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对于女孩子来说，身材和颜值是她们人生中应该高度管理的两件事情，所以不管是哪个星座的女孩子，在她们看来，只要是体重超过了自己心目中能够接受的范围。都会立刻行动起来控制好自己的体重。因为爱美是一个人的天性，尤其是女孩子，就把美丽的保养当做了自己的第二个职业。在现在的工作中，大多数的职位都是长期的坐在办公室里面，久坐就让很多办公室的女孩子的身材在悄无声息中慢慢的走样。再加上回到家之后都比较的累，没有心情在运动，就导致了身材的大变样。有一天突然照镜子发现自己比原来大两圈的时候，又开始难过起来。好在很多的女孩子都会在发现苗头的时候就开始把肥胖扼杀在了摇篮中。还有一种人群就是结婚之后的家庭妇女，她们把全部的心思都放在了家庭上，没有时间和金钱来管理自己的“美丽”。其实这样对自己不负责任的行为在家庭生活中也会衍生出很多的问题，男人本来就是喜欢美色的动物，你叫他天天回家面对一个身材走样的妻子，又怎么能够经受得住外界的诱惑。所以说，不管是哪一个星座的女孩子，只要是体重超过了标准，那都是不好看的。对自己身材进行管理，也是一种长远的投资，不仅自己的心情变得愉悦了，连工作起来都会变得开心很多。就连一个家庭的感情的凝聚力都会变强，你还在等待什么？赶快行动起来吧。适合十二星座的减肥秘籍白羊座断食瘦身法，断食的方法有许多种，大致上可分为清水断食法和蔬果断食法。清水断食法：就是断食期间只喝水，但这种断食法，可能因为水无法提供人体足够的热量，若施行不当或许会出现虚弱等不适的症状，严重的还会引发酮酸中毒而休克。金牛座卡路里瘦身法，每天忍耐吃一颗巧克力糖，一个月就可以多减一公斤。瘦身的过程中最重要的，其实还是饮食，如果能够正确地摄取营养素，便能够从最少量的食物中，获得最充足的养分。无论哪一种营养素，对于身体都会有某种程度的帮助，不能够为了瘦身就轻易地舍去。此时所要注意的，就是一方面要增加卡路里的消耗;一方面则要减少卡路里的摄取。双子座计算卡路里对双子座来说，太累而且太麻烦了。你可选择另一招：时机瘦身法;运用一周的时间当做周期，不必节食而达到有效瘦身。一周时机瘦身法，不但能够让人雕塑体型，更能塑造新好情人。想想，肥胖的原因，其实绝大部分来自于工作因素。双子座往往为了解决公事或时常加班而延误吃饭时间，造成三餐不定;外食与应酬的机会增加，无形中吃吃喝喝了许多不必要的食物，而过量喝酒和喝咖啡，更是双子座肥胖的原因之一。巨蟹座既然短期内巨蟹座得生活状况不能改变，先把饮食变一变吧，至少不要胡里胡涂又吃下一堆乱七八糟的食物。一般人一天所需的热量在一千两百卡至两千卡，而运动量较大的人约为了千一百卡，至两千两百五十卡之间。肥胖的人由于已经蓄积了许多的皮下脂肪，必须要设法把之前所囤积的脂肪燃烧掉，因此，一天的卡路里摄取标准量约在一千两百卡至一千六百卡。狮子座觉得自己确实很胖的狮子座很多，但真正去实行瘦身的狮子座却很少。狮子座往往以为自己胖才有威严，看起来才稳重，总是找出千百个理由为自己的肥胖脱罪，何必呢如果你承认自己胖，而且像只肥猫该减减肥了。瘦身方法最好放五公斤猪油在面前!处女座喝减肥茶或许是许多处女座都不陌生的瘦身方法。喝茶确实可以收到某种程度的效果，茶本身即有清理肠胃的功能，平日我们在饮食上可能都摄取过多的油脂，所以，用餐后喝杯茶，能解腻去油。乌龙茶据说有溶脂的功能;此外，粗麦茶因为含有丰富的植物纤维，可提高利尿效果，小解顺畅排除体内过多水分，自然觉得瘦。为此，有些茶叶里添加了一些成分后，成为减肥茶，一些减肥茶标榜可以去除肠胃及消化器官里的毒素，初期饮用确实有所成效。