生命是一场意外的恩赐，每一个活着的人，都在竭尽全力渡劫

2024-05-29 22:45:01 妈妈 0 80

生命是一场意外的恩赐，每一个活着的人，都在竭尽全力渡劫,第1张

生命是一场意外的恩赐，每一个活着的人，都在竭尽全力渡劫
导读：如果你是一个经历了死亡却百般幸运活了下来，或者见证了很多亲近的人生命消逝的一刻，你就会变得豁达，变得对一切苦难和挫折拥有极高的包容度，你就会真正觉知这世上生死之外，皆为小事的真理。并非天生豁达，与世无争，只是从小见惯了生离死别。第一次

如果你是一个经历了死亡却百般幸运活了下来，

或者见证了很多亲近的人生命消逝的一刻，

你就会变得豁达，变得对一切苦难和挫折拥有极高的包容度，

你就会真正觉知这世上生死之外，皆为小事的真理。

并非天生豁达，与世无争，只是从小见惯了生离死别。

第一次遇见死亡，是小学三年级，那年10岁，对一切的感知还

处于朦胧之中，更不知道死亡的概念。

记得那是一个夏末初秋的周末，接连下了几天的雨，天气很凉爽，邻居一家要出去秋游了。（80年代一个院子里的邻居关系单纯又友好，各家的小孩子也都是在一起玩耍，父母不在家的时候孩子们都在邻居家蹭吃蹭喝。）爱串门的我自然也赶上了福利，那天爸妈不在家，我厚脸皮的粘着邻居家小朋友一起去了。

邻居家八口人加上我九个人一共分乘了两辆车。（爸爸妈妈爷爷奶奶妹妹一辆车；我和舅舅舅妈哥哥一辆车）这里的称呼都是以邻居小伙伴的视角为主的，后文为了叙述方便，就不一一注明

欢快的玩耍了一天之后，下午我们踏上回家的旅程。就在途中，不幸发生了。

因为我们是去附近的山上秋游，回家的时候要经过一段山路，山高而陡，因为下过雨，泥土疏松膨胀。经过的时候从车窗望出去，感觉泥土瞬间就要压下来的样子，我心里默默祈祷，“叔叔你开快点吧”。

当时舅舅开车走在前面，爸爸开车走在后面，相隔也不是非常远，突然听到一声巨响，我从后车窗望出去，只见山上的泥石流铺天盖地地卷下来，瞬间将爸爸的车子严严实实裹在里面。山上的泥土夹杂着一些大大小小的碎石头，不停的滑下来，越压越厚，我吓得几乎从座位上跳起来大喊，“叔叔塌方了！”

正在后排睡觉的哥哥（七岁）从睡梦中睁开眼，不明情况地哇哇大哭起来。

舅舅突然一个急刹车，然后又快速本能地向前面驶出几百米。停下车子，赶紧跳下来，一边跑一边大喊“快救人…快救人…”所幸附近有一些修路的工人，听到巨响之后都跑了过来，当时也顾不了山体是不是还会继续滑坡，都纷纷跑去挖人了。

因为土盖的太厚，人手又太少，挖了好久，才隐约看到了车头。我和哥哥（小伙伴）紧张又恐惧地站在车子旁边，我清楚地看到驾驶室的那边有土在不停往上冒。那是他爸爸正在努力地从车窗里钻出来，只露出了半颗头，不停的问，“妞妞呢？妞妞呢？”（妞妞是妹妹，那年6岁）。外面的人努力在刨开爸爸附近的土，想要把他拉出来，但是他的身体卡在车里，丝毫也动弹不了。后来有人开舅舅的车去了县上的工程队，叫了一辆小型的挖掘机来，后面跟着救护车。

等所有人都从土里挖出来抬上救护车的时候，基本都不省人事。妈妈为了保护妹妹，腰被车顶插进了钢板，鲜血染红了衣服，滴的满地都是，不幸的是妈妈几乎豁出了命依然没有护住妹妹。妹妹被救出来的时候，满脸都是泥土，嘴里眼里也都塞满了泥，当时她的脸色是青绿色的，整个人像一只咽气的兔子，被一个工人拎着裤腿和衣领，四肢垂落在半空中。那人低声说“小姑娘已经没气了”。异常虚弱的爸爸，听到这个噩耗，也像没气了一样，瞬间垂死过去。后来和爷爷奶奶妈妈妹妹一起被救护车拉去了医院。舅妈也跟了去。

