黑枸杞真的有网上说的那么多功效吗？
导读：家家户户的厨房、客厅都有红枸杞的影子，炖汤、泡茶都少不了红枸杞的作用，枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，是三高人群日常保健滋补的佳品。黑枸杞近些年来被炒的火热，据报道，位于柴达木盆地的格尔木市，是青海野生黑枸杞的主要产地，因

家家户户的厨房、客厅都有红枸杞的影子，炖汤、泡茶都少不了红枸杞的作用，枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，是三高人群日常保健滋补的佳品。

黑枸杞近些年来被炒的火热，据报道，位于柴达木盆地的格尔木市，是青海野生黑枸杞的主要产地，因为黑枸杞具有的抗氧化、抗衰老等功效，近年来逐渐为人们追捧，然而其高昂的价格也一度令很多人进行了破坏性的疯狂采摘。疯狂采摘让采摘地的一些植株不再挂果，牧民因此蒙受损失，一些枸杞贩子也因此吃了大亏。即便如此，黑枸杞的采摘依然在持续。

黑枸杞为什么让人疯狂？

黑枸杞原产于哪？

黑枸杞原名黑果枸杞，在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

黑枸杞的古籍记载

《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。

《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮，降压药用。

黑枸杞有哪些人体必需物质？

黑枸杞鲜果含水质量分数8503%，其干果蛋白质量分数1061%，脂肪666%，

多糖428%，主要作用是增强免疫力、抗辐射；

原花青素342%，抗衰老、抗氧化、活化细胞；

黑枸杞中氨基酸种类相对较丰富。黑枸杞中矿质元素丰富，其中钾的含量最高，且远高于钠的含量，属于高钾低钠的食品，缺钾会影响人体肌肉神经，成年后会时常感觉手脚无力很可能是缺钾。

同时果实所含的微量元素也很丰富，由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用。特别是缺少锌会对有很大损伤，补锌也是科学养生的重点之一。

黑枸杞有哪些作用？

增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，消纹除皱、滋润皮肤。

明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，特别是现代人不是盯着手机就是电脑，视力下降、眼睛酸痛、中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

改善睡眠

加班、手机重度依赖等问题等都损害着我们的睡眠，花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

有木有发现身边患有糖尿病的越来越多？不知什么时候就听说身边某某某得糖尿病了，一旦发现往往是后期，全球每6秒钟就有一位糖尿病患者去世，我国早在2010年就已经是糖尿病第一大国。

据2013年权威部门发布的调查报告显示：中国成年人糖尿病患病率为116%，处于糖尿病前期的人占总人口的501%。也就是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病患者；每两个成年人中，就有一个属于糖尿病前期。每两个成年人中，就有一个属于糖尿病前期。

黑枸杞有哪些注意事项？

研究表明黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的花青素OPC，红枸杞不含，所有黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。

注意黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

如何辨别真假黑枸杞？

黑枸杞因其原花青素的含量是迄今为止发现最高的植物，因其成分，与不同水质会有不同颜色的变化，遇到碱性水会呈蓝色，遇到酸性水会呈紫色。

如果染色的果子或者蓝莓代替是不会有这一特性的。

黑枸杞怎么吃有营养？

食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。

、不要过量食用

任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃15克左右，如果再过量食用就会产生一定的副作用了哦。

、直接嚼着吃效果更好

花青素高温易挥发，泡水水温建议不要高过70度，直接用嘴嚼，对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。但嚼服黑枸杞时要注意，在吃的数量上最好减三分之一，否则容易滋补过度。

你认为黑枸杞会代替红枸杞吗？

可以送衣服或是钱，我衣服买的比较多一点，不管是母亲节还是过年，我都喜欢买衣服，给钱他自己又不舍得买，还是补贴孙子孙女，给她买过保健品，她也不吃也不喝，都隔坏，铁皮花和黑枸杞都买过，后面快过期啦！我妈才舍的送人，自己也不喝。我爸妈的衣服基本都是我买，所以买衣服或需要的东西比较好。

你好，朋友

个人认为哺乳期是可以喝黑枸杞红糖水的，

黑枸杞子味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，哺乳妈妈和宝宝只要没有发热，消化障碍，都可食用黑枸杞子。

黑枸杞红糖水含有多种营养物质、

微量元素，对免疫有促进作用，

对造血功能有促进作用，

有保肝和抗衰老的作用，

所以很适合哺乳期妈妈服用，

能促使身体复原，提高妈妈与宝宝的提抗力。

滋养作用还是非常高的，

更有利于身体的健康，

谢谢。

老人家的话肯定是买些养生类的东西，毕竟这种东西对老人家身体好，身体重要了一切都好，我上次给我领导母亲在丝路农情网买了礼盒装的黑枸杞，才几百块钱，我跟她说这个有美容养颜、改善皮肤、增强体质、改善睡眠、护肝明目、增进视力的功效，还给她亲自泡了两杯两种水质的黑枸杞，蓝色和紫色她非常喜欢，可把领导高兴坏了，原本我是想买虫草的，但是那东西太贵了，好几千都顶不住，所以就没买，不过一样解决问题了。嘿嘿

