导读：吉祥水果桂圆，即龙眼，有折挂之意。苹果，平安顺利。橙子，成子谐音，有祝愿望子成龙之意。芒果 ，光芒万丈。从营养的角度考虑一、香蕉香蕉里含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复
吉祥水果
桂圆，即龙眼，有折挂之意。
苹果，平安顺利。
橙子，成子谐音，有祝愿望子成龙之意。
芒果 ，光芒万丈。
从营养的角度考虑
一、香蕉
香蕉里含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，对于高考生来说吃香蕉可以稳定情绪，避免高考复习期间的焦虑与烦躁哦！
二、猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C、镁，低钠、高钾等等，同时猕猴桃还是很好的膳食纤维来源，它营养密度较高，猕猴桃和酸奶同食可以及时给考生们补充营养。
三、木瓜
木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，木瓜性温，不寒不燥，营养很容易被直接吸收，木瓜的润肺的功能很好，能很好地行气活血，令身体各器官的运行更加舒畅哦！
#中考# 导语蔬菜水果中有丰富的维生素C和膳食纤维，维C可以促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用，膳食纤维还以帮助消化，增加食欲。那中考期间家长和考生知道吃什么水果好吗？以下是 无 整理的中考期间吃什么水果好的资料，仅供参考，欢迎阅读！
中考期间可以吃的水果
问：中考期间吃什么水果好
答：中考期间考生吃水果，含糖量高的少吃一些，含糖量低的可以多吃一些。还要注意，早上和中午吃一些含糖量高的水果，不要吃西瓜，晚上可以吃西瓜等含糖量低的水果。其中含糖高的水果有：香蕉、苹果、梨、桃、杏、荔枝等；含糖低的水果有：西瓜、甜瓜、西红柿等。
中考指南
1、浏览全卷，把握全貌
充分利用好考前10多分钟，通读全卷，了解共有几页、试题类型、难易程度，对完成整卷自己所需的时间作一下估计，如果估计比较乐观，答题时更要谨慎，因为有些题目看上很简单，其实是命题人设置了陷阱。如果估计不太乐观，那要沉着对待，因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信心，就等于给自己设置障碍，减少成功的机会。
2、仔细审题，先易后难
审题是答题的必要条件，既要看清题目的显性条件，又要注意字里行间的隐性条件，对每一个符号、数据、图表都要准确把握，然后联想已有的知识，识别题型，选择适当方法。解题时坚持先易后难的原则，切忌长时间去思考一道难题，而使容易得分的题目没有时间去做，顾此失彼。
3、排除干扰，沉着冷静
考试时的干扰主要来自两个方面：一是情绪干扰，由于过分紧张，焦虑而干扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚至头脑中一片空白的现象，这时一定要平静下来，自我减压，使心态恢复正常。二是思维定势干扰，如果遇到似曾相识的题目，容易套用过去解答该类题型的方法，而忽略了题目间的差异。有时最先想到的解法，尽管不适用，却总不愿抛开，妨碍他法的选择应用。遇到这种情况时，应暂抛开此题，先做其他题目或换个角度思考，另作尝试，以求顺解。
4、仔细复查，按时交卷
不要提前交卷，因为考试是在规定时间内的竞争，争着交卷，会降低思考的成熟程度，降低准确率。复查要从多角度、多思路考虑，如觉得某些题解答不妥时，需要改动，必须反复推敲，确实有了正确方案，才可划去原答案。若尚未成熟时，千万不要把原答案划掉，以免失去得分机会。
中考考试技巧
1、讲求规范书写
卷面是影响评分的一个重要因素。因此，要保证做对、写全和规范。会而不对，令人惋惜;对而不全，得分不高;表述不规范、字迹不工整都会造成失分。因为字迹潦草，会给阅卷老师形成不好的第一印象，进而使阅卷老师认为考生学习不认真、基本功不过硬，“感情分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整，卷面能得分”讲的也正是这个道理。
2、面对难题，讲究策略
会做的题目当然要力求做对、做全、得满分，但考生在考场上也经常会遇到不能全答对的题目。
3、以退求进
对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊(如用特殊法解选择题)，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“一般”的解决。
4、执果索因，逆向思考
对一个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。如用分析法，从肯定结论或中间步骤入手，找充分条件;用反证法，从否定结论入手找必要条件。
根据查询爱问知识人网显示，孩子中考去寺庙祈福供奉的水果：
1、甘蔗:意谓节节高升、甘甜美好。拜天公时则将两根甘蔗系于桌旁，意祈求钱财能节节高升。
2、凤梨、苹果、橘子、水梨、甘蔗，用于供奉天公、拜神、祭祀。
3、香蕉、李子、梨子、米糕、生仁，意为招、你、来、高、升。可当作贡品。
4这只是心理作用，中考的结果具体还是要看您孩子的学习水平。
祈福出处：《礼记·月令》：“﹝季夏之月﹞令民无不咸出其力，以共皇天上帝名山大川四方之神，以祠宗庙社稷之灵，以为民祈福。”
