我也是射手座~身高169体重52kg马上要开春了，正是减肥好时机~~~1、吃饭不要吃撑~吃饭前先喝汤会增加你的饱食感，避免你的暴饮暴食~吃完之后立马离开餐桌！！！！2、零食千万别吃！！！！！什么薯片啊统统扔掉！！！！！3、一日三餐都得吃，但除此之外千万别加餐，尤其是夜宵！~~~哦NONONO，早餐建议是苹果+牛奶，晚餐别太油腻！4、平时走路的时候建议加快步伐，这样会瘦大腿内部的肌肉和腹部肌肉。5、呼拉圈和仰卧起坐很有效不过会反弹，我这种懒人坚持不来，嘿嘿看你咯6、脑力劳动最减肥~~多看书，如果你是学生就努力学习吧哈哈~~我期末复习的时候2个星期瘦了10斤~！呃还有嘛~~~一个很不健康但最快速的办法：熬夜且不吃零食但是为了您的健康考虑还是不要采取这种办法~~妈妈会骂的！！！！ 相信一个好身材是所有女生都梦寐以求的事情，尤其是在夏季的时候，不但能够穿上性感美丽的小裙子，还能够大胆秀出自己的身段，而且健康上也会比较有保障。那么，在2021年期间哪些星座女生能够减肥成功呢？ 巨蟹女：瘦身决心太强 通常巨蟹座的女生在决心这方面是非常强的，一般只要她决定的事情就一定会坚持下去，像减肥瘦身这种事更会放在心上，甚至还会给自己专门制定一套计划方案，每天锻炼注意饮食，再次看见或许你就会被他所惊到。巨蟹女生们一旦瘦下来就会化身为性感小美女，这是非常迷人的。有决心就很容易做成功一件事，所以今年的巨蟹女们一定能够瘦下来的。 射手女：爱上运动 2021年，射手座女生原本就比较偏爱运动和锻炼，如果她认为需要减肥瘦身的是时候，就很容易达到自己预期的要求。只不过这对于经常运动的射手座来说，在平时锻炼过程中再额外增加些项目，这都是她能够承受的。今年的她们因为减肥而爱上运动，对她们来说这是一件好事，所以瘦下来对于她们来说轻而易举。 金牛女：将瘦身坚持到底 金牛座的女生在本年度虽说看似性格很直来直去，但她对别人的看法和想法非常重视，如果有人说她的身材，那么她绝对会拿出必胜的决心，让自己瘦下来，不想让被人对他议论，并且还是那种不达目的决不罢休的态度，坚持到最后。坚持的人一般没有什么事情是做不成的，在瘦身这件事上拿出坚持的态度就尤为重要。她们的态度使得她们在今年能够瘦身成功。您还可以使用ChatGPT帮助你查询星座百科、测姻缘、测事业运、测婚姻、财神灵签、情感合盘、看另一半、测八字、姓名速配、测终生运、复合机会，在底部点击在线咨询AI（仅供娱乐）：/wwwadxqdcom/chatgpt/
