麦当劳的食品是不是不能吃？

2024-09-06 22:15:01 爸爸 0 27

麦当劳的食品是不是不能吃？,第1张

麦当劳的食品是不是不能吃？
导读：尽管这种减肥方法备受争议，但麦当劳的食品可以提供足够的营养和能量。每天的饮食都包括了汉堡、薯条、可乐等高热量、高脂肪的食物。然而，很多专家和网友对此表示担忧。他们认为这种饮食习惯会严重损害健康，增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。不过，这种减

尽管这种减肥方法备受争议，但麦当劳的食品可以提供足够的营养和能量。每天的饮食都包括了汉堡、薯条、可乐等高热量、高脂肪的食物。

然而，很多专家和网友对此表示担忧。他们认为这种饮食习惯会严重损害健康，增加患糖尿病、高血压等疾病的风险。

不过，这种减重方式并不适合所有人，因为麦当劳的食物中含有大量的盐、糖和脂肪，长期吃会对身体健康造成不良影响，易发生肥胖、高血压等疾病。只要方法对就可以减肥，麦当劳只要点得对，也可以吃得低卡和健康！麦当劳一直都是我从小到大的最爱，怎么可以因为减肥就全部舍弃呢，小孩子才要做选择，我们成年人可是什么都要！

一、时间

先说说吃麦当劳的时间，建议在白天特别是早上，我们的新陈代谢速度是比较快的，这个时候吃麦当劳会比较容易被消化掉，不会给身体带来太多的负担。所以建议大家在早上或者中午去吃麦当劳。

二、不该吃

1、油炸的尽量不碰，油脂含量高。像是薯条，麦辣鸡腿堡这种含有油炸成分的我们尽量不选。2、选择蛋白质含量高的，也就是肉和奶比较多的单品。比如板烧鸡腿，它不经过油炸，除了板烧的酱料，主要还是里面的鸡腿肉；比如我们都知道的甜筒，其实它的热量只有132大卡，里面含有28g蛋白、94mg钙，脂肪含量也只有35g。3、撇掉部分酱料，少吃一点汉堡皮。

关于第一次喝酒好难喝的心情句子篇一

1我有就是费酒，长夜漫漫还是醉些的好。

2女人的爱就像酒，越酿越浓，男人的爱就像茶，越泡越淡。

3天上下雨地下旱，刚才那杯不能算。

4召之即来，来之能喝，喝之不醉，醉而不乱，乱而不倒，倒而不睡。

5我长期胃疼，喝点酒下去就不疼了。

6不会喝酒，前途没有。

7情人的泪，一滴就醉；多情的心，一揉就碎；恩恩怨怨没有是与非，谁能猜得对，爱情这杯酒，谁喝都得醉。

8七酒留诗散，八酒乞食饵，九酒把世遗。

9酒养神水养人，不到天亮不回魂。

10感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，文章来源中国酒业新闻网喝出血；

11不会喝酒，前途没有；

12人在江湖走，哪能不喝酒；

13生活有多难，酒就有多呛，不如意事十之八酒。

14你不醉，我不醉，马路牙子谁来睡。

15赢了不喝，输了耍赖。

16感情铁，喝不歇。

17宁可胃上烂个洞，不叫感情裂个缝。

关于第一次喝酒好难喝的心情句子篇二

18唯有醉酒多壮志，敢叫老婆骂三天！

19酒是世界上最礼貌的东西。

20一手拿酒瓶，一手拿文凭；外边供着个花瓶，家里扶着个醋瓶；对上级要摆平，对下级要铲平！

21半斤不当酒一斤扶墙走，一斤半墙走我不走

22酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

23喝酒好，酒好喝，喝好酒，酒好喝。

24一喝就倒，岗位难保。

25我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自我所有思绪。

26朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲；

27一酒得赳，二酒一失把，三酒二死妻，四酒山石流，五酒四室无，六酒悟是寺。

28何以解愁，惟有杜康。

29想醉，把酒留在胃。怕醉，水往酒里兑。真醉，敢喝敌敌畏。烂醉，桌子底下睡。装醉，不想给小费。

30百川到东海，何时再干杯，此刻不喝酒，将来徒伤悲。

31这样喝都喝不醉，马路旁边谁来睡！

32装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自我看起来像麻木了一样。

33酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，能够觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。

34感情浅，舔一舔。

关于第一次喝酒好难喝的心情句子篇三

35人在江湖走，哪能不喝酒。

36男人不喝酒活的象条狗，男人不抽烟活的象太监，女人不化妆白活在世上，女人不抽烟白活在人间。

37出门在外，酒场难耐。

38喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。

39女人喝酒是发疯，男人喝酒时发愁。

40感情深，一口闷。

42商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

43天上无云地下旱，刚才那杯不能算。

44不喝我不喝中国好酒往哪搁

45劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。

46人在江湖飘，那能不喝高。

47只喝饮料，领导不要。

48没人懂你皱眉头，没人陪你喝醉酒怪我自找苦吃，想懂你难受。

49喝醉了酒吐了就好了，爱受伤了哭过就好了。那都是胡说八道。

50两腿一站，喝了不算。

人生有太多的第一次说说人生的第一次唯美句子

人生中有太多的第一次，比如说第一次做妈妈的女儿，第一次做别人的爱人，第一次做别人的朋友，第一次做别人的同事，这其中我们有太多的不足和遗憾。为大家带来人生有太多的第一次说说，生活请你多担待些，时光请你多宽容一点！

1、人生总是有太多的第一次啊，第一次一个人坐飞机，第一次一个人驾车首都。

2、人生第一次做妈妈，真的有太多的不适应，我也在努力学习如何更好的去当一名合格的妈妈，我需要的是帮助我更好的适应妈妈的角色而不是为了方便的取而代之。

3、第一次坐立，第一次笑，第一次呀呀学语，第一次叫妈妈，第一次拿勺子，人生有太多的第一次，记住宝贝昨天的第一次！

4、人生有太多的第一次，如果你老是沉迷于此的话，那你永远都不会向前看，永远都在回忆过去。

5、人生实在有太多想得不可得前路不知如何越是运气不好，就越要沉住气默默振作第一次做人，你已经很努力了。

6、今天第一次完整的听这首歌，不知不觉就泪流满面了，生活中有太多感触，总是听别人的故事，却像极了自己的人生，不经意溜走了我们本该珍惜的东西，又只能攥紧拳头继续余生，可能这就叫无奈吧。

