男性炖什么汤补元气
导读：男人气血不足，需要补气血，应该怎么做呢？多喝汤是补气血的好选择，那么男人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看看！6款男人补气血的汤气血不足即中医学中

男人气血不足，需要补气血，应该怎么做呢？多喝汤是补气血的好选择，那么男人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看看！

6款男人补气血的汤

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。正所谓“血为气之母，气为血之帅”。气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有：经常感冒，乏力，容易劳累，口干，身体消瘦，关节疼痛，最厉害的是，头晕的厉害，面色难看，记忆力下降。

喝汤补气血是很好的方法，那么男人补气血的汤有哪些？下面推荐六款男人补气血的汤。

一、牛肉西红柿汤

牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类（除肝脏）中含铁最多的，中医讲也是补气血，调脾胃上好的食物，且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，这里添加的西红柿妙处就在这里，西红柿富含维生素C，还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜，香菜属热性，可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补，荤素搭配，可以说是绝配。

材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。

做法：

1、先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用；干净的牛腩不用焯水，用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出，放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒；再翻炒数下添入开水，放入锅中炖一个半小时。

2、取出炖好的牛腩倒在炒锅里，放入西红柿块，小火慢炖15分钟收汁，用水淀粉勾芡后撒葱花即可。

二、羊肉鹌鹑汤

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美，被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚，血虚头晕，身体瘦弱，面色萎黄，体困神疲等气血两亏之症。

材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量。

做法：鹌鹑去毛及肠杂洗净，羊肉切小块。加水煮沸，打去浮沫，加人小麦仁、生姜、料酒、食盐，文火炖至肉熟烂即可。

三、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤

牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。味道也可以说是牛肉中最好的。金针菇能有效地增强

排骨冬瓜汤，，我给我老公就老炖这个，很好，又不麻烦，而且这个季节最适合，把冬瓜也可以换成萝卜之类的啊。

我每次都是把买的排骨洗干净，到点植物油稍微的把排骨炒一下，然后就加足够的水，，要一次加够哦。用中火炖，炖到一定程度，加盐，少许花椒，葱段，姜，蒜，八角等，再放冬瓜进去炖就行了，，。方便，简单，有营养哦。适合不爱麻烦的人来做，，，我推荐你做这个