舅舅拉着我和哥哥先往家里赶。哥哥一路上都在哭泣。我心里非常慌张又害怕，甚至紧张到没有了眼泪。

县城不大，事发当时就传开了。刚到家的时候，发现妈妈一路骑自行车从县上的商场赶回来（妈妈那时后是商场售货员），鼻涕眼泪一大把，眼睛是红肿的，后来听我父亲说妈妈是一路哭着赶回来的，因为她知道我当天也跟去秋游了，她以为我也在那辆车上。。。

爸妈当天晚上和小伙伴的舅舅一起去了医院，再后来，没过几天，邻居家的爸爸也因为伤势严重（听说很大程度是因为急着往外爬被挤破了内脏）外加失去爱女的悲痛去世了。妈妈重伤，在医院躺了几个月，爷爷奶奶万幸只是受了轻伤。

自从那天之后，邻居家的灯时长是灭的，屋里黑漆漆一片感到十分萧瑟，没多久，他们剩下的妻儿老小举家回四川老家了，房子就一直空着。每次路过邻居家的屋子，都会想起6岁的小伙伴还有他幽默又英俊的父亲，那个每次出门都会给小朋友带礼物的好叔叔。是黯然神伤，是怀念，是害怕，是遗憾，说不出的滋味。

那是我平生第一次亲眼见证死亡也算是经历过死亡。仿佛命运垂青于我，将我从死亡线上拉了回来，让我有幸躲过一劫。我时常感到自己福大命大，应该会是一个不平凡的人。也正是因为这件事，第一次让我感受到生命的无常和珍贵，在往后的生活里，我格外懂事和听话，爸妈不让我去的地方，一定不会心存眷恋。

第二次遇见死亡，在初二，那年大概13岁。对死亡的认知依然停留在比较浅显的意识。

有一天放学回家，妈妈静静地跟我说：“你大表姐不在了”。我的心里“咯噔”一下，前几天不是还好好的吗？大表姐那段时间一直都在住院，我去看过她，只知道她生病了，在打吊针，却不知道她得了绝症。

突然得知大表姐不在的时候，说不出是什么感受，只是觉得从此少了一个对我好的人，少了一个逗我开心的大姐姐。她比我大一旬，刚刚25岁，也是花季年龄，却被命运无情地夺走了生命。

那天以后，我经常做梦梦到大表姐，梦到我们一起玩耍，一起逛街，一起贴春联，一起吃年夜饭，梦到她结婚生孩子。时常在梦里哭喊着挽留她，最后却还是走了。从梦里哭醒过来，才发现她真真切切的不在了。

这种梦一直持续到上大学，好多年，都在重复类似的梦，后来我才知道，那是追思。每次告诉妈妈，我又梦到大表姐了，妈妈笑笑说，是我想她了，然后让我买些东西去看望姑妈。

我每次去看姑妈的时候，她从来绝口不提大表姐，那时总是心生疑惑，难道姑妈一点都不难过吗？长大了才知道，那是姑妈已经悲痛欲绝，已经痛到心底里没有力气展现出来。她得多强大才能把这种揪心的痛掩埋的这么深，从来不表现给别人看。我知道，无数个夜晚，她一定偷偷的流过眼泪，湿过无数枕巾…好在那时候儿女多，姑妈家里还有两个女儿和一个儿子在身边，聊以慰藉她失去女儿的悲痛。

在成长的过程中，不断的有至亲的人离开。那些无法阻止也无法逃避的伤痛，一次次地像重锤一样敲击我，告诉我生命无常且脆弱。我渐渐懂得：任何人都只是命运棋盘上的一颗棋子，前进还是后退，存在还是消逝，都由命运掌控，无一人享有特权，任何人都不能悔棋。

第三次遇见死亡，那年我上高一，大概15岁。那时略微懂得了死亡的含义。死去的那个人，永远从人生这场戏中退场了，永远也不会反场。

这次是我的姑父，就是我去世大表姐的父亲。也许是积劳成疾，50多岁那年，患上了肺癌。因为我当时是在外地读书，不能去他身边看望他。每次打电话的时候，都会在电话里安慰他说，“姑父你别担心，只是咳嗽而已，按时吃药，很快会好的。”他每次都笑着回应我说，“嗯，你要好好学习，考个好大学，等我好了就去看你。”