7、人生有太多的第一次需要经历，而有些经历是不可以重复发生的。

8、人生有太多第一次只要心怀勇气就可以看到不一样的风景。

9、人生第一次有想死的冲动，初始拥有的太多，往后只能是掉级不断的掉级。

10、要去经历，或许人生都有那么一个第一次，第一次远行，第一次流泪，第一次被欺骗，第一次。

11、人生很难，因为人生有太多的第一次，每一次都让你内心忐忑，身心慌张。可是人生又很容易，那些经历过得第一次，都会让你变得更加从容，更加强大。

12、人生有太多的第一次啦但是我不愧于心负重前行明天总归会有，人生一次，活一次太难了请别亏了自己。

13、人生中有好多第一次，今年有了太多的第一次，在第一次的角色里，我做的不好，我想说“余生很长请多多指教”。

14、人生有太多的无奈，喜欢一个人却没有办法去做什么，第一次找到一个比自己优秀太多的女生，自卑的心，难受。

15、人生，总是要尝试很多的第一次，做过，便也不会有太多疑惑。

16、人生有太多个第一次而我想把每一次都记下来不论好坏，都值得被我记住。

17、这个夏天，流了太多的眼泪，人生的路上第一次海选这样被淘汰了，说不埋怨是假的，可又有什么用，未来的三年，希望你要努力一点，证明你自己，只要努力，什么时候都不晚。

18、人生的旅途有太多第一次，第一次牵手，第一次恋爱，第一次因为失恋而痛哭。

19、人生太短，不能留有太多遗憾，很多的第一次都不容易，感谢自己最终克服了对水的恐惧，完成了深潜。

20、人生有太多的第一次需要感受。放松，面对任何可能。

21、今天开始全面吃素，我也不知道能坚持多久，最近吃肉总想吐。反正，我的人生有太多太多的第一次还没有尝试过。让美好的事情慢慢发生。

22、无论何时何事，要靠自己，不要把希望寄托于他人。成长，总是要独自面对问题，独立解决。人生有太多个第一次，当突破第一次，就再也不需要任何人。

23、人生有太多第一次我回来了，以后要好好生活要好好工作。

24、第一次烤肉！人生有太多的第一次，一定要学会尝试。会有不一样的期待。

25、生命从出生那刻开始便是在倒计时，经历了33个春夏秋冬，经历了太多第一次，依然会有更多的人生第一次去经历、去努力！

26、人生的第一次成长，可能就是失去自我吧。认识到你所坚持的非黑即白是不对的，而进一步升华到正确与错误不是完全可以判断的，这是我们第一次失去了“自己”。

27、人生有太多的第一次，有太多的第一次也是最后一次。开心点，都会好的。

28、人生中有太多的第一次，每一个都要自己去经历、去体验、去努力，去完成！

29、长这么大，第一次一个人喝酒，还是因为心情不好第一次觉得它这么好喝第一次觉得对人生有了质疑。

30、人生有太多的第一次，要勇敢的去挑战坚持。面对家人我们总有内疚含蓄过不去的一道坎，很难的一个过程最害怕的家里人悄无声息的离开。

31、人生有太多的第一次，每一次的第一次都是难忘的，加油！创造属于自己的“迪尼斯记录”。

32、时过境迁，第一次觉得人生的出场顺序真的很重要。感叹人生真的很有意思，这一年长大了很多，回过头来想，也错过了太多。

儿子第一次做饭心情说说

儿子第一次做饭心情说说儿子第一次给我们做饭，自己买菜，洗菜，配菜，炒菜，虽然我也做了一些指导，主要还是他一个人完成的，四个菜，有一个菜失败了，原因是原材料买的不好，红烧带鱼和干锅土豆片，味道都是杠杠滴，灿儿一定有烧饭的基因，有大厨的风范，关键第一次他亲自下厨给我和她爸做饭，我们的心情还是蛮激动的。

第一次做饭。今儿是个好日子，表弟结婚，工作的人出行去上班，各色马路拥堵。我和儿子以及小表妹在家粗茶淡饭吃一顿，为过年的大鱼大肉解腻。

我儿子给他外婆唱了生日歌!我妈妈喜笑颜开!中国语言博大精深我已经把自己绕糊涂了!No matter what，谢谢我妈妈生，育我长大，虽然你的教育方式我并不喜欢，但是我还是成为了一个优秀的人!你还是很伟大的!

记得儿子上二年级的时候，一天正赶上我夫妻俩都值夜班，儿子自己在家，晨起要上学，到起床了我电话通知的，起床后他自己用电饭锅煮了方便面吃了去上学了，那时单位有送孩子上学的校车。

我下夜班回到家一看，有点小感动，电饭锅旁有两枚鸡蛋壳，祸缘上有鸡蛋心没熟留下的痕迹。

离开了非斯的嘈杂，舍夫沙万的蓝色宁静显得格外别具一格。住的公寓有老板和他们几个儿子们经营。难得的是，美的像童话一般，还带厨房能做饭，好，生平第一次在异国他乡煮方便面吃

今天5点起床做烤鸡，还是这么早起来做饭的!不过第一次做烤全鸡，还算是比较成功的!儿子说好吃!同事也说好吃!还是很有成就感的!

吃辅食几个月第一次没给儿子做饭，制定好菜谱交给右奶做，嗯，成品不错，肥右吃的也好。

全家人为了右，每个人都付出了许多，看着他健康地一天一天长大，一切都是那么值得。

忙碌的一天伴着宝宝的熟睡声落幕，新的一天从他的笑脸开始，如此甚好。

太棒了，下班回到家儿子就把饭菜端上桌这是他第一次做饭，这种味道我相信我一辈子都不会忘

高中第一次去喜欢的女孩子家，她外婆做饭真好吃，一不小心吃了4碗。现在她家还记得那个胃口很大的同学。

我儿子的午饭,有点糊,味道还不错,第一次弄不知道咋掌握火候,不会做饭的人天天给孩子研究菜谱,哈哈哈。

今天第一次做饭，现在很不喜欢做饭，主要做了，儿子总说不好吃，今天做了，要是他觉得不好吃，我自己吃。

第一次没带笔记本回家休假，买菜做饭、漫步赏花，看儿子写作业，报听写，打篮球，心无旁骛，不亦乐乎!

昨天儿子自己做饭，今天我亲自上菜场买菜。儿子是第一次独立做饭，我也记不得是何年何月上过菜市场了!逢山过山，逢水过水的日子悄不溜秋地开始啦!

晒儿子第一次做饭的感慨句子说活儿子第一次做饭炒鸡蛋

孩子第一次做饭差点被锅砸了

儿子第一次做饭，期待!

第一次给蓝胖胖做饭，儿子很给力!开心!

回家第一天，孩子第一次下厨

儿子第一次做饭，蛋炒饭，还不错哦!

