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2018年世界无烟日手抄报创建无烟环境
你身边戒烟的人后来都怎么样了呢？专家一:提起“戒烟”,我老爹之前接近30年的烟龄,到现在戒烟快十年了,目前身体状况良好,早晨不再咳嗽,常年也很少受到病痛的折磨。给大家说说他吧!
那时候的他一天到晚烟不离手,更不离嘴。他一直抽散称的卷烟,需要报纸卷起的那种。记忆中的他没事就在那剪废报纸,满屋子都是浓浓的卷烟味,还有他也身上也散发出呛人的烟味。
记忆中每天早上老爹都在咳痰,有时候还伴有咳嗽,为此我们都劝过他戒烟,可他就是不听,没事就在家里冒烟圈儿。后面老妈受不了了,说他老在家里抽烟会影响我们,让他把烟戒了,为戒烟的事他们还大吵了一架,最后老爹默默离去。
自那以后,屋子里的空气新鲜了好多,我们再也没看到老爹在屋子里抽烟。每次从他身旁走过,身上依旧带有熟悉的卷烟味,他只是换了个地方继续抽而已。只是后面他的咳嗽越来越严重,有几次都咳得上气不接下气的,我们都很担心他的身体,老爹自己也意识到了抽烟的危害,开始决心戒烟,那时我们就是他的监督人。
刚开始的时候,老爹要么背着我们,要么就去别人家抽,只是在我们跟前不好再抽,但是他身上的烟味一直都在,衣兜里永远都有烟渣子,为了他能好好戒烟,我们姐弟三没少给妈妈打小报告,就这样持续了一个阶段,他的烟还没有戒掉,依旧跟以前一样。他自己也说抽习惯了,戒不掉,不抽心里着急发慌,为老爹的戒烟我们全家人确实没少操心。
后面老妈又想了新招,老爹爱吃豆类,自家种的黄豆,大豆,还有瓜子,没事就让我们在锅里炒好放那,老爹烟瘾上来了,就拿豆类代替;老爹上地干活,给他的衣兜里装满各种豆子,这个办法渐渐有了效果,老爹也很配合,再加上他的身体状况愈来愈差,还有我们的监督,他下定决心后就彻底戒烟了。
不是谁舍不得花那几个钱!大家都知道吸烟有害健康,可同样也知道戒烟很痛苦!能把烟彻底戒掉的人自我控制能力是扛扛的,而且二手烟对家人伤害更大!人活一辈子不就是图个身体健康、家庭幸福嘛!
专家二:单位有个老领导,绝对是个庙堂级烟民,每逢看见他的时候,总是烟不离手,整个人在烟雾缭绕中若隐若现,据说他抽一包烟只点一次火。
有回和他闲聊,事先备了盒好烟,山南海北的聊了一个多小时,一盒烟抽没了,他很认真的看着我说,烟抽没了,今天就扯到这。
那次聊到了抽烟的事,他说家里老母亲也是烟瘾极大,抽烟袋,现在82岁,身体硬朗,但他知道抽烟不是啥好习惯,对身体不好,准备退休后就戒烟,买处大房子,把老母亲接来,也劝她戒烟,过几天好日子。
这位领导很有意志力,退休后又见过一次,真把烟戒了,精神头也不错,大家都夸他厉害,几个烟民表示要向老领导学习。可惜第二年就传来他去世的消息,卒年62岁。
单位医院的田院长说,抽了43年的烟,一下子戒掉,会要命的。
田院长也抽烟,不知道他这话有没有啥科学道理。
宋美龄是如何戒烟的？吸烟我们都知道是一个非常不好的习惯,一旦染上烟瘾那么在想戒掉就很难了,戒烟需要一个人有着足够的决心和自制力能够控制住自己内心的欲望,如果能够做的那么就有极大的可能戒除掉烟瘾,在历史中也有许多名人也都吸烟,比如我们伟大的毛主席也是有着烟瘾的,不过今天要说的这个人,也是有着很大烟瘾,但是她却是一位女性,在历史中也十分的有名,她就是宋氏三姐妹中最好看最有才华的宋美龄。
作为一个女性,抽烟这肯定是很多丈夫都很难忍受的一件事,但蒋介石却十分包容宋美龄,这究竟是怎么一回事呢我们都知道宋美龄是蒋介石的妻子,她十分的漂亮,将民国时期的女性之美展现的非常完美,但是她吸烟这个恶习却有着很长的历史了,曾经伺候过宋美龄的人说过,从跟着她起,她就非常喜欢抽烟,不过抽的都是那种味道很淡的女士香烟。
在某一天宋美龄在和其他人一起打牌的时候,突然问道身后的副官有没有烟,副官听到之后赶忙将自己的烟递给了她,那个时候军官抽的都是军烟气味十分的大,宋美龄是什么时候染上烟瘾的呢这还要从抗战的时候说起了。
那个时候宋美龄生活在重庆气候非常的湿热,所以她对这里有些不太习惯也因此患上了皮肤病十分的痒,某日皮肤病发作的时候,她看到侍者的衣袋里有一包香烟,于是便拿来点了一支,从未吸过烟的她觉得这东西竟然能够提神,而且身上的痒还减弱了不少,所以每次病情发作的时候便会点燃一支香烟来缓解,就这样染上了烟瘾。
不过她虽然有烟瘾,但是在蒋介石面前还是很少抽烟的,因为蒋介石是不吸烟的而且他也非常反感别人在他面前吸烟,所以,宋美龄每次吸烟的时候都会到自己的房间去抽,很少会在家中的客厅吸烟。
蒋介石对于自己的妻子有烟瘾这件事情也是知道的,不过他在知道妻子吸烟的原因之后,便对于她吸烟的事情看得很开,他还常常帮助妻子戒除烟瘾但是都没能成功,宋美龄也知道抽烟会危害身体,丈夫也是为自己着想可无奈就是戒不掉,逐渐的蒋介石也不再要求妻子戒烟了,可见他对于宋美龄是真心的疼爱了。
自己戒烟同时提醒身边朋友戒烟的句子篇一
1香烟只不过是暂时缓解戒断反应
2不要再将你的肺作为烟灰缸。
3戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。
4三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。世界无烟日，让空气更清新。
