如何面对外遇和重建婚姻

2024-03-26 20:54:01 同事 0 75

如何面对外遇和重建婚姻,第1张

如何面对外遇和重建婚姻
导读：整理自《幸福家庭生活》讲道的第16章《面对外遇》。丈夫有外遇了，妻子的陈述：“丈夫不要我了，我感觉得了忧郁症。到超市买东西，不敢看人。”“有一天，我听到一句话‘赞美感谢’。”“我忽然发现我家窗前的凤凰树是开满了火红的鲜花。芒果树结满了芒果。

整理自《幸福家庭生活》讲道的第16章《面对外遇》。

丈夫有外遇了，妻子的陈述：

“丈夫不要我了，我感觉得了忧郁症。到超市买东西，不敢看人。”

“有一天，我听到一句话‘赞美感谢’。”

“我忽然发现我家窗前的凤凰树是开满了火红的鲜花。芒果树结满了芒果。我四肢健全。我的孩子身心健康，虽遭变故，并没有学坏或发生其他意外。我除了哀伤，并没有生病。我很感恩，感谢上帝。这是让我当时重新产生力量的关键！”

冯志梅：“这时你就开始积极的面对婚姻，决定挽回婚姻！你做了什么？”

妻子：“对！”“第一我不再指责他，很凶恶的对他，或斤斤计较。我丈夫那时已不回家。我请他回家。他来去自如。我反对他跟那个女的在一起，我反对离婚我不放弃，但我尊重他。他每次到那个女人那里，我都送他到电梯口，非常恭敬地送他。我让我丈夫知道，我每一秒钟都期待他跟那个女人分手。但在他做决定之前，我不让他难过，不做任何让他困扰的事。我没有拉他抓他打他。我依然对他非常好。我回想当年与丈夫恋爱时，吸引他的地方，我就尽量把她发挥出来，诱惑他，不放弃。”（掌声）

“我不放弃任何一个勾引他的机会。但我告诉各位，我当时做的任何一个事情，都比钱丢到水里还没有声音。”

“我每次送丈夫到电梯，那个电梯门一关，我其实就要瘫倒在那里。那个努力是看不到一点回应的。而且不是短时间，是长时间，我所有的努力，对他的好，表面是都看不到回应。”

“可是等我丈夫后来回到我身边，他告诉他，他是硬装出来的。电梯门一关，他就拿脑袋撞电梯的墙。其实我做的每一分，他都收到了。他从表情上不让我看到。感谢我没有放弃！”

冯志梅：“你的努力持续了多久？”

“2年。”

冯志梅：“这2年你如何坚持下来？”

“我一直抱着圣经，很大的一本，祈祷用的。包括上飞机。”

冯志梅：“还有呢，朋友给你的帮助呢？”

“我当时坚持不离婚，但事实上我的信心像纸一样脆弱。朋友都劝我，有的说你不要那么窝囊，丢女人的脸；有的说你不要单恋一枝花，我带你去重新找一个…但如果我转过去，那我丈夫回来，我不可能再爱他，善待他。因此朋友间，只要是负面的声音，我就一概断绝。”

“我有一个教友，每天跟她通电话。我说我不行了，坚持不下去了。她就鼓励我，一定要坚持，我的丈夫一定会回来。”

冯志梅：“你现在给台下这些家庭健全的姐妹有什么忠告？”

妻子：“我最想说的，要珍惜现在有的，不要等受了伤害再去努力。其实以前我与先生相处，常常无意间就伤害了我的丈夫，其实都是些芝麻绿豆的小事。以前我们一看**就吵架。因为一到**院我就要买冰激凌，爆米花吃。我丈夫就说，你为什么不在家吃饱喝足了再出来。我就常常跟他斗法，说那是你的方式，这是我的方式。”“可是如果现在的话，我会觉得吃不吃冰激凌爆米花，没有那么了不起，我会跟丈夫讲，如果你希望在家里喝完水，那我们就喝完水再看**。”

冯志梅：“对目前在受苦的姐妹，你有什么鼓励的话？”

妻子：“不要放弃！看起来我们现在满盘皆输，其实我们有神的支持！”

冯志梅：“我们非常感谢妻子如此诚实地跟我们分享。”

面对受苦的姐妹或男生，什么才是真正有帮助的建议。

很多人认为，对方已经背叛我，我单方面的努力有用么？我要告诉你，绝大多数婚姻的破镜重圆，都是从一方面的努力开始的。极少是双方愿意解决的。你付出的努力使破镜重圆后，得到的对方一定是加倍好的，远比以前更爱你的。

我先给外遇做一个定义，这个定义应该是超出你们认识的。

外遇的定义：当配偶不再是你人际关系的第一优先，这就是外遇的开始。当对方觉得你并不是完全属于他（她）的，譬如：

1 你是否常常向别人倾诉你的心声，超过你的配偶。

2 是否别人（父母、教会、同事等）的看法超过你配偶的看法。

3 你对父母、孩子感受的关注，是否超过对配偶的感受。

这常常是男人的痛苦唉，因为他没有办法跟你的爸爸妈妈竞争，他没有办法跟你的孝顺agon；他也不能跟孩子吃醋；他更不应该跟教会的弟兄姐妹、牧师唱反调。所以很多男人说“你是圣女贞德，你将来进天堂，我看我只有下地狱的份”。这个男人说不出妻子有什么不对，但他不高兴，不舒服。各位，这个不舒服，就跟你丈夫与别的女人在一起，你心里的不舒服一样。

这时我们需要重建我们的婚姻，重新排序婚姻的关系。

第一，需要有正确的思想。

当夫妻间有冲突，有困难时，就像一个船长遭遇暴风雨时，他要往哪个方向开？顺着暴风雨的方向，还是逆着方向？应该是逆着暴风雨的方向，这样才可能最快脱离暴风雨。当婚姻遭遇困难时，我们需要迎难如上，这是正确的方向。

1，要知道，你们俩人是神所配合的；你们是最合适彼此的。

虽然你的配偶或你的内心可能跟你说，他（她）不是最合适我的，当时的选择是错的，当时很幼稚，所以现在换一个人，应该也没有什么大关系。错了，一旦你们进入婚姻，你们就是最合适的，圣经说，神所配合的人，不可分开。

你说如果我们俩是神所配合的，为什么我们之间冲突问题这么大。一项调查显示，今天台湾家庭中，高达93%的人认为自己的婚姻不幸福不快乐。原因一是有90%的人，认为自己当初结婚的时候，做错了决定，我选错了人，要是我当初选择了别人，今天就不会不幸福不快乐。

各位我告诉你，这是最可怕的一个思想，你天天跟你的配偶在一起，你天天想在这个世界上的某个角落，有另外一个人等着我，最适合我，我跟他（她）在一起，比跟这个人更快乐。当我们有这样的思想，这样的意念时，我们就不可能想去挽回这个婚姻。千万不要这样想，一定要剪除它。

有88%的人认为原因是配偶不够爱我。因为他（她）不够爱我，所以我不快乐。

婚姻的盟约是神圣的，你说我们之间的差异好大，可你知道么，这是上帝的美意哎，你不可能跟一个与你没有差异的人（甚至差异很小的人）进入婚姻。没有任何两个人差异是很小的。

