12星座：天秤座的个性、积极特质、负面特质分析天秤座是正义天平的象征，天秤座的人首先会寻求平衡。日期：9月23日至10月22日符号：天平二元性：主动元素：风象星座模式：基本星座主宰行星：金星天秤座的性格分析天秤座的人通常被认为是优柔寡断的，但如果你尝试更深入地了解他们，你会发现这是一个错误的判断。他们只是喜欢为自己和周围的其他人权衡最佳选择。当他们做出决定时，你可以放心，这些决定将为所有相关方带来最佳的结果。出生在这个星座的人非常圆滑，也喜欢公平，他们讨厌看到周围的人因为不平等的环境而感到不高兴——这意味着有时他们会成为一个讨人喜欢的人。他们这样做并不是出于自私或操纵的原因，而是因为他们正在寻求创造团结。和谐对于这个星座来说是一个非常重要的词——在他们生活的各个方面，和平是必不可少的。天秤座通常被视为非常迷人，如果他们认为或觉得自己没有得到公平对待，他们只会感到沮丧和不快乐。许多天秤座的星座喜欢体育锻炼，并且倾向于跑步和马拉松。冥想对于这个星座来说是一件很棒的事情，因为这有助于创造一个他们可以做出决定和思考而不会被打扰的空间。他们将花费大量时间试图在自己的各个部分之间建立平衡，并且在找到并实施这种平衡之前，他们不会完全快乐或满足。天秤座的优点优点：迷人、和谐、外交、随和自然、优雅天秤座是一个有很强是非意识的星座，以正义的天平为模型。他们深切关注世界上什么是公平的。他们不喜欢看到任何人受到粗鲁或不公平的对待。这与他们的客观性质相结合，意味着他们可以成为伟大的调解人。然而，他们对保持和平和避免冲突的热爱意味着他们很容易做出自我牺牲——对他们来说重要的是他们周围人的更大利益，有时这意味着他们必须为家庭或朋友们。当然，他们并不介意——而是在看到别人脸上的笑容时找到快乐。他们表现出迷人、乐于助人和慷慨大方的形象，喜欢与周围的人分享他们的财产和知识。他们健谈、善于交际，也喜欢说话，经常为他们赢得很多朋友。由于他们的客观性和深厚的道德意识，当你需要仔细权衡问题的答案或深思熟虑的建议时，他们通常是很好的人选。天秤座的负面特质弱点：优柔寡断、肤浅、虚伪、轻信、被动由于他们的机智和外交，有时很难相信他们的话。例如，与直接和自信的白羊座不同，他们所说的都是经过精心挑选的。他们并不总是分享或透露自己的感受，尤其是当它必然会引起争论时。他们对冲突有强烈的厌恶感，有时让他们在对抗时相当回避。然而，这些负面情绪并不会消失，而且他们不断压抑自己的情绪可能意味着他们要么是被动的攻击性，要么在最小的违规行为后一天就会爆发。无法直接表达自己的感受有时也会使他们在某些其他星座看来显得虚弱，这意味着他们可能会被利用。他们可能会花费大量时间来做出决定，这可能会使他们生活中的其他人感到沮丧。有时这甚至会被误认为是懒惰。他们公平的能力是一件好事，但是当他们有一个感觉他们应该优先于其他人的伴侣时，他们的关系可能会出现问题。 为什么说天秤座是懒惰的 哪个星座最容易瘦下来 哪个星座最容易瘦下来，基本上每个女孩子都是希望自己瘦，很多小仙女们都常常把减肥当做口号挂在嘴边，但真正能够做到管住嘴迈开腿的人却只是在少数，下面是哪个星座最容易瘦下来。 哪个星座最容易瘦下来1 第一名：巨蟹女 巨蟹座的美眉意志力超强，一般情况下，只要是她决定的事情，都会坚持到底，而减肥当然也不例外。当她决定要瘦身的时候，她会给自己制定一系列的目标和计划，而后每天坚持锻炼坚持节食，等到你下一次见到她的时候，肯定会被她的改变吓一跳。在她眼中，没有不可能，只有想不想。 第二名：射手女 射手座的人本身就不是很胖，因为她非常喜欢运动。而当她觉得自己需要减肥的时候，也会非常容易就达到自己想要的目标。对于不常运动的人来说，高强度的锻炼和运动是常人所不能的，而对于经常运动的射手座来说，这只不过是在平时的基础上加上一点点的力度而已，所以，一般她都能够坚持下来。 第三名：金牛女 金牛座的女生虽然平时看起来对什么都不在乎，但是她却对别人的看法非常的看重。只要是有人说她的身材，她就绝对会拿出百分之百的努力，让她自己瘦下来，而正是这种不允许被人看扁的毅力，支撑着她走向瘦身之路，而且不达目的死不休。因此，如果她说她要减肥的话，你绝对会看到她拼了命的努力着。 第四名：双子女 很多时候，双子座的女生瘦身的原因是绝对自己还不够完美。而对于她来说，自己是需要和人打交道的，如果自己这么不完美，会严重影响到自己和他人的交往，因此，如果她觉得自己需要减肥的话，会花很大的力气让之瘦下来，而且她通常会采用速战速决的方法，因为她非常清楚自己，打不了持久战。 哪个星座最容易瘦下来2 双子座：意志坚定 双子座本身就不是易胖体质，因此那些喝水都长胖的效应在他们身上完全不存在，并且他们本身就比较自觉，控制力较强。一旦长胖双子座就能立刻控制自己的饮食，拒绝食用高热量的食物，再辅以健康有效的运动方式，他们很快就能恢复成之前的完美身材。 