5戒烟，减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情。
6吸烟的本质是毒产瘾
7我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。
8习惯了有你的存在、 不行我要向男人戒烟一样戒掉你！
9“继续”走完下一里路”，是一个积少成多坚持进取的过程，是实现任何目标的最直接最聪明的做法。运用这个“继续走完下一里路”这个原则做事，就可以创造奇迹。这就好像戒烟一样，最好方法是“一小时又一小时”地坚持下去，最后一定会成功。
10我决定戒烟 10年烟龄 画个句号 刚抽了最后一根 喝了一口饮料 心里暗想 凭我的智商加上能戒烟的狠劲 应该世上没啥我干不成的了 复吸的话 我就退出教育界
11她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩
12戒烟其实真不难，别找由头又点燃。 只要熬过三俩月，心里反应全消完。 倘若往后稍松懈，十有八九又枉然。 打油小诗刚写完，顺手又把烟点燃。 [尴尬][尴尬][尴尬]枉然枉然枉然。
13戒烟的男人最绝情，他连烟都能说戒就戒，还会戒不掉一个你吗
14戒得掉是烟，戒不掉是人，戒不了人，戒烟有什么用，说起来，心上有人比嘴上有烟要毒的多
15我想为戒烟制定个计划：1高兴时抽；2不高兴时抽；3其他时间不抽。
16当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。
17吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。
18一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
19真的下定决心戒烟了，身体越来越差，工作越来越繁重，撑不住了。
20吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
自己戒烟同时提醒身边朋友戒烟的句子篇二21给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。
22蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台……戒烟到神志不清时，他喊、“娘，水都冻冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。
23考完啦！！继续下一个！决定！！！调整作息！戒烟戒酒！重新开始跑步！
24说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
25我答应你，我会戒烟。从那以后每当我想抽烟，我便会狠掐我的手背。可是当我的手背布满密密麻麻深深浅浅如刀割的伤痕时，你怎么消失了。
26让你的肺清亮一点。
27如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
28每天一支，少活十年。
29本以为已经忘了，奈何圈子太小，犹如戒烟失败后的反噬。
30戒烟吧 人生连续感更强
31小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！
32还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
33冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！
34吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
35为了你的妻子、孩子、票子，车子、房子、请不要吸烟；为了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，请拒绝香烟。扫除灰烬，让生命更清新！
36有木有人像我一样，在翻看留言板时，无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。
37戒烟限酒，健康长久；
38吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
39在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。
40“我决定戒烟了””为什么““因为我怕会呛到住在肺旁边心里的你”
戒烟的朋友圈说说 戒烟的个性说说大全1、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
2、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？
3、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
4、不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人
5、[ 教会我抽烟却为了她戒烟是吗。］
6、- 别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。