蜡笔小新第一次做饭，还那么认真，贴心的孩子!

儿子第一次做饭给我吃真是感天动地

儿子人生第一次做菜，清蒸海鲳鱼，其实做饭一点也不难

在没人指导的情况下，儿子第一次做饭

雨狗第一次做饭，有种儿子考上清华的感觉。

我干儿子贼可爱啊!第一次自己做饭带去公司吃～公司今年的妇女节礼物～

儿子担心我中午回家给他做饭再次中暑，就自己下厨做了牛排，第一次做成这样真心感到不错

1028大儿子第一次给妈妈做饭，像样

儿子第一次做饭，虽然只是简单的摊煎饼，下次增加难度

儿子儿子第一次做饭超级成功，美味的手抓饼真不错!

早餐给儿子做饭，平生第一次磕出双蛋黄，有啥寓意啊惊喜了一下。

第一次给儿子做饭，虽然做的太多，他也没吃几口至少成功吃进去了

身为一个不会做饭的儿子，一直都是蛮难过的。终于可以在家第一次为爸爸妈妈做饭了

昨天儿子的第一次做饭，看起来还有那么像样

第一次约会短信

我好想你，几天不见，好象过了一个世纪那么长，将要见到你，让我好兴奋，别忘了带礼物

坏蛋，你准备睡到什么时候；小懒猪快起床吧，别忘了我们的约会。

我多想这个短短信息能变作一只羽毛，悠悠地飘到你的身边，轻轻地落在你的肩上，当你把它慢慢拿起，就能看到：亲爱的，下班后我在你公司的楼下等你！

今天的天气不错，出去走走？

烛光映透我们的悸动，玫瑰嗅出心灵的相通。当手中的酒杯举起，你我才明白：浪漫就是一生永恒的约会。

春暖花开日子,年轻的心在欢呼雀跃,让我们踏青去！

闹钟铃铃铃的响着，可我却不想与梦中的你分离，回到现实中，我发现你比梦中的更加可爱迷人，晚上我们一起吃饭，听我讲述梦中的你，好吗？ ·让我们调个色彩，打扮青春缤纷的年代；让我们相约一生，一起改变古老的天空。我的心热情澎湃，等待着你。轻轻问一声：可否给我你的约期。 ·还记得那个约定吗？我们之间小小默契。怀念第一次约会，我的心美丽又忐忑。偷点时间，倒数三下，和你一起飞向爱情的天。

我想吃肯德基，我想吃麦当劳，但我想吃你做的家常菜。可以吗？

从那次见了你之后，我的灵魂好像被你摄去了一般，你的影子，占据了我每一个记忆。好想再见你！

我想约你做我的情人，我们一起徜徉在夏日的雨中分享忙碌后的一份闲情逸致，在朦朦月光的夜晚聆听我尘封已久的心事。

有部经典好片，**院里上演。如你有空回电，你家门外八点？

想着你的出现，呼吸也乱了频率；想着你的微笑，云端也成了彩色；当你的手托着我手，空气也浮着玫瑰香气，真想就这样与你一直约会下去。

今天晚上老地方吃饭，我等你……

送一个礼物，给自己心爱的女生，需要理由吗我想约你也需要理由吗？

想着你的心情，像时针，呆呆地缓缓移动；等待你的心情，像分针，反复练习自己的表情，亲爱的，几时来？

嘿，不知我可不可以与你共进午餐呢？

如果你已经一百次失约，我会第一百零一次在老地方等你！

当你读这条信息，你已欠我一个约会，什么时候见啊？

等待不难，时间总是不长不短。但渴望和你见面，静静谈谈。别迟到呦。

最近几天累死了，明天找个地方放松一下，怎样？

今晚有空吗？一起出去走走？

今夜月色如银，多么安谧，多么宁静；亲爱的，你在哪里？何时才能和你共剪西窗烛，欣赏这静夜恬恬的美景！

长夜漫漫，无心睡眠，亲爱的，还记得在一个月黑风高阴森恐怖的晚上，我们的爱情奇妙的开始！快收拾一下，我们相约酒吧，大约吃冻鸡。

我希望我们能约个时间会面，当然要你批准才行！

相爱是什么感觉？就像你为我做的每一道菜给我带来的温馨和甜蜜。我又想念当时相爱的味道了。亲爱的，今晚能为我做顿饭吗？

亲爱的，你知道吗？当我们相视而坐的时候，那一刻是世界上最美的瞬间，你想再看到那美丽的瞬间吗？

记着我们的约会，不许迟到！今晚请您共进晚餐，我期待着。

思念是一种说不出的痛，我的心常常为你而犯病，现在的你，何时能在我身边露出笑脸，今天我们见面吧！

知道吗？我在静静地坐着等待――等待你相约的电话……

老时间，老地方，不见不散。

听说你很累，想和你一起去开开胃，虽然收费很贵，唉，为了你，无所谓！

如果你不来，有你好看的。如果你还不来，那就哼哼

相遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。我们约会吧！

今天吃什么？想好了告诉我一声。我亲自下厨噢!

后来再也没有给她特别关心上线提示音消息提示音，攒够了失望便不再抱有希望。那个曾经熟烂于心的号码已渐渐模糊了，就像你，在我的世界里也越走越远了。以下是我整理了关于给了希望又失望的句子，一起来看看吧!

关于希望和失望的句子

1 人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。

2 希望每晚星亮入梦时，有人来代替我，吻你。

3 每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

4 原来岁月太长，可以丰富，可以荒凉。能忘掉结果，未能忘记遇上。

5 把你的名字写在烟上，吸进肺里，让你保持离我心脏最近的距离。

6 你怀念的，不是旧的时光。而是住在旧时光里绝口不提的爱。

7 爱情，是一个精心设计的谎言。

8 我渡得过万里狂风，渡得过诗酒年华，却渡不过你不顾一切离去的决然。

9 如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

10 你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤。

11 你是我意外的勇敢，也是我不得不放弃的纠缠。

12 那些无处安放的情感，就让它各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

13 谢谢你对我好的曾经，如今让我痛不欲生。

14 能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

15 也许会放不下，可却不能再牵她的手。

16 感觉自己什么也不缺，仔细想想却什么也没有。

17 小时候觉得好人有好报，长大了才觉得好人被嘲笑。

18 有些故事来不及真正的开始，就被写成了昨天。

19 我相信，只要等在这里，就一定可以遇见你。

20 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

21 此时情重，源为心痛。

22 如果可以哭我也不想忍，如果可以懦弱我也不想坚强!

