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导读：（1）不宜吃易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂糖、巧克力奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 （2）不宜吃易于使血脂升高的食物：牛、羊、猪油、黄油
（1）不宜吃易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂糖、巧克力奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 （2）不宜吃易于使血脂升高的食物：牛、羊、猪油、黄油、奶油、肥肉及富含胆固醇的食物（如蛋黄、动物内脏、脑等）。 （3）酒：因酒精只供热卡（每克酒精产热7千卡）而不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高，同时空腹饮酒又易出现低血糖，所以最好不要贪杯；如果逢年过节，欲饮少量，则应选择含酒精浓度低的、如啤酒或葡萄酒，饮用时要计算热能，减少主食量，以啤酒为例，400ml约供热能112千卡，相当于30g主食的量，但是不宜空腹饮用。 适宜吃的食物——可延缓血糖血脂升高的食物： （1）大豆及其制品。除富含蛋白质、无机盐和维生素外，豆油中还有较多的ω3多不饱和脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸既能降低血清胆固醇又能降低血清甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用。 （2）粗杂粮：莜麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素、维生素B和食物纤维，经实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。有的病人用玉米、黄豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条作为主食，长期食用，收到降血糖、降血脂的效果，而且有饱腹感。 总之，糖尿病病人可以吃的食物有很多，难以一一列出，但要指出的是有些碳水化合物较多的食物，如土豆、淮山、粉条、蒜苗、藕等可以食用，不过要代替部分主食，如吃马铃薯半斤需减少一两的主食。糖尿病病人应该掌握各类食物的交换单位，这样才能做到饮食的多样化
送的礼物只要是清单点别带糖的就行，重要的是你的表现咋样了
虫草鸭
初夏时节，九寨沟一带海拔3000米至5000米的高山上，一根根形刀鞘、色呈紫红的小小植物，顶破雪被，抖荣誉称号出春的信息。它就是我国名贵中药材冬虫夏草。据现代药理分析，虫草含有脂肪、蛋白质、虫草酸、冬虫夏草素等成分，除了对肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛等病症有奇特疗效外，还对久病体弱、贫血等有良好的补益作用。
九寨沟藏胞们用虫草做成的虫草鸭，味极鲜美，还是上等补品。它的做法是，将活鸭杀后放尽血，将虫草10至20根，用考察的刀工将其均匀地斜插在鸭背上，加上盐、姜等 料，然后放入沙锅中文火炖熟。
贝母鸡
母是药用植物中的“名门望族”，九寨沟一带有川贝和暗紫贝母两种。它性味苦甘、凉口，能清肺散结、止咳，并能治疗吐痰咯血、心胸郁结、肺痿、肿痈等病症。做贝母鸡时，将鸡杀后去毛及内脏，洗净，在开水锅中煮去血水捞起，再用清水小船坞一下。然后将贝母用水洗过，用一铝锅或沙罐装水15公斤，将鸡放入，同时下黄酒少许及贝母，盖严后用旺火烧开，然后小火炖两小时即成。
洋芋糍粑
洋芋又称土豆，原产南美洲的安第山区，哥伦布发现新大陆后，由西班牙人带回欧洲。开始欧洲人认为它有毒，只作为奇花异草栽培观赏，而且还给它取了个使人闻而生畏的名字----“妖魔苹果”。后来欧洲发生饥荒，有一位名叫法尔孟切的法国药剂师，一方面自己亲自种植、食用土豆，还写文章给予介绍，邀请名人绅士他用土豆制作的佳肴宴会，土豆从此作为一种闲不住而被欧洲人普遍接受。
九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即是以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，使之成为粘性很强的阗干糊状物，食用时切成块状煮入酸菜汤内即成。吃时再根据各处口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。
素烧如意
