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导读：男生喝可乐的害处：1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些糖类很容易吸收，所以易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。2、可乐中含咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性。3、伤牙齿，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸
男生喝可乐的害处：
1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些糖类很容易吸收，所以易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。
2、可乐中含咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性。
3、伤牙齿，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸，其对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
4、骨质疏松，经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松。主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响人体对钙的吸收。
5、对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
6、可乐喝多了易诱发食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
7、少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。
8、与药物同食对身体有害。布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
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危害
少量的可乐不会影响人体的健康。很少的人选择相信可乐有害。
1少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。
2 布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
3少量的可乐可以促进消化。可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
不少人对可乐又爱又恨，喜欢它可口的口感却害怕它多带来的一系列健康危害，大致上可分为这三个方面：热量大引起肥胖；阻碍钙吸收引起骨质疏松；酸性高导致蛀牙，事实究竟为何，请看以下证明。
骨骼健康
可乐中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。但其实磷酸盐是一种在自然界中普遍存在的矿物质，而且是所有生物所必需的一种营养物质。磷酸盐不仅在人体能量的新陈代谢过程中起着重要作用，而且也是人体骨骼和牙齿的主要成分。国外大量的科学证明也验证了磷酸盐对人体钙质吸收没有影响：
1994年，美国国家卫生研究所组织骨质疏松和骨骼健康方面的专家召开了一次题为“钙的最佳摄取量”的会议。专家的独立报告指出：“未发现磷酸盐会对钙的吸收或流失造成任何实质性影响”。美国医学会审阅了美国国家卫生研究所专家的报告后认为，“磷酸盐对于钙吸收的影响，从生理学角度来说是微乎其微的”。
1997年，美国国家科学院医学研究所对有关磷酸盐的科学数据进行了审查，结果发现磷酸盐并不会对钙的吸收产生任何负面影响。从而得出结论认为：对于大多数年龄段的人群而言，将钙的吸收与磷酸盐的摄入量联系起来是没有必要的。