只是没想到，那个从小崇拜的，威严又慈祥的姑父，在我高二那年，离开了。因为我面临高考，学业紧张，没能回去送他。没能见他最后一面，成为了我长久的遗憾。后来也总会梦到他，总觉得他一直还在。有时也会同时梦到他和大表姐，梦里总是开开心心，欢天喜地。梦醒之后，一切又烟消云散，现实显得空白又寂寥。

后来意识到，梦是一座桥梁，是联接我们与失去的，或是想要又得不到的人与事的桥梁，在梦里，有我们想要的一切。

高三毕业考上了大学，姑父忌日去给他扫墓，我跪在他的坟前，默默地，眼泪情不自禁哗哗地流淌，脑海中都是小时候姑父陪我玩耍的日子，我心里默默的说，“姑父，你看，你的侄女多争气，考上了重点大学。你以前总夸我聪明，还说等我考上大学送我去学校，可我现在真的好想你看到我的录取通知书。”

从那时起，我似乎看穿了命运的一切安排，他会悄无声息的夺走你的所爱，会打破你对未来的憧憬和美好的想象，他会安排一些人团圆喜乐，安排一些人失散别离。命运他仿佛给你塑造了一个美好的梦，在你陶醉在美梦之中不想醒来的时候，他又会猝不及防的戳破你的美梦。

也许命运的本质，就是喜怒无常，所以他总是提醒我们，珍稀拥有，活在当下。

也是从那时起，我豁达又佛系的性格逐渐开始形成。对待身边的一切人和事，从来都是无比宽容大度，无限包容，不争不抢。别人喜欢的，就让给别人，朋友背叛了自己，一笑而过，从不记恨。

总会觉得所有的一切早已命中注定，该来的总会来，该走的总会走。身边所有出现的人，都是命中注定的缘分，总会轻易看到别人的好，发现别人优秀的一面，不好的一面从来都是自动屏蔽。

总会格外珍惜身边每一个朋友，不管他是不是出于真心。

也非常珍惜自己的家人，竭尽所能的对他们好，生怕哪一天他们突然就不在身边了。

再后来，时光不停向前划过，我陆续经历着身边至亲和朋友同事离去的现实。

大一爷爷去世，后来外婆和奶奶也是接连离开。当时只是觉得生老病死人之常情，时间越久，越发难过，每每想起他们，就觉得再也无法相见，不禁就会感慨万千，陷入难过的泥潭之中。

现在，越来越深刻的体会到那句“父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途”。一句简单的话，却厚重又悲怆，人生只是一趟单程的旅行，有的人陪你走的路多一些，有的人，半路就下车了，你甚至真的来不及道别。

后来的工作中，不断听到同事，朋友，因病或意外离去，每每总是唏嘘一番，除了感叹生命的无常，只能更加努力地珍惜自己拥有的一切，努力过好每一天，善待身边的每一个人，不去计较生活的得失。

毕竟，活着的每一天，都已经是上天莫大的恩赐。只有努力过好了每一天，才不会辜负生命存在着的运气。

独抚妈妈们的生命底色是女性，成为妈妈，独自养育孩子，让她们更有力量。不同的背景下共同的境遇，让妈妈们更能深切理解彼此。在她们穿越暴风雪的艰难时刻，“父亲”的角色虽然缺位，但所幸还有“温柔的力量”在场。

“一个母亲”运作的六年间接触了超过三万个独抚妈妈，见证过三万多种心碎，最后发现，要想治愈这些伤痛，首先需要这个庞大而隐秘的群体，被社会正常地“看见”。

文/宋贝贝编辑/白未可

图/除封面图外，其余为受访者提供

“孩子幼儿园最后一年曾经邀请他参加父亲节的活动，他一句不行让孩子成为当天唯一没有父亲到场的孩子。这样的父亲我不知道是否还有让孩子跟他继续往来的必要。”

“孩子父亲半年前因病去世，我没有告诉孩子事实。孩子说父亲节当天要和爸爸视频聊天，想爸爸了，请问我该如何向孩子解释呢？”

