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整天嘻嘻哈哈怎么可能有抑郁症为什么会出现“微笑型抑郁”？在社会生活中，有些人经常会以正面形象示人，他们为了维持自己正面形象，害怕别人对自己不堪的表现感到失望，总会尽力在朋友、家人、爱人、同事面前扮演积极向上的角色，进行无尽的伪装，从而进入了一个痛苦的恶性循环中。微笑抑郁症作为抑郁症的一种，也会有普通抑郁症患者敏感、自卑、过度内省的特质，但是他们比普通抑郁症多了个完美主义与表演型人格障碍。他们常沉迷于完美人设的扮演，迷恋着他人的赞赏，亦或是极度的自卑，害怕自己的情绪影响到周围的人，不愿意给人负担，因此他们选择以笑待人，独自隐忍。首先，要读懂他们的语言。微笑型抑郁症患者经常不善于表达自己的情绪，习惯用“我很好”来表示自己的状态，但在遇到问题时会将问题归咎于自己身上。这时，就要留意他的情绪状态，判断是否有抑郁倾向。其次，观察他们对事物的态度。微笑型抑郁患者对自我要求较高，难以接受自己的缺点及不完美，经常会用微笑和乐观的情绪来掩饰自己的不自信，当我们身边的人出现这种极度要求完美的人时，也需要多多关注。了解他们的日常表现。微笑型抑郁患者在周围人面前永远表现出来的只有乐观、开心，在大家眼中他们几乎没有负面情绪，但自己独处时会感到落寞、没有动力、无精打采，并且长期有睡眠问题。如何应对“微笑型抑郁”？1我们要正视自己的情绪问题。及时地察觉可能出现的抑郁情绪，并且学会接纳这种情绪，思考这种情绪可能产生的原因，及时调整。2学会倾诉。人们在感受到压力或痛苦时，往往会向自己亲近的人寻求帮助，沟通和倾诉本身就是一种排解负面情绪的方式，身边人的支持及理解能一定程度帮助患者渡过难关。3寻求正规专业的治疗。及时到医院的心理科寻找专业的帮助，通过系统的治疗，改变自己消极的认知，增强自信。微笑抑郁症：笑容背后的伤痛如果一个人在对你微笑，你觉得他会是一个什么样的人？我相信，几乎所有的人看到这个问题的时候，都会一致地回答：“乐观、积极。”但恐怕今天要让大家失望了。我敢打赌，很多人都没有听说过这样一个疾病。他表面坚强，在外人面前，总是表现出一副乐观开朗的模样。他脸上流露出的微笑，可以让很多人感到温暖和积极。但真正如何，其实只有他们自己知道。抑郁症是一种常见的心理障碍，被人称为“第一心理杀手”。在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓。但很少人会将微笑和他们联系起来。然而，的确有一部分人在美丽的微笑背后，蒙着一层抑郁的面纱。一些人由于职业需要或者其他的原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情。但这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受。而是处于应对社会交往、应付工作、碍于面子而做出的违心地强颜欢笑，久而久之会在人的内心形成一种“情感不和谐”的创伤，甚至发展为抑郁症。心理学家把这种现象称之为“微笑抑郁症”。这些“微笑抑郁症”患者在微笑过后，往往会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁当中，这是现代人由于工作或其他原因所承受的压力过大无法排解造成的。患者的亲友要了解相关的医学知识，不要被其表面的“微笑”所迷惑，帮助他们尽早得到积极合理的治疗，以免造成难以挽回的伤害。那么，对于这类抑郁症患者自身来说，应当如何缓解和治疗呢？1、体育锻炼如果一个人能坚持每天运动半小时，那么即便是患有抑郁症，也很快会减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉；身体的活跃能够有效地清除情绪压力，而身体的健康又能指引人的神经系统向更好的方向发展。