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导读： 相信逛过商场的朋友应该都知道孕妇枕头的种类真的是多种多样，如果你不知道选择哪样的话，一定会让你头疼，所以在购买之前一定要认真了解清楚。那么你知道u型孕妇枕的正确睡法吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确答案吧。 u型孕妇
相信逛过商场的朋友应该都知道孕妇枕头的种类真的是多种多样，如果你不知道选择哪样的话，一定会让你头疼，所以在购买之前一定要认真了解清楚。那么你知道u型孕妇枕的正确睡法吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确答案吧。
u型孕妇枕的正确睡法久坐必备，超大u型枕。看电视或者玩电脑时，戴在脖子上或者盘在胸腰部，靠在床上或者沙发、椅子上，会感觉到渗透全身的轻松。颈部、腰部、背部都不会受到床头、沙发椅背的反作用力。长时间坐车也可以戴，您会感觉到比以前减轻了很多疲惫感。玩手机，再也不压手。用任意姿势兜住这个月亮枕（可以是救生圈式、斜背式等等创意玩法），不管你在床上怎样翻滚玩手机、玩游戏、看动画、看**，都不会感觉到手臂被压到！可以更轻松、更惬意地玩手机。可以骑着睡的抱枕。好喜欢骑着被子睡觉，总有种特别慵懒舒服的感觉，但是骑着被子就不免有着凉的风险。现在不用担心啦，解开月亮枕前端搭扣，将整个月亮夹抱住，埋在松软无比的月亮中，既舒服、又不会受冷。
孕妇舒腰抱枕！孕期的准妈妈们经常会睡得不舒服，这是因为腰部、臀部、腿部都受到了很大的压力、酸酸麻麻，怎么都睡不熟！解开月亮枕前端搭扣，让月亮软蓬蓬地托扶住腰腹。一整晚的压力都被舒解啦，您能拥有更长时间的香甜美梦。垫起来，哺乳更方便。妈妈们在给宝宝哺乳时总是要把宝宝抱高，这是技术活也是体力活！将月亮枕前端搭好后，可以放在床上或妈妈的腿上，再让宝宝平躺在月亮枕上，可以很好地抬高宝宝的小身体，并且很大程度上减轻妈妈的手部、腿部负担，哺乳更方便。
U型孕妇枕的好处人体工程学设计，完美贴合孕妇轮廓，增强了颈部，背部，腰部，腹部，腿部全方位的平衡支撑，此外，还科学的培养左侧睡姿，保证孕妇在睡眠时，宝宝有个舒服的姿势，从而健康的发展。在怀孕期间，孕妇出现得最多的是腰酸背痛的问题。腹中胎儿每日都在成长，到了怀孕六个月以后，隆起的腹部带来的异物感和下坠感会更加强烈，造成孕妇入睡困难，也会加重对腰椎的损伤。另一方面，腹部往往会在孕妇侧睡时向下拉扯。而此时，孕妇不得不纠结于辗转反侧寻找舒适的睡姿和保持左侧卧睡姿之间，导致精神紧绷，入睡更加困难。
这时不妨使用一个孕妇枕，让孕妇枕为你分担腹部的坠力，承托胎儿的重力，帮助腰椎一起支撑身体，让身体适应左侧卧睡姿，真正地通过纠正和固定睡姿，缓解腰酸背痛，提高睡眠质量。然而，托腰护腹的功能是任何一个合格的孕妇枕都具备的功能。U型枕最大的亮点在于，它具备更多的功能区，提供更多功能。除了腰部环绕，一个U型枕还可以用作头枕、抱枕和腿垫，做到全身支撑。
1、保护颈椎，颈椎疲劳是上班族长期伏案，还有工作人员长期工作的一种职业病，用了U型枕能够有效的缓解颈椎的压力，颈椎酸疼、麻木、僵硬或者颈肩综合征、肩周炎、后背的疼痛，或者可以缓解因颈椎压迫而导致的头晕、脑供血不全、手麻等情况的发生。2、颈椎枕适用于睡眠质量差、失眠多梦者，尤其对于难以入睡，多梦多醒，夜间起来的次数过多，睡眠程度相对较浅，睡眠质量相对较下者，U型枕都有很好的促进和改善睡眠的功效。3、U型枕对于打呼噜的人群有帮助，因为睡觉的姿势的异样，睡眠时会出现压迫呼吸道，从而导致打呼噜的情况发生，用了U型枕后会显著的改善上述症状。