……

“别人在过节，我们在渡劫”。2014年国家卫计委发布的《中国家庭发展报告》显示，2010年中国已有超过1500万户由单亲妈妈支撑的家庭，占单亲家庭总数的70%。10年间，单亲家庭比例持续上涨，这也意味着至少有3000万妇女和儿童，曾经经历或者正在经历这些特殊节日里的无助与彷徨。

一个独自抚养孩子的母亲，面对正在长大的孩子，如何去回答“爸爸去哪儿了”这个问题，正于隐秘的角落里急速生长出尖锐的棱角，撕开温情铺就的面纱。

房间里的大象

杨悠然在成为“暖妈”之前，一直使用着这个名字，按部就班地生活了29年，升学、工作、恋爱、结婚、生子，社会时钟的每一格都在她的人生规划里整整齐齐地排列。直到发现暖暖在她肚子里长成一粒小小的胚胎时，她才意识到，有点乱套了，孩子竟然跑到了结婚证之前。

彼时杨悠然正在和男友一起创业，两个人都被初期阶段的一地鸡毛撕扯。“砸锅卖铁也要养你们娘俩”，孩子父亲的这句承诺，像化学反应般刺激着她的孕期激素，催化了一腔孤勇，她决定回老家待产，择期领证。

情况是从哪一刻开始急转直下的，到现在杨悠然也没有完全想清楚。孩子父亲破产的消息在她的孕晚期传来，随后是因为经济问题被羁押，长达8个月的失联。痛哭几场之后，杨悠然已经清楚地意识到自己将要面临什么样的绝境。

来不及喘息，杨悠然找回当年的果敢，拿出读书考学时的劲头，捡起中断几年的心理学学习。产后5个月，她开了一间咨询室，在父母的支撑下，强行将残破的生活拖拽起来，推回正轨。

第一次当妈妈，杨悠然拿到的是超纲的考题：一个未婚的女人，穿梭在各种现实压力里，要如何当好一个女孩的妈妈？在“一个母亲”这里，杨悠然的许多问题找到了答案。

“一个母亲”项目落地于2015年，成立之初主要以播客的形式，为独抚妈妈提供心理赋能和生活助力。生女儿后，为了保护产后受损的视力，杨悠然将阅读的习惯改成在喜马拉雅上“听书”，“一个母亲”在平台的公益播客“母亲赋能社”由于契合她的喜好和需求，被推送进了她的播放列表，此后6年，赋能社的播客已与她的生活息息相关。

在微信社群里，杨悠然习惯被称为“暖妈”。群里基本上都是和她一样独身带娃的妈妈，在亲密关系破裂后，和她一样，不少人在播客的世界里接触到了“一个母亲”，然后通过各种方式找到彼此，相互抱团取暖。

千里之外，远在江西宜丰的娇娇，从镇上快递站的包裹堆里站起来，继续扫描当天的1000多件快递，手机里喜马拉雅的播客界面还亮着，“母亲赋能社”去年推送的丧偶专题，她已经反复听了许多遍，在何丽老师温柔的声线里，她从情绪波动里缓过来，又一汲取到力量。

丈夫因意外离开她200多天，留下未成年的孩子，大的不到7岁，小的今年6月刚满1岁，每一天的日子都很难熬，快撑不下去时，她会打开播客，听听赋能社的妈妈们读亲子绘本。娇娇也在“一个母亲”的社群里，群里有些文化程度比较高的妈妈，娇娇有时候很羡慕她们，深入接触以后她发现，伤痛是无差别攻击，对谁都一样。

杨悠然发现自己也没有想象中的强大。尽管她可以做到无视身后的流言蜚语，但仍然会被女儿观察别人一家三口的眼神给刺痛，女儿生病或者受伤时，手忙脚乱的她也会想，如果抱着女儿的是爸爸，会不会她的难受会少一点？

“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙”，鸳鸯，由于被人见到时都是出双入对的形象，所以被当作爱情的象征，只不过鲜有人知道，雄鸟在生殖期过后便会扬长而去，营巢、孵卵、养育子女全部由雌鸟独自承担。