7、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟一样戒掉你！
8、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人
9、如果一个男的能为你戒烟，说明那个男的足够爱你。
10、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了
11、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
12、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行
13、从今天开始 戒游戏 戒烟 戒酒只为了以后自己幸福
14、✿ 恭喜我戒烟成功 抽根烟庆祝一下。
15、恋爱像刚学抽烟一样 开始 是 好奇 然后是上瘾 后来就受伤 受伤以后就像戒烟一样 戒了 -_____孔祥威
16、他，戒烟，戒酒，只是为了爱她。我，吸烟，喝酒，只想戒了他
17、妈妈说: 你该戒烟了,那么小开始抽烟以后该怎么办, 当时我沉默了
18、赶快学起来。人们都不戒烟都说生活压力大、男人没钱想结婚；女人因为没钱化妆给自己伪装
19、大爷: 为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人告诉我你爱不爱
20、我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。
21、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就 没有戒生活的吖
22、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。
23、- 莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。
24、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎
25、帮别人戒烟的最好办法就是你把他的烟都抽光光。
戒烟的个性说说大全
1、 喜欢你一直是口头禅 说什么为我戒烟戒酒 未免太真实 而我也傻傻地相信了
2、每个抽烟的男人都在等一个能让他戒烟的女人出现！
3、涐愿长情到底 明日罘必戒烟 好比继续待鉨好 习惯得太自然~
4、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。
5、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。
6、小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。
7、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？ 少吸一根烟就能多陪她032秒。
8、531世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天61国际儿童节。
9、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。
10、生活充满着未知与变动。当你为一个人学会吸烟的时候，也需要学会为另一个人去戒烟。
11、运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常。
12、我喜欢你，所以不会让你戒烟戒酒戒夜店，烦了闷了，就去做吧。 因为相信有一天你不想做了，自然就会停。
13、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？
14、20xx年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。
15、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由
16、我为了你戒烟戒酒 现在为了你吸烟喝酒 难道你就真的真的不回头看看我吗
17、我越来越不确定戒烟的目的 难道生老病死就多了这一口,就像深爱的人突然说分手
18、我想为戒烟制定个计划： 1 高兴时抽； 2 不高兴时抽； 3 其他时间不抽。
19、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。
20、当一个人肯为你改掉小心眼坏脾气 肯为你戒烟戒酒 肯为你不再晚睡不再熬夜 肯24小时开机陪你聊天 那这个人一
21、吸烟是因为你 戒烟也是因为你
22、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。
23、戒烟戒酒戒撸 过100我为她去行动！
24、让男人戒烟就如同让他忘了自己的初恋一般。
25、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。
戒烟的朋友圈说说句子 戒烟的说大全戒烟的朋友圈说说句子 戒烟的个性