上帝的心意是，你跟截然不同的人进入婚姻，你需要与配偶互补。你的配偶非常希望你帮助他（她）成功，你也是。格里汉的太太曾经说“如果两个人完全相同，那么有一个人就没有存在的必要。”你的配偶不可能与你的看法是一样的，所以你需要听不同的声音。你知道，配偶与你看法不同，是帮助你成长哦。

各位，如果配偶每件事都对你顺从，那你就不懂得什么叫做“忍耐”；如果配偶从来没得罪过你，那你就不懂得什么叫“饶恕”，如果配偶的生活习惯与你完全相同，那你就不懂得什么叫“恩慈”；什么叫“不计算他的恶”。

上帝把我们跟配偶放在一起，就是帮助我们成长哦。你懂得什么叫“接纳”，什么叫“忍耐”，什么叫“宽容”，什么叫“饶恕”么？

有一个母亲气急败坏的跟我说：“冯姐，我要离婚，我不想要孩子看到他爸爸的种种恶习，而学坏了。”

我说“可你有没有想过，你跟你丈夫生活在一起，你的孩子会学到的榜样，会学会的人生功课，那就是‘饶恕’，‘忍耐’，‘无条件的爱’，那叫做‘接纳’。如果你不需要忍耐饶恕，你的孩子怎么从你身上学习？这些他在学校里，课本里都学不到，却是人生成功不可或缺的元素”。所以你要告诉自己“我们俩人是最合适的，因为我们已经在婚姻里”。

如果你离婚了，你的配偶没有再婚，你也没有，那就去复合吧，这是最理想的，这是唯一能得到最大幸福快乐的一条路。前提是双方没有再婚，如果已经再婚，那么现在婚姻中的对象就是神所恩赐给你的。

这是第一条，你们俩是最合适的。千万不要去幻想，错觉，你还要另外的人。

2 重建婚姻的合一，绝对是合神旨意的，他必支持你。

当你愿意重建婚姻时，上帝就站在你这边。他必要帮助你。婚姻的完整结构是一个三角形，上帝在上面，你们俩在下面。

3 你的敌人是撒旦（魔鬼），不是配偶，也不是第三者那个女人（男人）。魔鬼的诡计，就是要让我们所有人痛苦，它要让你痛苦，让你先生（妻子）痛苦，它也要让那个女人（男人）痛苦。你千万不要以为第三者跟你配偶在一起很快乐，那是魔鬼给你的谎言。你不要以为第三者比你快乐，no，比你惨，你要知道，魔鬼的目的，是要毁灭，destory。当配偶有外遇，你不要以为你是首当其冲的受害者，no，不是，是外遇的两个人。他们玷污自己，他们让自己活在黑暗中，他们让自己活在罪恶感很深的自责中，他们让自己严重缺乏安全感。每一个第三者都活在不安中，他（她）能在光明中生活么？不能。他（她）能确定自己得到的是真爱么？不能。所以各位绝对不要做别人的第三者，那是走向毁灭的最快道路。那是撒旦要毁灭那个第三者，要毁灭你的配偶。我接触到很多第三者，他们的自责，罪恶感，是你没有办法体会到的。所以其实这三者中，你受的伤害是最轻的。你没有负疚，没有自责。而他们内心中，魔鬼天天要控诉他们，说“你这个坏女人（坏男人）。”它先引诱你，说“来呀来呀，这个东西很好啊”，然后一转身说“你看，你真该死，你只配下地狱”。

所以你要分清楚，你的敌人是魔鬼，不是你的配偶，不是第三者。魔鬼的目标是让所有人都悲悲惨惨地下地狱，很痛苦很痛苦的生活。

我归纳一下，配偶有外遇时，第一反应都是：否认，极力否认。我告诉你，配偶否认时，你要高兴哦，说明配偶有羞耻心，知道自己错了。当配偶发现无法狡辩了，证据摆在眼前时，就开始控诉你，“对呀，我这样都是你造成的。”会开始挑剔你。这时你千万不要把配偶的话拿过来刺你的心。这时你要树一个挡箭牌，千万不要把他（她）的话放在心里，天天想，反复想，来折磨自己。先生讲“你这个懒惰女人，你这个愚昧的女人”。妻子就受不了，“哦，我做了这么多事，他居然说我懒惰。我天天为你省钱，你还说我愚昧。”可你知道么，这都是魔鬼的谎言，你不要去接受。我们要分辨清楚，你的敌人是魔鬼，是魔鬼教他（她）这样说的。所以我们把很多案子说给有外遇的受害者听，他她们都说，“唉，完全一样，就是这样。”我告诉你，那是因为，他她们都是一个师傅教出来的。是魔鬼教他她们这样说的。魔鬼说，你去否认，第二步，把错全怪到他她身上。说她不够漂亮，说她不够性感。你告诉她，她不够贤惠，还有，你告诉她他，你终于找到你的真爱了。第三步，会告诉你那个第三者有多好，想要你放弃。这都是魔鬼的诡计。在这段时间里，配偶的情绪起伏会很大，某几天，会对你特别好，那是配偶充满罪恶感，要平衡自己的罪恶感。可转过来，又会对你很凶恶。这些我们都要人清楚，这是魔鬼的诡计。

你看圣经时，都知道，我们打击魔鬼要用打击魔鬼的方法。我们如何打击人呢，就用话语，她对我诡计，我也诡计，我去捉奸，我去监听电话，我去他公司闹，我去告他。这些都是对付人的方法，对魔鬼没用的。而且正中魔鬼下怀。魔鬼说，嗨呀太好了，这两个人吵的更凶，这个家庭一定破裂。我们读圣经，知道，如何对付魔鬼。魔鬼是什么？它是撒谎者，散播谎言的人，所以第一，魔鬼最害怕真理。你要对配偶，对魔鬼说，我才是正牌的。我是真正上帝配个这个人的。我是最合适的。他她也是最合适我的。魔鬼遇见真理，谎言就无计可施。魔鬼是控诉人的，它一天到晚就控诉你，看，你不如第三者好，你不如死了算了。这都是魔鬼的控诉，我们要抵挡。我们要用真理抵挡它。我们知道魔鬼是充满恨的。只有什么能制服恨？只有爱。所以，你去坚持真理，你去坚持爱他她。魔鬼怕什么？忍耐。魔鬼怕，它制造了伤害后，你竟然用饶恕来回应。魔鬼就拿你没办法。魔鬼最大的弱点是什么：不能忍耐。爱是恒久忍耐，最有恩慈。所以耶稣说，“忍耐到底的，必要得救。”所以你坚持、忍耐，魔鬼就拿你没有办法。你要想你如何去对付魔鬼，而不要去对付配偶，对付第三者。魔鬼最怕的就是光明、真理、爱、忍耐、宽容、饶恕，和我们队自己对上帝充满信心。

4，你的价值不因他她是否爱你，是否忠诚而受影响。遭遇外遇，最大的打击，就是自我否定。有个姐妹说，我觉得我就像被丢掉的乐瑟。那是极度自卑，极度被否定。这时我们要坚定知道，你是上帝所爱的，你是有价值的，有尊严的。你的价值丝毫不受配偶的影响，改变。不论配偶怎么讲，别人怎么讲，我是可以非常有尊严的过我的生活的。