几种鱼汤的做法

鱼头豆腐汤

大湖鲢鱼头一枚，洗净劈开，划油后加葱姜、净水及调味，先旺火煮开，撇去浮沫，然后转文火炖两小时，煲得和牛奶一样白，加豆腐块，再煮一会儿，即可。

起锅时加几片生菜。

鱼肉细嫩幼滑，豆腐和生菜的虚心相衬，喝起来非常的舒心。

河鲫鱼汤

取半斤以上鱼一条，在油锅里两面煎黄，加姜块葱结，再洒些虾米干贝，黄酒和火腿一定不能少。

文火煲一小时，直至汤色乳白，上桌时撒些葱花，赏心悦目。

（小窍门：如果你时间紧，汤色不足，可悄悄加些咖啡伴侣，立刻可以以假乱真。）

冬天，放些萝卜一起煲，味道更佳，有农家风味。

鱼头粉皮汤

大湖鲢鱼头一个，洗净劈开，起油锅，煸香三五支小辣椒，再煸香蒜头两三枚，然后将鱼头推入锅中，待鱼头呈金**时，加葱姜调味及水，再加老抽、生抽适量，少许白糖。

炖至汤色红亮时，推入粉皮，起锅，撒几片蒜叶。

鱼肉细腻，粉皮富弹性，汤味辣中带鲜，但不冲喉，绝对开胃。

虾柴汤

虾柴鱼虽小，重盐晒干后，油煎，就薄粥，是素寒生活的极大安慰。

购新鲜虾柴三四条，油煎后加水、葱姜、黄酒及调料和少许开洋，旺火煮十几分钟即可。

鱼肉鲜嫩，汤色乳白，价廉物美，家常味浓。

刀鱼笋尖汤

将刀鱼两三条，包在纱布里煮烂，捞出鱼骨，加葱姜黄酒等调味，然后放入笋尖及去皮萝卜丝煮一小吖，起锅时淋少许猪油，味道清鲜。

鳝丝蛋花汤

将一大把黄鳝骨洗净，码在砂锅里，加蒜头一枚，葱结一个，老姜一块，浇黄酒二两，加足水用慢火吊八个小时，然后捞出已经断成一节节的黄鳝骨，留着汤，隔天烧鱼片皮蛋汤，也可煮鳝丝蛋花汤，撒香菜末适量，鲜美无比。

香菜黄鱼羹

小黄鱼六七条，在沸水里氽一下，用筷子刮下鱼肉待用。

锅烧热，倒少许油，煸香葱姜，加前夜用淡菜鱼骨熬成的汤，加开洋或干贝，再加一些鸡毛菜碎末，煮沸后推入鱼肉，再打一个鸡蛋，最后勾芡，起锅装海碗，上面撒香菜末和火腿末，再洒少许胡椒粉，味道特佳。

此汤关键是勾芡，不易过稠，稠则如糊，弄不好结块；也不易过稀，稀则如汁，没有形态。

稀稠适宜，滑嫩细幼，润喉爽口。

黑鱼片汤

将黑鱼中段切成薄片，鱼头鱼尾先煲成原汤，然后将鱼片往汤里一氽。

鱼汤鲜，鱼肉嫩，营养丰富

男人喝什么汤补肾又补精抗衰老

　男人喝什么汤补肾又补精抗衰老，现代很多男人都有肾虚或肾亏的问题，而有这个问题男人都会特别的怕冷且四肢无力，经常会腰疼还会夜间多尿，其实肾亏对身体很大影响，我们可以通过食补来补肾，下面我们一起来看看男人喝什么汤补肾又补精抗衰老吧。