老太太80岁最实用的礼物

老太太80岁最实用的礼物，老年人到了80岁，就是大寿了！一般都要大摆宴席的，身边有80岁的老人过生日一定要精心的给她准备一份礼物，下面是为大家分享的老太太80岁最实用的礼物。

老太太80岁最礼物1

1、茶叶

中国是文化古国，茶文化的历史非常久远。如果长辈是喜欢喝茶的，那你送茶叶是最好不过了。 一般你送茶砖之后，老人家可以喝很久，还可以拿出来招待客人。他会拿出来说，这个还是XXX过年的时候送的，讲出去也有自豪感。

2、送智能手环

我回家之后经常和我的长辈散步， 我发现他们对于自己的身体状况是没有底的，比如说今天散步走了多少步，现在的血糖是多少，身体的数据不是很清楚。

年纪大了之后，没有这些自己机会很焦虑，身体会不会出问题。当我们把智能手环送给他之后，有了详细的数据了，心里踏实多了。这就是一个把不确定的事情变成确定的状态。

3、送智能手机

长辈圈里面很多人都有智能手机了，如果你的长辈还没有智能手机，可以买一个。现在手机的价格也不会很贵。你买了之后不能只是送就完事了，你还需要教他怎么使用。这样他才能体会到智能手机的价值，这样等你工作之后，你们还可以通过微信视频聊天。

4、多功能一体鱼缸

这个要针对个人喜好而言的，有些人喜欢养一些花花草草的家里面看着比较生气。我们送鱼缸，老人家也比较省事情，可以自动喂食，只需要定期换水就可以了。 这里还可以养一些小乌龟什么的。

5、颈肩捶打披肩

长辈们每天为我们的各种事情操劳，颈肩经常会有酸痛感，这个颈肩捶打披肩可以帮助缓解颈肩的酸痛，仿真人式按摩捶打，尽显孝心和贴心的一份礼物。

6、全自动三重按摩洗脚盆

很多长辈们是到了近几年才享受到私家车，以前走过的那些路数不胜数，不如就在新年到来之际送他们一个全自动按摩洗脚盆，帮助他们按摩洗脚，让他们享受一下足疗。

7、多功能推拿按摩椅

推拿是现在比较受欢迎的一项服务，尤其是对于上了年纪的长辈们，能有个人帮着推拿一下是一件很幸福的事情，这个多功能推拿按摩椅就可以圆长辈们在家享受推拿的愿望，是一个十分方便实用的礼物。

8、正品牛角梳

梳子可是一个有很多用途的物件，尤其是这个牛角梳，可以有效按摩头部的穴位，促进头部的血液流通，放松头部减缓压力，是很多长辈都很青睐的一件礼品。

9、全自动电子血压计

量血压是很多上了年纪的人特别需求，尤其是血压不太好的老人，日常的自行量血压就让这个全自动电子血压计来帮助老人完成吧，大屏液晶显示，不用担心老人的血压问题啦。

10、助眠茶枕礼盒

睡眠是很多上了年纪的人都很头疼的一件事情，晚上睡不着或者多梦是长辈们困扰的问题。这个护颈记忆枕不仅能够保护颈椎还有助眠的作用，还能够帮助老人拥有一个好的睡眠。

老太太80岁最礼物2

No1 野生黑枸杞礼盒

给老年人买创意什么的礼物真的是太难了，不如送野生黑枸杞礼盒。

优质的野生黑枸杞不仅口感良好且花青素较高，精选源自青海优质种植区域的黑枸杞，人工采摘后挑选出色泽紫黑，肉质饱满的果实，干嚼食用时甜脆适口，独特的果香在舌尖散发，入水冲泡后汤色靛蓝，口感顺滑轻柔，带有微甜。

No2 高端养生泡脚盆

让老年人满意了才最重要呢，礼品未必非得送。时常泡脚可匡助改良血液循环，疏浚经络，驱寒除了湿。一些足浴器，全自动推拿揉压，而且是3D仿真人推拿，效果更到位。绝缘加热，更有漏电维护，用着安心。

No3 腕式电子血压仪

现在挺多白叟都有不同程度的血压高问题，不过去病院丈量的话又太麻烦，所以你可以为父母或者尊长筹备一台轻便小巧的电子血压计，让他们在家也能自己轻松测血压，有问题及时发现。

由于重量很轻，出去玩也能随身携带，再就是一些血压计使用无比简单利便，轻轻一按开症结就可以丈量，再也不用耽心父母不会操作了~ 在各种大小节日，大家在选礼品时喜欢的礼物永远是最受宠的一位