5，你不可以因为他她错了，而你也去犯错。有个姐妹说，朋友就开始带她去ktv，去交男朋友。去花钱，去刷他的卡。去瘦身，文眉。可这个姐妹对我说，“每天一回到家里，还要面对那么多家事，面对孩子，我发现那样的生活方式，让我的生活更混乱，我没有平安，那个快乐是假的。”所以你不能因为他她错，你就也错。他她撒谎，你要讲实话。你也撒谎，你就也中了魔鬼的诡计。他她（暂时）走在黑暗里，你得走在光明处。他她错了，并不代表我就有权力也犯错。我们发现，很多配偶后来悔转，而之前的那些监听、调查，都留下很深的伤害。对第三者，你知道的越少越好，对你没有帮助。你知道的那些罪越多，对自己的伤害越深。

第二，是情绪稳定。

各位姐妹你们要知道，没有什么是比心情稳定更美丽的。一个女人再美丽，如果有一颗愁苦的心，男人就想远离。我昨天在清华大学做演讲，满场一百多位男生，只有十几位女生，我问他们“当你看到女生生气时，你的第一反应是什么？”他们都说“闪”，要么就是“躲”就这两个字。对，这都是男生的正常反应。你想用生气控制男生，那是不可能的，没有什么，比生气让男生更倒胃口了。我告诉你，当你不放弃你的丈夫，你拒绝签字，那个女人马上就要生气了。这时，你先生就看那个女人也没那么可爱了。所以，你要不生气，不跟他闹。你要把他吸回来，不是把他抓回来。把他身体抓回来了，心没有回来，这是没什么用的。我们要让她他心悦诚服，被感化。

如何使情绪稳定？

1，你需要每天花时间读圣经，祷告。各位，靠主得平安，不是靠丈夫，不靠环境。

2，你要温柔坚定地表达，你不同意离婚。你不需要大吵大闹。你温柔地表示，亲爱的，我不同意离婚，也反对你脚踩两条船，但我尊重你的决定。

3，成为温柔的主导者。脱离受害者情结。这个外遇不一定是第三者，可以是工作，可以是嗜好，可以是教会服侍。你不要认为自己是受害者，你可以成为主导者。我们常常被牵动，使我们成为受害者。但我们可以牵动对方，你用温柔对待他，“回答柔和，使怒消退，言语暴力就触动怒气！”所以他她怒气，你要温柔，但更重要的是坚持下去。像前面妻子讲的，丈夫在她面前显得无动于衷，一进电梯就撞墙。你要用温柔的态度主导气氛。丈夫回来说“我不是来看你的，我是来看孩子的。”这时我们都会说“谁稀罕你看我啊。”其实很稀罕的。我们应该温柔地对他说“亲爱的，我相信你的话，你不是回来看我的，但是我非常感激，你愿意努力做一个好爸爸。”每次见面的时候，各位，不要等有外遇才这样做。丈夫回来时，都让他看那张没色彩的脸么？那件穿了10年的运动服？我们需要打扮一下，温柔地主导局面。

4，远离要你放弃的人，这些要你放弃的人，可能是你的家人。他们要你放弃放弃，是不想你受伤害。

接近鼓励你坚持的人。有一个大学老师，她得到我们的录音《如何爱与接纳自己》，这里面有她正需要的，正面的鼓励自己。她听了40遍，她说“我终于好像有点对自己有信心了。”

你需要将自己置身于正面鼓励的环境。当你不再受到丈夫影响的时候，你就成为不可抗拒的女人。很多男人发现，家里的女人情绪稳定，而外面的女人给自己痛苦，那他回来的几率就更高了。

第一思想正确，第二情绪稳定，你要哭，就找一个姐妹哭，不要在你越轨的丈夫面前哭，对他大喊大叫。

第三，无条件的爱。第一是思想，第二是情绪，第三是行动。

第一个行动是：认错。对方可能有200个错，而你有2个错，你愿不愿意为这两个错道歉？请求饶恕，会让对方的心柔软。

有一个姐妹，她结婚2次，但很不幸，也离婚2次。她当时带着孩子，经济上出现困境。我对她说，你前夫是很可恶，家庭暴力，欠债几百万。他们有200个错。但你如果有2 个错，你愿不愿意为这两个错道歉。如果你没有敬重、顺服他们，你愿不愿意为这两个错道歉？让他们承担相应的责任。她说“不可能的，冯姐，他们会揶揄我。说‘你不是有耶稣么，去找他帮忙吧’”。我说，你当时可能说了与他们斗气的话，你愿不愿意为此向他们道歉？你知道么，真是上帝祝福她，她愿意了。要知道，以前那个男人掐她脖子，放火烧她房子，现在要跟他说“我错了。”所以这个姐妹真是谦卑。可隔一个礼拜来，哇，她的笑容灿烂，我从来没看过她可以这么美丽。因为之前一直是哀怨的。

她说，“冯姐，我成功了一半。我正做祷告时，第二任丈夫打电话，要跟孩子讲话。我就顺便说，某某某，我们曾经的关系里面，我也有错，我犯了两个错，就是没有敬重、顺服你。我要请你原谅我。”

哇，她说，这个男人突然不知所措。他说，“没有没有，你怎么这样讲话呢，你没有错，千错万错，都是我的错。”哇，她说，结果我们非常愉快的谈话，我跟他的关系从来没有这么好过。

我说为什么只成功了50%？她说，因为只向一个前夫道歉，还有另外一个。我说，继续努力。

隔一个礼拜，她说，冯姐，我现在完全得胜。

这个礼拜她向第一个前夫道歉了。最有趣的是，这两个男人的反应是完全相同的。“你怎么这样说呢，你没有错，没有错，都是我的错。”她说，以前这两个男人都不肯承认有错，都认定是她的错。现在竟然都说是他们自己的错。她跟这个丈夫也从来没有这么好好的，愉快的谈过一次话。

各位你们知道吗，我现在鼓励这个姐妹回去复合。因为她的两个前夫也都没有再婚。现在问题是，选哪个复婚。

请求饶恕，给予饶恕。各位这个不是因为对方配得到，而是因为能够让你们在这种困境中获救。向对方认错，是脱离这种困境最有效的方法。

第二个行动：告诉他她做对的事，不要提他她做错的事。一个姐妹，看见其她姐妹都回去道歉认错，就鼓起勇气。她以前一直拖，说，冯姐，你再给我点时间。我说，sure，上帝也给你时间。终于一天，她说，冯姐，我写了封信，要传真给你。第一面，她写“自从生了孩子之后，你就开始有出轨的行为。然后你就…”哇，一整面哪，讲先生过去的错误。第二面才说，“现在我在接受李长安冯志梅夫妇的辅导，所以，我发现其实我也有错。我要为我犯的错误向你道歉。”我说“第二面写得真好，但是第一面要修改。第一面，我们不要指出他曾经犯过什么错，你要写说，我还记得以前，孩子小的时候，你曾经带我们去过什么地方什么地方玩，然后那天我们在什么地方吃饭，你对孩子的一个动作，让我觉得非常感动。我看得出你是一个很爱孩子的爸爸。……后来当我们婚姻遇到困难时，我竟然愤怒的、愚昧地把你赶出家门。我错了，请你原谅我。……”