23 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

24 你为何，还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

25 世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

26 嘴上说着单身挺好，可是看到情侣，还是会沉默。

27 你的喜怒哀乐与我无关，你的世界里还有别人。

28 感情上我们都不是好演员，我藏不住热情，你演不出喜欢。

29 透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

30 很多年以后你和她情深似海，还会不会想到欠我一个未来。

31 我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切，包括你。

32 但凡能轻易找到借口分手的人，或许根本从一开始就没打算和你纠缠到白头。

33 黑暗中慢慢流淌着悲伤的河流。淹没了所有没有来得及逃走的青春和时间。

34 因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。

35 当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

36 冥冥之中遇见你，原来不是不可以，原来只有你可以。

37 分手快乐，祝你快乐，你可以找到最好的。

38 如果你只是和我开玩笑，那我何必当真。

39 他终归是不能相信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。

40 既然开始是困难的，分开是难过的，那就留下中间最美好的回忆。

关于失望的伤感句子

1 夜深的时候越不想想什么就越想什么，想着想着就心烦，然后就睡不着，什么时候能不去想，我才能好好入睡。

2 世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的。幸福的被捧在手心里无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。

3 就要在发现对方的错误以后，直接指出来，可能是有点困难，因为你觉得对方会因为这个不高兴。

4 不是每一场青春都有一个惊天动地的结尾，不是每一个故事都以幸福微笑或者痛彻心扉的泪水告终。

5 人真的很奇怪，自己本来就不快乐，还总要为了别人难过。自己本来就难过，却还要为了别人强装快乐。

6 我们只是匆匆告别，列车带走了短暂的春天。春雨替我留下淅沥的眷恋，梦境中你我再见!

7 很可惜这样的年纪感情最干净最深却也最无能为力，除了一腔孤勇什么也没有。

8 忘记一个人有两个办法，时间和新欢。如果还是忘不掉只有两个理由，时间不够长，新欢不够好。

9 我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系。

10 你走了之后，我还是和以前一样爱吃麦当劳的甜筒，不一样的是你之后，我再也没要半价了。

11 你过得好，我心疼自己，你过得不好，我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。

12 能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久。

13 他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。

14 一生一人，一人一生，于愿足矣。她给予他的短暂光阴，抵得过别人冗长乏味的一生。

15 是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。

16 多少放弃，多少孤独，藏着一个人的失去，藏着一个人的心酸，往事蹉跎，藏着太多故事，只是你的明白，我失去太多。

17 原来成长就是一种脉络清晰的疼。眼泪是透明的，所以你才会看不出来。这世上除了生与死，那一件不是小事。

18 心里装着你的人，其实也可以装着别人。千万不要仗着他的在乎，肆无忌惮的伤人心。

19 不要因为不好意思，就让那些跟你生活没多大关系的人，影响着你的心情，该让他们滚的时候，就让他们滚。

20 两个人能在一起真的不容易，缺点可以改正，性格也可以慢慢磨合，但机会失去了真的就再也没有了，要好好珍惜。

21 拥有和舍弃都很痛苦，既然无论怎样都会痛苦的话，我宁可选择守护它而痛苦。

22 事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡;友情经得起平淡，却经不起风雨!

23 从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意。从此清风陪酒，长路永远一个人走。

24 当我真正开始下一段感情的时候心里很难过，因为我知道我不会在等你了，我会记得你，然后爱别人。

25 余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

26 无论你昨夜是怎样的泣不成声，第二天早晨依旧车水马龙，想那么多干嘛呢，道阻且长。

27 如果你问我，你有多少次穿越我的心田，我会说一次，因为你从来没有真正离开。

28 在这个无谓的年华，无论别人多么高高不可攀比，但我还是选择，做一个适应自己的人。

29 你有你的骄傲，我也有我的任性。你可以走，但是，请你把你的爱情带走，把我的骄傲还给我!

30 人生有许多的错过，就像雨水与花，匆匆流过，匆匆错过，你错过似水温柔的我，正如我错过似花美丽的你。

31 女孩儿们，有一颗爱玩儿的心不要紧!当你玩儿累了，想找个依靠了，别忘了，总有那么一个人在等着你。

32 从前初识这世间，万般留恋，看着天边似在眼前，也甘愿赴汤蹈火去走它一遍。

33 无论以后我们生疏成什么样子，都请记住我曾经对你的好。剩下的路我就不陪你了，要照顾好自己。

34 看不到未来的人总是喜欢回忆，活在回忆里面的人精彩只会越来越少。我们应该要创造新的记忆，精彩的记忆!

35 所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。

36 没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。

37 你一生走南闯北，充其量顶多也只能遇见三个人，一个要你活，一个要你死，一个根本不在意你的死活。

38 谁是谁生命中的过客谁是谁生命中的转轮前世的尘今世的风，无穷无尽哀伤的情缘与怨恨。最终谁都不是谁的谁!

39 从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守。从此红灯绿酒，不再想牵谁的手。从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

40 有些事不需要再提起，有些话也不想再说第二遍。人的一生很长，放眼看去，只有留在身边的才最值得惦记和珍惜。

1 作文我最喜欢吃的食物（500字）

提起我最喜欢的美食，我想起了关于这种美食的一则谜语：“河里一群鹅，漂的漂，落的落。”这是什么呢？

其实，这种美食也并不特别，只不过，平常时间，我们都很少能够品尝，可是一到春节，尤其是大年初一，每家每户可都是少不了的呢！

它就是汤圆。

我爱吃汤圆，也爱看它漂在水中的样子。记得有一次，妈妈给我做汤圆，只见妈妈先把糯米面倒进盆里，用开水调和后，把它揉成一个面团，然后每一次从面团上抓起一小团面，在手里圆成一个窝窝头的样子，然后往中间放糖，再把它们圆成一个乒乓球大小的形状，待锅里的水开了之后，就全部放下去。妈妈盖上盖子，便只剩下焦急而漫长的等待了。贪吃的我，常常偷偷揭开盖子看着，只见那一个个白色的小球摆放在水底，不一会儿，却有几个先漂了上来，接着又是几个，渐渐的，便漂的漂，落的落了，煞是可爱。

不知不觉，妈妈用沾满了面粉的手点了一下我的鼻子。原来，看着锅里的汤圆，我早已经“垂涎三尺”了。于是，妈妈找来碗筷，从锅里挑拣起几个漂着的汤圆，汤圆上冒着热气，可我顾不了那么多了，赶紧用筷子夹开一个只往嘴里塞，烫是烫，可那软绵绵，香甜甜的感觉实在是好极了。我不由得对妈妈竖起了大拇指。