男人喝什么汤补肾又补精抗衰老1

　 1、甲鱼补肾汤

　甲鱼补肾汤具有补肾补血、健脾益精等功效，适合肾虚的男性朋友食用。

　甲鱼补肾汤的做法如下：

　第一步，准备一只甲鱼和适量的山药、枸杞、熟地、女贞子和其他一些调味料。

　第二步，将甲鱼处理干净，然后在热水中浸泡一会儿以便去膜。

　第三步，将甲鱼剁成块状，入开水中焯一下，捞起备用。

　第四步，将甲鱼块、枸杞等药材以及葱姜、料酒、食盐等一起放入锅中，炖熟烂后，淋上一些猪油即可。

　 2、海参炖鸡汤

　海参炖鸡汤具有补肾、壮阳、益精等功效。

　其具体做法如下：

　第一步，准备一只竹丝鸡和适量的海参、红枣、枸杞和姜片。

　第二步，将竹丝鸡清洗干净并剁成小块备用。

　第三步，将鸡块、姜片、红枣、枸杞和泡发后切成块状的海参一起放入炖锅，再加入适量的清水，开大火煮开后，再转小火慢炖一个小时左右即可。

　1、鹌鹑肉：鹌鹑肉和鹌鹑蛋富含人体所需的氨基酸以及无机盐等，可以强健腰膝的做哟作用，男人可以经常食用，不仅可以改善精力也可以提高性欲。

　2、牡蛎：牡蛎是一种富含微量元素的海产品，性寒，作用于滋阴潜阳、补肾涩精。对于出现盗汗或者心慌的患者有很好的效果。

　3、带鱼：带鱼身上的刺的确很多，但其实带鱼有壮阳益精，对于肾脏是很有功效的，可以缓解皮肤干燥，气血不足等症状。

　4、韭菜：韭菜是我们口中最好的壮阳食物，其拥有温中下气，增强精力的疗效。对于男性的勃起障碍以及早泄有很好的疗效，所以我们一般都称之为壮阳草，也有人叫做蔬菜伟哥。

　5、豆腐：小小的豆腐有生津润燥的效果，是养阴益血的滋补好手。比较适合那些身体虚弱，小便频繁的患者食用。

　6、鸽肉：鸽子也叫作“白凤”，鸽肉和鸽蛋含有丰富的软骨素、铁、锌等营养。将鸽肉鸽蛋和枸杞子一起煲汤食用能让阴茎的勃起变得更有力。

　7、虾：吃虾能够补肾，尤其是淡水活虾的壮阳益精效果是最强的

　8、泥鳅肉;泥鳅肉包含蛋白质、钙、铁和烟酸等。男性常喝泥鳅汤的话不仅可以滋补强身，而且可以提高性功能。

男人喝什么汤补肾又补精抗衰老2

　 1、乌鸡海参汤

　功效：乌鸡的营养价值高，含有丰富的'蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。

　海参为海八珍之首，被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。

　材料：乌鸡1只、海参1根、枸杞子、红枣、桂圆肉各少量

　做法：海参提前泡发；将乌鸡处理干净，切成大块，焯水备用；将红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用；将所有材料一起放入煲内，加入适量清水，大火烧开后改小火煲约2小时，最后加入适量盐调味即可。

　 2、首乌老鸭汤

　功效：《本草纲目》记载：鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，主大补虚劳；

　灵芝性味甘平，滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。何首乌性温，味苦、甘、涩。能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘；此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

　原料：老鸭1只、灵芝1颗、首乌1颗、陈皮2片

　做法：将老鸭处理干净，开水焯过备用。将灵芝、首乌、陈皮洗净。将所有材料一起放入锅中，用中火煲约2小时，关火前加少许盐调味即可。

　 3、杜仲乳鸽汤

　功效：杜仲、黄芪、党参皆入肾经，都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富，氨基酸组成易于消化吸收，补虚劳，强筋骨，提振精力，是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴；此汤补肾壮阳、强健筋骨，对于男性朋友是个不错的选择。

　原料：乳鸽1只、杜仲、黄芪、党参各20g、老姜2片

　做法：将乳鸽处理干净，沸水焯过。将杜仲、北芪、党参、老姜洗净备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮约3小时，加少许盐调味即可。

　 4、菟丝子狗肉汤

　功效：狗肉味甘性温，归脾、肾经，有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长等症；菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄的功效；菟丝子狗肉汤具有非常强的壮阳效果，非常适合身体虚弱的男性。

　材料：狗肉500克，熟附片35克，菟丝子35克，生姜适量

　做法：狗肉洗净，整块用开水氽透后再过冷水，切成方块，与生姜片放入油锅内煸炒，加料酒，铲起备用。将熟附片和菟丝子洗净后装入干净纱布袋内，与狗肉一齐放入煲内，加适量清水，大火煮沸后，改用小火堡3小时，少许食盐调味即可。

　 5、川牛膝猪蹄汤

　功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、具有显著的补肾强身功效。

　材料：川牛膝15克、猪蹄2个、黄酒适量

　做法：猪蹄去毛洗净，切成小块，与牛膝一起放入煲中；加适量清水，水开后加入适量黄酒，炖至猪蹄熟烂，去掉牛膝，余下汤加入少许盐调味，即可食用。

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　 6、杜仲猪腰汤

　功效：猪腰能补益肾精、辅助治疗腰疼，有益于中年男性骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、促腰膝的功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合经常熬夜，腰酸背痛、体虚乏力的男性朋友食用。

　材料：杜仲25克、核桃若干、猪腰1个

　做法：猪腰洗净切小块，和杜仲一起放入锅中，加入适量清水，烧开后加入生核桃，小火慢炖1小时，少许盐调味即可

　 7、羊肉归元汤

　功效：淮山有健脾胃、补肺肾，固肾益精、益心安神等作用；桑寄生有补益肝肾、强筋健骨的作用；

　菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效；再加上补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳的羊肉，此汤可以提升男性免疫力，滋补肾阳。