最让我感动的，这个姐妹后面写，几月几日，是你的生日，我们希望为你庆生，地点在我们的家里。

后来这个姐妹跟我说，虽然先生也没回来过生，但他竟然跟我和颜悦色地讲话。现在我们看到他们的关系已经有转机了，她的先生跟她讲话，不再愤怒生气，已经和颜悦色了。这是第一步，我们要无条件的爱他。他不配得，但你愿意，给他恩慈么？告诉他她做对的事，而不提他她做错的事。

第三个行动，主动去取悦他她。

前些时候，我让众姐妹回去问自己的丈夫：我做什么事情，让你觉得最被爱；我做什么事情，让你觉得最快乐。下面，是这些丈夫肺腑地回答。

“当你说，我完全相信你，无论你做什么决定，我都支持你。”这个时候，男人最高兴。

“当我说了愚蠢的意见的时候，你仍然欣赏我的创意。”哈哈，yes，欣赏他的愚蠢。

“当我加班晚回，你表示理解这不是我本意，并表示慰问。我感到被爱！”你知道这个男人写我感到被爱，那几个字好大好大。各位，通常我们先生晚归，我们都怎么样，“你怎么这么晚回来，你知道现在几点了么？你真的这么忙么？你到底在逃避什么？”no，你要说，“奥，亲爱的，你累了吧。来来来，吃点宵夜。”

“去公婆家，为他们煮饭。”

“肯定我，让我有当皇帝的感觉。”

“专注地听我发表观点，以我为中心。”

“优先做我爱吃的，不是孩子爱吃的。”

第四个行动，坚持，不放弃。

当你怀疑时，对方就差不多有了。

圣经的吩咐是妻子要与丈夫同住，我们分房都不可以，更别说分居了。这是真理。绝不可分居两地，这样一定会出事情的。

有一个姐妹，为了工作，跟丈夫分居两地，再努力几年，就能拿到6百万（台币）的退休金。但我说，绝不可以，你马上去和丈夫同住：是婚姻家庭重要，还是那6百万重要？那个姐妹毅然决然听我的去了，果然丈夫有外遇。一开始丈夫非常反弹，非常生气，因为妻子破坏了他的计划。丈夫极力拦阻妻子：“你就是这样不顺服我，你就是这样不尊重我的一个女人。”妻子说：“从今以后我每一件事都顺服你，尊重你，但这件不行，这件事我要顺服上帝，就是夫妻不可分房。我是来尽妻子的义务。”

“但是我搬来这里，你要怎样，你有你的自由，我都尊重你。”

丈夫就不回家，跟第三者在一起。但第三者听说妻子搬来住，很紧张。逼迫丈夫，要他跟妻子离婚。这让丈夫觉得喘不过气来。第三者监控的很紧，不许丈夫碰妻子，不许跟妻子同床。我告诉你，一般来说，第三者都没有安全感，所以要拼命操控。当他她开始一操控，丈夫就会痛苦，就想要回家。所以我们不要操控配偶，让第三者去操控。

这个过程是非常痛苦的，最终丈夫是回心转意了。但这一年的外遇，让丈夫损失毕生积蓄，还欠债几百万。而这个姐妹说，值得。

这里正应验了箴言里的一些话：“…恶人必被自己的罪恶捉住，必被自己的罪恶如绳索缠绕。…人若怀里揣火，衣服岂能不被烧着。人若在火炭上走，脚岂能不被烫着。与妇人行*的，便是无知；行这事的，必丧掉生命。他必受伤损，必被凌辱。他的羞耻，不得涂抹。”

最后，箴言第七章说：“众子啊，现在要听从我，留心听我口中的话，你的心不可偏向*妇的道，不要入她的迷途，因为被她伤害扑到的不少，被她杀戮的也众。她的家是在阴间之路，下到死亡之宫。”

各位姐妹，你坚持不离婚，挽救这个家庭，就是挽救你的丈夫，脱离死亡。拯救你的家庭起死回生。这绝对是值得的。

各位，你先生如果还没有外遇，你千万要珍惜。你也需要思想正确，情绪稳定。你更需要持续不断地用无条件的爱来爱他。

这是同事冯姐讲述的一个真实故事。冯姐和老公请假一个周要去外地走亲戚。家里还有头一天买的很新鲜的7个大西瓜。

这几天正是高温，西瓜放上7天一定会变质的，冰箱里又放不下。这么新鲜的西瓜放在家中白白坏掉，太可惜了。冯姐和老公决定在走之前将西瓜送给楼上楼下的邻居。也想借此打通城市邻里交往的心门。

可是让人意想不到的是，老公在送西瓜的时候，连送7家竟然没有一家愿要，有两家明明家里有人，通过猫眼看了一眼后连门都不开。冯姐和老公将西瓜送到小区门卫室，门卫室也不要。没法他们只好将西瓜扔进了垃圾箱。

事后冯姐了解到邻居拒收的原因，有的说西瓜来源不明不敢吃，有的怀疑送西瓜者有某种不纯的动机，有的说一个西瓜几元钱，咱家又不是买不起，收下显得寒碜……冯姐想不明白，在乡下时邻里关系那么融洽，怎么到城里就变味了呢？城市邻居的心门为何如此封闭？小编也不禁要问：你们小区邻居之间来往吗？

网友热议：

＠虚拟现实快乐：

在农村，都有这种说法，远亲不如近邻，邻里之间互帮互助，哪家做好吃的也会邀请邻居一起分享，哪个过生日或者嫁娶，邻里之间就会几天几夜忙前忙后的帮忙，那真叫一个贴心啊！可城市就不同了，在城里，邻里之间基本不住来，或许是因为工作的原因和生活习惯的不同，下班之后谁都是进家就关门，与邻里间没有互动。

＠嗳笑的天使：

1、生活节奏快，平常上班回家都累了，周末好好休息，没空搭理邻居。

2、买房换房很普遍，不是一辈子的好邻居，换了一个邻居后也懒得再搭讪了，或者自己换房到了新地方，也懒得再认识了。

3、人情冷漠，坑自己的都是熟人，还不去陌生人蛮好，有了问题该怎样就怎样，也别说什么人情

＠kakacindy：

大多数成里住房的都是年轻人，而年轻人生活节奏快压力大，早晨上班早，晚上下班晚，时时刻刻面临加班，别说一天到晚能碰到邻居的时间非常有限，并且在工作的地方可能会有一群情（chou）同（wei）道（xiang）和（tou）的朋友，放假的时候大家一起聚一聚，累的人就在家好好睡个觉，且不说你跟你的邻居价值观是不是相投，就楼上楼下左邻右舍的住着，可能谁家有小孩了，谁家两口子吵架了，谁家在你家屋顶上跑步了都能听得到情况下会不会闹矛盾？既然有一群价值观一样的人一块玩，谁还会想再去跟邻居交往？可能今天刚刚混熟，明天他家房子就易主了，何况跟他们能聊些什么呢？邻居之间没办法聊工作，没办法聊朋友，能聊的就是左邻右舍，今儿告诉你楼上的训孩子了，明儿告诉你楼下的吵架了，不定哪天告诉你听到你在家放屁了。自己累哈哈苦哈哈的，还要听这些邻家长短，累不累？所以咯，邻居之间可能也就留个微信号，互通下姓名，平时出门碰到了就点个头表示一下，君子之交即可