中国妇联的一项调查显示，平均每6个中国的离异家庭里，有5个是由妈妈抚养孩子，随着离婚数据攀升，据粗略估计，独抚妈妈群体正在以每年220万左右的数字增长。这是一个数量庞大却在日常生活中被“隐形”的群体，世俗偏见的误解，母爱的理所应当，自身的泥潭深陷，都让这头房间里的大象，逐渐失去自己的声音。

“一个母亲”运作的六年间接触了超过三万个独抚妈妈，见证过三万多种心碎，最后发现，要想治愈这些伤痛，首先需要这个群体，被社会正常地“看见”。

至暗时刻

但是娇娇并不太想被看见。

变故发生后，娇娇在丈夫盖的那栋农村小楼里，躲了4个多月，如果不是帮忙照顾孩子的家公生病，她完全不会走出家门。

“生活逼着我走出来”，娇娇现在在镇上的快递站工作，每天从早上8点到下午5点，一个月休息两天，薪水微薄，但这已经是她能找到的最适合的工作。家里婶婶劝她到上海学做月嫂，那样能挣到更多的钱，为了未成年的孩子们，娇娇还是决定把自己“困”在这里。

2019年，中国婚姻家庭研究会等发布《十城市单亲妈妈生活状况及需求调研报告》中指出，受调查的单亲妈妈中，超过60%的人月收入在4000元以下，育儿和工作往往很难兼顾的处境，常常将她们推入贫困的深渊。

由于是未婚生子，暖暖只能在费用贵上好几倍的私立医院出生。孩子父亲早已债务缠身，做不得半点指望，杨悠然的积蓄也早已在创业中耗尽，还能用的只剩兜里那张信用卡。

“等暖暖长大些，我要告诉她，她是妈妈刷卡划出来的宝宝”。

暖暖是她强行保胎到35周生下的，出生时新生儿评估只有3分，落地第二天直接进了新生儿重症监护室住了8天。杨悠然的视力就是在那个时候出问题的，眼泪流得太多了。病房里其他床位旁，新生儿的啼哭声此起彼伏，杨悠然的肚子里空了，床旁的婴儿床空了，钱包空了，心也空了。

公益机构创始人魏雪漫在发起“一个母亲·独自抚养心理关爱计划”之前，有长达7年的时间都专注在心理学专业的学习和实践上。在此过程中她时常被身边独自带孩子的妈妈们彰显出的力量所感动，也正是在与她们的互动中她发现，除了要适应因身份变化带来的巨大变化外，独抚妈妈们时常还需要应付现实生活的压力，甚至有时候，单是亲密关系破裂带来的伤害这一点，就足够让她们难以支撑，重重困境叠加，妈妈们跌落进她们的“至暗时刻”。

“‘单亲’好像是在强调失去的部分，但独自抚养只是现实发生的境况，‘独抚妈妈’更彰显一种力量感”，魏雪漫很珍视独抚妈妈们的坚毅与韧性。考虑到母亲拥有强大而稳定的内心的重要性，她们最终选择了从心理关爱层面出发，对独抚妈妈予以支持和帮助。

2015年5月，“一个母亲”在喜马拉雅开设了“母亲赋能社”公益播客，希望借助网络的力量，一方面让独抚妈妈们找到可以寻求帮助的组织，另一方面也让独抚妈妈这个大群体的状况和声音，被更多人听到。

《母亲讲座》系列音频上线后，至今已经坚持做了2200多天，播客累计收听12万人次。播客的声音介质属性，也是“一个母亲”给予独抚妈妈们特殊的温柔：在声音疗愈的世界里，她们的容貌不会被识别，独抚妈妈们的隐私可以被很好的保护，在这段“至暗时刻”的艰难路程里，她们可以在此聚集抱团。

另一个“女性”

“做一个刚刚好的妈妈”，在安抚独抚妈妈们关于育儿的考虑时，魏雪漫引用了心理学家温尼科特提到的这个概念。

当爸爸带不好孩子时，大多数人投去的是理解和同情，而当妈妈出现问题时，社会对于“母职在场”的要求则显得更为严苛，哪怕一些问题的合理性已被证明，但独抚妈妈们更容易陷入“我不是一个好妈妈”的自我怀疑中。

