沙糖桔与普通桔子有什么区别？
导读： 沙糖桔：相对普通橘子个头偏小一些，果皮颜色橙黄、有光泽，果皮上布满小砂点，手感较粗糙，皮薄易剥，味道清甜，口感细腻，吃完后不会出现残渣，成熟时间主要在10月份。 普通橘子：个头大一些，果实扁圆形至近圆球形，表皮

沙糖桔：相对普通橘子个头偏小一些，果皮颜色橙黄、有光泽，果皮上布满小砂点，手感较粗糙，皮薄易剥，味道清甜，口感细腻，吃完后不会出现残渣，成熟时间主要在10月份。

普通橘子：个头大一些，果实扁圆形至近圆球形，表皮多为淡**或绿色，味道偏酸，吃完后会有少量残渣存在，一般在10-12月份陆续成熟上市。

一、外观区别

1、沙糖桔：相对普通橘子个头偏小一些，单果重62-86g，果实扁圆，颜色橙黄有光泽，细看会发现有点偏向桔红色，果皮上布满小砂点，手感较粗糙，皮薄易剥。

2、普通橘子：个头相对砂糖桔大一些，扁圆形至近圆球形，表皮多为淡**或绿色。

二、口感区别

1、沙糖桔：含糖量更高，味道清甜，果核较少甚至没有，口感细腻，吃完后不会出现残渣。

2、普通橘子：相比砂糖桔味道偏酸，皮的薄厚不一定，果肉中常有果核，吃完后会有少量残渣存在。

三、成熟时间区别

1、砂糖桔：主要在10月份成熟。

2、普通橘子：一般在10-12月份陆续成熟上市。

四、产地区别

1、砂糖桔：主要产于四会、崇左、来宾、白色、荔浦、西林、郁南、德庆、怀集、广宁等地。

2、普通橘子：产地众多，南起海南省的三亚市，北至陕、甘、豫，东起台湾省，西到西藏的雅鲁藏布江河谷都有种植。

沙糖桔的功效与作用

1、美容养颜

砂糖橘和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃砂糖橘有很好美容养颜效果。

2、提高视力

砂糖橘中含有一定的胡萝卜素成分，而胡萝卜素不仅可以促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，还能维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙，同时还具有补充维生素A，维持正常的视觉功能，提高视力，尤其是暗视力水平的功效，因此适当的吃砂糖橘也同样具有提高视力的作用。

3、开胃消食

砂糖橘味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、不思饮食的人常吃。

4、润肠通便

砂糖橘含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。

5、祛痰止咳

从中医上来看，与砂糖橘子类似的柑橘类水果，都味甘、性凉，归肺、脾和胃经，是具有化痰止咳、生津润肺、顺气活血、健脾养胃等功效的食材，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状，而且砂糖橘中含有的橘络在中医上也是常用的止咳化痰药物，所以吃的时候，不要把那层白色的物质剥太干净。

沙糖桔的禁忌

1、胡萝卜素血症者忌吃

砂糖橘中还含有较多的胡萝卜素，如果食用过多的话胡萝卜素无法及时被消化吸收，多余的胡萝卜素就会在皮肤的黏膜和角质层上沉积下来，引起“胡萝卜素血症”，从而出现皮肤变黄的症状，如本身就患有胡萝卜素血症的人需停食吃砂糖橘这类富含胡萝卜素的食物，以免加重病情，影响身体健康。

2、胃肠溃疡者忌吃

砂糖橘味道酸甜，其中含有丰富的有机酸成分，人体食用后可以促进胃酸分泌，有胃溃疡、十二指肠溃疡者不宜食用过多或空腹食用砂糖橘，否则可能会加重对肠胃的刺激，从而导致原本的胃肠不适症状加剧。

3、糖尿病忌吃

沙糖桔含有的糖分较高，其名称也是因其甜度而得名，而糖尿病人本身血糖含量较高，需控制食用高糖分的食物，而吃了沙糖桔后可能会引起身体中血糖上升，不利于身体健康。

沙糖桔吃多了会上火吗

食用过量容易出现上火的症状。

上火是中医上的概念，从中医的角度来看，一般吃一些性热的食物容易导致人出现上火的症状，而沙糖桔是性温的，适量吃并不会使人上火，加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富，吃后还可缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡等症状；但如果过量食用，过多的糖分、果酸等会刺激口腔和肠胃，引发口干舌燥、口腔溃疡等上火症状。

沙糖桔一天吃几个最好

3-5个最好。

沙糖桔富含维生素C等营养物质，一天吃3-5个即可满足身体对其营养的需求，而且这个量对于大多数人来说是非常合适的，可以避免因多吃导致的上火问题，还能防止吃多砂糖桔引发的腹痛、腹泻等不适症状。