戒烟的朋友圈说说
1、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
2、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？
3、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
4、不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人
5、[ 教会我抽烟却为了她戒烟是吗。］
6、- 别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。
7、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟一样戒掉你！
8、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人
9、如果一个男的能为你戒烟，说明那个男的足够爱你。
10、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了
11、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
12、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行
13、从今天开始 戒游戏 戒烟 戒酒只为了以后自己幸福
14、 恭喜我戒烟成功 抽根烟庆祝一下。
15、恋爱像刚学抽烟一样 开始 是 好奇 然后是上瘾 后来就受伤 受伤以后就像戒烟一样 戒了 -_____孔祥威
16、他，戒烟，戒酒，只是为了爱她。我，吸烟，喝酒，只想戒了他
17、妈妈说: 你该戒烟了,那么小开始抽烟以后该怎么办, 当时我沉默了
18、赶快学起来。人们都不戒烟都说生活压力大、男人没钱想结婚；女人因为没钱化妆给自己伪装
19、大爷: 为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人告诉我你爱不爱
20、我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。
21、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就 没有戒生活的吖
22、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。
23、- 莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。
24、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎
25、帮别人戒烟的最好办法就是你把他的烟都抽光光。
戒烟的个性
1、 喜欢你一直是口头禅 说什么为我戒烟戒酒 未免太真实 而我也傻傻地相信了
2、每个抽烟的男人都在等一个能让他戒烟的女人出现！
3、涐愿长情到底 明日罘必戒烟 好比继续待鉨好 习惯得太自然~
4、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。
5、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。
6、小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。
7、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？ 少吸一根烟就能多陪她032秒。
8、531世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天61国际儿童节。
9、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。
10、生活充满着未知与变动。当你为一个人学会吸烟的时候，也需要学会为另一个人去戒烟。
11、运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常。
12、我喜欢你，所以不会让你戒烟戒酒戒夜店，烦了闷了，就去做吧。 因为相信有一天你不想做了，自然就会停。
13、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？
14、20xx年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。
15、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由
16、我为了你戒烟戒酒 现在为了你吸烟喝酒 难道你就真的真的不回头看看我吗
17、我越来越不确定戒烟的目的 难道生老病死就多了这一口,就像深爱的人突然说分手
18、我想为戒烟制定个计划： 1 高兴时抽； 2 不高兴时抽； 3 其他时间不抽。
19、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。
