.jpg)
你都知道，自我，救赎了？还不懂吗？好好分析分析，寻找你的长处，发扬光大优点，挖掘你的潜力！当你的优点能盖过你的缺点，你不需要担忧什么，其实。大部分人都会有不开心的时候，不管你成年还是未成年！很上火，遇到事情，就是很慌，不知道怎么办！但是，日子要过的，想了想，每天对自己说，山重水复疑无路，柳暗花明又一村！车到山前必有路，船到桥头我需要救赎是什么意思很多时候，爱情都是没有道理的，而爱情能够遇到美好的体验诚然是好的事情，倘若最后只能以失败告终的话，那么就容易收获一些轻伤，在内心深处久久无法痊愈。针对十二星座里下列五位星座而言，假如被情所伤，那麼困在在其中的她们，急待另一个人的发生和拯救！1金牛座：非常容易爱钻牛角尖金牛座是个很容易钻牛角尖的星座，对于这个星座来说，真的是被情所伤之后，就只想要继续在自己的世界里坚持到底。如果没有另一个人出现，没有那个人来告诉金牛座不要这么偏执到底，那么金牛座可能会花费很长时间在这里兜圈圈走不出去。2水瓶座：欠缺安全感水瓶座是个很容易缺乏安全感的星座，在水瓶座眼里，如果因为一段感情而受到了伤害，那么痊愈期就真的是个未知数。假如一个人得话，水瓶座的懦弱和不英勇，造成她们长期性深陷追忆不能自拔是有很大可能的，必须另一个人发生，带上她们摆脱迷局。3天蝎座：独自舔舐伤口天蝎座总是在人前一副不在意没关系的样子，洒脱的很，谁知道他们背后其实也会一个人暗自流泪到天明。独自一人舔吸创口的天蝎座，实际上也要一个人看透她们的逞能和软弱，必须有些人可以来到她们身旁，告知她们不要害怕，还有我一起陪在你身边。4狮子座：不善表达沟通狮子座是个很不懂得表达自我的星座，也因此缺乏朋友的陪伴，在遇到一些感情方面的创伤时，就容易没有地方可倾诉，内心比较空档无比。那样的话，要是没有另一个人发生弥补她们的情感空缺，确实便是不知如何去解决这类难挨的感受。5白羊座：掩藏的绝情者白羊座是个伪装的无情者，对于这个星座来说，他们真的是无时无刻不在用自己的一些努力去混淆视听，就是要让人觉得他们很薄情才可以。可是其实她们比谁都重情义，在情感里负伤而受困的情况下，没人畏缩不前拯救一番，是脱不了身的。我是否需要心灵的救赎？意思是形容一个人到了无可救药的地步了，需要他人的帮助，替他赎罪的意思。救赎在爱情中的意思：让自己弥补过去的错误，是心灵的一种回归和净化。救赎是一个汉语词语，拼音是jiù shú，意思是一指赎回；买回，二指偿还，清偿，三指履行，实践，四指挽救；赎救，五指赎罪，救赎，六指延伸含义。指人的性格、秉性变坏之后，又被外界强迫改正。词汇使用在现代汉语词典当中，已经收录“救赎”这个词。在国内外许多的文学作品当中常出现过这个词。代表的有美国著名惊悚小说作家斯蒂芬·金的励志小说《肖申克的救赎》，该小说被改拍成**后曾被美国影评协会评为美国有史以来最优秀的**。另一部小说是中国当代80后作家廖毅的《华夏救赎》：写的是30年代上海大实业家枭龙从一个惟利是图的商人走向一个抗日救亡的民族英雄的传奇故事。在恋爱中执迷不悟的人，该如何自我救赎整理手机备忘录时发现了四年前的六月，写给身处抑郁状态中朋友的小作文。经由TA的同意发出来供大家参考。我也从中看到了青涩的自己。今天听到你的事情我觉得很抱歉，其实你是可以早点跟我说的，看看我能如何帮到你。不过现在说比永远都不说要好。