2、阅读书籍读书能使人心神宁静，志向高远，是对抗抑郁情绪的一剂妙方。在工作闲暇之时，抽出几分钟来看书，也是很不错的方法。3、心灵解压要学会超脱，学会自得其乐，让自己的微笑发自内心，如春风化雨，在温暖他人心田的同时也给自己带来一片灿烂的天地。当工作中遇到不顺心的事情时，不要放大痛苦，更不能钻牛角尖。对一些“小人”的行为，可以用精神胜利法在心理上“藐视”他们，战胜自我，从而忘记不愉快。4、聆听音乐音乐治疗，宜以兴奋、激情过渡到活跃、欢快的乐曲为主，以柔和、优美的乐曲为辅;如果抑郁引起的失眠症状严重的话，则应以平稳、柔和的催眠乐曲为主。5、吃快乐食品饮食上，可以多吃谷类、蔬菜和瓜果其中香蕉、豆类被称作“快乐食品”，可多食用。睡前洗个温水澡，喝杯热牛奶，也有助于睡眠，缓解情绪。其实，无论哪种方法，其关键都在患者自身，应该多注意休息，多接触朋友，多聊天，把心境敞开。生活在封闭的高楼大厦里面的人们，应该经常到公园走一走，有条件的可以去野外踏青。多接触大自然的事物，可能会让你的心情更加愉快，身体也可以得到最大程度的放松。参考文献：[1]王延群远离“微笑抑郁症”[J]求医问药2013(2):26有人说那些平时看着阳光乐观的人，越容易有抑郁症，你认同吗？ 一直喜欢看一个破案类的综艺，最近有一期讲到了 微笑抑郁症 ，起初我还以为只是综艺效果刻意取名，后来才知道原来 微笑抑郁症（Smile depression ） 就是抑郁症的一种，是医学上已经认可的说法。 这就让我陷入了沉思，微笑抑郁症顾名思义就是： 内心是抑郁的，但却微笑对人。 这让身边的人根本无法觉察到他的真实情感，甚至会以为他是一个开朗乐观、积极向上的人。这也就导致了患微笑抑郁症的人往往出现了极端的行为（自杀）时才被人发现其真实的心理状态，但这时候已经晚了。 我也喜欢微笑。 记得在高中的时候就看过一句话： 爱笑的女孩运气不会太差。 从那时起我有意识地让自己学会了微笑，而且真的“运气”变得越来越好，所以慢慢地微笑成了我标志性的一个表情。 出现微笑的表情有很多原因，最直接的原因是由于愉悦、欢乐、幸福，或乐趣，相信由此出现的笑脸肯定是发自内心的。但是微笑还可能有其他原因： 因为抑郁症选择放弃生命的名人不少，尤其是近两年。我曾看过他们的一些影像或者采访片段，发现他们的笑容真的很美，笑起来很治愈。 谁会想到这些人的微笑背后都是对生命无所眷恋的绝望呢？！ 微笑抑郁症和其他抑郁症相比，最大的特点就是连患者本人都无法意识到自己得抑郁症了，直至成为重度抑郁症患者。 这个群体多为事业有成的人士，很多被大众贴上了“优秀”的标签，但其实正是这种优秀成为了压力的来源。 前不久遇到一件让我抓狂的事情： 我寄放在原来实验室的很重要的东西被师妹当作垃圾丢掉了，她把里面我的东西扔了，然后外面的编织盒自己用着。因为放在里面的东西都是好东西，一些贵重的纪念品、明信片、书籍和衣服……谁会看到这些东西去扔呢！至少要问一声主人吧，但她并没有！ 这件事情让我愤怒了！当我知道一切无法挽回，所有东西都找不回来的时候，我冲着电话就对她吼了起来：“你是不是对我有意见啊！正常人怎么会做这样的事情……”这马上引起了周围人的抬头注意，而我居然能带着愤怒的心情对着身边的人 微笑 ！因为我想的是错的又不是他们，不能因为我的负面情绪影响到其他人。 冷静下来之后，我细想真的有好长时间没有这样生气过了，这一次是忍无可忍了，但也就生气了几分钟而已，而后那该死的理智微笑又战胜了真正的情绪。 通过多年的打磨，我的“气点”已经很高，对很多事情基本是一笑置之，不会动怒，这其实并不正常。 曾经在飞机上听到两个中年人的对话： A：你说她精神有问题，她难道不是装的吗？现在谁还不会装一下。 