对于这些观点，你怎么看？

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剧情分集介绍：

第1集

十年的光阴对于一个女孩子来讲意味着什么，向美双曾问过自己是否值得为东哥这样做，但自己也找不到答案。一名犯人被从监狱里提了出来，刑警队的人来审问她，警察让她把当年案发的经过再说一遍，刘铁指认是她杀的人。

第2集

一年之后向美双从监狱里放了出来，来监狱门口接她的是人是梁敬东，此时向美双才26岁，她还不知道梁敬东和肖莉结婚的事情。梁敬东在车上对向美双说自己是他的旧鞋，潘军看见了在车后的染敬东和向美双。当向美双问到梁敬东她妈妈的时候，他说她妈在北京治疗，要十天后才能回来。

第3集

梁敬东对向美双自己烦恼的时候就来看大海，向美双说他就是自己的大海，当梁敬东说到烦恼事儿的时候，向美双说自己没有什么可烦恼的。美双说自己什么时候都不想错过，看着退去的潮水，向美双感觉真是太美丽了。

第4集

潘军帮向美双退了房子，并将她的行李搬回了自己家中。潘军被暂时停职，他的腰也受了伤，他的车被赵小勇开回警队，杨队长让他自己打车去医院看病。

第5集

由于潘军要外出办案，他让赵小勇帮忙有时间了去医院看望向美双。向美双的手术做完了，赵小勇拿着清单叫她签字，都是潘军给他安排的。赵小勇给潘军打电话的时候发现停机了，他说警队有事儿就回队里了，潘军失去了联系。

第6集

潘军去查李晓晓的案子了，赵小勇说抓住了劫匪。潘军在股市交易大厅对嫌疑人的表现十分，他多次试尝更看出了端倪。在吃饭的时候潘军说如果自己带队肯定比杨队强，大家伙都看得很清楚，潘军的确是有些本事，这点大家是认可的。

第7集

许董事长想让向美双去照顾他快到走到尽头的大哥，他提出了优厚的条件开始得到了向美双的拒绝，这工作对她很有吸引力，他让向美双一周之内答复他。

第8集

潘军去向美双住的地方等她，等了好久都没见到她，向美双为了生活只好在肉摊前卖肉。潘军在健身房里锻炼身体，他被杨队的媳妇看着，向美双给潘军打电话时说要报案，结果潘军嫂子接住电话，她说潘军在北京，向美双只好把电话打给了赵小勇。

第9集

杨队接到电话说王大国要见潘军，杨队命他立刻赶到精神病院。潘军在和王大国聊天的时候，他突然被王大国压在地上亲了十几口。于小川听杨队媳妇说了关于潘军心里喜欢向美双的事情，并叫她忘记潘军。

第10集

于小川被潘军的拒绝让她很纠结，她将事情都告诉了冯姐。潘军找到向美双，向美双问给他打那么多电话为什么不接，潘军说让她跟自己走，并且自己要离开警队了。

第11集

向美双走之前想用身体报答潘军，潘军说如果他是梁敬东她还会走吗，她说出了对不起，他将向美双拉到山顶，自从她的出现，潘军的世界全都乱透了。

第12集

盖涛的太太将向美双介绍给他，向美双的厨艺实在是不太好。南姐开车不小心将别人的宝马车撞坏，盖涛让对方出个价，对方说那车是新的，并开口要八十万元赔偿费，盖涛当场给他开了支票赔偿。

第13集

向美双对南姐说盖涛对这个家和她都很好，南姐不是怕他生意失败，她要那一半的财产是为了给他东山再起的本钱。向美双将南姐的意思转行了盖涛，盖涛准备在做完这笔生意之后将全部财产转给老婆和孩子。

第14集

潘军所在的派出所热烈地欢迎着她们的到来，于小川陪着潘军在山上转悠，在山上他给于小川讲着在山里发生的故事。于小川感觉潘军变了，并问他和潘军分手的原因。

第15集

潘军对于小川说要和她当兄妹，她说自己可以等他。向美双给赵小勇打电话的时候被潘军接住了，医生告诉向美双说在肖莉生完孩子后要立刻手术，医生说肖莉最好的情况只能活三年了。

第16集

向美双回去时被盖涛发现，她说自己去晨练了，盖涛提醒她下次出门记着带钥匙。盖涛让向美双换上衣服跟自己去公司，她也不知道去哪儿做什么。

第17集

小江发现了向美双的结婚照片，他说她不值得别人尊重。于小川的父亲去世了，南姐给潘军打去电话告诉了这件事情。于小川的爸爸出的是车祸，走得太突然了，这让她很伤心。

第18集

丁南的死让盖涛很为伤心，但他还是要将公司的工作做好，他相信天和定会天时、地利、人和。向美双将手术费交齐了，她回到家中告诉了肖莉，肖莉问她钱的来路，她什么也没说。

第19集

潘军找到向美双，他很在乎她，并追问关于肖莉的事儿，他不明白梁敬东的魅力来在哪儿。潘军还问到关于盖涛的事儿，盖涛回去后从姜嫂那儿知道了向美双来的事情。

第20集

盖涛让人在三天内去外省找两个可靠的施工队，他不叫别人声张此事，这不是一个工程的问题，这是一场战役。盖涛的车也被烧了，他被暗算了。他们报案后接到公安局的电话，盖涛对自已很自信，他不知道自己的敌人是谁，但他知道自己敌人很多，宝马车的主人可能只是这件事情的开始。

第21集

肖莉问梁敬东怎么会想到让向美双来管自己，他希望见到她时向美双应该在身边，这让肖莉有点儿不高兴了，肖莉建议在离开之前请向美双吃个饭。

第22集

盖涛上来后说他失去了让天和转危为安的最后机会，并说在三天内天和会倒闭。潘军对向美双说他喜欢她，他不在乎她的过去，他说三天以后在犁花山等她，向美双说自己要想想。

第23集

赵队给潘军打去电话，他说杨队的生日快到了，潘军知道了南方在闹台风的事情。向美双很快将盖涛公司的账做好了，她用他的电脑在上网。向美双问起了他等天和破产了准备怎么办，他说要重新开始。王左来到盖涛的办公室，他说自己出去就是移民，他告诉了盖涛一切。

第24集

盖涛对宏远很感兴趣，王左说的情况让他对宏远更加注意。严森在监狱中后悔了，他对潘军的做法很感谢，他说如果有下回定会好好活的。向美双醒来后看到了潘军留给她的字条和鲜花，他离开了，并叫她好好地生活，他带走了她的手镯。

第25集

向美双将肖莉去世的消息告诉了于小川，潘军三年来一点儿消息都没有，于小川告诉她许董事长要出国，霓裳的合约由她来谈的。盖涛跟踪向美双，发现了她和于小川在一起。

第26集

潘军见到了向美双，他说自己是警察，一直会有新案子忙下去。向美双让潘军给她一个家，她感觉自己很孤独，潘军说自己一辈子都是个警察，她劝他经商得到他的拒绝。潘军的休假提前终止了，他接到电话后要赶回去，他说等这个案子结束了会有一个月的假期，到时天天陪着他。