你所经历的事情对于心理的冲击很大，我想很难有人经历过那样的事情后，可以靠自己的力量顺利的从中走出来。你一直以来生活的环境也让你缺少有能力听你倾诉的对象。其实就算是我们做咨询师的，定期也需要找人咨询自己，因为每个人都有情绪，如果把所有的负面情绪都留给自己，长期发酵下来很大可能会反噬自己，造成更大的伤害。所以你能够发声，我觉得是一件特别值得鼓励的事情。心理咨询有很多流派，在我开始学习之前，我也以为心理咨询是特别冷静的提供解决方法或是改变想法之类，但其实不是的。心理咨询可以帮你处理没有得到妥善处理的负面情绪；可以协助你，让你自己找到事情的解决方案；可以让你更好的认清自己，接纳自己；可以让你更好的认清自己和周围人事物的关系与距离。等等这些都是可以通过心理咨询做到的。你想去读书换个环境也是个不错的想法，不过全职一到两年到国外的确是个很大的承诺，也需要牺牲很多，职业发展机会、金钱、舒适区域，等等。所以既然现下还有工作的安排，不妨可以从一些心理工作坊入手，毕竟初级工作坊一般不需要很高的前续知识储备要求，或是需要有实战经验。至于你是否符合抑郁症，需要吃药帮助，我不具备诊断的资质。不过有几点需要再次说明一下。一，对于医生来说诊断起来不难，毕竟主要靠自述，抑郁症和抑郁倾向本来也有个模糊的界限，要不要给一个病的诊断看医生的主观判断。二，对于抑郁症来说，就算需要吃药也不代表需要终身服药，还是有停药可能的。尤其是你有一个明显的underlying cause，如果可以很好的处理，你是可以从中走出来的。三，心理医生一般只是负责诊断给药，不负责心理治疗。就算是心理医生诊断了，还是需要找一个咨询师或是心理学家做心理治疗。四，任何药物都可能有副作用，但也不是每个人都会出现副作用，不试不会知道。生命里需要一场觉醒和救赎 我的一位朋友，很漂亮，身材也很好，有稳定的工作。在工作中也有足够的自信。但她在恋爱中把自己活成怨妇。她每一次的恋情都是被抛弃的那个，她会死缠烂打的想要跟对方复合。有个男生甚至已经订婚了，她还经常给对方打电话。还跟我们分析，可能他没订婚，是骗她的。 个体心理学有一个观点，一个人无论做什么事，在别人看来也许荒唐，但当事人自有一套解释的逻辑。她做这些一定某种需求被满足了。比如拯救遇到困境的恋人，也许能够让她获得力量。 这种不正常的，难以自拔的恋情，在《执迷：如何正常地爱与被爱》（以下简称《执迷》）中被成为执迷爱恋。 《执迷》作者苏珊·沃福德是资深心理治疗师，作家，经常出现在媒体访谈节目中。克雷格·巴克是影视编剧兼制作人。他们二位合著的《原生家庭》我也看过。《执迷》作为临床经验丰富的心理咨询师写的书，有一个优点就是案例非常多，还给我们分享了，治疗的具体方法。 全书分为三部分：第一部分介绍了4种执迷者；第二部分介绍了3种被执迷者的特征；第三部分最有用，帮助执迷者和被执迷者挣脱执迷牢笼的具体方法。 《执迷》里说： 克里斯多福·孟在《亲密关系》中把亲密关系总结为绚丽，幻灭，内省和启示4个阶段。 绚丽期 ：刚认识，双方都会尽量向对方展示自己好的一面，隐藏不好的一面。就像带着滤镜一样，看到的都是美好的，相见恨晚。 幻灭期 ：慢慢熟悉了以后，才发现对方不是自己想象中的那样。开始出现各种矛盾，这个阶段是最容易分手的。 内省期 ：开始正视恋情和恋人，相互理解，相互磨合。 启示 ：经过进一步的了解和磨合找到双方最适合的相处模式。 而执迷者一直停留在第一阶段，拒绝承认双方之间的关系出现了问题。