妈妈告诉我，汤圆还可以包许多种馅，有的把蔬菜包在汤圆芯里，说是可以防止上火，有的喜欢吃甜的，就往汤圆芯里放些红糖末。至于大家喜欢在新年里吃汤圆，妈妈说，汤圆象征着幸福团圆，它的名字更代表着人们对生活的美好祝愿！

2 我喜欢吃的一种东西写一篇作文怎么写

我喜欢吃的食物

一说到食物，我就想到我喜欢吃的酸辣土豆丝，喜欢吃的羊肉串，还有喜欢吃的冰激凌，但是我更喜欢吃的还是味道鲜美的豆腐。

每当我看到豆腐时，就会垂延欲滴，每当吃到豆腐时，就会有一种说不出的美味。那鲜美而柔嫩的味道非常难忘。在家里，妈妈在做红烧豆腐时，我都想吃极了，还想看看妈妈是怎么烧的，于是我跑到厨房里看妈妈怎么做的：先把油烧开，用刀把豆腐分成三四份，等油烧开了，再把豆腐放进去反复煎，再把肉片和葱大蒜放进去过十五分钟后，再放上盐鸡精，一盘香喷喷的豆腐就出来了，还没开饭，我就拿着一口碗和一双筷子，偷偷的拿来吃。妈妈看了，就笑哈哈的对我说：“你这个馋嘴猪，又开始吃了，真是拿你没办法！”我看被老妈发现了，只能不好意思的笑了。吃饭时，妈妈好告诉我关于豆腐的传说：从前有一个人，他非常孝敬他父母，他父母非常爱吃豆类，或者用豆做的师食品。于是就去拜了一个专门用豆做食物的人为师。他很勤劳，很快就学会了很多食物的做法。有一次他在做豆浆时，突然发现盐没了，只有剩下来的盐卤水，于是把盐卤水倒了进去，过了一会儿，他拿起锅盖，发现锅里不是豆浆，而是一块一块的东西，于是他尝了一口，觉得味道很鲜，就请来了师夫。师傅看了也不知道这是什么，也尝了一口，也觉得味道鲜美，决给它取了一个名字叫豆腐。

豆腐不但味道鲜美，而且还营养丰富，大家一定要多吃哦！

3 我喜欢吃的食物作文

我喜欢吃的食物我是一个肉食主义者，凡是肉我都爱不释口，但是我惧怕吃鸡蛋，不管是煎的、煮的、蒸的和炒的，但是自从寒假我尝试做煎鸡蛋后，感到煎蛋是无比美味，每天都煎一个鸡蛋夹在汉堡胚中，美美地享受自我的劳动成果。

煎蛋虽然看似简单，但是做起来非常有技巧。首先，把油、锅、盘、勺、盐和鸡蛋都放在桌子上；其次点火，把锅热好，倒上适当的油，这可是很不好掌握的，有几次我都倒进了半锅油；然后把鸡蛋打裂，用手一抠，把鸡蛋倒入锅中（有好几次连鸡蛋壳也窜入了油中），听到 “噗哧”一声，油就溅了起来，我立刻蹦了出去。

过一会儿，我小心翼翼地把盐撒上几粒，再拿着炒勺把鸡蛋翻过一面，煎到金**关火。拿出汉堡胚，中间切一刀，在两面涂上番茄酱，再加上四片黄瓜片，把煎好的鸡蛋放入其中，一夹放入口中。

鸡蛋黄儿的汁流入唇齿之间，酸甜的番茄酱在舌间流淌，脆嫩的黄瓜用牙一咬发出嘎吱嘎吱地声响，汉堡胚上的芝麻香味扑面而来：真是世间少有的美味啊！做汉堡包是我全程亲自制作的，虽然它没有麦当劳的汉堡包精致，但是我认为它是世上最可口的食物。春节初一的清晨我做一个煎蛋汉堡送给爸爸妈妈，他们的脸上洋溢着幸福，好像比中了头彩还高兴。