比如苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、菠萝蜜、柿子这几种水果。
一般去朋友家做客时，一定要注意礼节和礼貌，不可以空手过去，一般比较适合送一些当下时令的新鲜水果，因为这种水果不仅好看，还会很好吃，另外也可以送一些寓意比较好的水果，可以事先了解一些对方的喜好，然后再买。
水果的注意事项和重点须知：
苹果的寓意是平安喜顺，味道比较甜，口感清脆，去朋友家送苹果有祝愿对方吉祥如意的寓意， 可以搭配橙子或橘子一起送，一次送6个比较合适，另外苹果还有提高免疫力、降脂降压、抗衰老、安神、补血益脑的功效。
柿子的寓意是事事顺利，味道比较甜，口感嫩滑，去朋友家送柿子寓意着一帆风顺，还可以和花生一起搭配，寓意着好事发生，另外柿子还有清热、止咳、润肺、化痰、生津、解毒的功效。 香蕉的寓意是发财，味道甜腻，口感细腻，去朋友家送香蕉有恭喜发财的寓意。
—水果
中考送孩子礼物寓意较好的有：零食、花朵、钢笔墨水礼盒装、眼睛按摩器、手表。
1、零食
可以送一些他喜欢吃的零食，比如巧克力、饼干等，吃零食可以缓解压力，同时巧克力这些的祝福语是希望给她带来好运气。
2、花朵
可以给他送花，比如向日葵这种的，首先看到花人的心情都会变好，其次有美好的花语进行送祝福。
3、钢笔墨水礼盒装
可以送钢笔墨水礼盒装，寓意写一手好字考一个好成绩。
4、眼睛按摩器
中学阶段的孩子真的是很辛苦，其中最遭罪的还是眼睛，很多孩子都有用眼过度的现象存在，所以关心和鼓励孩子的第一步就是保护孩子的眼睛。
5、手表
送她一只手表，平常不能总用手机看时间，就可以看手表，代表珍惜时间好好复习取的好成绩。
在中考期间，吃苹果、香蕉、柑橘、芒果等水果对考生的健康和记忆力都有好处。
苹果含有丰富的微量元素和维生素，可以抗氧化、促进大脑保持乙酰胆碱的水平，从而帮助考生提高记忆力和学习能力。
香蕉中含有矿物质和钾盐，能给大脑神经提供能量，活跃脑细胞，改善记忆力。
柑橘含有大量的微量元素和矿物质，能够提神醒脑，刺激细胞活动，增强记忆力。
芒果中含有丰富的维生素，特别是维生素b6和谷氨酰，可以营养神经、促进神经发育，提高人的注意力和记忆力。
建议考生在中考期间适量食用这些水果，注意均衡营养，保持充足的睡眠和良好的心态，相信自己的能力，一定能发挥出最佳水平。
中考前可以多吃一些含维生素c多的蔬菜水果，可以提高机体免疫力，缓解紧张情绪。家长们还可以给孩子煲汤喝，喝汤有助于益智补脑，对考生也是有好处的。下面是由我分享的中考期间适合吃的水果，希望对你有用。
>>>点击阅读更多精彩内容：2017年中考前一周的食 谱2017中考期间适合吃的水果
草莓
在中考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱。维生素C和铁联合作用还能增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血作用，因此考生多吃一些草莓还能起到抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。
桔子
为中考担心不已，该怎么办给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。在某项研究中，研究者挑选了120名实验对象，他们的任务是公开演讲和做数学题。结果发现，摄入3000毫克维生素C的考生感觉压力较小，血压、压力激素可的松恢复正常水平的速度较快。
刺梨
刺梨是风糜世界的保健水果，含有丰富的营养成分，是健脑的最好果品之一。刺梨中所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素。被誉为“维C之王”。刺梨中所含的氨基酸达14种之多，其中有5种是考生类自身不能合成的必需氨基酸。
大枣
大枣又称红枣，为益气血、补胃的要药，也是安神强志健脑的佳品。大枣的维生素含量十分可观。大枣还含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸和钙、磷、铁等，这些对大脑均是有益的。
荔枝
荔枝素来被认为是养脑良品，具有通神益智，补脑填髓，养心神，益脾胃，补气血的作用。
葡萄
葡萄有良好的滋补作用，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁以及维生素A、B1、B2、B6、C、E等，还含有10多种考生体必需的氨基酸，因此常食本品对神经衰弱和过度疲劳有补益之效。
苹果
苹果主要成分是糖、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等有机酸，芳香醇类、果胶物质、维生素B、C等以及矿物质钾、磷、铁等。考生多吃苹果，有利于 增强 记忆力 ，苹果具有考生体所必需的营养素，还含有利于考生生长发育的细纤维和能增强考生记忆力的微量元素锌。如果锌减少，考生的记忆力和学习能力就会受到严重损伤，并且可以持续到成年，可见多吃苹果对健脑增智是大有帮助的。
奇异果
奇异果一项最新的研究表明，中考前每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有 其它 水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
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