沙糖桔的储存方法 1采果选果室内贮藏的柑桔，要选用晚熟品种，在晴天或阴天无露水时采摘八至九成熟的果实，将果蒂剪平24小时内剔除病虫伤劣果和无蒂果2预贮发汗将挑选好的果实放入阴凉通风干净的室内堆。

1 将砂糖橘稍微冲洗下，轻轻的擦干，以免破坏砂糖橘皮上的具有保护作用的天然蜡质，然后用保鲜膜将砂糖橘包住，放进纸箱中储藏，放置阴凉处这种做法可以减缓砂糖橘氧化，延长砂糖橘的保存时间，一定程度上避免砂糖橘发霉变烂。

1沙糖桔可以放在冰箱内保鲜2沙糖桔可以放在冷藏层，但是不能放在冷冻层这种水果虽然是南方水果，但是短时间内不能吃完，还是可以放在冰箱内保存的冰箱冷藏室的温度一般在四度左右，这个温度，橘子的呼吸作用比较弱。

1可以用保鲜膜包住砂糖桔，并放在适宜的环境下，这样能保存较长的时间2冬天的温度比较低，在室外保存容易将其冻坏，应该放在室内保存3保存砂糖桔时，不能有重物压着砂糖桔，否则砂糖桔就会被压坏，从而影响食用。

1一般用保鲜膜密封的砂糖橘，可以保存10天左右，因为毕竟是常温保存，时间并不长 2冰箱温度较低，将砂糖橘放入冰箱冷藏保存，可以放置两周左右不会坏 3用容器处理的方法储存砂糖橘，一般20天左右，注意在贮藏过程。

冬天沙糖桔在常温下保存一般能放3天时间，如果放在冰箱冷藏，可以保存一周左右，保存的时候要注意经常检查，一旦有一个坏了的话，其他的砂糖桔也会很快坏掉沙糖桔怎么保存不容易坏 1保鲜膜密封保存把砂糖橘放在清水中冲洗。

1将砂糖橘稍微冲洗下，轻轻的擦干，以免破坏砂糖橘皮上的具有保护作用的天然蜡质，然后用保鲜膜将砂糖橘包住，放进纸箱中储藏，放置阴凉处这种做法可以减缓砂糖橘氧化，延长砂糖橘的保存时间，一定程度上避免砂糖橘发霉变。

沙糖桔能存放多长时间 冬天沙糖桔在常温下保存一般能放3天时间，如果放在冰箱冷藏，可以保存一周左右，保存的时候要注意经常检查，一旦有一个坏了的话，其他的砂糖桔也会很快坏掉沙糖桔怎么保存不容易坏 1保鲜膜密封保存把。

一小量储存，家用冰柜冰箱用510度冷藏二用泡沫箱子尺寸约为604540CM，每箱加装1支用125升可乐瓶制的干冰，装满沙糖桔后喷射水果专用防腐剂以上两种方法，都可以保存，第二种方法，可以保存10天左右沙。

2预贮发汗 将挑选好的果实放入阴凉通风干净的室内堆果不超过3层，预贮35天，任其发汗散热，蒸发少量水分，待保鲜处理3容器处理 用竹篓柳筐木箱水缸等作容器时，要洗净消毒晾干后，内衬垫一张牛皮纸或无毒。

冬天保存砂糖桔的方法如下可以用保鲜膜包住砂糖桔，并将其放在适宜的环境下，这样能保存较长的时间由于冬天的温度比较低，在室外保存容易将其冻坏，应该把沙糖桔放在室内保存保存砂糖桔时，不能有重物压着砂糖桔，否则。

沙糖桔树冠要求主干高20～875px，无中央主干，配置3～5个主枝通过对各级骨干枝短截摘心拉枝等方法，使树冠呈谷堆形状具体方法是做好适时放梢和短截枝梢一般来说，第一到三年放梢3～4次，根据各自的管理水平，安排梢期无论。

摘下的沙糖桔用咪鲜胺和24D丁酯浸果，可以保鲜23个月。

1可以用保鲜膜包住砂糖桔，并放在适宜的环境下，这样能保存较长的时间冬天的温度比较低，在室外保存容易将其冻坏，应该放在室内保存2保存砂糖桔时，不能有重物压着砂糖桔，否则砂糖桔就会被压坏，从而影响食用。

运输方法果实运输前应经过预冷处理，除去田间热装运时将果实包装整齐，不同的包装箱，应分开装运，轻装轻放，并排列整齐运输的过程中控制车厢内的温度在58°C，相对湿度为90％95％保存方法用竹篓柳筐。

