绿色菜花怎么做好吃我不会做·没吃过

绿色菜花怎么做好吃我不会做·没吃过

蒜蓉西兰花　　材料：　　西兰花一朵　　蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油　　做法：　　1，将西兰花拆成小朵，洗净控干水（西兰花的杆留着可以做其他的），蒜切成蒜末　　2，锅中倒适量水，烧开后放入一点色拉油（可以让西兰花翠绿），将西兰花倒入水中焯
老婆 85 0
适合爷爷奶奶吃的水果有哪些？

适合爷爷奶奶吃的水果有哪些？

适合爷爷奶奶吃的水果包括但不限于：1 苹果：富含维生素C和纤维素，有助于消化和增强免疫力。2 香蕉：易于消化，富含钾，有助于维持心脏健康和血压稳定。3 梨：具有润肺、滋润咽喉的功效，适合爷爷奶奶维护呼吸道健康。4 葡萄：富含抗氧化剂和维生素
老人 55 0