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导读：生理特点：孕妇相对舒适的时期。孕早期的妊娠反应渐渐好转，基本适应了机体的变化，你的食欲开始增加，情绪逐渐好转，精神也为之振奋，你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。营养建议：营养补充的最佳时期。胎儿生长发育增快，特别是脑的发育，不仅重量增加
生理特点：孕妇相对舒适的时期。
孕早期的妊娠反应渐渐好转，基本适应了机体的变化，你的食欲开始增加，情绪逐渐好转，精神也为之振奋，你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。
营养建议：营养补充的最佳时期。
胎儿生长发育增快，特别是脑的发育，不仅重量增加，而且脑细胞的数量开始迅速增加，需要增加有利于大脑发育的营养物质，如磷脂和胆固醇等脂类。胎儿内脏系统开始分化，开始形成循环功能、肝、肾功能。胎儿各系统功能的加强，使母体负担加重，需求和消耗增加。
红烧肉
原料：
带皮猪肉400g，花生油30g，酱油、精盐各适量，料酒30g，白糖15g，大料少许，葱20g，姜20g。
制法：
1． 将带皮肉去毛、洗净，切块；葱切段，姜拍破。将切好的肉用酱油稍腌，再用油炸至肉皮呈棕红色，捞出。
2． 肉放入锅中，加水、葱、姜、大料、酱油、精盐、料酒、白糖；大火烧开后去浮沫，再用文火焖至肉熟烂，呈酱油色时即成。
特点：肥而不腻。
功效：富含蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质，孕妇常食对胎儿的健康十分有利。
油菜海米
原料：
油菜250g，海米15g，姜丝少许，花生油25g，白糖、鲜汤、精盐各适量，味精少许。
制法：
1． 将油菜择洗干净，切成片；海米用温水泡发好。
2． 炒勺上火，放油烧热，下姜丝炝勺，再放入油菜翻炒至断生时下海米，放精盐、白糖、鲜汤，稍炒后放入味精，炒匀后盛入盘内。
特点：清淡爽口，味鲜美。
功效：孕妇食用，开胃去腻，有利于胎儿的生长发育和母体健康。
核桃酪
原料
核桃仁200g，江米100g，白糖250g，花生油300g（约耗25g），水淀粉适量。
制法：
1． 将核桃仁用水泡软，用竹签挑去里面的膜，洗净；江米淘洗干净，用清水泡上2小时。
2． 炒勺上火，放入花生油烧热，下核桃仁炸酥，捞出晾凉后和泡好的江米一起加水200g一起磨成浆。
3． 炒勺上火，放入清水和白糖烧沸，撇去浮沫，倒入江米核桃浆搅开，烧沸后撇去浮抹，用淀粉勾薄芡，盛入碗内即成。
特点：香甜味美。
功效：常食核桃能健脑、补肾，润燥，补气、养血，有滋补保健作用，孕妇食用有益。
三鲜豆腐
原料：
豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g。
制法：
1． 将豆腐洗净切片；蘑菇洗净，煮一下切片；胡萝卜切片；油菜洗净，沥干；虾米用温水发好；葱切丝；姜切末。
2． 勺内放油上火，烧热后下虾米、葱、姜、胡萝卜煸炒，放入酱油、料酒、精盐、蘑菇，再炒几下，加高汤，放豆腐，烧开后加油菜、味精，烧沸后用淀粉勾芡即可。
特点：清淡宜人。
功效：含丰富的植物蛋白及钙、锌等，有利于胎儿的生长发育。
黄瓜紫菜汤
原料：
紫菜10g，黄瓜100g，香油10g，精盐、酱油、味精、高汤各适量，姜末15g，葱末10g。
制法：
1． 将紫菜洗干净后，撕成片；黄瓜洗净，切成片。
2． 锅内加清汤，上火烧沸，加姜末，沸后加酱油、黄瓜片，烧开，撇去浮末，下紫菜，用精盐、味精调味，淋香油，撒上葱末即成。
特点：汤鲜醇、清淡。
功效：孕中期妇女食用，可获得较全面的营养，有利于胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的生长发育。
送妈妈的礼物实用
送妈妈的礼物实用，又到一年母亲节时，在这个特别的节日里，总是想着给母亲一点特别的惊喜和感动，感恩她给与我们的生命，陪伴和成长。 那么送妈妈的礼物实用的有哪些呢？
送妈妈的礼物1母亲节的礼物推荐1：实用类
为母亲添置一些家用小电器如微波炉、电烤箱、洗碗机等，尤其是洗碗机可以解放母亲的双手;应季的衣服、鞋子也可以买几套送给母亲。
母亲节的礼物推荐2：健康类