B：是啊，但是有时候她的行为确实让人想不明白。 A：现在的人很难把真实想法告诉你，谁还不能当一次演员啊，也许她已经演习惯了，当成现实了。 B：也许她写的诗文能说明些什么…… 我对于他们口中的“她”没什么兴趣，却听到了“谁还不能当一次演员”，当时我就笑了，因为我经常开玩笑地评价自己“挺能装的”。 这么喜欢做“演员”，请问你的观众是谁，他们在乎吗？ 你还了解真实的自己吗？ 如果你回答以上类似问题时，答案大多是否定的，那么你要开始有意识去关心真正的自己了，不然他可能会因为隐藏太好而不想出来了，那么你就不再是那个你了。 （1）保持好奇心，试着走出第一步 不要对任何事情都提不起兴趣，要抓住某一瞬间你想做的事情，投入进去，没准能找到自己的爱好，甚至发掘潜力，慢慢走出局限在自己圈子的窘状。 （2）试着发泄情绪，有一个倾诉出口 喜怒哀乐本来就是人类正常的情绪，所以当我们情绪上来时，请不要让我们忍耐，我很欣赏那些有什么心情都表现出来的人，因为往往在表现的过程一些负面情绪都会散去。 发泄方式因人而异，只要适合自己就是最好的，健身、旅行、K歌、登山，甚至有些女生选择逛街购物……只要真的能帮助我们发泄不良情绪都是好的方式。 （3）你可以不完美 世界上没有谁是完美的，因此我们即使再努力也不可能完美，为什么不留下遗憾的美好呢！所以在某些问题上不要过于苛刻自己，可以犯错，可以向他人求助，可以不美好。 敢于向他人说“不！”拒绝也是一种能力，不要为了各种原因而承担一些过重的压力，要懂得张弛有度。 和人交往也是一样，不是要做到让每个人都舒服，因为这是做不到的。你做好自己的事情，问心无愧即可。 留有初心，坚持原则，无愧他人。 微笑抑郁症测试 不排除有这种现象，因为在抑郁症患者中，相当部分的是“微笑型抑郁症”。 “微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。 目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。 所以，这样看来平时阳光乐观的人，不能排除患抑郁症的可能。还是和个人生活环境与心态有直接关系。 个人认为，这个问题不能一概而论。 拿乔任梁的例子来说，它给我的印象就是一个阳光帅气的大男孩，尤其笑起来，又温暖又治愈。可是没想到的是他因抑郁而离开了我们。 我想，抑郁症的他阳光的笑，代表了他内心的善良，他自己深受抑郁的困扰，所以希望把阳光和温暖留给我们，告诉我们人间值得，从另外一个当面看，抑郁症患者一直在默默对抗抑郁，他希望能通过面部的微笑，让自己的心也能开心起来，这也许是治愈自己的一种方式吧。 我曾经被人怀疑是轻度抑郁，在上高中的时候去看心理医生，有段时间我信奉“如果你想开心，就先让自己笑起来吧”，所以我努力的微笑，其实都是苦笑，压根没有开心的事情。 而又有一段时间，我扯掉了脸上的面具，想做个性情中人，开心就笑，不开心就黑着一张脸，不管是在任何场合，当我的嘴角不在上扬时，依然是不开心的。 我不能说我现在完全不抑郁。但我认为，当一个人为自己而活的时候，不因被迫而微笑，也不因他人而不开心，学会去取悦自己，充实自我，让内心变得平静祥和这才是最重要的。 所以个人认为，笑得越阳光的人就越容易抑郁，没准他就是那么阳光。也不是长着一张厌世脸的人就不会抑郁，没准他也恰好就是抑郁。所以，抑郁不抑郁没有准确的判断，但看他个人的活法了。 个人意见，仅供参考。 阳光乐观与木讷寡言是一物两极就如自尊与自卑。两者相同之处：源自内心不足。 我大学时候，隔壁寝室有一个同学，长得圆滚喜气，人称baby（婴儿），有她的地方就有欢声笑语活跃气氛。 那时候我很羡慕她，因为我自己当时属于不敢言语的内向。我在想，像她那样的人生应该是无忧无虑充满阳光的。 毕业后还时常在朋友圈看见她忙碌积极的身影，同学聚会呀，拜访老师啊，为生病的老师筹款啊。 