“一个母亲”一直在试图通过多种方式，将独抚妈妈从这些刻板又畸形的认知里拯救出来，让她们明白，在这里，脆弱是被允许的，问题是应该被看见的。

今年是丈夫不在的第一个父亲节，娇娇听学校的老师反馈，大女儿在听到学校里讲关于父亲的话题时，会偷偷抹眼泪，娇娇既难过，又愧疚。

“为了她们我才坚持活下去，但是看到那些完整的家庭，我真的会觉得自卑，总觉得我做得不够好”，娇娇偶尔会在母亲社群里倾诉，群里的妈妈们总能及时给到她安慰，告诉她，这不是她的错。在“一个母亲”的播客里，她重新找到共鸣和安慰，她从里面学习讲绘本、正确育儿、重建生活，有些专业的东西她听不太懂，但总有些话可以击中她，让她从无所适从的悲痛里振作起来。

娇娇的微信头像是一家五口的卡通插画，丈夫离开后，她把签名改为“替你看余生的风景”。娇娇知道自己需要穿越一场暴风雪，她也明白，有一些穿越过暴雪的人正在温柔的向她走来，帮助她在100次坍塌和崩溃后，第101次寻回生活的勇气。

“每一个独抚妈妈都应该被支持，伤痛需要被治愈”，这是魏雪漫在发起“一个母亲”时的愿景。项目运作到第六年，播客内容逐渐从心理治愈孵化出亲子育儿、法律援助和金融理财等专题，根据不同功能发展出的社群已有30多个，在线法律答疑600小时，社群育儿答疑200小时，目前正在推广的“离婚心理重建小组”和“丧偶独抚母亲支持计划”，都在努力地实现和独抚妈妈们的双向奔赴。

有一段时间娇娇学着做烘焙，面团被制作成各种诱人的食物，孩子们都特别喜欢，娇娇觉得很治愈，有时候会把这些拍成小视频发到群里，有的妈妈情绪低落，她就用自己的经历劝慰她们，帮她们振作。

在“一个母亲”的平台里，最让人动容的就是这些女性情谊。“一个母亲”遇到过短暂的运营困难时期，魏雪漫四处拉“赞助”，无以为报便给那些提供资助的企业做公益演出；有的同事主动拿半薪，不少像杨悠然一样的独抚妈妈们留下来当义工，耐心地处理各种事务；群里有患病的宝妈晕倒，醒来后把事情发到群里，同城的妈妈立刻要她发坐标，抢着过去帮她带孩子……

独抚妈妈们的生命底色是女性，成为妈妈，独自养育孩子，让她们更有力量，不同的背景下共同的境遇，让妈妈们能深切理解彼此、惺惺相惜，更能抱紧彼此，握紧“女性之间的纽带”，促成强大的“姐妹情谊”。

“有时候我想，‘一个母亲’可以看作是安静坐在独抚妈妈身后的另一个女性，她陪着她们流泪，允许她们悲伤，允许她们脆弱，允许她们的生命暂时停滞在这里。这位“女性”可以帮助她们照看她的孩子，帮她们从蜷缩的姿态中舒缓起来，站起来，眼睛看向外面，看到微笑的孩子拥抱自己”，魏雪漫的声线温柔，讲述这些时，浑身散发着柔软的力量。

缺位与在场

暖暖五岁那年，从幼儿园回来时问了杨悠然一个问题，“为什么我的爸爸不能陪我吃饭”，杨悠然知道，那个从出生时就设定好的闹钟响了。

在“母亲赋能社”的播客里，《孩子问我爸爸去哪儿了》这期内容，已经被收听了1万次，如何去引导孩子接受“父亲缺位”这个问题背后，堆积了独抚妈妈们太多的无奈。

在听过赋能社关于这类问题的多期播客后，杨悠然和不少独抚妈妈们一样，选择以平等的方式告诉女儿，告诉她当下真实的处境，并引导她接受家庭方式的多元。

“家庭的形式是多种多样的，我们家是跟妈妈、姥爷姥姥生活在一起，爸爸只是不跟我们生活在一起，但他也爱你”，尽管孩子父亲从未给孩子支付过一分钱的抚养费，但杨悠然从没有在女儿面前灌输半点关于父亲的负面评价。

