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导读：当一个妈妈生完孩子之后要重返职场去工作，这个时候家庭和工作之间的关系就很难协调。作为一个职场妈妈，想要照顾好自己的宝宝，并且要协调好与工作的关系，平时肯定要更加忙碌一些，要利用好各个空余时间。在早上出门之前，要关心一下孩子，下班之后也要多陪
当一个妈妈生完孩子之后要重返职场去工作，这个时候家庭和工作之间的关系就很难协调。作为一个职场妈妈，想要照顾好自己的宝宝，并且要协调好与工作的关系，平时肯定要更加忙碌一些，要利用好各个空余时间。在早上出门之前，要关心一下孩子，下班之后也要多陪伴孩子，到了放假的时候就更要多陪孩子一起出去走一走。
职场妈妈每天早上出门的时候估计都是非常忙碌的，因为早上可能要化妆要洗漱，这个时候非常紧张，但是还是要安排好自己的时间。在上班之前要和孩子进行一些亲密的互动，或者是非常温柔的去把孩子给喊起来，对孩子进行温柔的抚摸，或者陪孩子玩一些小游戏，一起吃个早饭，都能够让孩子觉得特别温暖。在上班之前要和孩子说再见，给孩子一个仪式感，并且要跟孩子说自己去上班了，如果每天能够重复这个仪式的话，孩子慢慢的也能够接受这件事情。
职场的妈妈在上完班之后，估计回来就只想躺在沙发上睡大觉，但是这个时候还是要打起精神来，不能给孩子留下非常懒散的形象。在进门之前要打点好自己的精神，并且要喊宝宝的名字，让宝宝出来迎接，并且要给宝宝一个拥抱，并且去夸赞宝宝。到了晚上的时候也要陪孩子一起洗澡，一起做游戏或者陪孩子写作业，晚上睡觉之前给孩子讲故事，总之就是要多找一些时间陪伴孩子。
职场妈妈可能平时比较忙碌，但是到了节假日或者是周末的时候，就有时间去陪孩子了，这个时候不要总是窝在家里，而是要给孩子一个高质量的假期。在周末的时候可以陪孩子一起去公园逛一逛，或者是去美术馆或者博物馆也可以带孩子参加一些公益活动，让孩子享受一个难忘的周末，这样才比较有意义。
这位宝妈在生完宝宝后，当起了全职妈妈。刚开始，她很不适应这样的生活，后来她想通过做饭找到生活的乐趣，所以才把家常菜做成名画。
这位厦门市90后宝妈在没有怀孕生子之前，是一位职场女性。生了孩子后，她就天天在家带孩子，整日面对的就是生活琐事。宝妈觉得日子过成了一地鸡毛，很不开心，整天闷闷不乐。她的老公给她出了一个好主意，让她通过网络分享在家做饭的过程。宝妈一试，果然有用，不光收获了很多粉丝，自己也觉得日子越来越有趣。小试牛刀初见成果，宝妈又再接再厉。因为之前就做过策划类的工作，所以宝妈少不了奇思妙想。在一番精心准备之后，宝妈做出了世界名画般的家常菜。比如：莫奈的睡莲、梵高的星空、蒙德里安的红黄蓝，都被她成功地“摆”在了餐桌上。网友们见了赞不绝口，觉得这位宝妈太有才、太有想象力了！能把家常菜做得这么有意境，可见是下了真功夫的！
这位宝妈的做法引起不少全职妈妈的共鸣。整天陪孩子实在无聊，面对生活中的鸡毛蒜皮，又不能逃避，可硬碰硬也解决不了问题。与其那样，不如发现生活中的美，多动手、多试验，把自己的想法通过各种形式表达出来。这是热爱生活的表现，也能证明自己是一个积极阳光的人。
相信很多宝妈都曾是不同领域的牛人、达人，自从有了孩子，就不得不在家照顾他们。不过这并不妨碍我们继续施展自己的才华，在家里一样可以找到自己的位置，同时收获更多的朋友、赚取可观的收益。这样的女性也一定会用自己的一言一行，影响着孩子，让下一代也成为热爱生活、享受生活的人。
做为一位职业妈妈，尤其是作为一名护理人员为人正直妈妈，感觉很对不起孩子的位置许多。孩子从上学逐渐就早到晚走，如果遇见抢救病人那么就更糟糕了，孩子幼稚园4:50相继离园，可是我由于患者紧急状况近7点才去接，7点的冬季，孩子在传达室站着等妈妈接，那一个场景就是我内心的一个痛！非典时期，我前去一线工作，还没有上幼儿园的孩子早已有点儿明白紧张了，天天打电话，宽慰我讲她和父亲挺好的。