天秤座适合天秤座得减肥招式与花样，就如同史上最大作弊般，多得令人傻眼。除了以上瘦身法外，如果天秤座觉得一般的瘦身方法实在太累人了，自己也没有闲钱闲工夫去搅和，但你还是想瘦，琳琅满目的减肥辅助品，你可以试试看。从最基础的哑铃、杠铃、减肥内衣裤、减肥鞋垫、减肥腰带等，日本还有一种你一开冰箱就会对着你猛猪叫的减肥猪，提醒你：别再吃了。前人种树，后人乘凉，这句话在天秤座的瘦身国度里更是贴心。天蝎座天蝎座想减肥并不是因为真的胖，而是想让自己体态更棒。洗洗澡就能够洗掉脂肪的沐浴盐瘦身法，很适合天蝎座来做。这里所谓的沐浴盐，指的并不是我们日常吃的食盐，自然盐是在海边盐田经过曝晒后的粗盐。运用盐能杀菌、消毒、让人发汗及保湿的功效，来刺激皮肤。射手座不喜欢麻烦事物的射手座，期待光靠吃吃喝喝也能瘦，还真的有这样的方法哩，让射手座可以靠喝可乐及吃苹果就会瘦。可可，即可可亚，是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱(theobromine)，能促动神经系统，具有安定自律神经的作用，并且有扩张毛细血管，改善血流及安定血压的功能。摩羯座多喝水，让摩羯座瘦身效果加倍。你知道吗没有卡路里的水，可以改变摩羯座因为太过专注工作而忽略的饮食习惯。肥胖的摩羯座不是吃太多，就是吃太快，饭前喝杯水，让你的胃在吃饭前先让水盛装出饱足感，并稀释胃液，不再让你那么饿，这是饭前水能让你瘦身成功的原因。水瓶座特立独行的水瓶座，时常不是忘了吃饭，就是没有时间吃饭。建议水瓶座可以选择在星期天强化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，选择一、两天来实行蜂蜜瘦身法，请记得实行的当天，无论走到哪里，都要随身携带蜂蜜在公文包里，只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。双鱼座当所有人都把瘦身胶带给丢到一旁时，部份双鱼座还是相信胶带有着减肥的力量，还是缠着胶带呢。手部可以反应出身体各部位的健康状况，如：大姆指从上段开始，表示人的脸、颈及肩部;食指为手臂与胸;中指为上腹;无名指为下腹;小指代表腿部。食指、中指、无名指的下段代表上背部、中背部及下背部。用胶带缠手指，可以让所缠那一代表部位的肌肉紧缩，进而达到瘦身的目的。瘦身胶带便是经由绑缚手指所带来的刺激感瘦身。处女座10月运势 适合十二星座的减肥秘籍 想要健康，首先就要严格的约束自己，保持一个健康的身材，接下来我整理了适合十二星座的减肥秘籍的相关内容，文章希望大家喜欢！ 白羊座：控制口腹之欲 白羊座的运动量不错，但是为什么还是会变胖呢？主要原因就是因为他们太能吃了，所有没吃过的新鲜食物，他们都要去尝试一下，周围出了新的小吃，他们也要去捧一下场，即使是在家自己做饭，他们也会弄个四菜一汤。所以，对于白羊座来说，只要控制好自己的嘴，那么就会瘦。 金牛座：运动起来 金牛座最大的缺点就是太懒了，他们只要是能坐着，就绝对不会站着，只要能躺着，就绝对不会坐着。因为这样，他们的肚子和大腿特别的粗，想要瘦下来就要改变自己的习惯，多进行有氧运动，不要总是坐着或者躺着，这样就一定会瘦下来。 双子座：不挑食 双子座的身体大多都还算是比较匀称，但是也有个别的`人会稍微有点胖。这主要是因为他们太挑食了，只吃自己喜欢吃的，对于那些纤维丰富的蔬菜来说，双子座一下都不会碰。所以他们的便秘情况十分严重，时间久了小肚子就会很大，想要减肥，就要均衡饮食。 巨蟹座：让自己忙起来 巨蟹座也没什么太大的追求，每天就是庸庸碌碌的，不知道做些什么，只是在混日子而已。这是他们最大的一个弊端，所以，他们的身材总是看起来胖乎乎的，想要瘦下来，唯一的方法就是让自己忙起来，给自己找很多事情做，这样不仅可以减肥，还能丰富自己的人生。 