20、当一个人肯为你改掉小心眼坏脾气 肯为你戒烟戒酒 肯为你不再晚睡不再熬夜 肯24小时开机陪你聊天 那这个人一
21、吸烟是因为你 戒烟也是因为你
22、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。
23、戒烟戒酒戒撸 过100我为她去行动！
24、让男人戒烟就如同让他忘了自己的初恋一般。
25、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。
吃糖才能戒烟的说说 戒烟说说句子
1、买了一百块钱的糖，戒烟就是不停的吃吃吃糖!
2、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。
3、希望你戒烟 希望你少吃糖 希望你永远只对我无理取闹
4、我假装好狠的样子回他：不，我在戒烟。
5、我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖
6、吃糖戒烟，锻炼身体。
7、持续吃糖戒烟中，连做梦都在吃糖
8、事实证明 吃糖并不能戒烟
9、吃糖可以戒烟呢 不会飘很甜
10、戒烟第一天不停地吃糖
11、为了戒烟而吃糖，怕烟没戒掉会得糖尿病哦
12、别人都是为了戒烟而吃糖，我是一边抽烟一边吃糖
13、别戒了吧，抽烟比吃糖好，至少知道自己难受
14、为了戒烟开始吃糖，有点丧。
15、都说戒烟的时候会吃很多零食，而我克制自己吃零食的时候会吃糖和抽烟- -
16、老爸又又又又又戒烟了。这次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，说想抽烟就吃一颗
17、戒烟的女人伤不起，靠吃糖来控制烟瘾，这到底要胖到多少斤才能戒掉啊！
18、为了戒烟吃了一天糖，发现一件事。。吃糖很容易饿。。而且都在劝我别吃了，吃三天就得得糖尿病了。。
19、千万不要听信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒烟，告诉你，结果就是烟没戒掉，糖也沦陷了
20、你说想戒烟抽烟的时候吃一颗糖，到最后烟没有戒掉 还搭了个吃糖的习惯。
21、不知道这是戒烟的第几天，想抽烟就吃糖，好怕吃成糖尿病，我换样东西吃吧。
22、从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖了。
23、我已经预料到了 未来的几年为了戒烟吃糖 然后烟没戒掉 得个糖尿病跟肺癌
24、吃糖戒烟的结果就是 你变成一个有糖尿病的胖烟鬼
25、别人都是戒烟戒酒 只有我是戒糖
26、吃糖戒烟效果还可以啊
27、虽然不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦了就好，很喜欢现在喜欢你的状态，感觉还可以很久很久
28、坐我旁边的男生指着我桌子上的一堆糖纸问我：你这么喜欢吃糖吗？
29、戒烟后去爬山一次绝对没有错。我需要戒糖了。不能吃糖。
30、回家后总想破戒，还好没有，吃糖吃糖
31、大大的黑眼圈，戒烟就改吃糖吧。
32、戒烟第三天。今天没皂片。心烦。别惹我。吃糖齁的一直咳，还拉不出来屎。我啥也不想干我就想骂人。
我给爸爸戒烟
我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。
前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人 ，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊！于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢？
以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的香烟，我才意识到我们的计划成功了！
通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提
戒烟人的寿命长与继续吸烟的人，可以减少各种癌症发病的危险度。一起来看看我为大家精心整理的“爸爸吸烟的作文400字”，欢迎大家阅读，供大家参考。更多内容还请关注哦。
爸爸吸烟的作文400字(1)我有一个好爸爸，我很爱他，但是此时我很想对爸爸说一句，“别吸烟，爸爸。”
我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。
那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。
中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了!”听了爸爸这句话，我非常高兴。作文
同学们，你爸爸戒烟了吗如果没有，赶快让你爸爸戒烟吧，因为吸烟是百害而无一益的。
爸爸吸烟的作文400字(2)我的父亲在我很小的是候就喜欢吸烟。熏得房子里都是烟味，每次我和母亲都呛的咳嗽。曾多次劝他少抽点，就是不听。