双休日日有时候送去奶奶家，有时候上大学的亲朋好友帮助看见，假日就在姥姥家和外婆家轮着，将就一下过去了孩子的儿时、青少年，上普通高中就放心了，现在上高校就更放心了。带上孩子登过晚班，由于孩子父亲在另一个医院工作，有时候晚班的时间能赶上同一天。当作医务工作者的孩子儿时终究不会是十分美好的，在工作上承受了不应该承受的不合理个人行为回家就不容易有好的心情，经常会连累到孩子。孩子置身不一样的年龄层，你投入的时间不一样，可是会对孩子有充足的信赖。
学龄儿童段的孩子特别是在令人意外惊喜，能够给他一定的指引和提议，重视它的建议和可玩性，制订出系统化的方法做为参照，有释放压力有缩紧，一段时间能够查验下通过自学结论，有奖赏（达到一个心愿）有处罚（工作或确保下一次发展是多少），这些。首先感谢我的公公婆婆牺牲自己的晚年时期随意，来给我大白天带孩子，让我还可以工作。有小宝宝后就不能接受加班加点外出之类的工作了，幸而自己并不是想做什么职场女人，因此工作中之外的时间都拿了孩子。每日下班了进家便是“战斗”陪孩管娃，或游戏陪玩或给娃做吃的，晚饭后和老公一来管一个，大的要陪工作，小一点要陪手机游戏或手工制作，还老年人一个自由的夜里她们去舞蹈闲谈。
有关礼拜天，我们的目标是让孩子多出去走一走，对这世界多一点认知能力，因此基本上每一个礼拜天，我们都会带孩子外出，公共图书馆，大草坪，生态公园各种各样将来展览馆，剧院，都留有他们的影子。孩子还小，实际上看不出这种分配对他的明显危害，到大家不着急，只需玩的时下，她们是快乐的就足够了。言传身教，做事认真，说一不二。双休日日，孩子务必先做家庭作业，这个是父母的需要，孩子明确提出来的规定，务必是先进行父母的需要，或者大学的标准，下面看一下孩子明确提出来的规定是不是有效？合理就一定要做到，不科学得给孩子表明不科学在哪儿，让孩子赞不绝口。假日合理安排，孩子完成了当日的工作，能让孩子自身分配规定时间的主题活动。活动的具体时间父母不得以任何借口干于。
职场妈妈的不易只有身处其中才会深有体会，怎么样协调处理好事业，家庭及亲子关系呢？
一、提升做事效率，处理家庭事宜
人的精力是有限的，兼顾了工作，家庭照顾方面肯定就不会太好。如果没有老人或者保姆帮忙，老公再不帮助你，你能照顾得过来吗？你可能没有时间收拾房子，没有太多时间准备丰盛的晚餐。你能忍受杂乱的房子，快速而熟练的准备饭菜打扫房间，这些你都能做到吗
建议：学会计划安排一周的饮食、卫生。利用周未列个一周食谱，上超市采购好一周的食材加工成半成品或者只准备肉菜，蔬菜平时就路过菜场买一些。周未自己再学着包点饺子，混沌平时用来当做早餐。卫生周未老公带孩子来个大扫除平时只要抽十来分钟销收拾打扫一下就可以了。要学会合理安排时间。
二、需要很强的平衡能力
早晨匆匆忙忙把孩子送去学校或者幼儿园，赶到工作岗位。单位对员工是要求全身心投入的，没人会因为你是妈妈而同情你，减少你的工作量，你要尽量不和同事谈起你的家庭甚至述说你的不易。这会让老板认为你的投入是没法保证的，难怕你可以做的比其它人更好。这就需要你学会坚强和平衡。不管遇到什么压力，都能想办法去化解，而不是抱怨。
建议：在单位忘记家庭和孩子，全身心的投入工作，不断总结工作经验提升工作效率；在家里忘记工作，做好妻子及母亲应尽的义务。
三、亲子互动时间
最难受的可能还是陪孩子的时候少了。孩子跟你疏远了你能受的了吗？当想跟孩子亲热一下，抱抱、亲亲的时候面对孩子躲闪的眼神你或许会落下无奈、伤心的眼泪。
建议：把陪伴孩子放在首要，每天最少一个小时。聪明的妈妈可以跟孩子一起做家务哦！即做了家务又增进了亲子关系。或者把打扫家务等琐事安排在宝宝睡午觉的时刻，为了陪伴孩子幸苦一点又算什么呢？
四、夫妻间沟通
每天八小时上班，除去路上用去的时间，到家里还要做饭、洗衣、收拾、购置必需品，哪一样不要费时费力？闲下来和老公沟通的时间所剩无几，烦躁时你仍能心平气和地和老公沟通吗？长时间的无效沟通或者不沟通，势必会伤害家庭，这也是职场妈妈弊端所在。
建议：利用零碎的时间，比如上班的中餐休息时间给爱人打个电话，互相关怀一下；平时在陪伴孩子玩耍的时候把老公也一起带上。这样夫妻关系、亲子关系会更融洽。