沙糖桔装到框子里放到阴凉通风的地方，这样沙糖桔可以保存一个星期不会烂。

砂糖橘其实无论口感还是品质，应该是橘类中一个好的品种，现在广西种植砂糖橘比较多，四川也有在种植金秋砂糖橘的。

我对砂糖橘有两点了解，第一个是前几年，首先肯定的是砂糖橘真的很好吃，以前能买一斤砂糖橘算是小康人家，因为那时候买的时候要八九上十块了。第二个是现在，就拿深圳这里的来说，我不知道是不是正宗的广西砂糖橘，外面小摊十块钱五斤，超市有时候258一斤，有时候会更低。因为天气的原因，有时候肯本无人问津。砂糖橘在广西那边这个时候应该算是供大于求了，市场的存有量太大了，保鲜期又过短，加上天气，市场的各种原因，导致今年又是果农的一个寒冬。

又到了年关将至的时候了，每当这个时候，贴心的商家就推出各种各样的年桔，既好吃又寓意好，砂糖橘就是其中一种！砂糖橘个小，味甜，价格也在上涨，今年500克砂糖橘大概就要10元了，其实年桔品种多年来也发生着改变，以前小时候最受欢迎的是刨壳桔，又大又甜，后来是椪柑，冰糖橙，味道很好！

可是，现在这些品种的桔子悄然不见了，有人说是出口了，也有人说是销路不好，市场接受度不高，就少了，所以现在我们吃的就是砂糖橘！

结语:砂糖橘确实好吃，一个人看着电视，玩着手机，不知不觉就吃了很多个，没有一袋砂糖橘能过夜，如果不行，那就两袋！

不过话说，砂糖橘吃多了会上火，会变黄……曾经就有人因为吃了过多的砂糖桔导致手脚发黄而去医院就诊。砂糖橘为什么那么好吃，主要是因为它够甜，小小的一颗砂糖桔含糖量达到25克之多。按一天吃糖的限量来说，就是一天吃10颗左右就达到了。不过砂糖桔的维生素c含量很高，一小颗就有差不多6毫克。当然它的热量也不低，吃20-30颗左右就相当于吃了一餐饭。砂糖橘吃多了会导致人变黄是因为它含有非常高的类胡萝卜素和胡萝卜素。

沙糖桔的功效与作用如下：

1、调理脾胃

健脾开胃是砂糖桔的重要功效之一，这种水果的果皮中含有大量的挥发油和一些芳香类物质，这些物质被人体吸收以后可刺激肠胃，能加快消化液分泌，也能清除肠道中积存的废气，能提高消化功能，也能预防脾胃不和。

2、预防动脉硬化

平时多吃一些砂糖桔还能预防动脉硬化，它含有的天然果胶能加快身体内胆固醇和脂肪的代谢与分解，而它含有的黄酮类物质则能提高身体抗氧化能力，能预防血管老化，可以增加血管弹性与韧性，从而也就起到了预防动脉硬化的重要作用。

3、消炎杀菌止咳平喘

砂糖桔对人类的呼吸系统也有很明显摆有作用，它含有的挥发油可以刺激气管加快痰液排出，而它含有的醇类物质还能消除炎症，能让人们的呼吸更通畅，平时经常食用对人类肺炎与哮喘还能咳嗽等症都有明显的预防作用。

4、提高身体抗病能力

砂糖桔是一种营养价值特别高的水果，这种水果中含有丰富的维生素C和一些纤维素，另外葡萄糖和果酸以及苹果酸与柠檬酸等物质也是这种水果中的重要存在，它们能消除身体内的病毒与炎症，也以促进免疫细胞再生，能让人类自身的抗病能力明显提高。

扩展资料：

砂糖桔的食用禁忌：

1、不宜过量食用，一天差不多3个即可；

2、血糖高的人群不宜食用。

婴儿禁忌：

宝宝不宜过食桔汁：中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。桔子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

另外，婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多桔子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。

一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。

冬季勿给宝宝吃沙糖桔：桔子虽然性温，但在冬季吃沙糖桔会因为温度低，宝宝吃了会“寒邪直中”，导致出现上吐下泻，这种现象在冬季非常常见。一旦宝宝因吃了沙糖桔而出现上吐下泻，需要用生姜红糖水口服以温中祛寒止吐，必要时应尽快去医院诊治。

-沙糖桔

过年时橘子、橙子、苹果、火龙果的寓意好。

橘子音似“吉”，有大吉大利的寓意；橙子的外观色泽呈金**，本身就是一种很吉祥的颜色，代表富贵和丰收，加上音同“成”，寓意心想事成；苹果音同“平”，有四季平安的寓意，加上外表红彤彤的很喜庆，很适合年夜饭时在桌上摆上一盘；火龙果的外表也是红彤彤的，名字里的“火”和“龙”，都是比较吉利的字眼，象征日子越过越红火。

过年时除了水果外，也可以买一些寓意好的干果，如过年吃桂圆，寓意新的一年“富贵团圆”。