狮子座：很有毅力 狮子座的人比较有毅力，他们做什么事情都能坚持到底，包括减肥。因此对于狮子座来说，只要坚持做到饮食与运动相结合，就能快速瘦下来。在减肥的时候，狮子座会每天都给自己制定减肥计划，包括运动、饮食等多种方面，不会在自己的减肥期间做一些不利于减肥的事。 射手座：想瘦就瘦 和其他人相比，射手座本身就具有一定优势，因为他们是易瘦体质，想瘦就能瘦，不需要耗费太多力气，所以他们想吃就吃，压根不会因担心长胖而纠结。 双鱼座：喜欢锻炼 很多人瘦不下来，就是因为只知道控制饮食，但却缺乏锻炼。不过这对于双鱼座来说，并不是一件值得担心的事情，因为他们本身就是非常热爱运动的一类人，时不时就会跑跑步、打打球，以丰富自己的业余生活。所以双鱼座想要瘦下来简直就是分分钟的事情，完全不用被体重所困扰。 哪个星座最容易瘦下来3 第一名：金牛座 金牛是个在忍耐力排名榜上十分有名的人，绝对能够排名到前三，这个星座的人不管对于什么样的艰难还是困苦，他们都能够一一熬过，是个忽略过程，只在乎结果的人。 对于减肥这件大多数人无法坚持的事，在他们眼里其实这不算什么苦差事，生活上那么多困难，他们都能熬过了，减肥能算什么，他们对自己有着强大的鞭策力，说一就是一不允许自己反悔，一旦下定决心那就是一头牛，怎么拉都拉不回，不到黄河心不死不撞南墙，不回头说的就是这个倔强的牛。 第二名：处女座 处女是个对自我管理非常严格的人，严格到令人发指，他们本来就是个极度追求完美的人，对自己的身材管理更是不必说，他们为了减肥，能够年复一年的吃素。 单单饮食上的控制还不够，身体上的锻炼才是更加的可怕，为了瘦，他们能够给自己制定一大堆的魔鬼训练计划，很多人对于训练计划都是光说不做或是坚持一两天就算了，他们不是，他们是一旦制作就会去一一执行，执行就算了，还是长期做到的那一种，实在很可怕。 第三名：天蝎座 天蝎是个目的心特别特别强的人，这一点应该众所皆知，从他们报复别人行为上可以得知他们是那种不达目的誓不罢休的人，所以多数人轻易不敢招惹他们。 不招惹他们是对的，因为这样子的人，他们对自己也特别的狠，一旦他们计划开始减肥，那么他们就会铲除自己这个计划中所有的障碍，美食聚餐，熬夜这些他们都会一一铲除，谁要是在他们减肥过程中妨碍着他们，他们绝不留情，只有当他们的减肥计划实施到他们满意的一个程度，他们才会开始恢复正常的生活。 减肥本来就是一个十分艰苦而且长期奋斗的过程，只是减肥需要一个度，不管是过度肥胖还是过度瘦，其实都是不健康的，希望大家能够更加注重自己的身材管理，提高自己的毅力。 哪个星座最容易瘦下来4 天蝎座 天蝎座的美女很多，不信你问问身边好看的女生是不是天蝎座的，而且天蝎的身材比例一般都很好，只是天蝎常常管不住自己的嘴巴，见到美食就控制不住了。 从而让自己踏入了“微胖界”，虽然胖起来的蝎子也是人群中闪亮的焦点，毕竟天蝎的气质在那里摆着呢，但是如果严格地管理身材，绝对会变成男生眼中的女神。天蝎女们放下手里的零食吧，走上跑步机。 水瓶座 水瓶座的女生常常是大大咧咧的性格，虽然看起来对很多事情都不会在意，但其实女孩子的外表下藏着一颗细腻的内心，尤其是关于自己和身边朋友的一些事情会格外地引起水瓶注意，但水瓶平时不会太注重管理自己的身材，常常是放养的状态。 像天蝎一样慢慢地将自己送进了微胖界，即便是这样水瓶也不会为了谁而主动去减肥，反而是哪天发现镜子里的自己“太过分”了，才会有要变美的决心，水瓶一旦想要去做的事情一般都会成功。 减肥成功的瓶子重回人群中时，依然是一道美丽的风景线，因为瘦下来的瓶子太光芒万丈了。 天秤座 天秤的颜值在十二星座当中可谓是数一数二的了，但常常会因为禁不住对美食的诱惑，在吃吃吃的道路上会长出一些肉肉，当时适当天秤开始减肥的时候，可谓是潜力股，会非常认真地制定减肥计划，当天秤决定减肥的时候，没有人可以动摇她们的决定，连最喜欢的美食也不可以。 毕竟颜值在那摆着，只要天秤减肥成功，就还是街上最靓的妞。 处女座 处女座的追求完美和吹毛求疵是出名的，对于身边的任何事情都要求完美，但唯独管理身材这件事情上，处女座常常会偷懒，因为冰激凌、薯条炸鸡的诱惑力太大了，一不小心就吃成了一个小胖子。 可是处女非常在意身边人的看法，如果身边人批评处女身材的时候，她们会突然进入减肥的状态，各种零食说戒就戒，这种魄力常常让身边的人看得目瞪口呆，处女减肥的决心，可以让处女座在很短的时间里就能重回到大家心中最有魅力的那一个。十二星座会做哪种运动达到减肥的效果天枰座不是懒惰，是非常理性的明白去做徒劳而废的事情是浪费人力和物力以及金钱，不如睡觉。比如买股票明知道是圈钱会被套，天枰座是不会参与而且睡觉当作没看到，并且装逼不懂。天枰座眼光长远，也许是天枰座年轻时遭遇的挫折导致天枰座看事情的发展方向看得比较准。天枰座不相信神话迷信，不相信奇迹，不相信爱情，只相信金钱万能。