想要按照自己心中完美恋人的样子，塑造自己的爱人。 用错误的方式，强迫对方满足自己的情感需求。 书中的吉姆在分手后，一直对前女友格洛丽亚纠缠不休。不停地送花，打电话，甚至跑到格洛丽亚家门外蹲守。对格洛丽亚的拒绝置若罔闻。严重影响到了对方的生活，让对方感到害怕。还好吉姆意识到自己是有问题的，找苏珊寻求解决之道。 我们通常都说，一段关系出现问题双方都有责任，但是有一些执迷者的目标（被执迷者）是真的无辜的。而有一种被执迷者追寻的目标叫做协同执迷，他们具有执迷倾向。执迷者和被协同执迷者，之间的爱恨纠葛会非常复杂。 协同执迷者会非常舍不得离开执迷者，从而把自己变成痛苦的受害者 。但他们自己其实也有责任，他们的纵容让执迷者更加变本加厉。 他们需要对方来填补自己情感上的空虚，且永远也不会满足。 雷蒙德和凯伦就是协同执迷恋情。雷蒙德很想时刻见到凯伦，非常不喜欢凯伦跟男性接触，只希望凯伦围着他转。连凯伦刷牙洗脸上厕所关门，雷蒙德都会觉得被嫌弃，都会为此质问凯伦。 凯伦因为爱人的嫉妒很苦恼，被审问时有强烈的不舒服感。但是为了息事宁人，她选择纵容，迁就。因为她把恋人的嫉妒，审问看成是在乎和爱。 协同执迷因为恋人的执迷行为而苦恼，但是由于自己也需要对方热烈的爱来填补内心的空虚。所有一般会以受害者自居，但他们自己没发现，他们自己也具有一般的责任。他们的纵容和迁就，强化了执迷者对执迷行为的认同。 最终凯伦意识到，他们的恋情是那么的不正常，并决定做出改变。来找苏珊寻求帮助。 做出改变的举动是非常艰难的，尤其是感情上的。可是一旦他们决定要重新掌控自己的生活，他们即将会迎来新生。 要让感情健康的发展，需要从失败的感情中吸取教训，而不只是一味地重复错误。 想要改变现状，首先要知道，为什么会有执迷行为。 相对其他动物来说，人类是早产儿。需要帮助才能够长大成人。婴儿时期我们是没有自我意识的，大概6个月开始产生自我意识。但是对妈妈还是有强烈的依恋，希望可以有所依靠。但是为了孩子的成长成，必须与妈妈在心理上分离。这个分离的过程，如果没有得到适当的引导和关爱，就很同样出现心理问题，并可能伴随我们一生。 连接强迫 苏珊将分离的过程比作是，小孩子出门是探险。当一个小孩独立走出门去探险，会遇到很多他（她）没有见过的东西，会害怕，会本能的跑回家。有的父母会很耐心的安慰和帮助孩子，让孩子感受到安全，以便进行下一次更大胆的探险。而有的孩子跑回家却发现，家门紧闭，没有人来救他，他觉得他被抛弃了。经历过被“抛弃”的人，是极度缺乏安全感的，这体现在亲密关系里就是，强迫恋人与自己建立依恋关系，最后的结果却是将恋人推离自己。 被抛弃不一定是真正的被抛弃，而是不被重视的感觉。 比如父母吵架，忽略了孩子。孩子不知道那是父母的问题，会以为是自己不好，父母才吵架的。 我记得我小时候，有一次去外婆家，大家在分西瓜。我坐在门槛上，我妈他们把西瓜一瓣一瓣的从我面前递给房间里面的人，到最后也没有给我一块。我当时委屈的哭了。别的长辈知道了以后，分了两块给我，我赌气不肯要。当时他们在说，“这孩子也太小气了，脾气太怪了。” 大人是觉得，我哭是因为没分到吃的，所以最后为了补偿分我两块。当我生气拒绝了以后，觉得我小气。其实我是因为被忽略而觉得委屈，我就在他们面前，却直接被忽略了。 大人总觉得小孩子为了一件衣服，一个水果，一件玩具就哭闹，真是太不懂事了。