可是后来却听说，她因抑郁自杀身亡了。 这是一个爆炸性的新闻，因为同学们都不敢相信那样的人会有抑郁症并且会自杀。 真正内心充盈的人，不需要在外表上表现出来，而更多呈现的是平和安详。 看上去阳光乐观的人，他们通常会有很大的肢体动作，并且可能很爱说话。用以吸引他人的注意，是内心欠缺的表现。 在 抑郁症的诸多表现形式中，阳光乐观是一种，木讷寡言是另一种。两者的相同之处：都是源自内心严重不足。 也可以说两者是同一事物的两个不同的表现方式。 不管是怎样的表现方式，当事人自己内心最清楚自己，因此如果内心有不快乐就应该进行调整，而不应该否定这种事实。 很多人因为自己不快乐，但是又怕被人看穿，就装出很快乐的样子。就像舞台上表演的小丑，外表放荡不羁，内心却总是在流血流泪。 这样子的话，外表越是光鲜快乐，内心就会越压抑沉重造成不能负担的压力。 人认清自己才能够让自己有积极的转变，接受现实，即使现实是痛苦的，才能够勇敢面对真实自我。 在挖掘真实自我的深度时，人可能会欣喜地发现，真实自我并不是自己以为认清的那个不快乐自我，而是有着原本具足的真实快乐，这种快乐不需要装，不需要用假快乐来掩饰。 在人最最根本之处快乐是自然的，不用假装的。到达那个深度，人就真正解放了。 不认同！我对抑郁症了解不深，所以只能从自己的认识出发来分析欢迎专业人士指正。个人认为: 1、标题所说的这种人肯定是有的，但应该是少数，只是这种事例给人的冲击感格外强烈，所以有了“平时看着阳光乐观的人，约容易有抑郁症的说法”。 2、可能有人听说一些知名喜剧演员有抑郁症，就坚决拥护标题的结论，那么这里有一个问题需要大家考虑清楚:演喜剧也好演悲剧也罢，都是工作，不是自己生活中的状态。 3、大家可以细想一下，你周围或者你听到过得例子最多的还是平时沉默寡语、不善言辞、疏于表达的人心理出问题的更多。 我不认可这种观点，抑郁症是一种焦虑综合症，它跟阳光乐观年轻之间没有必然的联系，相反，年轻阳光乐观的年轻人还不容易得上这种病。 有人说这是一个焦虑的时代，几乎每个人都难逃焦虑的来访， 社会 纷繁复杂瞬息万变，在匆忙脚步的背后，每一颗心灵都在暗自伤心和呻吟，焦虑腐蚀着人们的心灵，侵犯着人们的生活。这个 社会 弥漫着一种焦虑的情绪:学生有考试的焦虑，成人有生存的焦虑，老人有养老的焦虑，女人有婚姻的焦虑，男人有社交的焦虑等等，焦虑无处不在，它与人们同呼吸共命运，在某个瞬间它像恶魔一样卡住人们的喉咙，令人窒息，无力。 焦虑其实是一种心病，它是一种人们预感到不利情况时的出现而产生的紧张不安担忧恐惧不愉快等种种情绪的综和体验主要表现为内心的不安和恐惧，焦虑很多时候来得莫名其妙的，人们明知没必要如此不安和担忧，但却没有办法自我控制和解脱。 焦虑不安不仅仅是一种心理疾患，它还时刻牵动着我们的身体，正所谓身心一体，内心的焦虑可以引发身体疾病，严重影响身体 健康 ，不可小视焦虑的危害，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症患者的焦虑不是来自外界真正存在的实际危险，而是杞人忧天式的空想，常常感到生活周围危机四伏，譬如担心下岗，担心灾难随时会降临到自己头上，担心失恋，担心交通事故等等。 所有人都会经历焦虑，这是一种不愉快的情绪，就像我们偶尔会悲伤失落一样正常，如果在不该焦虑的时候焦虑，手足无措，无所适从，且持续时间长了那么焦虑就可能发展成了抑郁症了。 著名电视主持人某某曾经多年为抑郁症所困扰，使其身心疲惫，承受着心理抑郁和严重失眠双重折磨，抑郁症的前期情绪反映就是焦虑，它使人苦恼缠身，使人坐卧不宁。 焦虑虽然时常无缘无故向我们的心灵进攻，但所有的情绪都可以找到它的种子，一定有什么原因导致了我们感到焦虑，生存压力，竞争压力，心理阴影等等，知道了这些，我们就可以针对性地去解决它，比如严重性的焦虑症患者要依靠药物治疗，但一般的焦虑情绪就可以通过自我治疗就会好的比如:增加自信，自我反省，转移注意力等等。 