狮子座：按摩 狮子座不算是太胖，这让很多人都十分好奇，因为他们特别能吃，而且几乎没有忌口，也不怎么出去运动。可是为什么他们会这么瘦呢，这主要是因为他们喜欢养生，有空的时候就会去做按摩，按摩自己全身的肌肉，所以他们的身材才会保持的如此完美。 处女座：拔罐 处女座对中医一直比较热衷，自己身体出现什么样的问题都会去用中医调理。平时的时候也会经常去拔罐，拔罐是可以减肥的，其能祛除体内的湿气，特别适合因为水肿而胖起来的处女座，所以一些湿气重的人也可以去试一下拔罐，效果很显著。 天秤座：忌口 天秤座对一切美好的事物都非常喜欢，食物当然也是一样，他们对那些甜食几乎没有抵抗力，每天甚至可以不吃饭，只要吃甜食就可以了。这对他们的身材非常不利，所以，如果天秤座要减肥，就一定要从饮食上着手，把喜欢的甜食全部都忌掉，身材就会好了。 天蝎座：不聚会 天蝎座特别喜欢热闹，没事就会组织聚会，和朋友们一起推杯换盏，吃一些垃圾食品，尤其是在晚上，经常出去喝到深夜才会回来。所以，如果天蝎座想要瘦下来，就要减少聚会，甚至是不去聚会，这样他们就会瘦下来了。 射手座：走出家门 射手座太宅了，平时都是宅在家里看书或者追剧，他们如果胖起来，都是会胖在肚子上。射手座若是想要减肥，主要就是要减掉肚子，这也很简单，只要走出家门就可以了，出去徒步，或者跑个几公里，时间久了，自然就瘦了，而且整个人的状态也会好起来的。 摩羯座：中药调理 摩羯座的生活作息很奇怪，他们经常熬夜或者生闷气，这样对健康的影响十分的大。所以，摩羯座想要改变这种情况，可以试试中药，疏通一下经络，改善肝郁气滞，这样体重自然也会跟着瘦下来的，但是一定要保持一个好的心态，不然多少中药也没有用。 水瓶座：做家务 水瓶座大多身材都比较好，这主要是因为他们特别自律，而且他们还有一个好习惯，那就是多做家务。水瓶座甚至可以说是有点洁癖了，根本看不了自己的家里有一点的灰尘，所以，只要有时间，水瓶座就会搞卫生，因为一直比较忙碌，自然脂肪也无法囤积了。 双鱼座：瑜伽 双鱼座平时就比较安静，他们最大的爱好就是在家里听歌，或者跟着电视做一下瑜伽。这种慢节奏的运动，让双鱼座非常喜欢，没事就会做一会儿。瑜伽对减肥也有很大的功效，所以得益于此，他们就从来都没有胖过。处女座减肥的方法,谢谢喽！财运 投资理财运超好，打牌插花都能赢钱 今年处女的投资运还不错，他们会赚到钱，而且都是莫名其妙的，他们意外赚到的钱还比那些用力经营的人多，运气好到满使人眼红，我建议处女今年可以大胆一点，什么投资都可以做，为玩而玩，他们甚至连赌运都很好，你打牌他插花也都会赢钱，赌博还算是替他们加分呢！ 不过，虽然处女座的人财运好，不过钱大多留不下来，且多半是散给自己人，他们会把钱花在民生事物，比如要求生活品质上，现在他们有钱，就会想要吃得更好，穿得更好，希望家人过得更好，所以处女业满愿意花钱提升家人的生活品质。今年处女的财运一个是投资来的，一个则是靠工作表现出色而来，虽然钱不容易留，但由于他们的赌运好，所以这部分得来的钱就可以花得痛快一点，但工作赚来的就节省一点吧！把钱拿来提升生活品质偶尔可为之，不过照我看来，处女还是会把钱花光，所以在这边也提醒处女要储蓄，但他们很可能会因为心情好就把钱就洒出去，这对自己总是会有伤害的。 若想要储蓄的处女也不错，在投资理财方面，今年会有稳扎稳打的感觉，总之今年除了好好工作，另外就是好好理财，特们会理出一番成绩，处女只要规划都会赚到钱，把钱拿去买保险或是去储蓄都会遇到利率比较高或买到比较特殊产品，或者有可能会碰到有人跟他们说"不如去存哪家"这类的小道消息，总之运气是很好的。 