　材料：淮山药50克，肉苁蓉20克，桑寄生15克，菟丝子10克，瘦羊肉500克，葱白和生姜适量。

　做法：羊肉洗净后，切成小块，氽去血水备用；淮山药洗净后切块；将肉苁蓉、桑寄生、菟丝子用纱布袋装好扎紧。将羊肉、淮山药、姜葱和装好的中药一起放入砂锅内，加适量清水，大火烧开后，炖至羊肉熟烂，少许食盐调味即可。

男人喝什么汤补肾又补精抗衰老3

　 一、乌鸡玉兰汤

　功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

　温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。

　原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片

　调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤

　做法：

　1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉

　2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用

　3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

　适宜季节：四季

　 二、灵芝蜜枣老鸭汤

　功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

　原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

　调料：盐

　做法：

　将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。

　适宜季节：四季

　 三、杜仲党参乳鸽汤

　功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

　原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

　调料：盐

　做法：

　1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。

　2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

　3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

　适宜季节：四季

　 四、苁蓉寄生羊肉汤

　材料：

　肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

　做法：

　羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。

　功效：

　具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

　 五、川牛膝炖猪蹄

　功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

　原料：川牛膝、猪蹄、黄酒

　调料：盐、味精、胡椒粉

　做法：

　猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。

　适宜季节：四季

　 六、核桃杜仲炖猪腰

　功效：猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

　原料：核桃仁、猪腰、杜仲

　调料：盐

　适宜季节：四季

　做法：

　用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。

　适宜季节：四季

　 七、杜仲栗子鸡腿汤

　功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。

　适宜季节;四季

　食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞

　调料：精盐、高汤、米酒

　做法：

　1、将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净

　2、将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。

　适宜季节;四季

中文名称： 甲鱼补肾汤

功效： 益精补血，健脾固肾。

用 料 甲鱼1只(800克左右)，枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克，料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。

制 法 将甲鱼宰杀，去内脏，放入热水中浸泡去膜，去背壳斩成6块，下沸水锅焯去血水，捞出洗净。将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤，加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜，煮至甲鱼肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。

用 法 每周1剂，分次服用。

注 释 此汤菜以滋阴凉血的甲鱼，配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成，具有滋养肝肾、补血益精的作用，是一个增强体质，调补精血，壮阳固肾的良好食疗方剂。适用于肝肾不足，精血亏虚，体质虚弱及一切慢性消耗性疾病。

适应症： 慢性肝炎，肝硬化，肺结核等慢性消耗性疾病。

第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅――泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉――俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑――鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋――鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉――近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉――白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

狗肉――狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

问题一：男生喝什么汤对身体好 最主要的是有条理的生活,年轻人根据个人最好10天的性生活不可多于8次!适当的性可以让身体更好!

我来说些家长的

1不去烧筋的猪肾一对,姜可多点(根据口味,一般是半两)将肾划开清洗加水加盐用小火煮40分钟既可!

2老母鸡一个,煮烂后加入生栗子再煮20分钟

3鸽子一个,同上(2)

4海参保汤

以上可加如胡桃 ,枸杞子 同煮!效果更佳~~

肾虚者还宜服食虾子龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

会抽烟的，还可以在做玉米排骨汤啊。

先把排骨剁好，加少量水放在锅里煮，水开了就把排骨拿出来，再重新放水去煮，同时把玉米放进去一起煮，时间煮揪点，快要起锅的时候就放盐就好了。

这样的汤味道清谈又好喝。可以清肺对肾脏也有一定的好处。我常做来喝。冬天还能放点红萝卜进去，味道不错。

我想上面的几种汤够你享用了!