由黄渤、梅婷、朱珠、田雨、王志飞、孙坚、韩童生共同出演的电视剧《打开生活的正确方式》播出后，观众反响强烈，相关的话题热度和收视率一直处于不断攀升的状态。

相信一定有网友会不理解：温柔贤惠的老婆付心童（梅婷饰演）；有颜值、有事业的前女友冬晓（朱珠饰演）；以及年轻漂亮的同事文草草（邹元清饰演）；怎么会都看上了其貌不扬的边亮（黄渤饰演），这真实吗？

首先很哥觉得这样的状况在现实生活中是存在的，因为在很多人的认知里会有一个非常普遍的误区：他们总认为现实世界中情侣的颜值都应当是旗鼓相当的，认为颜值不可能男高女低，也不可能女高男低。

但事实上，在颜值方面“女高男低”是现实世界的基本状况，有特例，但不是很多。

其次，男人的魅力真的不在外表，黄渤的新剧开播，竟然有那么多知名的演员为他做义务宣传，就足以证明戏里戏外黄渤都是招人喜欢的男人。

因为黄渤的人缘好、情商高，所以很多演员都是奔着他参演的这部戏，这就使得电视剧《打开生活的正确方式》的演员阵容特别强大，一些只有几个镜头的演员都来头不小，他们都是谁呢？一起来看很哥解密：

1、刘凯—剧中扮演李少白，毕业于解放军艺术学院，1988年出生，35岁

刘凯出演电视剧《打开生活的正确方式》是友情客串，扮演的角色是李漫（刘海蓝饰演）的远房姑姑（丁嘉丽饰演）的儿子李少白。

因为儿子在外地打拼失败，所以姑姑想要李漫帮着他找份新工作。

李漫的姑姑原本想让儿子进入余光（田雨饰演）的单位，但对方怕惹上麻烦，所以就把李少白推荐给了边亮（黄渤饰演）的公司。

因为李少白既帅气又上进，和洒脱的文草草（邹元清饰演）在工作和交往中估计会有感情戏，你觉得他们会不会是官配吗？

刘凯毕业于解放军艺术学院，尽管观众会觉得陌生，但提到热播剧《警察锅哥》中的简凡，《少年派》里的蒋昱文，你一定能想起他。

2、刘桦—剧中扮演大排档骅哥，毕业于中央戏剧学院，1961年出生，62岁

扮演大排档骅哥的刘桦绝对是熟脸演员，看到他在剧中出现，观众既感到亲切，又觉得惊喜。

刘桦曾凭借在**《疯狂的石头》中饰演的道哥成名，并因为出演该片和黄渤成了要好的朋友。

从豪横的道哥到如今柔软的骅哥，扮演者刘桦还真的是演啥像啥，就是戏份太少，让人看得不太过瘾。

除了演过道哥，刘桦在热播剧《庆余年》中饰演过范闲的启蒙老师费介，不知道你还有没有印象？

3、张磊—剧中扮演老黄，毕业于中央戏剧学院，年龄不详

老黄在剧中就是一个打酱油的角色，尽管扮演者张磊和人物还是挺契合的，但看到他相信一定会有人问：怎么“教导主任”开始混商圈了？

之所以看到老黄观众就马上想到了教导主任，主要是因为他在《少年派》、《最好的我们》、《你好，旧时光》等青春校园剧中，扮演过很多该类型的角色，你想起他了吗？

4、章申—剧中扮演赵董事长，黄金配角，1962年出生，61岁

赵董事长是赵显（孙坚饰演）的父亲，因为在剧中的镜头加起来也不到五分钟，所以很可能被忽略。

是不是觉得赵董事长的扮演者章申看着脸熟，相信看过《大决战》和《暴风雨》的观众一定能想起他。

年轻时的章申非常帅气，曾凭借出演电视剧《公关**》和《落地，请开机》等影视剧被观众熟知。

记得当时有不少网友认为章申的颜值一点也不输给许亚军，你觉得呢？

5、李颖—剧中扮演赵董事长夫人，毕业于四川舞蹈学校，1966年出生，57岁

李颖扮演的是赵显的妈妈，表面上看她对冬晓（朱珠饰演）不能生育的事情表示并不在意，但实际上却并不赞成赵显和冬晓来往，应该是一个人前一套，人后一套的人设。

李颖曾是一名出色的模特，转行做了演员后，曾凭借出演《三毛从军记》和《浦江叙事》收获了众多粉丝。

因为年龄的原因，如今的李颖已经成为了妈妈专业户。

在《一起来看流星雨》、《幸福触手可及》、《婚姻的两种猜想》等影视剧中，李颖扮演过很多明星的母亲，不知道你有没有看过？

6、董可飞—剧中扮演王晓阳，毕业于解放军艺术学院，1982年出生，41岁

王晓阳是惠州店的店长，文草草（邹元清饰演）的调查对象，虽然戏份不多，却是推动剧情发展的重要角色。

扮演王晓阳的演员名叫董可飞，是热播剧的常客，所以在剧中一出现，很哥就认出了他。

董可飞毕业于解放军艺术学院，出演过《庆余年》、《惊蛰》、《安家》、《完美关系》、《玫瑰之战》等多部热播剧，是一部剧里一个样的“剧抛脸”的演员。

7、王元—剧中扮演人事冯姐，导演、制片人，年龄不详

因为边亮和文草草接触的过于频繁，所以有人举报两人有不正当的关系，于是公司安排了人事冯姐负责调查此事。

冯姐在剧中几乎没有台词，但扮演者一看就是一位有着丰富表演经验的演员。

因为在短暂的出场时间里，能通过肢体语言把人物的内心表达得如此清楚，的确需要功底。

因为冯姐的镜头太少，所以一开始我以为她是群演。

但查了一下资料才发现，扮演者王元竟然来头不小，不仅是一位出色的演员，还是制片人和导演。

2021年，由王元执导的**《候鸟》在巴黎国际**节上不仅收获了众多赞誉，还斩获最佳影片奖和最佳导演奖。

因为喜欢表演，王元还在很多影视剧中客串过角色。

比如在《巴啦啦小魔仙》、《二十不惑》、《星辰大海》中，我们都能看到王元的身影，你还记得她在剧中扮演的角色名字吗？

除了上面介绍的演员，马景涛的前妻吴佳尼，沙宝亮的女友戴笑盈也都出演了《打开生活的正确方式》中亮相了，不知道你有没有注意到？

当然，在电视剧《打开生活的正确方式》中还有很多镜头不多但表现出色的演员。

很哥以点带面的介绍不过是抛砖引玉，希望见多识广的您在评论区接着补充，并同步关注很哥解密吧！

我的家里有两个宠物，分别是小猫和小狗。猫的名字叫小奋斗，狗的名字则是超能量。

平时生活中，我是一个阳光开朗的人，非常喜欢小动物。于是就开始饲养小猫和小狗，为了更好的辨认，我给它们两个取了比较“个性”的名字。猫叫小奋斗，这个名字的含义，其实也非常简单，那就是时刻告诉自己不要眼高手低，好高骛远。脚踏实地的做事，本本分分做人，才能够有更好的收获，同时也能够实现自己的理想。之所以叫小奋斗，而不是大奋斗，这个小字的意义在于从小处着手，多做一些小事。