如意菜即蕨菜，因其状若一柄绿莹莹的古代如意而得名。国外把它列为健康食品，称为“山菜之王”。据风湿的功效，并右治疗高血压、头昏失眠及脱肛等症。
制作素烧如意，先将盐渍过的蕨菜切成两厘米长节，用菜油急炒，然后加入精盐、蒜片、豆油等烧熟即可。
九寨矿泉
九寨沟泉水延绵50余公里，湖边、林中一眼眼泉水，汩汩而涌，终年不断。其中不乏优质矿泉。目前已开发出“九寨沟矿泉水”，该矿泉位于南坪县登康乡松(潘)----南(坪)公路侧打儿崖，距九寨沟口约2公里，沿公路出露泉9眼，总流量每秒10升以上。据测，泉水色度小于3度， 锶含量为每升1187毫克，优于有关国家标准。同时还含有多种肯益人体模型的大势所趋，因此定名为锶天然矿泉水。
糌 粑
糌粑是藏族的主食，形似内地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆 燕麦等。藏族无论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌杷。吃时碗里倒少许糌粑，加酥油茶调和后食用。糌杷携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的牧区是一种物美价廉、方便实用的食品。
雅 茶
雅茶是用茶树的粗枝大叶制成的茶，因产地在雅安地区，故称“雅茶”。明代称为“马茶”，清代以后祢为“边茶”。 藏族同胞以肉食为主，蔬菜、水果很少，食物所缺的维生素多由“雅茶”来补 充。制作酥油茶必须用“雅茶”，因其味道浓厚，可以压住酥油、牛 奶的膻味。
酥油茶
酥油茶的主要原料是酥油、牛奶，还可加核桃粉、花生仁、芝麻仁 、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶，再将茶水煮至呈红色后倒入，搅动片刻后一桶喷香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶必须倒入一把大壶，并放在微火上保温。按藏家规矩，饮用酥油茶需用细瓷小碗，喝茶时手指不能浸入碗中，而且主人给你倒上的酥油茶最好喝尽，不能留一半在碗底，否则就是对热情的主人的不尊重。你不想再喝了，主人决不会勉强，只须将茶碗用手掌盖住就行了。
青稞酒
青稞酒色微黄，酸中带甜，有“藏式啤酒”之称，是藏族人民生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的上品。按照藏族习俗，客人来了，性格豪爽的主人要端起青稞酒壶，连斟三碗敬献客人。前两碗酒，客人按自己的酒量，可喝完也可剩一点，但不能一点也不喝，第三碗斟满后则要一饮而尽，以示尊重主人，然后宾主才开始畅饮，一醉方休。藏族同胞劝酒时，经常要唱酒歌，歌词丰富多彩，曲调优美动人，男女老少都会唱酒歌。
蕨根粉条
蕨根粉条是几千年来传统的名贵山珍，是用蕨菜之根，采用传统的纯天然方法，经很多环节加工精制而成。经常食用可健脾胃，助消化，增智益寿，而且还具有去尘解毒、减肥、抗衰老之功效，是老少皆宜的高级营养保健食品。
木 耳
别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3－12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
雪魔芋
魔芋，亦称“蛇包谷”、“花梗莲”等，天南星科，多年生草本植物，地下有扁球形块茎，先花后叶，掌状复叶，小叶作羽状分裂，夏季开花，花单性，浅**，着生在肉质的穗轴上，外包暗紫色漏斗壮佛焰包,块茎富含淀粉，但有毒，须经石灰水漂煮后，方可食用或酿酒，民间常用于制作魔芋豆腐；也可作外用药，消肿解毒。
核桃花
核桃花即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜。含有丰富的磷脂，有益于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，能有效降低血脂，胆固醇，预防动脉硬化。清水漂洗后沸水中煮5分钟，即可凉拌、炒食。
白牛肝菌
牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。白牛肝菌，又称美味牛肝菌，生长于海拔九百米至二千二百米之间的松栎混交林中，或砍伐不久的林缘地带，生长期为每年五月底至十月中，雨后天晴时生长较多，易于采收。白牛肝菌味道鲜美，营养丰富。西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯，除新鲜的作菜外，大部分切片干燥，加工成各种小包装，用来配制汤料或做成酱油浸膏，也有制成盐腌品食用。
水 晶
阿坝州雪宝顶水晶，产于阿坝高原，质地纯净，晶莹剔透，具有多种色泽，经常佩戴对人体有益。