杨悠然觉得，暖暖应该已经接受了父母分开这件事情，因为有一天，她突然奶声奶气地说了一句话：“我想送给妈妈全世界最好的婚纱。”

心理专家在播客中给独抚妈妈关于应对父亲缺位的另一个建议是：重新组成家庭，建立亲密三角关系。现阶段的娇娇暂时不想考虑这个问题，对她来说，现在更重要的是和孩子一起学习如何走出哀伤，去接受失去这个男人的事实。“一个母亲”在她们的这段疗程里，一直都在场。

社会在进步，文明也在提高，民众的态度正在逐渐转向宽容，投射到独抚妈妈们的目光，已经从同情变成钦佩。“一个母亲”和播客平台仍然在继续为独抚妈妈们赋能，希望在平台上，正在经历或者已经穿越过“至暗时刻”的妈妈们，可以为自己感到骄傲。

魏雪漫恳切地说，要帮助独抚妈妈改变现状，绝对不是靠着她们一腔孤勇就能实现的，要做的还有很多。

“即使父亲不在场，在未来，我们希望更多的力量汇聚在一起，同质群体要在场，社会力量也要在场。”

（注：文中杨悠然为化名）

（专题）

“我下凡渡劫是真的，说出来你们可能不信，但这是真的。我现在不能说，你们不信我现在也没办法证明自己，你们答应我不要和别人说好吗”——宋继扬

2019年夏天，随着陈情令的热播，晓星尘这个角色给人印象深刻，而他的扮演者就是宋继扬。

宋继扬，1998年1月26日出生于辽宁省丹东市，身高183，是水瓶座，毕业于上海戏剧学院，宋继扬家里有一个弟弟，因为和弟弟的年龄差比较大，他在家时会帮着妈妈哄孩子，还会带弟弟上网课。

而他所扮演的蒙眼的晓星尘可谓是深入人心，因此开始活跃在人们视野，这是他努力得来的结果。当初为了能完美诠释晓星尘这个角色，他毅然休学一年，为这个角色做充分的准备，所幸不负他的努力和汗水，他成功了。明月清风晓星尘，宋继扬做到了，在看见他在剧中第一次出现，仙气飘飘，超凡脱俗，如清风明月。他把晓星尘这个角色演绎的淋漓尽致。

新浪时尚评价到: 在电视剧《陈情令》中，宋继扬出演的晓星尘一角从始至终一身白衣，仙气飘飘。他身姿挺拔气质由内而发，让角色造型更加清新脱俗。虽然部分戏份因为造型缺少了眼神戏，但依旧可以从宋继扬挥剑的身姿中，感受角色的仙气侠骨，其恰到好处的表演张力，成功地诠释了人物形象。

他说:“非常感谢你们能感受我的美好，我希望我可以给你们带来更多的美好”

继晓星尘这个角色后，宋继扬主演的古装轻武侠剧《少年江湖物语》播出，他在剧中饰演身世神秘、试图颠覆江湖武林的“闫大夫”；之后他参加了“陈情令国风音乐演唱会”，一曲扇子舞惊艳众人；随后又和于斌、李泊文、郑繁星、曹煜辰、纪李组成活动团体“陈情少年”，在天猫双十一晚会，“陈情少年”演唱了歌曲《童话》可谓是给人们带来了一场听觉盛宴；后又在海口参加湖南卫视跨年演唱会，参与演唱跨年主题曲《青春2020》等等……他如今的成就与他的努力成正比。

他在采访中对自己私下里的评价却是慢热、鬼马、高冷，差别蛮大。

一一觉得他很有梗并且蛮幽默的，情商也蛮高的，也很宠爱粉丝，也很憨憨。

某次采访中问:“你觉得杨幂、baby、热巴、娜扎、倪妮、杨超越谁是直男斩？”

宋继扬:“我可以不选吗？我不喜欢长得好看的人”

问:“为什么不喜欢长得好看的女生”

宋继扬:“就是那个回答纯粹就是为了躲坑”

问:“你觉得你是靠什么圈粉”

宋继扬:“靠蒙眼睛”

问:“请用一个成语形容自己的长相”

宋继扬:“歪瓜裂枣”

问:“你觉得你和晓星尘最大的相同点和不同点是什么”

宋继扬:“相同点就是笑点低，不同点就是他看不见，我看得见”