今年想要靠工作赚钱的处女，记得走专业、技术性的工作，比如是专业经理人，他只要掌握了专业的诀窍，转走到金融或其它企管顾问也可以，只要他们做好专业工作再去发挥都会有不错的收获，建议处女可以跨行，但性质别变，横跨领域的话会给自己找麻烦，处女今年可以为自己的专业找新的游乐场，特们会玩得更开心，我所谓的跨行的范围，是比如说你原本是做艺术管理，今年可换条线比方舞蹈或音乐的那种，记得千万别跳TONE太高！ 工作运 工作表现亮眼，升官机会大增 今年处女在工作表现会很亮眼，除了种类触礁都变得更宽广之外，分量也变得更多，他们接的case会多，虽然常会工作得很晚，不过也会有所突破的。至于升官的话，他们升官是因为完成一件有难度的任务而升官，是属于"能者多劳"型的升官，人家会倚重他的专业能力，所以处女今年不要妄自菲薄，嫩们的成绩是有目共睹的，且身价在今年更高，会因为工作能力而得到别人的倚重，而且只要被别人看中，得到的位置都很高，比如会被高薪挖角，也会因为跳槽而有好报，薪水会两、三级跳等等，不论是薪水或是位阶都会跳得蛮高的，所以我今年也不反对处女有职位异动或跳槽念头。 处女今年会有跳槽的念头，可能是因为家里有需要，或和新单位的气味较和，又或者对方给你的表现空间更大，处女通常会因为这些理由而跳槽，而我也建议，处女如果有很多机会的话，专业领域的跳槽会比技术性的跳槽好，因为专业领域是越跳越专业，或机会越来越好，会因为自己的专业而加薪，大家不难想象处女会为了撑出声势，而多了很多劳累而辛苦，今年如果处女的上班族准备换工作，那就会有很好的机会，尤其9月以后他们的工作运很强，比较容易有表现且有大展身手的机会，那种大展身手有点像是传统的行业想做变化与包装，而处女就是那个点石成金的关键人物，而不是自己从头建造起的角色，他们只是出个点子就能让情况不同，别人会因此感觉到他存在的重要性。 也因为适合做点石成金的人物，所以今年处女也比较不适合创业，他们适合为人作嫁，也就是说，处女今年会有个舞台等在那边，他们只要做好分内工作，那么就可以在分内的工作上表现得非常亮眼出色且足智多谋，但若是他们只想着把力气花在构筑舞台上，那么到最后很有可能发现辛苦自己一年下来舞台都还没有搭好，当然更别说这些表现还会替自己惹来一堆风波呢！ 在和同事相处发面，处女会比较就事论事，也比较用心经营，如果碰到该忍气吞声的地方，他们会警告自己要忍耐，因为我前面说过，他们在工作上会表现智多星的样子，所以今年不论是EQ或是IQ都会比较高。 感情运 经营感情态度要拽 今年处女在感情上会有重大决定，我会建议他们要对自己有信心一点，他们会因为有自信而得到更好的机会，所以实在不应把焦点放在感情上，有趣的是，今年处女在感情上的运势，是那种才把感情放下就有新感情来的时候，比如说他刚好在开始不去相信感情的时候，就有新的感情，说不定他不去理别人，对方就会回来理他，总之就是会有情势上的变化，是一种此消彼长的关系，所以，虽然处女刻意去追的时候会追不到，但偏偏他们摆出无所谓的态度的时候，别人反而会很积极，我觉得这可当成一种心理战术来运用，单身的男女都一样，如果想认识新的对象，今年处女很有机会认识外在条件不错的，他们容易碰到帅哥美女，而且经济条件还不错，不过处女也要稍微注意，如果对方的条件超出预期，且真的好到很不错的程度，比如说对方不但是美女，而且还是名模，那么就麻烦了，如果对方的条件比处女强，那么他就会很强势且不受摆布，这一点想谈恋爱的处女千万小心。 由于运势的关系，我建议今年处女要走拽的路线，只要他们越拽、越不把心放在感情上，感情反而经营的越好，但如果对方的条件太好，好到比如说是名模，那么这招恐怕就没用，也就是说，要走拽的路线这招，要用在条件不错而旗鼓相当的对象，对方条件太好，一般的处女恐怕承担不起。 