以下是U形枕的正确使用方法：
1 放置枕头：将U形枕放在您的颈部下方，确保其与您的颈椎完全贴合。
2 调整高度：如果您觉得枕头太高或太低，可以根据需要添加或移除一些填充物。
3 放松颈部：将U形枕放在颈部下方，可以放松颈部肌肉，并减少对颈椎的压力。
4 放松肩部：您可以卷起U形枕的两端，并将其垫在肩膀下方，使肩膀得到支撑。
5 选择正确的填充物：U形枕有各种填充物可供选择，如记忆棉、羽毛和聚酯纤维等等。根据自己的需要选择填充物。
6 能够清洗：确保您购买的U形枕是可清洗的，以保持卫生。
摘要：孕妇枕头有多种形状，常见的是孕妇U型枕和孕妇H型枕，这两种孕妇枕的主要区别就是造型不同，U型枕就是指枕头形状像一个大写的U，H型枕是外观与英文字母H相似的孕妇枕，它们的作用是类似的，都是给孕妇带来舒适的睡眠体验，至于两种枕头哪种更舒服，则主要看孕妇自己的体型、睡眠习惯、睡卧姿势自由选择。下面一起来了解一下孕妇枕H型和U型哪个舒服吧。一、孕妇U型枕和H型枕的区别是什么
孕妇需要侧躺睡眠，但侧着睡孕肚容易带着身体腰酸背痛，还不容易转身，于是就有了专为孕妇设计的孕妇枕。孕妇枕的种类众多，按照造型不同可分为U型枕和H型枕等多种，那么孕妇U型枕和H型枕有什么区别呢？
1、孕妇U型枕
U型枕就是指枕头形状像一个大写的U，延伸性和柔软度很高，可以全方面围绕孕妇身体，在孕妇的腰部、背部、腹部都能够给予支撑力量，减轻孕妇身体压力。而且在睡觉时可以将孕肚放在U型枕上，减轻下坠感；平时坐着的时候可以当做护腰枕和护腹枕，功能比较多，可以一枕多用。
2、孕妇H型枕
H型枕是外观与英文字母H相似的孕妇枕，H型枕的变化比较多，适应孕妇各种睡姿，可以提供全面的支撑力量；是最适合调整孕妇睡姿的枕头。而且因为其变化多端，可以横放将其当做哺乳枕使用；在坐着的时候可以当做靠枕护腰。但是H型枕比U型枕较硬一些，且不能环绕身体一周。
二、孕妇枕H型和U型哪个舒服
选择孕妇枕的时候，孕妇的舒适度是首先要考虑的一个问题，睡起来舒服的孕妇枕才适合孕妇，那么孕妇U型枕和孕妇H型枕相比，哪个睡起来更舒服呢？
1、孕妇U型枕
U型的结构设计让孕妇枕具备更多功能，可作叉装靠枕，给脊椎和腿部更多支撑，舒缓腿部肌肉疲劳，防止血液不循环，让孕妇坐得更舒适；也可作扶手靠枕，不仅支撑了背部和手臂，而且还能方便产后哺乳，缓解手部肩部因长时间抱着婴儿而出现的酸痛。作为侧睡抱枕时，贴合脊柱曲线的护腰设计以及舒适独特的托腹设计减轻孕妇脊椎的负重，U型弯曲处可作枕头，根据需要调整枕头高度，支撑头部，让孕妇保持正确的左侧卧睡睡姿，舒适度过孕期夜间睡眠。
2、孕妇H型枕
H型孕妇枕在结构设计上更注重功能分区。除了根据生理曲线需要设计自然贴合腰椎和舒适承托腹部的结构区域，加长的一侧添加了肩臂环抱和腿部支撑区域。上方肩臂环抱区域可用作抱枕，缓解孕妇手臂神经的压迫和肩部的疲劳；下方加长区域可以夹在双腿中间，缓解腿部疲劳，让孕妇整晚安睡。
总的来说，两款不同造型的孕妇枕都能给孕妇带来不错的舒适睡眠体验，孕妇可根据自己的体型、睡眠习惯、睡卧姿势自由选择，不管是h型的枕头还是u型的枕头，只要孕妇觉得舒服就行，没有必要特别纠结孕妇枕头的形状，重要的是选择面料舒适。
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