那是因为曾经也是孩子的他们，忘记了小孩的世界是多么的小。判断事情全靠主观，没有那么多的客观事实可以参照。儿童经常会担心自己被抛弃的。 小时候感受不被重视的孩子，长大了以后是很确实安全感的。对这个世界有着很强的防备心。所以一旦建立的一段亲密关系，就是全身心的投入，一旦被拒绝了很可能会触发当年的抗争情绪。当然是要长期的作用，才会对成年产生深渊的影响。网上有句话我很认同：所有的爱恨皆有源头。 抗拒恋人的离开，分手，其实是延续童年的抗争。 苏珊说： “重演童年时代被抛弃的经历是每一个执迷恋人的基本需求——没有抛弃就没有斗争，没有斗争就没有反败为胜的可能。” 执迷者是把恋人当成了，象征的父母。 他们希望这一次有一个幸福圆满的结局。因为执迷者把恋人看成象征的父母，父母是不可取代的，所以他们也没有想过恋人是可以自由选择的。 当你知道，你人格的缺陷跟你的原生家庭有关系，是会很绝望。可能会把锅甩给你的父母。但是 你要知道，童年的你可以怪你父母，但是现在的你，该为自己的行动负责。 当一个人深陷执迷恋情里，不论是执迷者还是被执迷者都会想要结束这种痛苦的恋情模式。但他们经常是想，却不知道如何去做，仿佛自己控制不住自己。 我的朋友失恋了总跟我说“我知道我不应该这样，我应该振作起来，可我就是很痛苦啊。”当你想改变又不知道如何改变的时候，就不要想太多，直接做出改变的行动。 要摆脱执迷恋情首先就要把注意力从恋人的身上暂时移开，站在更客观的角度看待一段关系。《执迷》建议来个为期两周的情感假期，在情感假期期间不要联系对方或者请对方不要联系你。 首先要分清楚想法、感受和行为 。 想法：我想我们会共度余生的 感受：幸福、快乐，难过，焦虑，害怕 行为：电话骚扰，暴饮暴食，吵架 在执迷假期里写执迷日记，在日记本上记下： 是什么触发了这个想法 我的感受是怎么样 我是怎么做的 结果怎么样 分析自己当时的想法，感受，行为以及导致的结果。看清楚自己的执迷过程，正确的评估一下自己的恋情 。该离开放手就放手，死缠烂打只会把自己和对方的生活都弄得一团糟。分清楚恋人是恋人，父母是父母。 以上说的这段说起来大家都懂，但是做起来可不是那么容易的。需要不断的练习，摆脱执迷恋情是持久战。一定要坚持下去。 执迷是一直沉寂在过去的伤痛阴影中，当你认识到，你现在是个成年人了，你不是弱小的孩童，你的恋人也不是你的父母。开始和过去和解吧，善待自己的内心小孩吧。书中提到一个“好妈妈练习”，像一个理想中的妈妈一样，安抚心中那个一直躲在黑暗里的内心小孩。 把过去的怨恨都说出来 。可以写封信给父母，这封信不用寄出去。只是写给自己，目的是把积压多年的怨恨，愤怒释放出来。一年前的写的《原生家庭》书评，下面还经常会有留言。都是说，怎么都不可能改变父母，他们听不进去的。跟他们说反而会吵架。其实这是期望父母改变。 我们要做的是改变自己。改变别人是你不能控制的，改变自己的可控的。 为你逝去的感情，写一篇悼词，派遣掉内心的悲伤和不甘。 让该过去的过去吧。 改变以后从新的角度看待恋情。亲密关系也好，工作也好，甚至是孩子也好，都不可能时时刻刻是温馨美好的。自己用足够的勇气和耐心去化解生活中的危机，并相信自己可以处理好生中的危机。 将对恋人的执迷，化作对自我的认知和肯定。 我需要的不是地上的财富我需要的是生命的救赎我需要的不是名利地位我需要的是？ 