比如说走在马路上，看到有一个垃圾，这个时候随手捡起来放到垃圾桶里。虽然这是非常小的一件事，但它也能培养我们的三观，正所谓一屋不扫，何以扫天下？当我们能够做好这些力所能及的小事，那么自己创业或者是生活的时候，心态也会放的非常平和。事情虽然小，但是背后的意义却是不同的，猫的名字取名小奋斗，释意再小的事情也不要选择忽视。当我们有一定的积累之后，就能够厚积薄发，换言之，只有懂得做小事的人，才能够做大事。

然日常生活中，有很多人都喜欢做大事，相反这些小事不屑一顾。我的朋友就是一个极好的例子，所以我为了提醒，也是想让名字更加具纪念意义，所以才会起小奋斗这个名字。而且这个名字并不普通，因为每个努力的人，都是值得尊重的，无论是成功还是失败。小奋斗也象征生活蒸蒸日上，不断的改变拓展自己。

狗的名字是超能量，时刻告诉自己要做一个正能量的人。其中超为超过，超额完成的意思，寓意正能量不断。只有在生活中充满正能量，我们生活才会更加美好，而且狗代表忠诚，当超能量与它联系起来，才会牢不可破，这就是名字的含义。而且饲养宠物的同时，也让我更加具有爱心，也在不断思考，如何才能给予更好的照顾。这些都是我不断前行的动力，同时还能够更好的教育下一代，也让他们具有爱心和正能量。成为一个做小事的人，当有了能力之后，再去选择做大事，但做人不可忘本，小事也不可丢弃。

每当早晨起来后，我一喊小猫和小狗的名字，就感觉生活充满希望，散发青春的气息。同时感觉特别有干劲，而小奋斗和超能量，这两个名字也在激励我。前行的同时，也应该回顾总结，千万不要忘记这些小事。只有这样生活才会越来越美好，向着我们的目标前进，当然在生活中饲养小猫和小狗，也能够和它们倾诉自己的心事，算是一种精神的寄托。

娓娓道来的情谊

——献给我的同事周先琼、宋万杰、陈庆

六楼的风景，像刚刚酿好的葡萄酒，味道醇厚也简单，空气新鲜亦淡雅。

从一楼到六楼，唯有六楼不需要急速的电梯，从五楼上步行梯，通过一个露台，再抵达办公区域。这个露台，是速度的缓冲器，是心灵的过滤器。以通向办公室的那条路为坐标，它视野开阔，向左能俯视新桥的人间烟火，向右能仰视山上别有洞天的绿意葱葱。走在这条路上，眼前的景色是丰富的，这个季节的金桔修炼得愈加饱满，对着蔚蓝吐纳心情，同时也朝我发出会心的微笑，还有黄桷蓝风风火火的香，那么清脆地，像曲水流觞一样漫过来，这时，我会减慢速度，走进那一片辽阔的风景，那片娓娓道来的情谊。

一

先写写我的女同事。自从我最近迷上写同事的系列散文后，周先琼是鼓励我继续写下去的同事之一。在我对暖男冉勇斌的文章的评论区，周先琼有这样留言：

一个人的儒雅和气质，由举止彰显。言语中，能感受到他的彬彬有礼。遇见便是缘分，愿余生金戈铁马，所向披靡。

在信息化时代，能静下来看一篇文章，看一本书，算是“外星人”了，能对一篇文章看后做如此诗情画意又有深度的评价和祝愿，更是“外星人”中的性情者。我想，这不是恭维，这是她与同事相处后发出的心灵喟叹，这也是从她心灵中闪烁出宽阔、灵气的心灵之光。我看到这样一副画面，冉勇斌和众同事，在辽阔的沙漠或一望无际的草原，一股青春的气息被明亮和温暖包围，掀起阵阵沙尘抑或手握长风，把喜悦和希望一圈一圈洇出来，向无涯的荒漠散逸，在天地的辽阔间，视野和精气神随光影荡开，善良和宽厚随天边的云霞，像蒲公英飘散。

后来，周先琼对我说，喜欢我写的《你们是我工作上的精神血脉》一文，她连续看了三遍，读出了一份温暖，一份坚若磐石的力量。我想，也只有气息相通的人能读懂我，就像文友间，未曾谋面，文字中那份惺惺相惜，那份心灵的磁场，足以让两个陌生的人在人群中一眼就能相识，像左手和右手那么熟悉。

我和周先琼之间没有一起出游的基础，也没有同在一个办公室共事的缘分，就凭文字的确认，就凭心灵上的共鸣。

那夜，在重庆以东，伴着嘉陵之江，我们举杯赏月，没有如火如荼的热闹场面，只有浅浅的，淡淡的，像我手中的茶水，氤氲开来的柔软，这种慢节奏的讲诉很适合人的精神温度，不浓不烈，不徐不缓，从彼此的心间打开一条友谊的通道，那么明亮，那么善解人意。

最后，她喃喃地说，你们的过去我没有参与，现在和未来，我要参与，并倾听、相随——我说，现在和未来也许像白开水一样平淡无奇。她说，这杯开水富含维生素，有氧气和新鲜的空气，那么恒定，那么心底敞亮。

那夜，她的朋友圈更新了一段话：真的朋友如酒醇，似风轻，像月明。独一无二。在各种的生命中，留下印记，带走气息。疏远不猜忌，互损不翻脸，出钱不计较。进退皆可，可爱可怨。困难时，帮助；迷茫时，相拥；开心时，干杯。真情，最难放。入心，最难忘。理解，最难得。不忘彼此，不忘再见。一生情，一辈子。

我想，这也是我的心语，似天上的月，阴晴圆缺，大道若简。

此时，周周正在米拉山垭口接受5000米海拔的检阅，正在饱含深情地阅读拉萨河波澜壮阔的蓝。爱上高原的人，心灵和高原蓝相互照映，简单、纯粹和辽阔---像五彩经幡，迎着长风猎猎招展。

二

宋万杰给我最深的印象是2011年春，单位组织的团拜会上，他和张棋、白俊文等人，穿上笔挺的西装，红色的领结往胸前一系，精神抖擞地在台上释放激情，舞动青春。尤其是他在沉稳中有一种喷薄欲出的气息，像长滩岛湖面上的夕霞，亲吻水面的那刻，生命在天地间挥毫。不说波澜壮阔，只有内心丰润的富足。

我和宋万杰的接触不多，但看到他，总有一种亲切感，是那种发自内心的。这种云淡风轻的情谊，被坏空气洗涤得有条不紊，像寺庙中的桑烟，在空中一缕一缕地吹散，落在地上的声音带有酥油灯的味道。

每次见到我，不管有事没事，他总是很远就喊我一声“冯姐”，轻缓的语气和谦虚的笑容，足以让人对他多一份敬意，一份和他修来做同事的踏实。

三

陈庆是幸福的，他能每天看到新桥最新鲜的日出，尤其是从歌乐山的丛林中喷薄出来的金线，穿过厚厚的树林，跃进六楼露台的喜悦。我认为这是每天的第一缕佛光，稳稳地照在陈庆的身上，那份不急不缓的从容，足以涵养他一天的气血，就像冷水烧开时“滋滋滋”的跳动，一种青春的活力在他身上蔓延、蔓延。

那天，我们中午在陈庆的办公室聚餐，小小的空间有我们无限的快乐，陈庆匆匆吃完，拿起文件就走。我们问他为何这么匆忙，他说要去奉节，在他身上我看到了我以前的激情和青春。在他出门的瞬间，我忍不住说了一句，一定要慢点开啊，慢点啊。一旁的宋万杰说，没事，冯姐，我陪庆一起。

