怎样让香薰油充满爱与温暖与幸福感？

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怎样让香薰油充满爱与温暖与幸福感？,第1张

怎样让香薰油充满爱与温暖与幸福感？
导读： 踏入寒冷的季节，今天为大家介绍的精油主题 － 爱、温暖与幸福感 人的情绪受身处环境、气候影响，在寒冷的季节如果一个人在外生活，或者独居，很容易觉得缺乏爱和关心 － 特别是天气转凉一不小心感冒病倒，就更觉可怜了！ 爱是一个很大的人生

踏入寒冷的季节，今天为大家介绍的精油主题 － 爱、温暖与幸福感

人的情绪受身处环境、气候影响，在寒冷的季节如果一个人在外生活，或者独居，很容易觉得缺乏爱和关心 － 特别是天气转凉一不小心感冒病倒，就更觉可怜了！

爱是一个很大的人生课题 － 如何爱自己是很多人的人生课题，不懂自爱的人会变得自私、显摆、自我价值低下，人生也会因此做出很多伤害自己的事，很多人与人相处的问题，都是人“没有爱、不懂爱”所致。

今天介绍能让人感到爱、温暖与幸福感的精油，适合这个时候人群容易出现的情绪，也能带给人身体感到温暖。对于追求个人成长人士，能改善自我价值问题。当心灵得到滋养，人就有支持和勇气面对生命。

给你爱、温暖与幸福感的香薰油

心理需要：感到孤独感、缺乏爱、舒缓压力、镇静放松生理需要：提升温暖感、愈合皮肤、温补元气，消除疲累精神需要：让人感到纯真的支持及爱，恢复孩童的天真及对世界的求知感香草精油 － 5滴

香草精油的香气让人感到幸福和温暖，小孩子到成年人都喜欢香草的香气，所以香草是最广为人用的香料，广泛应用在甜品及护肤品上。香草香薰精油的效力比一般食用香草油的强度高出100倍。

香草精油的生理效用包括增加温暖感、回春，心理效果能让人镇静及放松，精神层面能给人带来平静和喜悦。

甚少为香薰治疗中使用，因为所含的芳香化学成份比较刺激，不鼓励一般人使用，甚至香薰治疗师也甚少使用。大家使用时一定不可以超过我介绍的安全用量比例，就可以享受香草精油带给人的好处。

一般成人使用香草精油1％稀释度，即100毫升植物油只能加入1毫升香草精油，今次我介绍的分量香草精油只有05％，这样小孩子（6岁以上）也适合使用。

甜橙精油 － 15滴

甜橙精油是著名的”儿童油“，因为它的成份温和，不论婴儿还是孕妇也适合使用，能带给人快乐感，犹如沐浴阳光中。

甜橙精油的生理效用包括帮助消化系统、抗痉挛，心理效果带来愉快感，精神层面能带给人积极感。

没药精油 － 10滴

没药精油属树脂类精油，凡树脂类精油都有“疗愈伤口“的特征，没药于4000年前已为埃及人使用，应用于宗教仪式，更是非常有效的皮肤圣手。

没药精油的生理效果能促进细胞再生，抗真菌，心理效果能带给镇静及减少焦虑，精神层面能带给人平静及增加觉知。

初压杏仁油 － 50毫升

初压甜杏仁油是香薰治疗师常用的植物油，滋养皮肤润而不腻、容易被皮肤吸收、价格适中，又适合任何年纪和肤质。

古龙味道，男生使用较多的就是古龙味道的香薰。

一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法都可以称之为香薰。通常广义香薰又包含所有的芳香疗法，因此香薰的方式种类繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。

人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油（也称植物精油）快速融入人体血液及淋巴液中，可以加速体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力，进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰油泡浴、按摩，再配上轻柔的音乐，鼻间嗅入清新甜美的花香， 沁入骨髓，暗香浮动，令您拥有迷人和浪漫的气质。

香薰护理风靡全球，倍受爱美女士青睐。它能舒心养颜，放松减压。纯植物精油中含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增。

香薰是一种另类的穿着艺术，没有香味的女人就如没有糖的咖啡，淡而无味。香薰的最高境界乃身、心、灵（Body, Mind, Spirit）合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来，有抗菌、杀菌、排毒等功效，将之加热约半小时，便可减少空气中的细菌数量。