巧妇不为无米之炊，所以提前投资几套房子然后懒惰的睡觉，睡十年以后就发财了。天枰座在生活中很低调有100万元也是开几万元的乞丐车而且非常节省，不愿和人攀比也不愿意贷款，不愿意办性用卡，不愿意欠债过日子，比较务实脚踏实地，天枰座有钱不愿存银行都是投资实体经济，所以随着时间发展天枰座始终混的差不多不算穷也不算富，天枰座喜欢衣食无忧自得其乐的生活，对于异性都不愿意主动，而且明白世界上没有忠贞的女性就像没几个处女一样，女人都是麻烦，就算天枰座很有钱都是喜欢接触底层社会洞察商机和先机，可以说算个先知，所以不如睡觉！天枰座认为所有美好的事情都是表面，不是邪恶的内在，所有美好的表面都是花钱买来的，特别是建立一个美满的家庭都是靠金钱砸出来的，天枰座从小就受到感情伤害，所以不相信感情，信奉金钱万能，有钱能使鬼推磨，天枰座很吃得苦，干起事来都是独当一面，是个多面手身兼多职，正因为年轻时身兼多职所以老了比较懒惰，要求的生活也比较简单，够吃够用就行，也许是天枰座不贪心，所以比较安稳。开个空调睡觉，是世界上最享受的生活，睡醒以后孤独的开车出去吃饭也是一种享受！天枰座比较中庸，绝对的难得糊涂，知足常乐的星座。但是水瓶座更懒，而且喜欢欠债生活，欠性用卡的大多数是花瓶座！你身边的天秤座大多数长了一张怎样脸？盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座：跑步 活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座：梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。 双子座：木瓜分解脂肪 运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以。 巨蟹座：足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用。 狮子座：辣椒减肥 霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响。 处女座：勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟，便能消耗100卡热量。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座：瑜伽 优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽，效果会更为显著。 天蝎座：每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，起到减肥的作用。 射手座：骑自行车 安静不下来，喜欢在户外玩乐的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样，在充分激活身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧，既环保又健康。 魔羯座：姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重，此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身，显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。 水瓶座：有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座：跳绳减肥法 夏天运动怕中暑，而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可到达慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力，主观意识强烈，充满冒险精神，由火星守护的白羊座通常都是积极进取，活泼有朝气的，严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群，要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁，又常大量的消耗脑部的能量，比较倾向于吃高热量的食物，而且容易作息不正常，胃口好又不忌口，加上耐性不足，也没恒心定时做运动，要是胖起来的话，是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食，多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说，掌理的是头部，急