对步入中老年的母亲来说，健康最重要，若母亲有三高便秘，可送火麻生态茶、炒菜火麻油，若母亲更年期失眠，可送百合枣仁茶，若母亲经常腰酸背痛，最好送一个按摩椅。
母亲节的礼物推荐3：时尚类
珠宝首饰、衣服包包、化妆品都可以，视乎经济能力而定，能力许可的话，最好买贵点的，其实母亲也爱面子。
母亲节的礼物推荐4：贴心类
不一定要送贵重的礼物，你的贴心就是最好的礼物，母亲节那天，让母亲休息一天，你亲自下厨煮一顿饭，给母亲来个全身按摩(带去按摩院也行)，讲几个笑话逗乐她，陪着逛逛街，母亲爱买什么就买什么。
母亲节的礼物推荐5：创意类
为母亲和父亲报一个旅行团，让他们重温一下二人世界;将母亲从小到大的照片制作成vcd、相册也是不错的纪念方式;或者给母亲报一个兴趣班，比如母亲一直爱跳舞，可以帮她报一个舞蹈班。
母亲节送给妈妈的礼物：
t0p1康乃馨
大部分代表了爱，魅力和尊敬之情，红色代表了爱和关怀。粉红康乃馨象征了不朽的母爱，与玫瑰所不同的是康乃馨代表的爱表现为比较清淡和温馨，适于形容亲情之爱，献给自己的双亲。
母亲节送花送几朵
根据人们的送花习惯和约定俗成的花语，相对而言，11朵、16朵、19朵、20朵、29朵、33朵康乃馨都比较受欢迎。11朵代表一心一意;
12朵代表心连着心;16朵代表最高点;19朵代表期待陪伴;20朵代表情感永远不会改变;29朵代表永久;33朵代表深情呼唤……当鲜花是玫瑰的时候，鲜花朵数代表的含义自然是和爱情相关，当鲜花是康乃馨的时候，鲜花朵数代表的含义则和亲情相关。
top2新衣服
美美的衣服向来是女性朋友的最爱，送妈妈一件合适又精美的衣服，能重新让她焕发魅力。但是要注意尺码，最好带上妈妈一起去买。
top3包
包的'喻意是希望母亲能包容体谅做子女不懂事，希望母亲能健康长寿。
top4饰品
妈妈虽然可能年纪不小，但爱美的心从未有所减退，任何人打扮的漂漂亮亮必定心旷神怡，保留年青貌美。
top5一起做spa
试想下做一次面部护理，配合能纾缓压力放松肌肉及排毒的身体护理，还有柠檬皮萃取全身磨砂，由头到脚焕然一新的妈妈又怎会不高兴
top6美容护肤品
随着年岁的增加，母亲的肤质会变得敏感，角质很薄，选择温和性的对抗暗黄，美肤美白，祛斑除皱的产品会较适合妈妈使用。我们无力让时间却步不前，但是我们有能力令岁月减少对妈妈的脸留下印记。
送妈妈的礼物2调查主要分两部分：母亲节怎么过最有意义，母亲节送什么礼物好。具体调查结果如下：
1、 你觉得怎样给母亲过节有意义？（单选）
（1） 亲手给母亲煮一顿饭 15%
（2） 陪母亲出门游玩 20%
（3） 送母亲一份礼物 25%
（4） 以上三者皆有 40%
2、 你觉得母亲节送什么礼物给母亲好？（多选）
（1） 衣服或者鞋子 30%
（2） 母亲喜欢吃的食物 30%
（3） 送鲜花 50%
（4） 送补品、保健品 50%
（5）根据母亲的喜好送一些首饰 20%
（6）其他 15%
从调查中我们可以发现，大部分人都觉得母亲节最有意义的事情就是陪着母亲，然后送一份礼物给母亲。但有不少网友表示，由于工作在外地或者其他原因无法陪母亲过节，所以都会选择送一份礼物和打电话问候的方式来给母亲过这个节日。
在送什么礼物给母亲好这个问题中，大部分网友都表示虽然送花是一个不错的选择，但不会单独送鲜花，而会搭配其他物品一起送。在送给母亲的礼物备选中，最受儿女们青睐的就是补品、保健品了。
很多网友都表示，母亲的健康是做子女的最大心愿，父母辛苦了一辈子，希望父母都能健康长寿，不要出现“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”的遗憾。
除了母亲节陪伴母亲，送母亲一份礼物之外，也有不少网友表示，大胆说出你对母亲的爱，也是感谢母亲的一个好方法。曾几何时，我们将妈妈为我们所做的一切视为理所当然，“谢谢”两字却从不说出口；
不知有多长时间，我们没有和妈妈说过亲密贴己的话了。这个母亲节，我们不妨大大方方地给母亲送上祝福，和母亲谈一些知心话语，相信妈妈也会很感动的。
送妈妈的礼物3一、为母亲做一顿丰盛大餐
温情指数： ★★★★★
从小到大我们都吃着妈妈做的饭长大，母亲节让我们给母亲也做一桌好菜吧!买个蛋糕，做一次丰盛大餐，家人围在一起开开开心吃个团圆饭，送给给妈妈一个拥抱，说一句‘永远爱你’感谢母亲一直以来的关爱与爱护。
其实当父母的并不要求儿女们为自己做什么事，只要当子女的平安幸福快乐健康，就就是给父母们的最好礼物了。
关爱tips：亲手为妈妈做的饭，味道不一样哦!