连续三天，基督徒影星袁立在微信上刷频，她的平凡而感人的事迹让我一次次眼角湿润。 袁立毕业于北京**学院，很长时间她都是受着中国传统价值观的影响，容易以等级身份评判人，以等级意识决定待人接物的方式。直到她来到美国，一下子被打回原形，这里没有人知道她是一个中国明星。 强烈的等级观念甚至使她不愿意和一个黑人妇女同浴。 在美国最大的改变是她价值观念的改变，这得益于基督教信仰。这种自由信仰使他认识到，生命的宝贵甚于一切，比宝马奔驰别墅飞机要值钱；生命之间是平等的，没有谁天然就高人一等。她不再觉得背着爱马仕包炫耀于人有什么意义和价值。她接受《圣经》上的教导：要去帮助穷苦人。于是她开始寻找项目，直到她知道了“尘肺病”，知道了张海超，知道全中国有600多万的尘肺病人，而后遇到王克勤，进入“大爱清尘”项目组，然后走向湖北、河南、陕西的贫苦山村，沿着颠簸起伏的山路，一个一个地帮助那些在尘肺病的折磨中备受煎熬的苦难生命。虽然，几千块钱对于袁立来说不是一个大数目，但病人太多，她的能力有限。对于那么多社会底层的尘肺病人，却是雪中送炭，她不想施舍同情，只想以平等的身份帮助他们，所以总是把钱装入信封，走时悄悄放下，让苦难中的生命得到安慰和希望，使他们看到，这个社会还有温情，还有爱，不至于那么绝望。 袁立说:“中国是一个金字塔式的社会，底下全部都是农民，真的，我们站在他们的身上。我不会忘记建高楼大厦的农民，我不会忘记建地铁的农民。”这一点，我们许多人都看得到，小时候的教育就是吃苦受累，最终为了成为“人上人”，因为这个社会像一个巨大的传销组织，都努力想当上线，少受苦，多获益，以踩踏下面获得上面的幸福，不管是达官显贵还是食禄的士人阶层，有多少人会像袁立这样认识到，我们来路不明的所谓“幸福”其实是因为无数普普通通的人在暗中为我们受苦。 白居易当年以《观刈麦》打捞了自己的良心，他以“今我何功德，曾不事农桑。吏禄三百石，岁晏有余粮。念此私自愧，尽日不能忘。”救赎了自己的生命，让后世的读书人看到，还有一个朝廷官宦认识到自己的生活依据来自于劳苦阶级，但他只是精神救赎而已，从他晚年的种种作为来看，根本不足以让我们对他有什么过多的尊敬。 今天，袁立不是用高调的道德话语来自我救赎，而是直接把自己放进去。即便这样，她依然要面对民间某些人的不解和某些媒体的抹黑，好在社会大众还是明辨是非的，袁立“为义而受逼迫”，她无疑是有福的。最近几天的刷频关注就是对她最大的支持和鼓励。 但袁立说:“我不受从人来的荣耀。”不管赞美或羞辱，都不足以改变袁立的生命价值观，她不接受人的荣耀，因为人的赞美往往靠不住，多变的人性不足以形成道德的基石。 人的评判和体制的评判不能代替内心良知的评判。 她说，自己只是尽一个基督徒的本分，并不认为自己的行动有多么了不起。对于600多万的尘肺病人，她一个人的力量其实也是杯水车薪，但她像一道闪电，照在了黑色的夜空，虽然黑暗不接受这光，但她的力量足以让黑暗惊慌，就此而言，她就是民族的英雄。 一个时代有一个时代的英雄。战争年代，不顾个人安危舍身炸碉堡的人是英雄；和平年代，舍身求法、维护公正、为民请命、救助弱者、追求真理的人就是英雄。传统意义上的英雄往往是舍身取义，我们纪念了太多死去的英雄，连他们的骨头都嚼得津津有味，而对活着的英雄却是排挤、打击、歧视甚至把他们投入监狱。历史的吊诡在于，一方面为死去的英雄树碑立传，一方面又让活着的英雄陷入困境。 