No4 谭木匠木梳礼盒

谭木匠是适合信赖的老品牌，水黄杨木梳子做工精细，美观大方，自用或是送人都是很靠谱的选择，天天迟早用它多梳几回头，头发会变得又黑又亮，天然材质对于头皮有着推拿的效用。 除了上面这些，还可以给老年人的创意送去大惊喜，比如一款谭木匠木梳礼盒

No5 多功能全身按摩抱枕

送个多功能全身按摩靠垫也是一份超级暖心礼品,不要错过哦。源自超跑的外观设计灵感，摹拟太空舱重力体验，能够从头推拿到脚底，想要想就认为混身通透。

No6 宜兴紫砂茶杯

此杯在设计上，特别拉高杯身，整体呈圆柱造型，深杯水满，以己之量容百川之水。方寸杯中，蕴含大智慧。大气不失精致之处，神龙戏珠浮于深海，祥云侧卧绕于杯把。愿用此杯者豁达大度生活尽享闲逸自得。 准备的直戳内心礼品是不可少的，要根据状态来

No7 手持式金属放大镜

生活中少不了一些趣味的妆点，一个复古感的时尚放大镜，可以在休闲之余给自己的生活种带来一丝童趣与愉悦。

纯铜折叠手工放大镜，纯铜材质，坚固耐用，同时做旧的工艺处理让表面多了一份复古的质感，不仅在功能上完美满足要求，同时也是一个非常棒的家居装饰哦

曲折的竖向线条感，配合圆形的放大镜片，曲与直的结合在视觉上很显出挑，同时360度旋转的处理模式也能满足更多元的使用需要。 准备的独特礼物是不可少的，要根据状态来

No8 金属手持式放大镜

纯铜打造的一款放大镜，法式古典风情，黄铜材质与特质镜片相结合，每一处的细节都精细雕刻，复古别致超凡脱俗，拥有很高的清晰度，激发探索世界奥秘的浓厚兴致。 买来当老年人创意礼物或者自己用都是很平价的哟

No9 开光纯铜龙龟摆件

呆萌的小猴子坐在地上，睁着大大的眼睛，看着前方，造型萌萌哒，让人看了心情大好，使用全铜材质制作，表面具有金属耀眼光泽，摆在桌上很抢眼！ 送老年人创意礼物有很多的，你可以送比较高颜值的礼物。

No10 紫砂养生保温杯

紫砂养生保温杯也是我心中新颖礼物之一，尤其是老年人我认为特别合适。选用了优质的材质和精湛的纯手工技术，将茶盅的表面打造的更加的精致完美，将它的美观度也大大的提高了，精美又实用。

No11 宁夏特产黑枸杞

送给老年人创意礼物，根据嗜好来送。。黑枸杞需要特殊的地理环境才能长成。沃福百瑞选用的是青海诺木洪地区的'野生黑枸杞，充足的光照使得黑枸杞生机勃勃，也积累了足量的花青素。

经过人工采摘清洗后，保留了营养物质丰富的枸杞果，干燥度也比较好。比较适合用来泡水饮用，能为身体补充花青素，特别适合夏季服用，可以改善晒后肌肤的状态。

No12 餐具礼盒套装礼盒

要根据老年人的性格来决定，送跟他有关的礼物。极简的设计，是你所希望的简简单单的生活，给生活增添一份惊喜，温文尔雅的陪伴，满满的幸福感拥抱在怀中，纯白典雅的设计，带来不一样的美感带给你不一样的艺术感

综上

送创意礼品真的好难想起来，脑细胞能死好多。又快到了创意这一天，话说你准备好给你老年人送什么礼物了吗。趣礼物整理了老年人创意礼品，来分享一款美好的小众礼品，它们有创意不错，一定会事半功倍。这几款有颜值的礼物想必都能让他们满意，想想都有点小激动。

老太太80岁最礼物3

1、取其所需或所爱：

老人缺什么送什么，又或者老人平常爱好什么送什么。如果是喜欢跳广场舞的老人，可以送她一些跳广场舞有关的用品，比如舞蹈服、舞蹈鞋、便捷音响等。如果是喜欢小酌一杯的老人，可以送他一瓶美酒，让他愉悦的时候喝上一小杯。

2、电子医疗器材

老人一到80岁就很容易高血糖、高血压，可以送老人一个电子血压计或者血糖仪，让老人实时监控自己的血压以及血糖。老人可以根据自身身体情况精准用药，对延长寿命有很好的帮助作用。

3、营养品

老人年纪大，身体里面容易缺营养，而且有些老人年轻的时候节俭习惯了，有很多东西都不舍得吃，会导致身体营养不均衡。可以买一些奶粉、牛奶、钙片、维生素等营养品送给老人。