五、体力透支
每日忙碌的生活，天长日久，累积下来的必然会体力透支引进身体不适。而你所付出的辛苦，未必家人理解。总有一天，当你面对自己的体力不支，或者心有余而力不足的时候，你回头看看，你收获的亲情，事业，可能都不如意。事业未必很出色，家庭也没照顾好，到头来也许就一句话：这一切到底为了什么？你会抱怨吗？
建议：毕竟身体是家庭稳定和安全的基石。加强健康意识，和孩子老公一起锻炼。即亲子又亲老公，不是很好吗？记住，妈妈是孩子最温暖的依靠！
做新时代的女性不容易，要照顾家庭同时又得打拼事业。当了妈妈更加不容易，无论是全职妈妈还是职场妈妈，为家庭所付出的精力和时间都是不由自主的多，妈妈们必须要不断的提升自己各方面的能力，尽最大可能照顾好家庭、孩子，权衡好家庭及工作之间的关系。
从一个曾经战斗在职场的职场妈妈，变成辞职在家战斗在菜场的全职妈妈，一路走来，其中的心路历程，我想，只有女性才能懂这种感受。
2014年-2017年，我奋斗在职场，孩子由1岁半成长到4岁半，几年下来，没觉得自己挣到多少钱，仅仅是为了维持一份外人看起来还不错的高薪工作，缺失了陪伴孩子的很多很多时间。
作为一个房地产行业的部门负责人，工作太累了，总是加班、熬夜，熬夜、加班。无数个夜晚我在加班写PPT；无数个周末，我要去公司开会不能陪孩子玩耍；无数次孩子说妈妈你陪我玩，我说不行妈妈要加班；无数次孩子生病，我从不请假，因为公司任务重事情多，每次拒绝孩子，都觉得自己的心坚如磐石；每次把孩子送给亲戚帮忙带，孩子下车总是哭着下车，说只要妈妈陪，2017年暑假，孩子没人带，我把孩子每天送亲戚家然后再去上班，孩子每天下车都哭，大约3天，我自己内心崩溃了，被我自己对孩子这几年的歉疚所绑架，我立刻去公司裸辞，放弃所有的职业前景，未来，领导的赏识，一切的一切，只为孩子的笑脸，只为偿还自己内心的歉疚。
2018年7月，裸辞一年整，慢慢适应了全职妈妈的日子，大把时间，买菜做饭洗衣带娃，陪娃旅行，岁月静好，可是，只有全职妈妈才懂，内心有多么焦虑。焦虑自己离开职场时间久了会不会贬值，焦虑自己挣钱能力下降怎么办，焦虑家庭收入结构由两人挣钱变成一个人养家风险提高，一个家庭，只有一个男人赚钱养家，说白了，没有持续性收入，（我们夫妻之前工作都是以出卖时间和牺牲陪伴孩子的自由为代价的），我焦虑孩子的学费、玩具、课外班、游学、夏令营每一样都那么贵，焦虑别人的孩子暑假可以去国外游学，自己能不能给孩子这种国际视野和见识，请别笑话我，我是焦虑的中国妈妈，因为想给孩子最好的，想给孩子自己小时候奢望的又得不到一切。
在此期间，我在不停的思考，因为觉得找不到方向，迷茫，我每天都去图书馆，一逛大半天，看书、积累，倾听那些成功者或者优秀的人的思想，有句话这么说：读书，是门槛最低的高贵，我很赞同。读书，使我不再惧怕未来，可是，我仍然迷茫，不知道该如何选择。
因为我对生活有着自己的坚持，我不想过那种省省省的日子，我的一个同学，做了全职妈妈以后，就是这种省省省的状态，不买衣服，不化妆、不做头发、不做面膜、不办健身卡、不去美容院、不唱歌、不喝咖啡、不旅行，从不出国旅行，家里的钱只用来买菜和买生活必需品····……
我很清楚的明白，以上一切我都需要，我换季需要买衣服，化妆使我心情好、做头发使我显得年轻、我还需要做面膜、需要办健身卡、需要去美容院、需要唱歌、热爱咖啡、热爱旅行，特别是热爱出国旅行，因为世界那么大，我想去看看，我不想因为辞职了就取消以上一切消费，不想从此变得畏首畏尾，不想孩子以后视野变窄，不想自己从此变成一个为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人。
