.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：早餐以牛奶麦片为主，适当换样，如豆浆、豆腐脑、黑芝麻糊，加饼干、蛋糕、小包子等。午餐1、西红柿西红柿炒鸡蛋、西红柿烧菜花或西兰花、2、芋头或山药红烧肉焖芋头、排骨汤或鸡汤闷芋头、闷芋头（生抽）、蒸芋头（可以放在米饭里一起蒸，蘸糖、蜂蜜、枣泥
早餐
以牛奶麦片为主，适当换样，如豆浆、豆腐脑、黑芝麻糊，加饼干、蛋糕、小包子等。
午餐
1、西红柿
西红柿炒鸡蛋、西红柿烧菜花或西兰花、
2、芋头或山药
红烧肉焖芋头、排骨汤或鸡汤闷芋头、闷芋头（生抽）、蒸芋头（可以放在米饭里一起蒸，蘸糖、蜂蜜、枣泥或果酱）、芋头泥、红烧芋头（酱油或耗油，可配胡萝卜丁或香菇末）、芋头南瓜红枣汤
（注：闷与炖的区别就是基本不留汤）
3、豆腐
炒：肉末炒豆腐、番茄丁炒豆腐、鸡蛋炒豆腐、
烧：香菇末烧豆腐、红腐乳烩豆腐、虾仁烩豆腐
炖：香糟卤炖豆腐、鱼汤炖豆腐、蚝油炖豆腐、茄丁炖豆腐、胡萝卜丁炖豆腐
香菇肉糜豆腐羹、冬瓜豆腐排骨汤
4、茄子
家常烧茄子、红烧茄子（不放盐，只用豆瓣酱）、西红柿烧茄子
肉末炒茄丁、青椒炒茄丁、蒜泥炒茄丝
肉汤炖茄子条（排骨汤或鸡汤）、蒸茄子
（注：都不用油炸）
5、土豆
土豆泥（加胡萝卜）、土豆色拉、咖喱土豆丁（加洋葱丁）、酱烧土豆丁或条（酱油或耗油）、
红烧肉炖土豆、鸡汤炖土豆
6、冬瓜
冬瓜炒虾仁、红烧冬瓜（酱油）、海米烧冬瓜、冬瓜丸子汤、排骨炖冬瓜
7、豆角
油焖豆角、豆角烧茄子（盐）、酱香豆角烧茄子（酱油和蚝油）、
南瓜炖豆角、土豆炖豆角、红烧肉炖豆角、肉末炖豆角、排骨炖豆角
（注：选择油豆角、白不老等易烂豆角）
晚餐
1、蔬菜粥、胡萝卜粥、皮蛋粥、小米粥（可添加去核红枣、红薯、南瓜或山药）、
2、杂粮粥（可添加各种豆类、花生、桂圆、莲子等）
扩展资料：
根据老年人的体质特点生理特点，在饮食方面应遵循的原则是减少热量的供给，采用易消化的食物，
进行适当的体力活动以维持适宜体重，注意水分的供给及膳食纤维摄入，
少摄入糖和盐，多吃高蛋白食品，蔬菜和水果等。
参考资料：
要看老人的牙口怎么样，要是牙齿什么的还比较好，可以买一点老人能咀嚼下咽容易消化的食品。像是一些八宝粥，适合中老年的饼干之类的，要是牙口不是很好，建议买奶粉或者奶，鸡蛋什么的，这样可以直接喝还能补充营养。最重要是的看老人的喜好，别不喝奶再给买一箱，这样的话可能效果就不是很好
去探望八九十岁的老人家时，送一些实用的礼物可能是比较好的选择，例如：
水果礼篮：选购新鲜的水果，将其装进漂亮的礼篮中，可以作为一份实用的礼物送给老人。水果富含营养，有助于老人保持健康。
茶叶礼盒：选购一些高质量的茶叶，将其装进精美的礼盒中，可以让老人享受到美味的茶叶。茶叶有助于放松身心，缓解压力，对老人的身体健康有益。
保暖用品：根据老人的实际需要，选购一些保暖用品，例如羽绒服、毛毯、暖手袋等，可以让老人在寒冷的天气中保持温暖。
健康食品：选购一些有益健康的食品，例如核桃、红枣、蜂蜜等，这些食品富含营养，可以提高老人的免疫力，增强身体健康。
文化娱乐用品：根据老人的兴趣爱好，选购一些适合他们阅读、欣赏的书籍、音乐、**等文化娱乐用品，可以让老人享受到生活的乐趣。
总之，送礼物要考虑老人的实际需要和兴趣爱好，不需要太贵重，实用性和礼物的精致度比较重要。
关于水果：老年人由于内脏器官衰老，导致生理功能减弱。如消化能力变差、大肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。另外，将水果榨成果汁也是很好的办法。
关于食物：我推荐蜂蜜。
蜂蜜是一种天然食品，也能美容养颜。据研究，这主要是由于蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老人食用，所以有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。
蜂蜜是含有许多营养素的食物，包括维生素、矿物质、氨基酸、钙、铁、镁、锌等。老人经常吃蜂蜜，可迅速补充体力，也可以增强对疾病的抵抗力，即使在患病的情况下，病情也会减轻，病后也恢复得快。所以，对于消化能力较差的老人，蜂蜜是理想的食品。另外，蜂蜜对肝脏有良好的保护作用。食用蜂蜜后，饮食不佳、肝病、胃肠功能障碍等症状，都能得到显著改善。如利用蜂蜜滑润胃肠溃疡，可以调节胃酸分泌，并使其正常化。
