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导读：你知道枸杞红枣为何有那么多好处吗？枸杞是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化的作用。枸杞还可以抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化的损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞本身性味甘
你知道枸杞红枣为何有那么多好处吗？
枸杞是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化的作用。枸杞还可以抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化的损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞本身性味甘平，中医认为它具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效，能够增强人体的免疫力，对于现代的人来说，枸杞最实用的功效即抗疲劳和降低血压。另外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平，对于脂肪肝和糖尿病的患者具有一定的功效，根据临床医学的验证，枸杞还能够治疗慢性肾功能衰竭。
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。
两者搭配
红枣枸杞红茶可以全天饮用，但对于那些想通过枸杞枸杞茶改善睡眠的人，建议在睡前半小时饮用。
如果你想喝枸杞红枣茶来补你的身体，你可以在下午三点钟喝。这时，你可以更好地吸收枸杞和红枣茶的营养。
1、枸杞红枣茶能补血养颜。
因为红枣是枸杞和红枣茶中最好的滋补产品，所以红枣经常被用于饮食中以滋养身体和滋养气血。因此，枸杞红枣茶还具有补气养血的功效。
2、枸杞红枣茶可以改善睡眠质量。
枸杞红枣茶具有养血安神的功效。如果睡眠质量不好，你可以在睡觉前适当喝枸杞红枣茶，这可以帮助你摆脱熊猫眼睛。
3、枸杞红枣茶具有健脾的功效可以增进食欲。
因此，对于那些因脾胃虚弱而腹泻或精神萎靡的人，饮用枸杞红枣茶可以补气健脾，增加食欲，止泻。
吃枸杞和红枣确实有很多好处，但以下三种人不应该吃枸杞
1、枸杞有很强的保暖效果。感冒和发烧的人以及炎症和腹泻的人不应该服用它。
2、肝肾不足的人不应多喝枸杞红枣茶。
3、凡身体健康，但无虚证者，则不宜服用
党参红枣枸杞茶的功效
党参红枣枸杞茶的功效。随着人们对自己生活要求的越来越高，各种各式各样的养生用品的也进入了我们的视野，我们上至自己的饮食，下至自己平时的日常出行以及日常用品的选用，无不都朝着对我们人体有利的方向在进行着。食物作为我们人类每日不得不吃的东西，它的重要性对于我们人体是不言而喻的。所以出现了许多养生食品，党参红枣枸杞茶就是其中的一种，那么党参红枣枸杞茶的功效有哪些？本篇文章将会为大家解答这个问题。
党参红枣枸杞茶的功效
补血养颜。补血养颜对于女性特别是月经期间以及产妇来说是非常重要的。党参红枣枸杞茶就是女性在这一方面的好朋友。党参红枣枸杞茶能够帮助女性朋友拥有一个好气色，同时能很好的补充女性朋友在经期以及怀孕过程中所损失的精力。多喝由党参红枣枸杞茶参与制作而成的汤对于女性朋友的容颜护理是非常有帮助的。
治疗便秘。很多人因为饮食跟生活作息的不规律导致了便秘情况的发生。吃的过于辛辣油腻会导致肠胃的负担过重，经常熬夜晚睡会导致内分泌的失调，这些都跟便秘息息相关。这是便秘患者可以使用一些党参红枣枸杞茶来达到清肠毒，通肠道的作用。
那么关于党参红枣枸杞茶的功效就为大家解答到这里。
红枣：味甘，性温；归脾、胃、心经。有补中益气的功效，可用于脾胃虚弱、消瘦、倦怠乏力、食少便溏等。还能养血安神，可以用于脏躁及失眠证。枸杞：滋补肝肾、益精明目、解郁安神，同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可以增强人体免疫力。俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。中医认为，枣能补中益气、养血生津，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
很多女人多少在月经上有些问题，绝大多数都是有寒气入体的症状，枸杞红枣茶是非常适合的饮品，能够有效调理一些月经量少、痛经的情况。提高机体免疫力，提高人体的适应性防御能力，如缺氧、寒冷、失血等的承受能力。胆结石的形成和体内的胆固醇有必然的关系，而红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，一起泡水喝时，可降低胆结石的风险。
特别适合于虚劳脾虚，便溏乏力，免疫力低下的人群。尤其适合久坐伤身，长期对着屏幕的人群及中老年养生群体。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
改善贫血：枸杞子本身对于补肾和造血、促进循环方面有很好的作用，红枣又富含丰富的铁、钾等矿物质，可以有效改善机体贫血的症状；枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，红枣和枸杞的营养价值不低，它们各自都富含丰富的矿物质，尤其是钾元素丰富，另外还含有钙、镁、磷、铁、硒等多种人体所必须的微量元素。
