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导读：中老年家用艾灸仪，灵芝茶，自动按摩足浴盆都可以。送长辈的礼物首先应该从长辈的健康角度考虑,毕竟有一个好身体才是最重要的。养生：养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即
中老年家用艾灸仪，灵芝茶，自动按摩足浴盆都可以。
送长辈的礼物首先应该从长辈的健康角度考虑,毕竟有一个好身体才是最重要的。
养生：
养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
艾灸仪温灸的时候温度调到多少最合适？
这个温度是需要根据自己个人的体质来判断的，比如说有的人胖一点，有的人皮肤角质层厚一些，有的人薄一点。所以对于温度都是耐受性不一样的，同样的温度，每个人的感觉会有差别。可以自己调节的，并没有强求一定要多少度，一般以自己有感觉到温热，但是不感觉到烫为主。
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灸花是温和灸和悬灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡，甚至化脓现象。灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大地火小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。
湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排出体外需要一个通道灸花就是这个通道。
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现在使用艾灸仪，艾灸仪具有，温经散寒，舒筋通络，活血止痛等功效，在使用艾灸仪，是插电的，注意预防烫伤，一般温度恒定在20度左右，高度以不烫伤皮肤，温度适宜为准，注意血压高者，怀孕期等腰腹部不适合艾灸。在使用期间注意多喝水，利于排泄循环。
艾灸并非温度越高越好，因为不同的人群所适应的温度是不一样的，比如正常人感到温热即可，而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉，所以艾灸的温度要因人而异，但并非越高越好，温度过高会灼伤皮肤，出现烫伤。
而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔，从而将艾灸的药力送入肌肤中去，如果艾灸的温度过高，就会堵塞毛孔，药力很难到达体内，就会造成体表损伤。
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艾灸的最佳温度应该在43度左右，一般来说这样的温度是最适合身体的温度，可以有利于药效的挥发和吸收，从而促进体内血液循环。
爸爸最喜欢什么还是要问你自己喽，你应该对爸爸的习惯喜欢等有所了解的。以下给你几点建议，希望对你有所启发：
1、首先推荐你送的就是按摩类的礼物。像是按摩垫、按摩器、足浴盆类的礼物。爸爸的身体年龄送这样的礼品是最合适不过了
2、可以送爸爸实用性强的礼物。像是手表、皮带、钱夹等礼物
3、如果知道爸爸的喜好、尺码。可以买些衣服、鞋子等礼物
4、还可以送一些磁疗、桃木材质的首饰。很适合老人哦
5、看看老爸有没有什么特别爱好，根据老爸的爱好去选择礼物就好了
送爸爸最好的礼物是你的孝心，不关你走到哪里，都要记得爸爸对你的好，时不时的给些问候。这个也就是爸爸的最好欣慰了。就说到这，还是要根据你的具体情况来选择礼物。希望以上建议对你有所帮助：）
内容如下。
1、送50岁左右女领导送些护肤品或皮质手袋，护肤品每天用，越用越漂亮就会觉得这孩子真会做事情，每天在心里夸你一次，久了对你的印象就是极佳了，手袋每天拎，也会每天想起你，非常贴心，手袋最好是那种百搭的，有点知名度的 我前段时间也送了大概相同年龄女领导一些礼物，这个年龄比较注重养生。
2、野生灵芝和小指头大小的海参干也可以，价格都不低，主要是很健康，当然她收了很开心，建议考虑从领导需要的、在意的东西入手。前段时间一个朋友无意中听到领导说颈椎不好，第二天给领导送了一个理疗仪，东西不贵但是效果很好。这种女人一般外表坚强，内心其实很孤独。
3、送条高级围巾，给点温暖；若家里有宠物，送张宠物店的会员卡；若无宠物，喜欢那种宠物，你就送她一个；若是小猫，小狗的，就说你家的大白下崽了，你只能负担一个，送她一个，请她帮照看，然后你没事就和她聊聊这方面的东西，并时不时的给它送些狗粮，猫粮啥的 给她孩子买东西吧，不直接了撒。你买的东西她很可能不喜欢，但是他孩子20多岁，肯定喜欢3C产品，估计加点预算买个ipad，他能喜欢。
4、虫草燕窝什么的补品，大众都适合，不容易出错 还是要送化妆品，因为女人越老越注重样貌，女人都想自己永远年轻漂亮，不想看到自己老的样子，所以送化妆品没错；或者你可以送她张美容卡什么的，让她去做做美容，顺便再夸她句保养得好，但不要太肉麻。祝你成功 其实可以送化妆品，对于女领导 肯定是事业型女强人，当然很注重自己的外貌皮肤什么的了。
5、毕竟是女人永远很注重这个的、可以去比较专业大气一点化妆品店咨询一下、让他们多介绍一下、然后看看买什么化妆品比较适合、 送名白酒，这对中国人来说是万能的，她不喜欢了还可以卖钱，再说谁家不备点酒以便来客啊，这肯定用得上。
6、送施华诺世奇水晶胸针，胸针适合成熟女性，前提是你的眼光好，挑的好看。送名牌钱包，相对大包包便宜点，你能接受，买这个不需要品味，都是好的。