2000年，美国国家健康研究所主办的关于骨质疏松症的共同发展会议再次宣布，在正常饮食的前提下，食物中的磷酸盐和咖啡因不是导致骨质疏松症的主要原因。
2004年，美国公共卫生部长关于骨骼健康与骨质疏松症的报告再一次对科学数据进行了分析。报告认为：在正常情况下，磷酸盐对钙吸收的影响是微乎其微的。
牙齿健康
凡是含有可发酵的碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙，这其中自然包括可乐，但是，蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括唾液的作用、口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。
再者说来，人们通常认为可乐含酸量高会对牙齿产生损害，但是人们却忽略了唾液的力量。唾液能够对酸进行稀释，减轻对牙齿珐琅质的影响。唾液中还含有钙、磷和氟，可以补充珐琅质的矿物质流失。氟还可以帮助牙齿抵御食物或饮料中酸的腐蚀。
热量和肥胖
人们通常会把上扬的体重归咎为可乐热量大所导致。但食物与饮料本身是无所谓好坏的，只有不良的饮食习惯。
据美国糖尿病学会的消息称：只要长期的摄入热量不超过消耗热量，所有的食品与饮料在均衡的膳食结构中均有其自身作用。可乐可帮助您缓解口渴，满足身体的水分需求，供应日常活动所需的能量。
使用可乐洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。可乐含有咖啡因。咖啡因可以加快身体代谢，减少脂肪形成。
参考资料：
作为一个八零后小时候的炎热夏天最爱做的事就是放学后，拿上一瓶刚从冰柜里拿出来冒着寒气的饮料，咕嘟咕嘟喝下去。在我的记忆中很多儿时的饮料已经消失了，类似魔兵，酸酸乳，雀巢冰爽茶，醒目，激浪，天府可乐，tata饮料，水晶葡萄，高橙。
1，魔冰
魔盖开开魔兵出来这在小时候妥妥属于高级饮料，喝完还不舍得扔瓶子，我会再用这个瓶子接水喝。那是谁用这个瓶子，谁就是班里的super star？
2，酸酸乳
蒙牛酸酸乳酸酸甜甜就是我从she到飞轮海再到五月天到今天的tf boys。酸酸乳肿瘤。精准把控到年轻人喜欢的偶像。记得小时候去小卖部最喜欢拿有无樽封皮的酸酸乳？不知道各位朋友们喜欢没有谁的。
3，雀巢冰爽茶
冰爽茶绝对是我小时候的最爱最凉的饮料冰镇的yy ds一到夏天就想念现在已经停产了不知道以后还有没有机会再喝一次。
4，醒目
醒目醒目提神醒目。不知道大家还记得快乐男声苏醒。他的粉丝就这样来的。真是时代的眼泪。小时候不知道更喜欢醒目还是美年达记得小时候醒目超级便宜。
5，极浪
还有穿越火线的费用，看到其浪就想起穿越火线为了穿越火线的武器全班的小朋友不知道都买了多少其浪浪。随着送武器活动的结束这个饮料也退出了中国市场。
6，天府可乐
天府可乐喝起来有一股药味以前总是认为这个是中药熬出来的。其他它饮料。tata饮料这个饮料小时候超贵。一瓶大概卖三块钱这个饮料对于小时候的我们来说实属尴尬女生喝了蓝色的害怕变成男生男生喝了粉色的害怕变成女生每次买都要问有男朋友了吗？
美好的时光匆匆流过，那份凉爽的美好记忆，珍藏于心。加油！美好的东西永久不了。。。。。
曾有这么一道测试题，在你心中，他（她）是下列那种饮料：咖啡、葡萄酒、伏特加、冰红茶、橙汁、白开水、绿茶……我不假思索选择了最后一个答案：绿茶。是的，爱人在我心中，就是那杯清香悠远的绿茶。 窃以为：咖啡虽浓郁，然则味苦，糖加多了又失本真。爱情是甜美的，那“皑如山上雪，皎若云间月”的爱情，如果只是在品尝一杯苦咖啡，那爱人是美在其“苦”，还是在其浓烈？这只有在累了困了抑或闲着无聊时，让人想起的饮料，我不知道那是不是叫做真爱。酒虽醇香，饮多了却易醉人伤身。酒宜久贮，陈则弥香。爱情却是不敢被埋没的，那一生只有一次的爱，的确让人如痴如醉，可是我们要相伴一生，携扶终老，我们要在清醒的分享每一寸快乐的时光，把一点一滴珍藏成美好的回忆，你愿意做那一杯手中的酒么？