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷，你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶，可以缓解头痛，强化肌肉及脑部组织，重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果，很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味，动作慢条斯里的金牛座，对于华服，美食，艺术创作，天生就有着绝佳的监赏力，也非常执着，有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的，最好的方式是用天然的素材来烹调，保留食物的原汁原味，少用过多的调味品与添加物，尽量食用低脂高纤维的健康食品，配合简单的健身操，相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的； 双子座 才思敏捷，对新鲜事物充满好奇心的双子座，你们是闲不住的类型，所以比较不容易和肥胖结缘，对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试，若要减重是比其他的星座来得容易许多；不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条，及你们的性格多变，比较容易神经质，对小事情常会紧张过度，适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身，并且不喜欢剧烈的活动，你们天生就是美食家，而且胃口十分良好，对于甜食，精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变，自我防卫心也很重，常会为小事而抓狂，很容易用吃来平衡自己不安的情绪，所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食，减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标，情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适，你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品，少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美，重视形象的狮子座，常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里，想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法，你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了，他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作，因此要特别注意心脏的保养。b血型天秤座女生的性格详解她们的脸型就是圆脸，属于微胖的那种类型，身材都挺匀称的，是那种微胖型的，肉肉的，很有感觉。每次一看到她们，脸上都充满了胶原蛋白，尤其是跑步的时候，脸上的肉一晃一晃的，看起来非常有喜感。我觉得可能跟她们的脾气性格有关系吧，一天没有什么烦恼的事情，看起来就是一个活泼可爱型的。不知道是因为他们胖的原因，还是因为他们本身就那么白，反正脸给人的感觉就是又白又胖，像极了爱情。其中一个**姐，大一的时候还比较瘦的，但是后面就越来越胖，走上了人生的巅峰，可能是因为谈恋爱的原因吧，毕竟被爱情滋润的。反正有了男朋友，人家也不愁自己外貌怎么样，甚至摸起来还蛮有肉感的，现在很多男生都喜欢微胖型的**姐。相对于她们的外貌来说，我更喜欢她们的脾气性格，每一次和她们聊天都特别开心，对人真的很好，和她们在一起总是有一种亲人的感觉。当我们说话的时候，她们也会一直很耐心的听，所以说她们的人缘很好。都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一，她们就属于有趣的灵魂，谈恋爱不就是要找这样有趣的人吗。身边的人都说她们要是减肥成功的话，那绝对是美女啊，因为胖子都是潜力股。不过她们对瘦身没有多大的兴趣，她们比较喜欢的是各种吃，离开了肉就吃不下饭去，心态很好。天秤座属于不多话内敛的星座吗？他们有坏情绪时会如何缓解？ 天秤座的女生性格温和,与人为善,不喜争执,自然融入人际交往和社会环境中,那么接下来我就来告诉你b血型的天秤座女生性格如何，欢迎参考借鉴。 