有人说，英雄是超越自身的某些限制去做利人的事而不顾利害的人。在此意义上讲，袁立算是我们这个时代的一个真正意义上的英雄。一如历史上的那些传教士，他们也许没有完全改变这个老大的帝国，但他们把爱的种子撒入土壤。 现在的弘扬国学，某种意义上是复兴儒家，但历史告诉我们，儒家救不了中国，最多只能延续一个王朝的命运，并不能改变帝国的历史宿命。因为帝国的等级切割就是一种加大歧视链、引发社会紧张焦虑和内斗的垃圾价值观。 “基督教救中国”不是一句空话，而是实实在在的行动，袁立的行动就是证明，历史上无数的殉道者就是证明。 从公元607年的景教来华到1807年的马礼逊来华，基督教和这个帝国的关系也是分分合合，时断时续，多少人为了传播爱的福音献出了生命。 如今，帝国依然维护着自己的文化“特色”，排拒普世价值观，有意把自己弄成一个文明孤岛的想法其实只是拉大了自己和文明世界的差距，治乱循环的历史怪圈容易把这个民族带入万劫不复。 当下需要关注的不仅仅是帝国在人类世界的面子，更需要关注的是，这个文明共同体中的弱势群体活得怎么样。而这恰恰是袁立们在做的，她们让那些身份高贵的成功者，面容惨淡，身份可疑。 其实，爱心善念不仅是一种意识，更是一种能力。不只是挂在嘴上的，更是做出来的。中国人不是没有爱心善意的意识，而是缺少能够放心地表达爱心善意的管道。 我们每个人其实都需要一场精神意义上的自我觉醒和自我救赎，但不是每个人都有袁立那么幸运。 这个世界有三种人:睡着的，醒着的，玩着的。三种人之间经常还相互撕逼嘲笑。但袁立因为基督教信仰而走出了圈子的局限，把人性提升到一个高度，使她在澄澈自己的同时，也在滋润着他人，这正是信仰者生命内涵的外化:成为世上的光和盐，让一种有生命的价值观在这个古老帝国开花结果。为什么总想救赎别人不注意自己？我需要的不是地上的财富我需要的是生命的救赎我需要的不是名利地位我需要的是平安喜乐这句话表明了对生命意义的深层次思考和探索。人们常常在追求物质财富和社会地位的过程中，忽略了生命的意义和真正的价值。财富和地位虽然可以带来物质上的满足和享受，但并不能保证内心的平静和幸福。因此，有些人开始寻求更深层次的需求。他们渴望得到内心的平静和喜乐，追求内心的满足和安宁。他们可能通过冥想、瑜伽、宗教信仰等方式来寻求心灵的平静和安宁。此外，有些人也会通过与家人和朋友建立更紧密的联系来寻求幸福和满足感，以及通过参与社会公益事业来寻求内心的平静和意义感。总之，平安喜乐是一种内心深处的感觉和体验，是通过内在的修养、情感连接、有意义的活动等方面获得的。总想救赎别人而不注意自己的原因可能比较复杂，以下是一些可能的解释：内心需要被认同和肯定：有些人总想救赎别人可能是因为他们内心深处需要被认同和肯定，希望通过帮助别人来得到他人的关注和赞扬，从而满足自己的精神需求。缺乏自我认可和自信：有些人可能缺乏自我认可和自信，觉得自己并没有什么值得骄傲的东西，因此想通过帮助别人来证明自己的存在和价值，从而获得一种自我肯定的感觉。救赎别人以逃避自己的问题：有些人总想救赎别人可能是因为他们内心深处存在某种问题或者痛苦，但是他们不愿意正视自己的问题，因此想通过帮助别人来转移注意力，逃避自己的内心矛盾和痛苦。总之，总想救赎别人而不注意自己的原因可能有很多种，需要具体情况具体分析。如果这个问题给你带来了困扰，建议可以尝试找到一个安全的环境和信任的人去倾诉和探讨，寻求专业的帮助和支持。