冰茶、橙汁等饮料味虽甜美，却不能解渴，像一个温柔的陷阱，只宜娱乐而不宜饥渴，人生岂能永远一帆风顺，我们需要的是一个能同甘共苦、互相扶助的爱人，而不是饮料般的“朋友”。白开水虽能解渴，却淡而无味，等到日子成了白开水，爱的激情已不再，每日只是习惯的“饮”着，只是为了一种生存的需要，如此之爱又何其悲哀？在我心中，这些都是远远不够的，不足以代之爱人。爱人之于我是一杯绿茶，一杯清澈醇香的春茶。 茶者，知己、知心、知音也。 茶者，天地之精萃也。生于山林，长于岩上，吮晨露、汲清泉，沐日华月辉，只为在春风中吐露第一枝青翠，展现其最新鲜透亮的青春。尔后又经历了采摘、烈火的煎灼方成茶以贮之，只等待又一次在沸腾的热水中展示自己的青翠幽香。细思之，难道生命之爱人不是如此么？在茫茫人海中觅己之知心爱人，是何等的不易。“哪个男子不善钟情，哪个女子不善怀春”，他们精心装扮着自己的青春，把自己最美丽的时刻交给爱情、交给爱人储存，经过爱情的洗礼终于能踏上婚姻的红地毯，之后，又要在沸腾的生活中，把自己的毕生的年华和美丽淡化在忙碌的生活中，留给了家庭、生活和事业。爱人，难道不是一杯醇香的绿茶么？ 茶者，可静心、怡神、醒脑，可舒筋活血，常饮之还可预防癌症等各种疾病。茶具有舒缓的渗透性潜入全身汗囊毛孔，缓缓生成温馨抚慰效应。爱人----我精神的支柱，灵魂的伴侣，在某种意义上，何尝不是担当着这种角色。天下何其之大，在于茫茫人海中访灵魂之唯一知己，得之乃人生最大幸。爱情需要用心去细品，去体味。每次从爱人手中接过那被清沁怡人、散发着幽香的热茶，我都觉得幸福无比，那温暖的手，温馨的笑容曾给我多少关爱，给我多少勇气和希望。在我遭受挫折感到困顿迷茫时，在我生病痛苦难捱时，甚至在我稍有成就就骄傲自负时，我的爱人总会递上一杯热气腾腾的茶，看着他慈爱的眼睛，我真切地觉得那不只是一杯茶，那是爱人的心啊，那冉冉的茶香河水中舒展的青翠，让我体会到爱人和爱情的甘美，所有的烦恼也会在那一缕缕茶香中飘散而去。我相伴一生的爱人阿，他为我挑选最合身的衣服，为我设计养颜补体的食谱，为我铺置舒适的床铺，总想把最健康最温馨的生活留给我，爱人哪，何尝不是那一杯热茶，我享用的是爱人的年华和真心，而他总是甘于在“沸水”中舒展，毫不保留自己的芳华和醇香。只是简简单单的一杯茶，怎么能让我不感动，那些不懂品茶的人又怎会明白？ 茶者，上的厅堂，下的厨房。高雅而不失随和，只为品者而沁芳。一个真心爱着自己的爱人，总会孜孜不倦的照顾你、呵护你，他从来不会觉得你应该为他做什么，有义务为他做什么。身为男人，在外要有事业，于内还有家庭，不仅要周全好错综复杂的社会关系，还要照顾好父母、妻子、孩子，他很累可是他也许从不会在你面前提起。每次，他从单位下班回来，总是兴致勃勃地钻入厨房，或者去洗刚泡上的衣服，或者抱起刚睡醒的孩子……他从来不会坐在沙发上看我出出进进忙碌的身影，这就是爱人---没有山盟海誓，却相扶相助的爱人，他从来不为自己在事业上的成就或烦恼而淡漠家务，懒怠对我的关怀，每次看他忙碌的身影，我就想起一句话“茶，饮前淡淡清气，渗透人体，弥漫于不易觉察的周围空间”，我的爱人不就是那能高能低，默默无闻，只为爱者而爱的香茗么。 茶者，性高洁而不失平和。茶之珍贵高雅，在于其洁身自爱。无论腥秽，及有气息之物皆不宜近，即名香亦不宜近。爱情——如山上雪、云间月一样的爱情之所以美丽，那高于生命的爱情之所以弥足珍贵，不正是因为它无所求，不可染么？如果一定是为了物质上的享受，或是驱赶精神上的孤单，而去爱或者接受爱，那这样的爱情又能维持多久？人生如梭，我们需要承受得太多，或许我们能够把握的只有心中那份真情，为什么不能够为了一份完美而纯洁的爱情度过一生呢？人世间，金银财富一夜散，名利权势转头空，唯一能相伴一生的就是镌刻心底的那份真爱。爱人，在灯红酒绿的都市，在繁花似锦的尘嚣，始终不渝的眷恋着心中那枝渐老的白荷，只因为心中装满了唯一的所爱。那份真爱，不会生长在嫉妒中、虚荣中，也不会长在贪欲中、自私中，更不是在猜疑的目光中开出花朵，那是一种信任，一种宽容，一种为对方设身处地的洁身自爱。那清淡高洁的茶不正是爱人的化身么。 这就是茶，这就是茶香里的爱人。何不试着每日冲一杯绿茶，为爱人也为自己，细品之，细思之，相信你会发现爱的真谛。