b血型天秤座女生的性格 B型天秤座是和平主义者，追求妥协而争吵这也许可说是美的意识的表现吧!不得已而与他人陷于应对关系时，也是抑制感情，想以冷静的洽商来解决，绝对不会生气或强要贯彻自己的主张。 如这样的冷静，会培养出正确地正视事情的善恶、良否的眼光。B型-天秤座的性格，有对一切追求调和及均衡的特征。对事情不会拘泥或偏袒，有公平的精神，懂得巧妙的使相反的二种要素调和的秘诀。其行动不会太过大胆也不会过于慎重，思考有弹性，能适当的接受各种意见。情绪方面也平稳，绝不会赤裸地地露出感情起伏。 乐观而没有一点劳苦、担心的阴影，是B型-天秤座的另一个性格特征。即使有劳苦的经历，也是潇洒的脸不露声色。性情爽朗，失败也不会闷闷痛苦，对于未来，总会有点办法，有这样乐观的想法，不会那麽不安。发生困扰的事时，具备应情况处理的能力。 相当喜欢游玩，想要悠闲优雅的生活，而不喜辛辛苦苦的工作，这似是真心话。不知如何忍耐及努力，若以努力来补充才能，也不被其美的意识及自尊心所容许。尊重才能的表现甚于努力的价值。对人开放，与任何人都无懈可击的交往，不太会制造敌人。 交际情况良好，是不错的人给人这种印象，受到他人的信赖。但过于得意忘形也会受到不利评价，自己将被说对任何人都讨好。行动方面积极，但不是实践力强。困惑地左思右想，优柔寡断之事也很多。 B型血缓解压力的方法 (一)、B型血的人情绪波动较大，容易喜怒无常，首先就需要从内而外的调理。那就是说先从均衡健康的饮食习惯开始。现代人整天都埋头为着各自的生计而忙碌，基本上连照顾自己正常饮食都完成不了。其实我们之中很多人都了解均衡健康饮食的重要性，但就是没恒心坚持。对于承受着生活工作各方面压力，又有点情绪波动的B型血来说，健康的饮食习惯尤其重要。PS：B型血的人最好不要节食或者不吃早餐，最好就是少吃多餐。 (二)、B型血的人除了通过均衡饮食习惯来舒缓压力之外，还可以进行适当的运动：(1)B型血的人可以每星期抽出一点时间来做些简单的运动，例如步行、跑步或者踩单车都可以。(2)如果不想出户外，那在室内也可以选取一固定物体，进行局部的锻炼肌肉的运动。 (三)、B型血的人可以在办公室或者书桌上放些平时可以冲来喝的饮品，例如茶叶、绿豆粉和胡萝卜等。其中茶叶含有大量茶多酚、维生素和多醣，既有防辐射的作用，又起到缓解压力排便等用途。而绿豆，能够帮助人体改善精神上的紧张。至于胡萝卜，很多都人知道这东西很有营养啦，能够帮助人体补充维生素，并能为人体解毒，缓解压力。 B型血的怪癖 一、挑拨不喜欢的头发 这样的人是不是给你有种完美主义的味道呢。什么事都要追求完美，不能忍受一点瑕疵，会感觉到非常的不舒服，这种人估计是有点强迫的人格。 二、咬手指甲 这种咬手指甲的表现出一个的人焦虑，相信热爱篮球的朋友都知道，热火的当家球星詹姆斯就是最喜欢咬手指甲的。有的人常常会把自己的手指甲咬得惨不忍睹，但是却又阻止不了自己，慢慢的形成了一种习惯，或许这也是一种强迫的体现吧。 三、喜欢闻汽油味 有些朋友是很喜欢闻汽油味的，要是没有那种味，感觉很不舒服，或许有些人感觉这人有病，其实也只是一种癖好而已。 四、撕手上的倒刺和死皮 这有可能是一种习惯，也有可能是人格上的强迫所导致。只要手上有不顺眼的皮肤，就会想尽办法去撕掉。当你已经撕得血肉模糊的时候，感觉到疼痛的时候，才发现后悔;有时候他们就是控制不了自己，这也是有强迫性的倾向。 五、挤痘痘天秤座属于话不多，非常内敛的星座，可以说他们是非常冷静的，因为他们会觉得讲话的话是很容易暴露自己内心的想法，甚至一些缺点，所以他们很少讲话，会希望自己的缺点能够尽可能的少一点，暴露在他人面前，不希望让自己的形象受到影响。天秤座他们的心态是比较好的，比较爱自由，所以很洒脱，在遇到不好的事情时，往往心态也比较好，是很难发脾气，而且他们对于控制自己的情绪也非常的厉害，如果他们真的生气的话，他们也会采取一些方式来控制自己的情绪，但是也会通过利用自己的情绪表达自己对待事情的态度，不会让别人欺负自己。天秤座给到大家的印象也都非常好的，他们给人的印象都是非常优雅，很多时候在人群当中也会表现的比较亮眼。和天秤座相处的话，也会感觉到比较舒适，因为他们会把他人的感受摆在第1位，更愿意去满足别人的需求和想法，所以和天秤座相处的时候也会非常的开心，可是也正是因为他们在对待事情上往往都是无欲无求的，也很少和某个人交朋友，大多数人都是停留在普通朋友的层次上，并不能够实现真正的交心。感情当中的天秤座是比较敏感，很容易多想的很容易受伤，往往会因为对方的一个小动作和小心思都理解出很多的意思，就非常容易闹矛盾，会觉得对方不爱自己，慢慢的就会让自己沉浸在不好的情绪当中。而且他们内心有委屈的话，也很难和别人说出来，会觉得讲出来会让别人认为自己特别的矫情，或者害怕别人嘲笑自己，所以就会选择一个人默默的消化这些不好的情绪。最后天秤座一般不怎么生气，但是一旦生气的话还是比较恐怖的。