渐渐长大些，见一次父亲翘着二郎腿在沙发上吸烟，烟头的火光都快烧到手指了，我急忙对父亲说：“老爸，你也太珍惜了吧，就这么点了，丢掉吧!”父亲却不当回事，吐了一个烟圈，悠闲的说：“看!还有这么多，丢掉干什么烟这好东西，可不能浪费呀!”我扑了扑脸上的烟味，见他“嗜烟如命”的样子，不由得暗暗叹惜“这烟有什么好的既危害了自己的健康，又使周围人遭殃，还要花很多钱，你看看你卖嘴黄呀，还不是吸烟造成的。”父亲听了，有点不高兴：“你怎么能说这烟是害人的呢这烟可是仙药啊。闻一闻精神百倍，吸一吸满口清香，饭后一支烟，赛过活神仙。”我见他谈起烟来一套一套的，不由的暗暗摇头。
虽然我过了这么多年，已近稍微有些习惯了父亲的烟味，但我和母亲还是对他有意见的，毕竟烟这玩样儿不是好东西。跟他讲了很多次，他就是不听。
爸爸吸烟的作文400字(3)爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。
怎么办呢我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。
那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。
后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。
过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了怎么香烟变成了水果糖”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。
爸爸进了我的房间笑着对我说：“慧慧，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。
爸爸吸烟的作文400字(4)谈起爸爸，我不知道该说什么，首先他绝对是一尽职的父亲，但就是有一个大缺点——吸烟。
刚开始，爸爸一日三餐各吸一支，可渐渐地，他的烟瘾越来越大，只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了。不一会儿，烟灰缸里为他“牺牲”的烟头就够组成一个连了。他真是嗜烟如命。
爸爸常说：“饭后一支烟，胜过活神仙。”我和妈妈都不知道对爸爸说了多少次吸烟的害处，可他总是充耳不闻。
有一天，我趁爸爸在家看电视的时候，把电视换成了健康频道，让他看看一只做实验的兔子在吸烟后是怎样死去的。爸爸看完后感叹道：“我也知道吸烟的危害，可我吸上了瘾，改不掉呀!”他看了看我，又深有感触的说：“我一定把烟戒了!”从此，爸爸艰难而又漫长的戒烟旅旅程开始了。
可是没过多久，他就把自己的话和别人的期望都忘到九霄云外了，又开始制造“烟雾弹”了。怎么办呢我想出一个办法：和爸爸约法三章帮他戒烟。开始的几天里，爸爸每天都坐立不安饭后还时不时摸口袋，希望能摸出一支烟来。这时，我就陪他玩跳棋，着样以便转移他的注意力。嘿，这一还挺有效!可没过几天，我就看到厕所里又飘出浓浓的烟雾来，爸爸的戒烟行动以失败而告终。
一计不成，我心中又生一计。我先让妈妈去买一包糖，然后我和爸爸一起看书，每当爸爸不由自主地去摸口袋时，我便把一颗糖塞进爸爸嘴里。慢慢地，爸爸这台吸烟“机器”终于“停工”了。
小伙伴们，请为我的妙招喝彩吧!中国又少了一个烟民，多了一份清鲜空气。
实吃东西只是为了转移烟瘾发作时候的注意力，我那时候发现吃东西不行，尤其是饭后一支烟的时候最想吃东西了，经过我最后慢慢摸索出在烟瘾发作时那几分钟靠运动来抑制烟瘾，非常不错，既不发胖，还能够起到减肥作用，更主要的是把烟瘾抑制下去了。所以说要想成功戒掉烟就要找健康的习惯来替代烟才可以，比如我戒烟总结的的靠运动，用吃什么东西来戒烟的方法不是太可取，因为真的太容易增肥了，我看过好多网友说，戒烟后会发胖很多，就是因为吃东西多导致的。
戒烟对于一个真正的吸烟者来讲，无疑是一大难题。林语堂说戒烟要过两关，生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过，而真正的吸烟者因为已达到了心理上的需要，所以很难戒掉甚至根本戒不掉。毛泽东说：“戒烟无济于事，我们工作太辛苦，不能不抽。”丘吉尔说：“我从来没有起过戒烟的念头。”老舍则说：“要我戒烟，宁可上吊。”马克吐温更幽默：“戒烟是很容易的事，我已戒过一千次。”
法国总统戴高乐将军总结戒烟的“秘诀”是三个字：“不妥协！”。列宁在劝告红军同志戒烟时说：“同志，你在战场上能和敌人勇敢作战，为什么不能跟吸烟作斗争？”有一段时间，为了尝试我的意志力，曾经发誓要与烟草决一雌雄，彻底戒掉。在跟朋友作了重大的宣布后，他走了过来，摸了摸我的额头，然后笑了起来，他说我还以为你高烧了，无缘无故戒什么烟？这时同事们都一起笑我，说我是哪根神经不正常了，居然开始戒烟。那时我恨不得地上有一个洞，可以钻进去。
我的烟龄不长，才三年而已，但在这三年当中，却曾经5次发誓戒烟，至今还照吸不误，正可谓是“屡抽屡戒屡屡抽屡屡戒，日戒日抽日日戒日日抽。”我的烟瘾并不大，最多时一天一包，一般情况下还不用。据我的一个朋友讲，他平均每天要5包，如果是打一个通宵的麻将，差不过是10包的样子。作每天睡觉8小时，那么他每5分钟要吸一支烟。我母亲曾讲过吸烟多的人肺部肯定会变黑，我想每天抽10包烟，不黑才怪呢？