平时不多言不多语的万杰，做出的举动让我惊讶，更让我看到了同事间互帮互助的暖意。我想，来回800多公里的路不长不短，足以衡量同事之间的情谊，这和陈庆日常的真诚、谦逊有关，也和万杰的善良、温厚分不开。

如果心中装满狭隘，猜忌，世界就变得逼仄，狭小，容不下春花秋月，潮涨潮落。如果心中住满阳光和甘泉，世界就是你想象的样子，人生如此，同事和朋友如此。

01 周末从无约到行程排满

搬家后的第一个周末，虽然直到周五才只确定了加班，并没有安排其他的行程，但是我的直觉告诉我，这两天注定特别忙。

周六早上一如既往五点多醒来，打开电脑开始工作。来新家已经第四天了，依然有点认床，每天早上五点多醒来，分外怀念可以一觉睡到八点的日子。

窗外阳光明媚，阳台上的蔷薇花虽然经历了搬家大劫难，被塞在货车的缝隙里一路颠簸带到了五十公里以外的新家，依然开的娇艳。一株三色，粉色即将衰败，红色开的正好，**含苞待放。

加班到八点多，完成了一半的工作，竟然有点困了，于是欣喜地去睡回笼觉。

再一觉醒来，十点了，起来继续搞CRM系统。

过了一会，室友发微信说，家里的宽带可以装移动，但是得一千多。我的套餐送的有移动宽带，搬家前一周打电话给移动客服，她告诉我说新家没有移动宽带覆盖，于是我就没有移机。

再次电话移动客服，证实了小区确实可以装移动宽带，但是需要我自己回老家把猫和机顶盒拿回来，再去营业厅办理移机。从亦庄到顺义，从北京的最南边到最北边，五十公里，是一段相当痛苦的旅程。之前有认识亦庄的男生想追我，看了一下距离，默默后退了。

但是依然得回去办理移机，拿猫。回去一趟不容易，顺便把遗留的事情办了。

顺义图书馆的图书卡，可以顺便退了。

工资卡，之前因为顺义没有招商银行的营业厅，还没办理，可以先去最近的网点办了。

搬家之前最后一节贺兰老师的课因为加班没上，可以用董静姐姐的卡上一次周日贺兰老师的课。

前室友莹莹走之前说要请我吃饭，因为加班没吃上，也可以约一下。

格格说周日王府井有泓丹老师的分享课，正好可以去听一下。

在决定了要回去的一瞬间，我的脑海中迅速给这两天的行程做了安排，然后开始行动。找董静姐姐要瑜伽卡，找格格要弘丹老师分享课的免费名额，约前室友吃饭，跟冯姐说晚上去她家借宿。

所有的约好之后，便开始洗头、换衣服、化妆出门。

临出门的时候，发现一件很想穿的衣服不见了，把整个衣柜都扒拉了两遍也没有找到。本来计划12点出门，结果快2点了还在叠衣服，心里莫名地烦躁，其实更烦躁的是这两天的工作只在了解情况，并没有达到自己想要的效果。另外就是因为晚出门，后面的行程可能无法按计划完成。

我向来这样，打定主意要做的事情，一定会不遗余力地去完成，一旦超出自己的掌控，便浑身不自在。

2点的时候必须出门，为了赶在图书馆和移动营业厅下班前把业务办了，便暂时先不去办银行卡。

路上跟姐姐吐槽衣服不见了，又吐槽工作的烦躁，大姐姐又是要给我买衣服，又是给我寄黄桃，总之，几句话就把我逗开心了。从小到大，姐姐总是姐姐。

02 潮白书院的最后一面和优秀的室友

亦庄线、五号线、顺义线，几乎都是坐到底，终于在四点半出了地铁站，图书馆是五点下班，便急匆匆赶往顺义图书馆。

还记得2018年初的一个晚上，我骑车带着董琳琳从拥军路的路口走过，她跟我说，那里有个24h的自助图书馆，叫潮白书院。

后来失恋，经常一个人去那里，一坐就是一下午或者一个晚上，只是觉得满屋子的书，看着就很安心、满足。

才一年多的光景，我竟也只能退掉图书卡了。

我跟退卡的阿姨说：“好伤心，以后不能来了。什么时候能在亦庄开个这样的图书馆啊？”

阿姨笑笑说：“别伤心，会开的。以后这样的点就多了。”

顾不上太伤感，退完卡又匆匆去怡馨家园的移动营业厅，终于赶在他们下班前办完了移机手续。

室友在九毛九已经等候多时，赴约的路上我便开始点菜，到了正好可以吃饭。

跟莹莹住的两年多，我们俩很少一起逛街，很少一起吃饭，但是从没有闹过矛盾。对工作的认同、对同事的情感，我们俩出奇地一致。最大的爱好是大半夜还在家里讨论工作，讨论项目的处理方案，讨论管理中遇到的问题。有人说，尽量不要和同事住在一起，不然你的生活也都会被工作占据，但是和莹莹住在一起的两年多依然很开心，一起探讨的问题经常会激发我很多灵感。

我特别欣赏她的敬业、认真、负责、有原则、不妥协，她对我的不好惹也是赞不绝口，总说我另辟蹊径，把工作做好了。

秋天的阳光不再那么焦灼，柔柔地照在身上，怡馨家园的花圃里，龙骨花依然绽放。

两个人一见面就开始聊啊聊啊，天南地北地扯，谁也不提以后很难见面的事情，谁也不提以后工作上再有了烦心事，是不是还可以找到人诉说。人生的聚散离合，都是个人无法左右的。

吃完饭消食的路上，吃着烧仙草，一起去逛了我们都很喜欢的那家小店，互相搭衣服，帮忙砍价。两年来我们俩更像工作上的战友，相互给对方出谋划策，却是第一次也可能是最后一次，一起逛街买衣服。

买完衣服又去顺义公园逛逛，冯姐姐喊我回去睡觉，我便跟着莹莹回原宿舍拿移动路由器。

春雪已经搬进了我之前的宿舍，她把床调了个头，屋子的空间瞬间大了很多。阳台上我种的荆芥和木耳菜，异常茂盛，浓郁的正如我带不走、也说不清的情愫。

告别室友们，在夜色中，穿过这万家灯火，去冯姐姐家借宿。

03 冯姐姐、贺兰老师和瑜伽

英镑又变肥了，自从冯姐姐从日本旅行回来，这只忘恩负义的大肥猫就开始不亲近我了。

冯姐姐跟我差不多都是2017年初开始在加那练瑜伽。两个人都喜欢阿斯汤，为了阿斯汤能满三人开晨课，我们俩各种安利伽人来约课，终于在去年稳定了阿斯汤的晨课团队。我上课勤，几乎每天一节课，她工作远，一周最多上三节，但是冯姐姐练得依然比我好。

我们聊瑜伽，探讨体式，聊瑜伽老师，聊工作，聊朋友，聊猫。冯姐姐说，她听说我要搬家的时候还挺难过的，尤其是我们一起上最后一节瑜伽课的时候，自带伤别离的情绪。

人这一生会有很多次别离，但是在某一瞬间某些人的话，会一直留在你的心里，比如，“自带伤别离的情绪”。