问题二：喝什么汤对男人好？？？ 1、猪肚山药汤

山药性平，入肺，具有去秋燥之功效，而猪肚性温，具有补虚补脾胃之功效。秋冬季吃山药汤具有去燥润肺等功效，特别适合脾胃虚弱的人群经常食用。

2、海参枸杞参汤

枸杞性平具有滋阴补肾，益气明目，强健筋骨等多种功能，而海参也具有滋阴补肾，提高男人性功能，通肠润燥等强大的功能。西洋参可清虚火，生津止渴。用枸杞子，海参，西洋参一起炖可有效的去除秋燥，具有滋阴补肾等功效，特别适合男性朋友养生经常食用。

3、木瓜海带乌鸡汤

可补气益血，缓解关节酸疼，全身无力之功效。

4、莲藕百合枇杷汤

中医认为百合具有滋阴润肺之功效，可缓解秋燥，同时对于喜欢吸烟的朋友也可起到清肺之功效，而莲藕性甘素有养肺滋阴，健脾益气之功效。枇杷也是润肺下气，生津止渴的好选择，因此秋冬季常喝莲藕百合枇杷汤可起到清热止渴，同时又通肺气之功效。

5、海参煲鸭汤

海参具有提高人体新陈代谢，特别是可补肾预防气血两虚等作用，男人秋冬季适当的吃些海参煲鸭肉汤可预防失眠多梦，肝肾不足引起的腰酸背痛等问题。

6、参茸鸡肉汤

秋冬季男人们很容易会有肾阳不足，肾阴亏虚等问题。用高丽参，鹿茸，鸡肉一起炖成汤喝可有效的提高身体的抵抗力，预防肾阳不足，肾亏等问题。

7、羊肉海参汤

羊 有温补之功效，是秋冬季最适合吃的一种肉类食物之一，用羊肉同海参一起炖煮适用于肾阳不足，肾亏，性功能障碍等男性经常保健食用。

8、山药枸杞猪骨汤

山药具有滋阴补肾入肺养生之功效，枸杞可促筋骨健康，促进新陈代谢，缓解腰酸背痛之症状，而加入猪骨可更入味更好吃。特别适合男生平常经常保健食用。

9、海蛤墨鱼汤

中医认为海蛤具有理气散结之功效，而墨鱼温中补肾，特别是可防治男性肾虚，起到一个很不错的保健功效。秋冬季吃海蛤墨鱼汤补气可促进男人的性功能。

秋冬季男人喝什么好，其实对于男性朋友们而言，日常除了要多喝以上这些具有温中补气，强身健体的汤品之外，日常还要注意养成良好的生活习惯，入秋之后更要注意避免熬夜，以免影响了肝脏的排毒功能，早晚温差大还要注意及时的添减衣物，避免感冒。

问题三：工作累，男人该喝什么汤补身体好？ 生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。

猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量钉水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效。

问题四：男人做完爱喝什么汤对身体好，，， 我和你妈做完爱就喝豆腐汤

问题五：男人喝什么汤好 男性冬季滋补汤一：首乌鸽蛋汤

功效：补肝肾、益精血、乌须发。

口味：爽口清淡 鲜味十足

原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。

调料：盐适量

制作方法

1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；

2．将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用；

3．用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即

男性冬季滋补汤二：杜蓉汤

功效：健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

口味：汤味鲜美 沁人心脾

原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1．将猪腰剔去筋膜，挎花刀；

2．将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用；

3．将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可；

4．加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。

禁忌：感冒发热者忌食。

男性冬季滋补汤三：鹿茸鸡汤

功效：补中益气 温理补肾

口味：唇齿留香 开胃暖身

用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。

制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。

男性冬季滋补汤四：玉竹赤羊汤

功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。

口味：肉嫩不膻 口味浑厚

原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1．将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉；

2．将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。

禁忌：肝炎病患者慎用。

适合人群：需要补肾固精的男性。

男性冬季滋补汤五：洋参淮山排骨汤

功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。

口味：软烂香浓 油而不腻

用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。

制作方法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。

问题六：男人劳累多喝什么汤好 1、米汤

米汤中含有一定量的营养素，如腹泻脱水，频频饮用，对减轻症状、早日康复有一定的意义。

夏天男人喝什么汤好 2、蔬菜汤

各种新鲜蔬菜中含有大量碱物质并易溶于汤中，常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)，可使体内血液呈正常碱状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。