很多年前，我就很清楚的知道，我不想做那种为了一毛钱两毛钱在菜市场和别人讨价还价的女人，所以我工作很拼命，加班、熬夜，能不请假就不请假，工作永远是第一位的，因为我喜欢高收入带来的价值感，买自己喜欢的东西，不用省。可是，拼命工作带来的就是没办法陪伴孩子的遗憾，孩子性格变得敏感、爱哭，胆小，后来朋友告诉我，孩子这样，是因为孤独，因为缺乏陪伴，再加上长期加班熬夜写PPT，我的颈椎出现了很大的问题，总是疼，每个季度会议来临之前，疼，疼的受不了，就去盲人按摩缓解一下，然后再继续加班，加班，再缓解，再加班，如此反复，直到最后我受不了了，裸辞，回家带娃。
然后我不停的在思考，转型、兼职、换行业，接下来，应该怎么走。小区里的宝妈们不外乎如下几种状态：
1生完大宝生二宝，然后做一辈子全职家庭妇女，从此结束职业生涯，生活质量直线下降，所有的东西都是省省省。
2有些全职妈妈不甘心放弃自己的发展和收入，不甘心降低生活质量，转型做了微商或直销：安利，绿叶，完美，美乐家、WV梦幻之旅，每天在小区里穿着职业装打扮的美美约你喝茶聊天谈心的都是做这些的……
3．有些全职妈妈为了照顾家庭和孩子，在家门口找个营业员这种工作做，一个月3000块钱收入，工作时间挺长，早班从早晨9点到下午6点，晚班从中午2点到晚上9点。单位时间的收益低的可怜。
以上几种状态，都不是我想要的，我喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远，比如我想去看世界，我想带娃环球旅行，直到有一天我在知乎上看到了森居简出的帖子，互联网营销领域自由职业，这几个字大大的吸引了我，这才是我一直以来追求的平衡，工作，生活，说走就走的旅行，高质量的陪伴和还不错的收入。关注了一段时间以后，不到一个月的时间吧，加了森哥的微信，了解了一段时间，想着应该不是骗子，这是一个知识付费的时代，去年我考二级建造师学费还花了7500呢，在我看来自媒体时代互联网营销一定是重中之重，所以就当自己花钱学一门技术吧，7月下旬，不再纠结怕被骗，决定了，开始学习互联网营销课程。
听了2节课以后，我就不焦虑了，学习对我来说，一点也不累，我其实最怕的，是没有目标感，不知道未来在哪里的无力感。而森哥的课，简单明了，满满的干货，让我觉得充满了希望，人生只要有希望，不不惧怕未来的不确定因素，之前的工作虽然工资也不错，可是我们是以出卖时间、高强度加班、牺牲陪孩子的时间为代价的，我做全职妈妈的这一年，每次带娃去图书馆，看到有些爷爷奶奶带的孩子，迷恋看电视打游戏的孩子，就觉得孩子挺可怜的，其实每个孩子都喜欢读书，都喜欢学知识，关键是爸爸妈妈都在上班，爷爷奶奶年龄大了，能买菜做饭带娃已经很累很累了，体力已经走下坡路的老人根本缠不过精力旺盛的孩子，最省事的方法就是给孩子看电视，玩游戏，这样老人就能休息休息，我曾经看过一篇文章，说在孩子0-6岁时候为了省事把孩子扔给老人带，最终你会为孩子的行为习惯不爱学习等等方面自己买单，一个坏习惯的养成，很容易，一个坏习惯的改掉，太难了。做全职妈妈的这个暑假，我每天上午带娃去图书馆，读书给孩子听，我就发现我隔壁一个爷爷带的孩子，根本坐不住，爷爷说孩子在家就是看电视玩游戏，根本不喜欢看书，究其根本，这是从小没有一个很好的引路人读书给孩子听，在带孩子的问题上图懒省事，最终买单的还是孩子父母
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听课的这些日子，一边带娃，一边听课做笔记，原本觉得互联网行业对我来说是个很大的转行，我听课以后才发现并不陌生，因为我从高中开始学使用QQ，学习使用电脑，使用电脑的时间比我工作时间都长，所以，不存在跨行业的问题。
森哥说市场这么大不要担心没有客户，森哥说我们有300多人的技术团队和重庆大本营的支持，有这么强大的技术支持，出去谈个单子还有什么可担心的呢？所以我目前信心满满，不担心不惧怕，因为我清清楚楚的可以看到自己的未来，我追求的职业和家庭的平衡，未来的收入可控，生活质量属于自己努力可以追求到的，所以，我会加油努力，加速度学习，在不久的将来，看到一个全新的自己，只有深耕自己，做出成绩，才能摆脱中年危机，不做中年油腻家庭妇女。
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