我奶奶也80多岁了，人们常说，老小孩老小孩的，人的岁数大了，就会变的和小孩子一样。经常会发一点小脾气，还会为一件很普通的事就高兴的哈哈笑，他们也和孩子一样爱上零食。但为了他{她}的健康，我们不能随便给他吃，因为他们的消化系统在渐渐退化，有些东西吃了消化不了。应该给他吃点软的，其实饺子也不错，一次少给他吃点。肉类也得吃点，因为肉的营养价值高，做肉类菜的时候多搭配蔬菜瓜果之类的，然后给他吃点助消化的食物。只要老人吃的高兴，咱们做晚辈的辛苦一点没什么的。老人不但得吃的舒心，心情也得好，多和老人谈谈心，让老人觉得温暖。
已经是80多岁了，未来的某一天他就会离开我们，为了让他的晚年过的幸福，我们辛苦一点也算是一种幸福。
长辈越来越老了，看望老人会给老人带来安慰，看望八十岁老人买哪些礼物好呢下面是我搜集整理的一些看望八十岁老人买的礼物内容，希望对你有帮助。
看望八十岁老人买什么礼物好
①红枣。现在很多年轻人都吃这个养气血，其实老人普遍喜欢红枣，这个对老人身体也好。新疆红枣比较好吃，网购现在一般都停了，亲可以去商场挑一下噢。其实阿胶枣也可以的~
②口感软一点的糕点，考虑到老人牙齿。举些例子：好丽友，乐天，丹夫格子饼，苏格格吧噔吧噔小 蛋糕 ，这些都是我觉得味道较好，又容易下口的。
③蜜饯类也可以。老人经历过从前那个年代，大都会做腌渍类的食物，因此对蜜饯也有一些 爱好 ，可以买一点杨梅干，话梅干之类的，还有别的，我叫不出名字，亲去商场看的时候再做定夺噢。那个杨梅干话梅干也是从前年代就有的，呵呵。
④我最近想买黑糖沙琪玛。黑糖养生，沙琪玛口感又软。
红枣的功效与作用抗癌抗癌
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
降血压、降胆固醇
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管
恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
预防胆结石
鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
红枣的食疗 方法1、老年体弱、大便溏泻：于秋冬季节，每日食大枣5枚;若煮小米粥时，加入大枣、山药各50克，则补脾益气之力更好。
2、疥疮：用大枣6枚、猪油100克煮烂，再加白糖调食。
3、小儿夜汗：取红枣10枚、乌梅肉5克，水煎分2次服，连服数天。
4、盗汗、虚汗：大枣、乌梅各10个，水500毫升，煎取药汁200毫升，早晚各服一半，连服10日。
5、体虚失眠：大枣20个、葱白7根、水300毫升，煎得药汁50毫升，去渣。于临睡前1次服用，连用一周。
6、过敏性紫瘢：生吃红枣15个，每天3次。
7、缺铁性贫血：大枣500克(去核)、黑豆250克、黑矾60克。大枣煮熟，黑豆碾面，加黑矾，共捣烂如泥为丸，每服3克，一日2至3次。
8、各种失眠症：取红枣30枚，配当归10克，水煎日服l剂，分2次服。
9、小儿湿疹：红枣150克，去核，加入明矾末2克，焙干研末，撒于患处。
10、痔疮：红枣250克(炒焦)、红糖60克，加水适量，煮枣饮汤。
11、消化不良：干枣100枚去核，慢火焙干为末，每日3次，每次9克，服时加生姜末3克。
12、卒急心痛：枣2个、乌梅1个、杏仁7个。一处捣，男用酒、女用醋送下。
>>>下一页更多精彩“看望老人的注意事项 ”
生日蛋糕
在老人生日这一天，对于老人的祝福，我们可以用多种形式，除了言语，我们也可以送一些礼物，食物作为生日的礼物送给老人，让老人在这一个开心的时刻得到更多的祝福。
老人过生日的时候，生日蛋糕正好衬托生日的气氛和氛围，而且生日蛋糕是一道非常美味的食品，是过生日的必需品。
黑森林蛋糕可以选择一些非常美味，非常独特的生日蛋糕，像黑森林蛋糕，没有巧克力的樱桃奶油蛋糕，而在打造蛋糕的奶油时，更会加入不少樱桃汁，而这种以樱桃为鲜奶油为主的蛋糕，从黑森林传到外地后，也就变成了所谓的黑森林蛋糕。
维也纳巧克力杏仁蛋糕
被视为甜蜜的问候，细细的品尝，首先你会尝到蛋糕外层的可口的牛奶，巧克力伴随着甜美的杏仁味，在舌尖缓缓的融化接着蛋糕中的岁生日，充满你的味觉，并随着死死的可可亚的香味释出，而完美的细腻留在你的口中。
奶酪蛋糕买了蛋糕，是一款甜点制作原料，主要有消化饼干，熔化奶油，奶油奶酪等又被称为奶酪蛋糕，是以海绵蛋糕，派皮等为底将加工后的乳酪混合物，道路里面经过烘烤装饰成为食品。