所以在这个快节奏，高效率充满竞争和挑战的现实生活中，只要你敢于直面现实，不论你是阳光乐观的人，还是被焦虑低落情绪包围的人，只要你积极向上，拥有一颗坦然面对得失荣辱得平常心❤，相信你一定不会死抱着焦虑不放，你的心灵定会和风徐徐，晴空万里。 你的问题有点逻辑错误，看着阳光的人不一定越容易得抑郁，这个概念先要说明一下，然后，有种抑郁叫做阳光型抑郁症，大概就是你想表达的问题。这类人从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处犹如阳光，让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。 这就是阳光抑郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，但消极情绪却无法宣泄、长期积累，从而导致抑郁症，症状有"幻想逃离现有环境"，"熟人面前积极背后消极"等等。 大多数的阳光型抑郁者都是因为把自己的情绪隐藏起来不与人诉说，从而使负面情绪积累过多，压力变大。作为朋友，最关键的就是让他们勇敢地说出来自己的情绪，减轻他们内心的压力。 这可能不是决对的，但确实有这种情况，叫作微笑抑郁症，表面上乐观开朗，转眼间，独处时满腹忧伤，人前一面喜笑颜开，人后一面感伤无限，这到底要怎样解释？也许只有当事者自己清楚明白。 嗯 有那么点趋势，现在的人把不愉快的事情 和人都放在心里，时间长了就会出现问题，要学会放松心情 释放自己思维逻辑，学会放下。加油陌生人 我自己就是这样的，其实做销售的多少都会有一些！微笑抑郁症--笑着笑着就跳楼了？发现身边隐藏的胡晶晶们“笑容型抑郁症”这个词，它是一种独特的抑郁症。她们表层上满不在乎，保持微笑，给人一种乐观、激情的错觉，心灵深处却常感压抑感与忧虑。许多情况下，她们的笑并不是发自肺腑最深处，只是出自于“工作中需要”、“情面需要”等。 你是不是也曾猜疑自身身患抑郁症？请在以下抑郁症的考试题选择项中，依据你近期一周的心态水平来评分，最终将总成绩求和。假如不愿自身记分或跳题，可立即开展检测！ 1、哪样气温会给你觉得心情不错呢？艳阳高照的天睛——2毛毛雨绵绵不绝的下雨天——3秋风缓缓的阴雨天——4 2、下列几类电视连续剧，你更喜欢哪一个呢？由小鲜肉明星出演的青春偶像剧——5怪异、惊悚的警匪剧——3剧情坎坷的家庭伦理片——4 3、旅游针对你来说较大 的实际意义是什么呢？可以吃各种特色美食——4能看尽美丽风景——5能够 让自身增长眼界——6 4、看碟的情况下，你能一边吃零食，一边看嘛？是的——7不容易——5有时会——6 5、相比四处去玩，你更喜欢去看书吗？是的——7并不是——6还行——8 6、你很喜欢阅读文章和书写，用文本来述说自身的心里吗？是的——8并不是——7还行——9 7、你很喜欢吃甜密密的东西吗？是的——10讨厌——9仅仅有时候吃——8 8、谈恋爱期内，大家经常看电视剧幽会吗？是的——9不容易——10有时候会——A 9、你肯定不会由于天气变化而影响自身的情绪吗？是的——10并不是——B不太好说——C 10、你平常非常爱经常熬夜吗？是的——A并不是——D还行——B检测结果：A、你患微笑抑郁症的概率80%你是一个疑神疑鬼，对自身缺少自信的人，许多情况下你能由于他人一句无心话便敏感多疑，乃至会责怪另一方。你就像《红楼梦》里边的林妹妹，经常会由于花落而落泪，喜爱把不太好的事情与自身想到到一起。心里填满的负面情绪，不能自拔。可是你肯定不会主要表现在脸部，表面一副笑容莹莹的模样，心里确是昏暗和消极！B、你患微笑抑郁症的概率20%你是一个积极乐观的小孩，一切问题都是用反面的心理状态去应对。