4 小作文《我最喜欢吃的

俗话说：民以食为天，每个地方都有自己独特的地方特产我家乡中山那里就有许多著名的风味小食，如杏仁饼，炒米饼，粽子``````其中，最好吃，最有名的可莫过于海洲"容树头"鱼饼了海洲鱼饼色香味亮，好吃至极，味道可口，令人百吃不厌那炸好的鱼饼，个个"黄皮肤"似的一咬，那鱼肉十分弹牙，那香喷喷的鱼肉加上那香葱，这个配合真的是天衣无缝啊，十全十美那鱼饼外层的那块皮最好吃了，吃下去十分爽口海洲鱼饼不仅色香味亮，好吃至极，而且形状十分多海洲鱼饼的形状有圆的，用辣椒佳着的；有扁院形的；如果我们想做出更多各种各样的形状，那可以做成星星形，正方形，长方形，心形```````注意（以上的形状在鱼饼店那里是没有的买的，是我自己研制出来的形状）海洲鱼饼的做法看似很简单，其实也有不少的学问和技巧包含在其中我们首先要用一把锋利的刀把那条鱼切开那些鱼肉把这一片片的肉剁成碎肉，再用木棒或手去打那些鱼肉在拿几条葱切成葱碎，在洒到那些鱼肉里再开锅，放小小的花生油下去，等锅热了后，再用一个个圆形的框把鱼肉框成圆形，再放如锅字里火候也十分讲究，如果太快了会太腥如果太熟就不好吃，所以炸3到4分钟左右就可以了而那鱼圆前面的做法一样，只是把它搞成圆圆的就行了而辣椒鱼饼呢！就是用一个辣椒开口，再把他的崽挖出来，再把鱼饼塞进去，在煎这样，鱼饼就做好了，而且色，香，味样样俱全吃辣椒鱼饼的时候，许多人都喜欢几口几口的吃，而我就与众不同我就喜欢把那些辣椒和鱼饼分开，先吃鱼饼，再吃辣椒，因为这样可以看出辣椒辣不辣有一次，我爸爸买了许多鱼饼和辣椒鱼饼，因为那时侯太多人了，我不能那么恶心地把辣椒和鱼饼分开，所以我只好一口一口地吃，当我吃第一口的时候，辣得我的舌头几乎没有知觉，眼泪了冒了出来了从此我就给辣椒鱼饼改了别名----"吃到冒眼泪了" 朋友，你们想吃鱼饼吗？如果想请到我家乡做客，我一定会给你吃上可口美味而有正宗的海洲鱼饼让你对我家乡的鱼饼流连往返我最喜欢吃的菜我妈妈烧菜技术特别好，有许多我喜欢吃的菜其中，我最喜欢吃的菜就是红烧鱼了今天，妈妈烧了我最喜欢吃的红烧鱼我亲眼目睹了妈妈洗鱼做鱼的过程妈妈先准备好材料：鲫鱼，葱，生姜，蒜，白糖，酱油，香菜，黄酒，食盐，食用油和青椒准备好了这些材料，妈妈开始洗鱼了只见她用刀把鱼鳞刮干净，然后把鱼腮去除，鱼籽和鱼泡保留在鱼肚内，将鱼泡刺破，把鱼肚内黑色的杂物全部都去除，把鱼洗干净后，在鱼身上均匀地划几道痕口，即可备用妈妈把锅加热，当锅冒烟时，倒入少许的油，让锅里沾上一层油，然后加入少量的食用油，烧热后，把洗好了的鱼放入锅中，接着放入些黄酒，这样就可去除鱼腥味，加入一小勺白糖、少量酱油炒到鱼上色就可以了，然后开始加入冷水，能让鱼浸没在水中，加入葱、生姜、蒜、辣椒和食盐，再用大火煮沸后，改用小火，炖40分钟，加入香菜，最后一锅香喷喷的红烧鱼在妈妈精心烹饪下出锅了闻着这香味，我垂涎三尺我赶紧拿起筷子，夹起一小块沾点汁，啊，多么好吃呀，又滑又香又嫩，好一道色、香、味具全的菜啊！我拿着期中考试的成绩单——双百分向妈妈报喜，妈妈奖我吃“麦当劳”，我高兴得一蹦三尺高来到“麦当劳”，首先映入眼帘的是假麦当劳叔叔坐在凳子上，跷起二郎腿，真滑稽进到“麦当劳”大厅，好多小朋友在那里吃著条、麦洛鸡……我馋得值流口水我自己选了炸署条、辣鸡翅、汉堡包我最喜欢吃著条和辣鸡翅，因为著条沾些酸梅酱，又酸又脆，真是回味无穷再说那辣鸡翅吧，香辣香辣的，真美味在“麦当劳”大厅，我无意中发现一位老婆婆，吃完鸡翅后，把手上粘的油脂，用舌头舔干净，真有趣不知是好吃，还是舍不得浪费这是我第五次吃“麦当劳”，为了能有第六次吃“麦当劳”，只有努力学习，争取更好成绩！我最喜欢吃的一样点心中国有着许许多多传统美食：饺子、馄饨、粽子……然而，我最喜欢的还属别具特色的锅贴锅贴的最底下是金灿灿的，两边则是雪白的，看上去好似一个金元宝锅贴的陷子也是有它不可缺少的一部分可以是韭菜陷，也可以是荠菜陷；可以是肉馅，也可以是虾仁陷……而我最喜欢吃的还属韭菜陷咬上第一口锅贴，它的汁水就会喷出来，鲜鲜的，在嘴里慢慢地化开再咬上一口，就可以尝到它变化无穷的陷子和薄薄的皮慢慢地咀嚼它们，皮不一会儿就没了而陷子则还在不停地散发出它的味道：柔柔的韭菜叶，配上鲜鲜的肉末真使人回味无穷啊，不禁咬上第二口、第三口、第四口……第一个、第二个、第三个…… 为了再一次吃到锅贴，我和妈妈学习了锅贴的做法首先，拿起一块饺子皮，把它平放在桌子上然后，用筷子挑上来一些事先准备好的陷子放在上面接着，把一个手指沾湿，抹在皮的周围，把它合拢起来之后，用手指在旁边印出花纹就制成了一个锅贴的基本形状接着，把它一个个整齐地放在平底锅上“兹！”地一声，把盖子合上就可以了等到里面开冒泡才能算好吃着自己包的锅贴，好像更加美味了…… 锅贴这样美食使我流连往返，不。

5 我喜欢吃的一种东西写一篇作文怎么写

我喜欢吃的食物一说到食物，我就想到我喜欢吃的酸辣土豆丝，喜欢吃的羊肉串，还有喜欢吃的冰激凌，但是我更喜欢吃的还是味道鲜美的豆腐。

每当我看到豆腐时，就会垂延欲滴，每当吃到豆腐时，就会有一种说不出的美味。那鲜美而柔嫩的味道非常难忘。

在家里，妈妈在做红烧豆腐时，我都想吃极了，还想看看妈妈是怎么烧的，于是我跑到厨房里看妈妈怎么做的：先把油烧开，用刀把豆腐分成三四份，等油烧开了，再把豆腐放进去反复煎，再把肉片和葱大蒜放进去过十五分钟后，再放上盐鸡精，一盘香喷喷的豆腐就出来了，还没开饭，我就拿着一口碗和一双筷子，偷偷的拿来吃。妈妈看了，就笑哈哈的对我说：“你这个馋嘴猪，又开始吃了，真是拿你没办法！”我看被老妈发现了，只能不好意思的笑了。

吃饭时，妈妈好告诉我关于豆腐的传说：从前有一个人，他非常孝敬他父母，他父母非常爱吃豆类，或者用豆做的师食品。于是就去拜了一个专门用豆做食物的人为师。

他很勤劳，很快就学会了很多食物的做法。有一次他在做豆浆时，突然发现盐没了，只有剩下来的盐卤水，于是把盐卤水倒了进去，过了一会儿，他拿起锅盖，发现锅里不是豆浆，而是一块一块的东西，于是他尝了一口，觉得味道很鲜，就请来了师夫。

师傅看了也不知道这是什么，也尝了一口，也觉得味道鲜美，决给它取了一个名字叫豆腐。豆腐不但味道鲜美，而且还营养丰富，大家一定要多吃哦。

6 以我最喜欢的食物写一篇作文

《荔枝蜜》

花鸟草虫，凡是上得画的，那原物往往也叫人喜爱。蜜蜂是画家的爱物，我却总不大喜欢。说起来可笑，小时候有一回上树掐海棠花，不想叫蜜蜂蜇了一下，痛得我差点儿跌下来。大人告诉我，蜜蜂轻易不蜇人，准是误以为你要伤害它，才蜇；一蜇，它自己就耗尽了生命，也活不久了。我听了，觉得那蜜蜂可怜，原谅它了。可是从此以后，每逢看见蜜蜂，感情上疙疙瘩瘩的，总不怎么舒服。

今年四月，我到广东从化温泉小住了几天。那里四围是山，环抱着一潭春水。那又浓又翠的景色，简直是一幅青绿山水画。刚去的当晚是个阴天，偶尔倚着楼窗一望，奇怪啊，怎么楼前凭空涌起那么多黑黝黝的小山，一重一重的，起伏不断？记得楼前是一片园林，不是山。这到底是什么幻景呢？赶到天明一看，忍不住笑了。原来是满野的荔枝树，一棵连一棵，每棵的叶子都密得不透缝，黑夜看去，可不就像山似的！

