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处女座注重细节的你，已经是被大家所公认的，非常注重自己的安全感，自然对自己的身材要求也是格外的突出，完美是处女女的本性，针对减肥而言，处女女不会跟别的女性一样，为了减肥而去强压自己，又是选择瑜伽，又是吃减肥药，在处女的心中，会把这现状当做是自身的一种健康，和人生中的一种享受相结合。射手座射手座的女性，内心充满着无法抑制的活力和充满自由的激情，体育运动是射手女必备的课程，完美的身材非射手女莫属，平时爱锻炼的你，减肥自然不在话下，也没有必要刻意的为了自己的完美身材去选择用药物减肥或则是强制性来给自己减肥，但是射手女天生具有好奇的心态，别人用什么方式减肥自己一定要去尝尝鲜，纯属当做是一种娱乐来弥补自己的心灵。双子座双子座的女性千变万化，内心时常有一种倾慕的心态，内心非常超前，喜欢与她人做比较，针对减肥也是如此，也是如此，永远有一种超前的时髦感，看见别人减肥，内心也会伴随而去，哪怕自己再怎么瘦，无论如何也要去体验一把，要不然内心的好奇永远也无法抹去，而存在内心还会出现一种很不舒服的一种感觉，只有尝试，才能填满自己内心的空缺，而得到快乐。双鱼座双鱼的你，无论何时，你会把自己的感情放在首位，会把自己的爱情婚姻想的淋漓尽致，永远是公主和白马王子的世界，但是双鱼座的女性内心反复无常，很容易被她人给融化，看见别人减肥，即使自己不胖，也会融入到减肥的氛围，一切跟随她人而走，会把这种减肥当做是自己的一种打发时间为目的，绝不会把减肥作为准则。射手座怎么减肥都觉得爱美之心人皆有之，现阶段日常生活，大伙儿在意的不仅是自已的外貌，也在乎自己的身材，但是始终保持一个好的身材并不是那样轻松的事情。减肥瘦身在大多数人眼中是艰辛的，有的人期待不辛苦已经达到瘦身的实际效果。那在十二星座中，不喜欢运动，可以通过节食来减肥的说得是谁呢？现在就让我们一起来剖析瞧瞧吧。1双子座：节食最高效双子座感觉运动更改身材也是需要许多的的时间，双子座我要瘦时就很急，这个时候仅有节食会使双子座感觉迅速一些。双子座想做一件事情时往往不会考虑太多，她们想要的不过是一个结论，针对全过程带给自己产生的影响双子座一般是也不会去要考虑的。2处女座：节食非常简单处女座爱用最简单的方法使自己喜欢的事情有一定的实际效果，对处女座而言，节食是很简单的事儿，运动就有点复杂了。运动和节食的挑选，处女座是一定会挑选节食的。应对运动这件事的情况下，处女座感觉非常辛苦，它们可不愿让自己活得太辛苦了。3射手座：运动消耗时间射手座不愿运动，他们会觉得时长一般用在更重要的事情上，射手座认为自己是并没有时间和精力运动的，因而射手座都会选择节食来让自己的身材越来越更棒一些的。减肥瘦身对射手座而言本来就是较为惨忍的事儿了，射手座一直控制不了自己，身材常常走形。4双鱼座：坚持不下来运动双鱼座当面对运动这件事的现在是时候是保持不上最后，双鱼座只可以挑选结交来改变自己身材。尽管节食并不是双鱼座喜欢的事情，可是比照运动，双鱼座感觉节食是更加可以让自己接纳的。对身材的维持，双鱼座还是有点意愿的，她们也是非常害怕发胖。 射手座减肥妙法 行动力十分活跃的射手座，讨厌受人差使，自主力强，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享乐的野性面，是个有旺盛研究心又热情洋 溢的星座。在身材方面，四肢发达是射手座大多人的特性，他们多半也是属于吃不胖的幸运一族。爱好旅行、运动，对于篮球、网球、羽毛球 都有涉猎，举凡家里有空间的地方都可以是健身所在，如：在家做仰卧起坐、跳舞射手座的健身方式是兴之所至，旅行应是他们最喜欢的休闲 、运动项目之一，而充足的睡眠和休养，应是射手座在平日体力耗过时最佳的休息方式。 超级乐天派对自己身材要往坏处想 个性决定肥胖命运你天性不拘小节，能打动你的美食并非五星级饭店里的高级料理，而是寻常巷道的路边摊及小吃店。射手座往往没有用餐计 划，经过小吃摊就会闻香下马。崇尚自由的射手座人，很容易在吃吃喝喝中就胖了起来。不喜欢“斤斤计较”的你，对待自身的肥肉，常采取 放任政策，睁一只眼闭一只眼。建议射手座的人最好能让自己的工作忙碌些，才不会因为无聊而发胖。 囤积脂肪有原因支配射手座的身体部位在鼠蹊部及大腿，射手座的人多半有双马腿。不喜欢受约束的射手座，常会以轻松的衣装做打扮， 宽松的服装正好掩饰了你的身材。你不爱人管的个性，往往让脂肪肆无忌惮的霸占身体。 十分坦白的你，心里在想什么绝对不会闷着不说，表达情绪更是直接而没有丝毫掩饰。一旦遇到有人谈到减肥的事，你往往很潇洒地大声 嚷嚷：“我就是胖啊，那你想怎样？”建议射手座要培养耐性，不要贪嘴而频吃油炸类食物，像炸鸡、薯条及汉堡，这些高热量的速食，很容 易就会让你发胖。个性太急的你，不妨将洗澡时间延长，试着泡澡减肥，并多多按摩肥胖的大腿，从事跑步或篮球等球类运动。 射手座的人如果想要减肥成功，就得先设定一个达成目标。比方说：一个月之内要瘦3公斤，或是参加游泳训练班立志要瘦5公斤。目标 越目确，才会成功。反之，如果没有实际的目标，射手座的你是无法持续下去的。 由于射手座常给自己定一个太高的实践目标，所以自己和他人的赞美很重要，和几个好友一起打网球、羽毛球都是不错的选择，还有射箭也是 极佳的运动。射手座 如果射手座的人想减肥，首先学会自律吧，要培养自己的自控能力。这样你既可以在必要时候控制自己，不乱吃乱喝；又可以使你有执行 自己制定的减肥计划的可能。但是一般来说热爱自由又没有什么自我约束力的你，要你执行自己制定的减肥计划还是有点难度呢，不如你灵活 一点，循序渐进，例如，当你去餐厅想喊炒粉时，就让自己要一份汤粉吧，这样可吃少点油。多在细节上下工夫，长期以往，你的减肥还是有 成功的可能。在运动方面，射手座的人通常喜欢运动，也很喜欢逛书店，这些都是有助于你消耗热量达到减肥效果的好方法呢。 减肥宣言 我要减肥！当然是运动了。我想想，每天去跑步2小时，自行车1小时，徒步走1小时，然后去健身房1小时，应该够了吧 射手座：喜欢自由自在的射手座，也是一个相当适合“卡拉OK减肥法”的人哦！和朋友一起唱个歌，再加上卡拉OK减肥法的"PRO"版，唱歌机 +跳舞机双管齐下，特别适合好动的射手座”原来射手座有被虐待狂。 个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重诚实、爱自由。 体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。 疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。 避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。 射手座肥胖原因 可能是因为射手座主宰臀部及大腿，所以他们很容易出现“马蹄型肥胖”。以我观察射手座的朋友，除了容易出现“马蹄型肥胖”以外， 也会是属于鼻梁较低的模样。
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