雪山牦牛肉
牦牛的肉经过盐卤，切成薄片，拌上辣椒不失为一道好的下酒菜，当然，酒要喝当地的青稞酒咯。牦牛产于松潘九寨沟一带的高原，肉香且带有一点野味，目前九寨沟已经有牦牛肉的加工厂，做成真空包装的熟食，游客购买起来也十分的方便，并能够带回家赠送朋友。
1、与巴豆油提取物比较
其中巴豆油作用较强
乌桕作用次之
了哥王作用较弱
2、介绍了增塑剂环氧大豆油的性能、用途和制备方法
3、对花生油、大豆油有一定的催化氧化作用
4、其他成分：明胶，甘油，大豆油，白百里香油，丁香油和乙基香兰素。
5、大豆油
凝胶
甘油
大豆卵磷脂
焦糖色素
黄蜂蜡
6、以大豆油为原料，通过真空负压工艺下的热聚合反应合成大豆油墨连接料。
7、选用豆油酸、松香、涤纶废丝等原料合成了改性醇酸树脂，用其制成的涂料具有优异的光泽和丰满度。
8、大豆油
凝胶
甘油
蜂蜡本品含有大豆成分
9、阿根廷是全球主要的豆粕和豆油出口国
10、蓖麻油正好担当保湿的重要角色，而添加了大豆油会令皂皂有滋润清爽的洗感，拉近椰子油与橄榄油的极距。
11、另外
农产品方面
大豆、豆油也在午盘后直线下落
12、进口的转基因食品有大豆油、菜子油等。
13、以大豆油为原料，根据热聚合反应过程中黏度的变化确定反应的速率常数及热聚合反应的活化能。
14、以改性大豆磷脂和豆油接枝聚合物为主要组分进行复配，获得一种兼具滋润性能和填充性能的复合加脂剂。
15、试验结果表明鱼油、豆油为黑鲷配合饲料可选用的优良脂肪源。
16、大豆是最重要的，大豆油中丰富的亚麻酸是解决臭味问题即风味回复的原因。
17、鱼肝油
甘油
黄豆油
糖精
纯化水
18、用菜籽油或大豆油替代部分氢化酥油来煎炸鸡肉是个容易的转换
19、同时，豆油和亚麻油显著升高了总挥发性脂肪酸含量和丙酸比例。
20、近几十年来，葵花子油和豆油已经获得了普及印度各地。
21、大豆油大量用于烹任和制造人造奶油。
21、是一部
其宗旨是更快地造出更优质的句子
22、豆油和豆粕价格还受到了出口形势的支持
23、以豆油水化油脚生产的浓缩大豆磷脂为原料，在实验室小试基础上，用丙酮萃取法制取高纯度的粉末大豆磷脂。
24、多不饱和脂肪包括葵花子油，玉米油和豆油。
25、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！
26、他补充到，原来用来生产菜子油的反应器可以通过改装整修而适用于不同的生产原料，如大豆油，葵花籽油等等。
27、关税降幅最小的精炼食用棕榈油，每吨下调了3美元，降至每吨432美元，毛豆油的进口关税每吨下调了13美元，降至每吨497美元。
28、点天灯就是在犯人的两个肩上挖洞，放上粗灯捻子，倒上豆油点着，把人慢慢烧死。姜淑梅
29、上述所提到的所有食用油中，玉米油可能是最无益的，它的有害饱和脂肪含量比菜籽油或葵花油高，而有益心脏健康的化合物含量比豆油低。
30、纤维素，改性纤维素，改性纤维素胶，硬脂酸，硬脂酸镁，洋槐，二氧化硅，有机螺旋藻，大豆卵磷脂，蔬菜甘油和豆油。
见豆油，周围的竞争局势有强化的趋势，会从一些小挫折中察觉到自己的不足，追赶的念头逐渐变得强烈
梦到豆油:将会长期卧床不起。
学生梦见豆油，文科试题多小心，紧张急躁则失败。
老人梦到豆油说明这段时间您的运气:开始创建，苦难接二连三的来，要有坚韧奋斗的意志，埋头苦干，才能排除万难，大功告成。
生意人梦见豆油，宜退守，大经营，大失败。
年轻人梦见豆油，意味着和气顺利如意，虽有口舌是非无碍。
中年人梦见豆油，运气起伏未定，凡事都小心，慎防小人陷害。
梦见有人送豆油:在人际关系上乌云密布。自我主张过强，容易与别人抬扛。最好要尽量抑制自己，与人协调。
女人梦见有人送豆油说明这段时间您的运气:波澜多，运气起伏不定，要以柔克刚才好。
求学者梦见有人送豆油近期考试成绩好。
未婚者梦见有人送豆油预兆您的爱情: 因缺乏勇气与决断而犹豫。
个人认为：健康第一，口味第二；
首先要区分是否是转基因原料加工的：以上四种油中，仅有花生油目前市场上还没有转基因的，其他三种大部分是转基因原料，所以让人不放心那。。。
成分：其实成分都差不多，但由于结构的差别，人体对他们的吸收率不同，花生油的人体消化吸收率高达90%以上，有利胆和延缓衰老的功效；人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，有利胆功效，但不利人的发育；大豆油的人体消化吸收率高达98%，有预防心血管疾病的功效；玉米油可预防血管疾病；
口味：花生油较香，菜籽油味重，大豆油和玉米油差不多，清淡。
另外：葵花籽油，芝麻油，坚果类油，橄榄油也是非转基因的，橄榄油口感确实很好，但是价格昂贵；
建议选择的大豆油（非转基因），花生油，有条件可以考虑橄榄油！
