网络来学习的呢？我想在贴巴里说先锋的人大部分都是利用网络来玩游戏的吧。大家如果觉得是先锋的老师是在指引着大家玩游戏的话，大家大可以在网上开篇乱骂；可这是事实吗？大家如果自己玩游戏浪费了青春，而责怪于学校的话，大家心里过意的去吗 不是每一个人一生下来就懂事了，人只有慢慢成长，才会懂事，事物也是如此。想信大家能理解这个道理的。 至于学校的老师和领导，也不是说一点错儿都没。今天我也想对学校的老师和领导提些建议：首先，我觉得一个国家的安危始终与每个人有着密切的联系，国家与个人是紧密的联系在一起的。我们学校也是，先锋这个大家庭同样也离不开在校的每一个学生，如果领导的每个决策都是以同学的根本利益为出发点的话，我想也不会产生如此多的矛盾。陈苏院长的倡导及政策是非常先进的。但是领导们有实实在在的努力把陈苏院长的政策认真的贯彻下去了吗我想这可能还有些偏差。陈苏院长肯定不可能天天来学校监督与管理学校的工作，但是我想信陈苏院长定每天牵挂着学校里的每一项事物的发展。我此话并非是说先锋领导不好，请见谅……其实，每个人也是在发展中不断进步的，我相信我们学校在各位领导的关怀与努力下，定能茁壮成长起来的。同学们更应该意识到学校的安危。我相信大家如果自身做好了，定能为学校的建设添加一份力量。 先锋的成长，依靠你我他，相信大家不会为自己的母亲脸上抹黑的。 回答者： 小冲动层 - 实习生 一级 2009-10-1 10:47 写给翟志刚叔叔的一封信翟志刚叔叔: 你好。 我是一个从小幻想遨游太空的孩子。小时候，奶奶常给我讲“飞天”的神话故事，牛郎织女、嫦娥奔月，每一个故事都是那么令人神往。虽然我不能像鸟儿一样拥有轻快美丽的翅膀，但我幼小的心灵已随着这些美好的故事插上了一对梦想的翅膀，飞向碧蓝的天空。 2008年9月25日21时10分04秒，“神七”把您和另外两位叔叔带上了美丽的太空。我看着电视直播，激动不已，又蹦又跳，嘴里不住地喊着：“神七升天喽！神七升天喽！” 好消息一个接一个地传来，您将在9月27日16时43分，首次进行太空出舱活动。这天，我心里既紧张又激动，生怕中途出什么意外。如果失败了，那这次“神七”飞天活动，不都白费了吗？翟志刚叔叔，您一定要加油啊！我聚精会神地看着您出舱，只见您脚站在浩瀚的太空中，挥舞着国旗，向全世界问好。我欢呼雀跃。“神七”成功地完成了太空出舱活动和空间科学实验，您又为我们的祖国添上了辉煌的一笔！这一刻，海内外中华儿女的心都紧紧地连在一起，为祖国骄傲，为民族自豪。 我阅读了许多关于你们的故事，我知道当上宇航员需要具备卓越的心理素质，经历非常人所能忍受的残酷训练。我仿佛看到您忍着头晕目眩进行“转床”训练，一练就是12天。可是，为了顺利完成任务，你们不叫一声苦，不喊一声累。在你们身上，我能感受到一股强大的力量，那就是——对理想的追求和对祖国的热爱。 转眼就到国庆节了。新中国在勤劳奋斗的60年里，在团结一心的60年里迅速崛起，每一次辉煌都让我们心潮澎湃：奥运会成功举办，人民生活迈进了小康，“和谐”号动车组开到了家门口……10月1日那天，天安门广场还要举行隆重的阅兵仪式，翟志刚叔叔，那天我一定会守候在电视机前，一睹像您一样为祖国作贡献的解放军的英姿。 此致敬礼出方舱后，男子在上海街头睡了23天，出舱后他之所以无家可归，是因为他在上海没有住处，也不想回到湖北老家！陈朝松表示他在上海已经待了很多年，已经习惯了在上海漂泊的日子，介于此，他想留在上海，再难也想坚持下去！陈朝松表示他先前住在朋友家，他感染了新冠病毒之后，他和朋友就断了联系，陈朝松表示他感觉到他出舱之后朋友会拒绝他回家，没有想到他想的成真了，自此他就只能在街上流浪！上海市对于出舱人员是有政策的，上海本地人或者在上海有固定住所的，将会直接由社区防疫人员前来方舱接回社区，继续进行居家隔离！而对于在上海没有固定住所的外地人，他们若是找不到地方暂住，也可以申请相关帮助返乡！但是，绝大多数在上海打工的打工人不太想一事无成的返乡，这就导致这部分人会在街头流浪，陈朝松就是其中一员！赚钱出舱之后的陈朝松依旧想着赚钱，他表示他不想返乡，想在上海生存下去，就只能找一份包吃包住有钱赚的工作！陈朝松一直有这个信念，二十多天他在街头风餐露宿，想的最多的就是马上找到工作！然而，在疫情期间想找到工作何其难也！就这样陈朝松每天都盯着网上的招聘信息，希望可以有奇迹出现，结束漂泊的日子！最终，陈朝松在防疫工作人员的帮助下找到了一份在小区负责运送小区物资的工作，他终于可以吃住不愁，一天还可以有四百元的收入！条件据悉，陈朝松现在住的地方在小区底楼，他仅有一张行军床！但对于这种境况陈朝松很满足，表示这就很不错了，能赚到钱就好！出方舱后，男子在上海街头睡了23天，对于此事你怎么看？