如果是有固定交往对象的处女，那么今年则会面临各有主张的情况，因为双方的感情已经进行到一个阶段，要嘛就分要嘛就合，不过就算分手也可以和平分手，大家各自展翅高飞没什么太大问题，倘若想要继续走下去，妈呢我建议彼此都要做些改变，而且要以两人前途着想为前提再进行自我改造，而那改造是属于"刮目相看" 的那种，比方说自己先减肥、改变造型让自己看起来条件更优、更好，这样也可顺便挑剔另一半，而若想巩固双方关系，最好试着把自己和对方变成一种和以前不同的人，然后在感情上重新开始，我会这样说，是因为处女今年就是有在感情上重新开始的基调，如果不是自己变，总之一定会有改变。 至于已经结婚的处女和另一半的感情是稳定的，不过由于他们的恋爱变得和子女有关系，所以他们在恋爱上的强势态度就会用到孩子身上，处女的爸妈会在今年特别想要训练小孩，也有可能会把小孩子送去学才艺，或者特别烦恼小孩子的成绩，除了管教会变多、要求会变多之外，他们也会舍得花钱买衣服，想把小孩打扮得漂漂亮亮。 旅游运 适合长期旅游，重新体验人生 今年处女的出国运很强，是属于那种有机会在国外长住，住上一两个月的那种，如果想要移民的话或是想要申请国外的学校，也许前几年会遇到很重难关，但今年则有机会通过，所以说，今年对处女是变化很大的一年，除了国外学校或移民的录取通知会下来，作长期的旅游也很适合处女，不过总的来说，出国旅游的假期长短不拘，相信处女也能有恒不错的感受和经验，那旅游所获得的经验，在他们的人生当中会带来很大的进步与感受，处女的人会因为出国获得很多，改变人生观，以前有些处女的思想可能较狭窄，现在则会开朗顿悟许多。 健康运 留意心血管疾病，持续运动保健健康 处女今年的身体健康算是比较不好的一年，尤其是心脏血管方面的疾病容易出现，这些毛病会影响整个人的精神，看起来可能比较没有活力，处女在今年显得有点外强中干，而且如果有心脏血管的毛病，大概也只有他们自己知道，如果一些处女平常又运动习惯的那就OK，因为平常有保养、有活动，那么生病的几率自然减低，但如果现在才来注意健康问题可能就有点晚咯！ 外人会觉得处女的精神看起来越来越不好，但又说不出毛病在哪里，不过慢慢的大家就会发现他们开始变得容易感冒，或者沙哑咳嗽，以及流鼻涕或容易受风寒等情况，另外他们也可能会神经紧绷、精神焦虑、睡眠品质不佳，夜晚容易起来，总之这种情况出现就知道处女的压力大，身体也快撑不住，所以连休息都无法好好休息，也就是说，这台机器有过热倾向，我建议处女建立一个固定的运动习惯。 在饮食方面也不能太随便，吃饭要定时定量，运动量不用很大，但一定要持续，甚至于只是走走路都好，或打打球，软性的跳舞或是玩乐，总之就是得要动，我觉得处女的运动可以是很生活化的，增加走路机会也都可以，但一定要是持续性的对身体健康才有帮助。 学业运 凡事积极表现可获师长信任 处女的学生进今年小考试考不好，不过大考考运不错，和老师相处方面，和自己的老师会处不好，但和主任校长都处得不错，在和同僚相处方面，处女的学生会因为一时冲动得罪同学老师，虽然大家都知道他是好人，不过由于个性太冲动，所以现在大家都会觉得处女的人好像今年特别看人不顺眼，由于人际关系不太好，所以他们在同僚之间只有靠成绩获重要性来巩固自己的地位，比如说当学艺股长，把海报做得漂亮，能帮班上争取光荣，或是当好小组长、队长等角色，有好的表现老师都会提拔他，处女的学生今年比较像是孤独的一匹狼，凡事都靠自己的表现来争取都在吃西红柿 现在看见西红柿就想吐 虽然说第二阶段可以吃东西了 但是 我们也是在尽量的控制不吃多 有时候一天吃一个黄瓜 我那时候基本是一天三个西红柿 不是很大个的那种 这样坚持8天 这个阶段最难熬 因为你能吃了 可是还要忍着