狂风暴雨针对你来说是润雨，是滋养地面的甘霖。皑皑白雪难走动，针对你来说是两人烂漫的突破口。你一直可以把事情想的很漂亮，把生活过的很趣味。你可能这一生都不容易患抑郁症，你的社会正能量爆满，日常生活会奋发向上！C、你患微笑抑郁症的概率60%你较为情绪不稳定，有时候会由于气温的转变和繁杂的工作中而愁眉不展。日常生活平平淡淡而枯燥，工作中都没有很大的面色，你就像一个没有水份的四季豆，不明白的怎样调整自身的心态，而一蹶不振。与你触碰的人都觉得你是似笑非笑的人，对你低沉的心态所影响。那样下来你也会出现非常大的可能得了微笑抑郁症。D、你患微笑抑郁症的概率40%无论碰到一切难点，你总是消沉一分钟，一分钟之后你便会积极主动的解决。你了解胡思乱想没有一切实际意义，再多的艰难还要应对，没人能真实的借助，仅有自身才算是所有的全球。因此，你是真正的，不骄不躁，不畏惧将来，也不会让步如今。将来充满了不明，即使忧虑也是临时了，明日仍然幸福！微笑抑郁症是抑郁症的一种新型抑郁倾向，多发生于都市白领或者服务行业人群。这类患者并不会出现抑郁障碍的常规临床表现，比如心情低落、兴趣减退、快感缺失。相反，他乐观爱笑，可正常工作生活，即使经历着挫折，也可轻松地一笑而过。抑郁障碍的发病机制目前尚未完全明确，比较主流的一种假说是——神经生化失调。大脑是一个精密的制造工厂，其中约有1000亿个神经元构成了不同的脑区，它们有着不同的责任分工，比如运动、语言、情感等，由神经递质将其相互连接起来。其中，维持情绪正常运转的神经递质主要有三个，分别是去甲肾上腺素（NE）、多巴胺（DA）和5-羟色胺（5-HT）。去甲肾上腺素（NE）能让人在感受到危险或压力时调动身体机能进入“战斗”，当其水平降低时，人就容易陷入到一种毫无斗志去面对当前压力与困难的状态；而多巴胺（DA）和5-羟色胺（5-HT）是能够让人感受到快乐、愉悦等感觉的神经递质，其含量在体内下降时，人感受到的快乐和愉悦就会减少。此假说认为，人之所以会抑郁，正是因为大脑内的神经递质出现了异常崩溃或受体功能出现失衡所导致。那么，抑郁症更容易找上哪些人呢？1、受遗传影响的人，遗传是抑郁障碍发生的重要因素之一，如果父母中有一人患有抑郁症，其子女患该病的几率会增加10%-30%。2、遭遇应激事件的人，比如突遭不幸、目睹死亡暴力等。3、受心理社会环境影响的人，比如日常压力过大、对婚姻状况不满意等。4、受人格因素影响的人，性格较为内向、时常感到悲观、有明显焦虑、强迫症，或者童年缺少关爱、受过虐待的人，都较容易发生抑郁症。5、患有躯体疾病的人，如恶性肿瘤、代谢性或内分泌疾病、心血管疾病、神经系统疾病等患者，往往容易患抑郁症。6、长期受药物影响的人，如长期服用某些降压药、抗癫痫药物、抗结核药物等的人。7、精神活性物质滥用和依赖的人，如长期饮酒者、阿片类物质使用者等。微笑抑郁症患者会出现睡眠障碍、自主神经功能紊乱、进食紊乱、性功能障碍等躯体症状；还会产生思维迟缓、认知功能损害、自责自杀观念及行为的心理症状。然而，近八成的患者其抑郁状态并不会被身边人所感知，有时甚至自己也没有察觉，反而会持续陷入到“无人理解”的漩涡中。《中国抑郁障碍防治指南（第二版）》中提倡用自评量表进行抑郁障碍的筛查及临床症状的评估。当然，自测无法代替专业诊断，如果怀疑自己有抑郁症，强烈建议向专业医生寻求帮助。抑郁障碍遵循个体化治疗原则，目前有三种治疗方式：1、药物治疗，这是当前治疗抑郁障碍的主要方式，有效率约60%-80%，通过阻断多巴胺、去甲肾上腺素的吸收，从而维持神经递质的正常水平；2、心理治疗，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等；3、物理治疗，包括电抽搐、重复经颅磁刺激治疗等。