荔枝也许是世上最鲜最美的水果。苏东坡写过这样的诗句：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”可见荔枝的妙处。偏偏我来得不是时候，荔枝刚开花。满树浅**的小花，并不出众。新发的嫩叶，颜色淡红，比花倒还中看些。从开花到果子成熟，大约得三个月，看来我是等不及在这儿吃鲜荔枝了。吃鲜荔枝蜜，倒是时候。有人也许没听说这稀罕物儿吧？从化的荔枝树多得像汪洋大海，开花时节，那蜜蜂满野嘤嘤嗡嗡，忙得忘记早晚。荔枝蜜的特点是成色纯，养分多。住在温泉的人多半喜欢吃这种蜜，滋养身体。热心肠的同志送给我两瓶。一开瓶塞儿，就是那么一股甜香；调上半杯一喝，甜香里带着股清气，很有点鲜荔枝的味儿。喝着这样的好蜜，你会觉得生活都是甜的呢。

我不觉动了情，想去看看一向不大喜欢的蜜蜂。

荔枝林深处，隐隐露出一角白屋，那是温泉公社的养蜂场，却起了个有趣的名儿，叫“养蜂大厦”。一走近“大厦”，只见成群结队的蜜蜂出出进进，飞去飞来，那沸沸扬扬的情景会使你想，说不定蜜蜂也在赶着建设什么新生活呢。

养蜂员老梁领我走进“大厦”。叫他老梁，其实是个青年，举动挺稳重。大概是老梁想叫我深入一下蜜蜂的生活，他小心地揭开一个木头蜂箱，箱里隔着一排板，板上满是蜜蜂，蠕蠕地爬动。蜂王是黑褐色的，身量特别长，每只工蜂都愿意用自己分泌的王浆来供养它。

老梁赞叹似的轻轻说：“你瞧这群小东西，多听话！”

我就问道：“像这样一窝蜂，一年能割多少蜜？”

老梁说：“能割几十斤。蜜蜂这东西，最爱劳动。广东天气好，花又多，蜜蜂一年四季都不闲着。酿的蜜多，自己吃的可有限。每回割蜜，留下一点点，够它们吃的就行了。它们从来不争，也不计较什么，还是继续劳动，继续酿蜜，整日整月不辞辛苦……”

我又问道：“这样好蜜，不怕什么东西来糟蹋么？”

老梁说：“怎么不怕？你得提防虫子爬进来，还得提防大黄蜂。大黄蜂这贼最恶，常常落在蜜蜂窝洞口，专干坏事。”

我不觉笑道：“噢！自然界也有侵略者。该怎么对付大黄蜂呢？”

老梁说：“赶！赶不走就打死它。要让它呆在那儿，会咬死蜜蜂的。”

我想起一个问题，就问：“一只蜜蜂能活多久？”

老梁说：“蜂王可以活三年，工蜂最多活六个月。”

我不禁一颤：多可爱的小生灵啊！对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活；不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊！

透过荔枝树林，我望着远远的田野，那儿正有农民立在水田里，辛勤地分秧插秧。他们正用劳力建设自己的生活，实际也是在酿蜜--为自己，为别人，也为后世子孙酿造生活的蜜。

这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成一只小蜜蜂。

7 我的爱好吃东西写一篇作文

古人云：“民以食为天。”本人对这句话非常赞同，我就是这么一个爱吃东西的人，一看到好吃的东西，我的口水就情不自禁的留了出来。

一天我的二姑从南方回来，给我带了一大堆东西，有冰凉可口的冰激凌、香酥美味的大饼干，还有黏糊糊的黑巧克力，总之那好吃好喝的一应俱全，这是我正看得入迷，姑姑突然问我天毛是不是想吃呀！我点了点头，说：“是的我很想吃。”姑姑笑的又说：”乖这原本就是给你买的，现在你可以把它拿走了。

我一到我的房间，就开始大饱口福，先吃巧克力，在吃……不一会那堆吃的就被我吃光了，这时我还没吃饱又来到餐厅吃面包、牛奶，最后终于吃饱了。

到了中午吃饭的时间，妈妈端上来了大大的饺子，把我馋的，又留出了口水，哎！可我哪还能吃进东西呢！只能眼巴巴的看爸爸他们吃那，又大又香的饺子了。

这就是一个贪吃的我。

8 我最喜欢的食物作文

俗话说：民以食为天，每个地方都有自己独特的地方特产国庆节我去了中山，那里就有许多著名的风味小食，如杏仁饼，炒米饼，粽子``````其中，最好吃，莫过于海洲"容树头"鱼饼了海洲鱼饼色香味亮，好吃至极，味道可口，令人百吃不厌那炸好的鱼饼，个个"黄皮肤"似的一咬，那鱼肉十分弹牙，那香喷喷的鱼肉加上那香葱，这个配合真的是天衣无缝啊，十全十美那鱼饼外层的那块皮最好吃了，吃下去十分爽口海洲鱼饼不仅色香味亮，好吃至极，而且形状十分多海洲鱼饼的形状有圆的，用辣椒夹着的；有扁圆形的；如果我们想做出更多各种各样的形状，那可以做成星星形，正方形，长方形，心形```````海洲鱼饼的做法看似很简单，其实也有不少的学问和技巧包含在其中我们首先要用一把锋利的刀把那条鱼切开那些鱼肉把这一片片的肉剁成碎肉，再用木棒或手去打那些鱼肉在拿几条葱切成葱碎，在洒到那些鱼肉里再开锅，放小小的花生油下去，等锅热了后，再用一个个圆形的框把鱼肉框成圆形，再放如锅字里火候也十分讲究，如果太快了会太腥如果太熟就不好吃，所以炸3到4分钟左右就可以了而那鱼圆前面的做法一样，只是把它搞成圆圆的就行了而辣椒鱼饼呢！就是用一个辣椒开口，再把他的崽挖出来，再把鱼饼塞进去，在煎这样，鱼饼就做好了，而且色，香，味样样俱全吃辣椒鱼饼的时候，许多人都喜欢大口大口的吃，而我就与众不同我就喜欢把那些辣椒和鱼饼分开，先吃鱼饼，再吃辣椒，因为这样可以看出辣椒辣不辣有一次，我爸爸买了许多鱼饼和辣椒鱼饼，因为那时侯太多人了，我不能把辣椒和鱼饼分开，所以我只好一口一口地吃，当我吃第一口的时候，辣得我的舌头几乎没有知觉，眼泪了冒了出来了从此我就给辣椒鱼饼改了别名----“冒眼泪鱼饼”。