二、带母亲出门游玩
温情指数：★★★★★
母亲节这一天，你不妨抛开其他一切琐事，与父亲一起陪母亲到比较安静的地方散散步，放松放松心情。和母亲谈一些贴心话语，忘掉烦恼，尽情与母亲共享春光明媚和温馨的亲情时光，当然，别忘了带上相机给母亲多留几张影。
关爱tips：放松心情最重要，更要真心陪伴。
三、亲自为母亲洗一回脚吧
温情指数：★★★★★
还记小时候母亲为我们洗脚的情景吗，常年累月，而我们的`还调皮捣蛋玩水，没少给他添麻烦，但母亲始终也从未有过任何不高兴，依然乐此不疲。
等到我们现在长大了，母亲也老了，老的再也不像小时候那样我们犯错一下子就能追上我们兴师问罪了，母亲常年为我们奔波劳累，现在我们也像母亲当年为我们洗脚那样那样为他洗一回脚吧!
关爱tips：最贴心化的表达，感受最无微不至的亲情。
四、陪妈妈一起喝一次早茶
温情指数：★★★★
陪妈妈静静的小酌一杯，跟他说说心里话，耐心地倾听，跟她讲讲过去的趣事、聊聊她的看法，妈妈一定会很感动的!
关爱tips：心与心的交流让母亲更窝心。
五、送母亲一款心仪已久的包包。
温情指数：★★★★
相信每个女性心中都有一个包包控情结，虽然母亲已经不就是当年的那样青春靓丽了，但作为女人，打造属于自己的优雅气质依然永远都不过时。如果经济可以的话，也舍得为母亲奢侈一把吧。
关爱tips：想母亲所想，作为女人，母亲也需要装扮自己的女人梦想。
六、为母亲购买一款母亲节主题diy
温情指数：★★★★
记录我们从小到大和母亲在一起的有趣的事情，张贴一些母亲的青春年华记忆，我们成长的点滴片段，游历名山大川的每个欢乐瞬间，幸福的茄子微笑。
每当母亲想我们的时候，翻起相册，就能回味起我们成长过程中的每个小插曲。就像看到了我们的生活，感受到了我们的成功，我们的快乐----甜蜜我们母亲的心灵。想一下那该就是多么幸福啊!
关爱tips：回味过去的时光，一切都就是那么美好。
七、送母亲一套实用的健康保健品
温情指数：★★★★
我们一天天在长大，可母亲却一天天在老去，母亲用自己最美好的的时光都给与了我们的成长。母亲的身体健康，就就是做儿女的最开心的事。
关爱tips：送礼送健康，健康对于母亲来说就是当下最实际的需要。
八、送母亲一些无烟锅、洗衣机等实用性强的居家用品
温情指数：★★★★
现在的家用智能化产品也越来越多，省时又省力，让母亲在家务方面少操点心，多点时间休息也就是给母亲最舒服的关心
关爱tips：让妈妈少操劳，多休息。
九、夏天快到了，为母亲添置一些换季衣裳吧。
温情指数：★★★★
母亲打扮起来也不输当年的气质啊，且更多一份端庄与优雅，成熟大方，多花点时间母亲吧，母亲不再年轻了，就是该我们尽孝的时候了。
十、送母亲一束康乃馨
温情指数：★★★
康乃馨代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。其中，浅红色的代表着钦佩之情，深红色的代表着深深的爱和关怀，而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义，成为不朽的母爱的象征。
在现实中常和母爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给母亲捎上一束康乃馨，写上你对母亲爱的思语，当然，自己制作更别具意义了。
相当于两桶油的价格，便宜54元
平常我们去逛超市的时候都会发现里面会有一些商品正在做打折的活动，有一些也会做一些促销，例如买一送一或者买一送二之类的。为什么很多超市都会用这种促销的方法来进行销售呢
第一个原因，很多超市会把一些准备过期或者是准备撤下来的商品放在前面的促销区域进行打折或者搞活动。这样不仅可以把这些商品很快地销售出去，而且也可以让消费者产生二次购买的心理，这样就可以拉动超市的销售业绩了。因此很多超市会把这些商品拿来打折或者做促销。第二个原因，有一些商品拿来打折是因为要吸引更多的消费者，因为超市的业绩都是有固定的，如果消费者的购买力达不到销售的要求，上级的领导可能会扣除他们的一部分工资，这样是与他们的绩效挂钩的，自然就要想更多的方法把超市的销量提升上去了。第三个原因，很多超市会以低廉的价格来吸引消费者的购买欲望，消费者看见价格低廉的东西就会进行消费了。这样不但可以让超市里面的商品销售出去，也可以带动更多商品的销售，因为消费者在超市停留的时间越长，他们的购买欲望会越强，所以其他商品也很容易销售出去了。第四个原因，很多超市会进行促销，是因为他的竞争对手增多了，因为现在的超市可以说是每隔十米就一个。人们会选择离自己近的超市购买自己所需要的物品。