有时吸烟与戒烟其实很大程度上是有关吸烟的利与弊谁重谁轻的问题，利大于弊，则吸之；弊大于利，则戒之。我的吸烟是在同学的鼓励下开始的，那时觉得吸烟很新鲜，很有绅士风度，有派头。特别是**里穿着风衣的黑帮老大从小车里钻出来时，嘴上叨着一根烟，那感觉好比毛主席在天安门城楼向人们挥手一样潇洒。于是就开始发扬光大了。
我的戒烟首先是源于大学时听上劳动卫生课的教授讲吸烟的危害。他说，吸烟是导致人短命的八大因素之一，由于吸烟引起人的寿命变短的在其中排名第三位，则足见其之厉害了。每一口香烟的烟雾中含有4000多种混合物，其中43种已被证实致癌，而尼古丁还不是这43种之一。吸烟会引发肺病、心脏病、哮喘病、中年男性阳萎、女性过早停经等40种致命的疾病。我听了就害怕。教授最后讲得更加恐怖，说道你抽吧，你抽吧，你就上西天去吧。
上西天还不要紧，男人最怕就是阳萎。我是学安全工程的，预防为主嘛，所以就只好开始戒烟了。然而，每次同学给我烟抽时都要花许多功夫来跟他解释我已戒烟了，而且还要动手去推辞掉他们递过来的香烟。他们说为什么要戒烟呢？戒烟多痛苦呀！我说你可知道吸烟会阳萎呀？朋友看了我笑了起来，去他妈的！老子抽烟抽了三十多年了，晚上照样虎虎生威，不吸烟才会阳萎呢。于是我便怀疑老师所说的真假了。
后来我受有关吸烟的好处之影响又开始吸烟了。邓小平说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”在聂卫平的文章里，曾讲过邓小平说吸烟有十一大好处，我记得其一是说可以增加税收，其二是扩大就业率，后面还有几点说是清除口腔卫生等等，都记不大清楚了。在一个故事中一老头谈到吸烟有四大好处：一、吸烟的人大多晚上咳嗽，小偷听见咳嗽声，以为主人还未睡，所以不敢进来偷东西；二、吸烟的人大多身上有火种，所以晚上在没有灯光的地方或在野外需要煮食物时不用犯愁；三、吸烟可以减肥；四是上厕所可以除臭。后来在一安全杂志上看过一篇有关戒烟的文章，其中提到吸烟的一些好处：一曰提神，比如有的作家深夜写作就是靠烟草维持精神，爱迪生说：“灵感来自吸烟的过程。”；二曰催眠，我外公半夜睡不着，起来抽几口水烟就睡着了；三曰解闷，人在烦恼吸烟比喝烟有作用；四曰消磨时光，无事时吸一两支，以此来打发时间。
后来，女朋友对我说，你再吸烟，本**就跟你拜拜。爱香烟更爱美人，我于是只好开始戒烟，并发誓“金盆洗手”。但没过几天又开始吸起来，我又狡辩说，我已达到戒烟的最高境界，即在吸与不吸之间可以自由选择，不再受尼古丁的支配。谁知没过几个星期我又开始吸烟了。原因是有时没事时静静坐下来，总觉到还有一件事未做似的。一想起来才知道是吸烟。尤其是酒足饭饱之后，如果不吸烟实在是六神无主。林语堂说的好：“饭后一支烟，赛过活神仙。”看到别人抽烟时觉得非常之香，自已也很想吸，又经朋友们的再三相劝，于是也开始升仙了。由此看来女人不要轻易相信男人的发誓。
我曾在公司推行一项改革，即开会时不许吸烟，大家一致赞同。结果第一次开会十分钟后就有一位副老总犯戒了，之后便大家都开始抽起来了。顿时会议室烟雾弥漫，仿佛仙境一般。同事说开会时不吸烟真不知干嘛，特别在受到上司的批评时不抽烟好像有种浑身不自在的感觉。于是我的戒烟改革计划只好流产了。
有一次我感冒了，咳嗽发烧，吸烟时没有香味，喉咙又痛，我于是想趁此机会将烟彻底戒掉。确实那次整整一个月没有吸烟，每次想吸烟时就以“金嗓子”代替。可是后来有一日“金嗓子”吃完了，就只好又开始吸烟，以后就一发不可收。“非典”的到来更进一步促进了我的吸烟力度。有权威人士曾提出“抽烟喝酒、透气洗手”预防“非典”的八字方针，为预防“非典”我于是增加了吸烟量，也找到了吸烟的正当理由。
然而，吸烟确实是弊大于利。有人说吸烟的好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。全世界每年死于吸烟引起的疾病的人数有250万，我国每年死于与吸烟有关疾病的人数已增至100万。吸烟不仅对吸烟者本人有害健康，对周围的人之危害更大。据统计，我国有六亿人受二手烟（即被动吸烟）毒害。中国百分之七十一的家庭、百分之三十二点五的公共场所和百分之二十五的工作场所因为有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。另外，吸烟还可带来其它方面的危害，如引起火灾，导致家庭关系破裂，污染环境等等。吸烟还浪费金钱。马克思曾对拉法格说过：“《资本论》的稿酬甚至不够付我吸的雪茄烟钱。”
吸烟好比吸毒，奉劝诸君还是戒掉为好。在此特摘抄台湾防高血压协会和社会祥和基金会宣传戒烟的一首词——《钗头凤》：
本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。
前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。
错，错，错！
烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。
喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁。
莫，莫，莫！
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