9 我最喜欢吃的食物作文

我是一个肉食主义者，凡是肉我都爱不释口，但是我惧怕吃鸡蛋，不管是煎的、煮的、蒸的和炒的，但是自从寒假我尝试做煎鸡蛋后，感到煎蛋是无比美味，每天都煎一个鸡蛋夹在汉堡胚中，美美地享受自我的劳动成果。

10 你最喜欢的食物作文5句话

我最喜欢的食物有一句话，很多人常说：“天大地大，吃饭最大”不同的人，喜欢吃的食物不一定相同，说起来奇怪，山珍海味，美味佳肴，世上有很多人爱吃，而我偏偏喜欢吃鸡蛋说起我为什么喜欢吃鸡蛋，听爸爸说，还是一件趣事呢！在我五岁时，爸爸买回一条鱼在吃饭时，我不小心把一条鱼骨刺到了的喉咙里，经过一翻折腾后，才噎了下去自从那天后，凡是爸爸买鱼回来，妈妈就拌水蛋给我吃鸡蛋没骨，我吃得很快，也非常放心吃，慢慢地我居然很喜欢吃鸡蛋我最喜欢吃蒸水蛋和煎蛋蒸水蛋就是把鸡蛋打开，把蛋清和蛋黄加水搅拌均匀，加些葱，放在锅里蒸熟就可以吃了在我的感觉里，吃水蛋可香啊！水蛋可以用汤匙一块块地吃，也可以放进饭里和饭搅拌均匀后吃，那味道特别香煎蛋就更用说，里面的蛋黄经过煎，香味十足啊！妈妈经常对我说：“吃那么多鸡蛋，小心考试得'0'分啊！”我说：“才不是这样呢，鸡蛋里蛋白质丰富，我吃了这么多，营养丰富，我会变得更聪明说不定，我考试应该是‘一根筷子夹两个鸡蛋呢！”哎呀！不说了，我肚子饿了，我又想吃鸡蛋了。

要口味没口味，要营养没营养，吃不到什么东西还死贵。

中国的饮食文化实在是太博大精深了，相比较来说，西方的快餐文化就像矮穷挫站在高富帅面前一样，实在是没什么可炫耀的。

西式快餐里面的东西也就这个样子，说好吃谈不上好吃，说难吃谈不上难吃，大众口味而已。我们年轻人吃快餐只是为了方便，也不是贪图里面的东西有多好吃。

而我们的长辈不同，他们已经吃了几十年的传统中式餐饮，让他们去吃汉堡喝奶茶，还不如吃一个吊炉烧饼，喝碗豆腐脑。

中国的饮食文化里，包含了很多养生的东西。荤素上的搭配也好，各种食物之间的调整也好，总是能最大程度上补充我们所需要的营养。

西式快餐补充最多的应该就是碳水了，吃多了身体健康不健康，我不太清楚，可是吃多了绝对会胖，而且是越吃越胖。

另外最重要的一点就是价格了，到肯德基德克士这样的地方吃一个午餐，人均三四十块钱都不一定能够，还不如到小饭馆去炒个菜，既便宜又好吃。

对父母这一代人来讲，勤俭节约已经是一辈子的习惯了。我妈平时连买菜都得算计着什么时间便宜，一斤菜买贵了一毛，能不开心一下午。

他们去吃这种在他们看来不好吃、没营养、价格还这么贵的东西，只会吃的扭扭捏捏放不开，根本就舍不得吃。

如果按照这种说法来算的话，我应该也属于父母那一辈人了。我就特别不喜欢吃这种西式快餐，如果想吃汉堡什么的，我都是自己在家做，便宜还卫生。

平时我都是自己做菜吃，想吃点什么就去菜市场买点什么。我和老婆两个人，去肯德基吃一顿的钱，我俩能饱饱的吃一炖排骨，还能剩下几天的菜钱。

当然大家的口味都不同，想法也不一样。别人去吃，我绝对不拦着，可是我不太喜欢吃，别人也管不着。

长辈们不爱吃这种东西，我完全理解。和父母一起出去吃饭，从来没有带他们吃过西式快餐，还是下个馆子炒个菜好，还能陪父亲喝一杯。

麦当劳只要点得对，也可以吃得低卡和健康！

麦当劳一直都是我们从小到大的最爱，怎么可以因为减肥就全部舍弃呢，小孩子才要做选择，我们成年人什么都要！

其次，就是评判单品该不该吃的几个标准：

1、油炸的尽量不碰，油脂含量高。像是薯条，麦辣鸡腿堡这种含有油炸成分的我们尽量不选。

2、选择蛋白质含量高的，也就是肉和奶比较多的单品。比如板烧鸡腿，它不经过油炸，除了板烧的酱料，主要还是里面的鸡腿肉；比如我们都知道的甜筒，其实它的热量只有132大卡，里面含有28g蛋白、94mg钙，脂肪含量也只有35g。

3、撇掉部分酱料，少吃一点汉堡皮。以主食汉堡包为例，其实汉堡里面有青菜，有肉饼，有面皮，所有的营养素都具备，其实挺健康的。唯一就是汉堡里面的沙拉酱，是热量的来源。减脂期间也不要摄取太多的碳水。所以我吃汉堡的时候，会把有沙拉酱的地方撇掉（完全不影响口感），然后只吃一片汉堡皮，肉肉和菜都可以吃，这样的话热量能减少三分之一。

以上就是主要的判断标准啦，那为了让大家吃得更放心，下面会针对麦当劳的早餐单品和500大卡的套餐进行推荐。

首先是早餐，早餐是一天三顿中最为重要的一顿，它提供的热量占我们全天摄入热量的25%-30%是比较合理的。

如果你平常不怎么运动，一日三餐的热量分配建议是4:4:2。如果你晚上有运动，那么三餐热量建议3:4:3。

考虑到读者很多都是学生党、上班族，比较难有固定的运动时间，我们按不运动来算的话：

减肥的女生每天平均摄入1200千卡，每日早餐摄入就是500千卡以内；不减肥的女孩子每天摄入1500-1800千卡都OK，早餐可以摄入600-720千卡。

那么在早餐的单品和套餐里面，不建议大家吃薯饼油条这一类的，但是可以选择几款不错的麦满分或者是蛋堡，再配上一杯没啥热量的黑咖啡，就可以了。

给大家分了几档，热量在200-300大卡：

吉士蛋麦满分、火腿扒麦满分、原味板烧鸡腿麦满分和吉士蛋堡。

300-400大卡：

猪柳麦满分、大脆鸡扒麦满分、双层原味板烧鸡腿、猪柳蛋麦满分。

400-500大卡：

猪柳蛋堡