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导读：女：尊敬的老师男：亲爱的同学们合：大家下午好！女：今天天气很好呢男：对啊。很适合运动女：那么，我们可以跳绳男：嗯？那么跳绳有什么好处呢女：跳绳可以增强神经系统的灵活性，锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准
女：尊敬的老师
男：亲爱的同学们
合：大家下午好！
女：今天天气很好呢
男：对啊。很适合运动
女：那么，我们可以跳绳
男：嗯？那么跳绳有什么好处呢
女：跳绳可以增强神经系统的灵活性，锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。
此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，儿童可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。由于小学生处于身体成长的重要阶段,因此跳绳对身体是由很大好处的
男：哦？有这么多好处，那我们应该多跳绳啊
女：是的，那么今天呢。我们学校将会举办一次跳绳比赛哦
男：啊 那太好了
女：是啊。
男：那么比赛有哪些规则呢？
女：每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分；
4、单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分；
5、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；
6、在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。
男：听你讲了这么多，我们的队员应该也很希望上场与对手角逐一番吧。
女：嗯。是的。精彩的比赛--马上开始
给毕业生寄语（精选120句）
在日常生活或是工作学习中，大家都写过寄语，肯定对各类寄语都很熟悉吧，寄语是所传的、寄托希望和希冀的话语。你所见过的寄语是什么样的呢？下面是我收集整理的给毕业生寄语，希望对大家有所帮助。
给毕业生寄语1
1、老师要提醒你――身体是学习的本钱。只有健康的身体你才能有足够的精力去学习。
2、你的体育成绩不是很理想，锻炼过程中不够积极，有怕辛苦、畏难的情绪。
3、你的体育成绩未能令人满意，需不断地加强锻炼。
4、你的体质较差，动作太慢，这直接影响到你的学习成绩，如果加强体育锻炼，效果一定会很理想。
5、你体质较差，但又不愿锻炼身体，这必将对你的各方面产生不良影响。
6、体育课上，你一定要加强锻炼、加大运动量，增强体质，消灭体育成绩不及格的现象。
7、你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，但一次次地放松对自己的要求，使你一直没有实现这个愿望。
8、老师想对你说，对体育锻炼，你要能有像打游戏的那股冲劲、拼劲，那该有多好啊！
9、你的学习态度却着实令老师着急，只要告别懒惰，相信你不会比别人差。
10、老师了解到你在学习上，好学上进，有一股不服输的韧劲儿。希望在体育活动你也有如此出色的表现。
11、美中不足的是你上课时有时不专心听讲，所以动作有时完成得不是很到位，要多努力和专心。
12、你不大爱言语，比较怕事。有时不太活跃，不够注重体育锻炼。
13、体育上一定要加强锻炼、加大运动量，增强体质，消灭体育成绩不及格的现象。
给毕业生寄语21、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！
2、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
3、春天，耕耘播种的季节；青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功！
4、活到老，学到老。只有虚怀若谷，不断进取，才能成为“赢家”。
5、成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来！
6、最后，希望你们守望高尚。高尚关乎人的精神和品质。高尚是伟大的代名词，但也可以很普通，很简单。
7、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海。
8、没有窘迫的失败，就不会有自豪的成功；失败不可怕，只要能从失败中站起来！
9、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。
10、这段时间，有两件事情从内心深处感动了你我：危急76秒，最美司机吴斌用生命履行职责，绘就一条笔直的刹车线，向我们展示了深入骨髓的品格力量。危难瞬间，“最美教师”张丽莉推开孩子，自己却被失控的客车碾过，让我们再一次见证了人性的光辉！这无疑是高尚，令人肃然起敬的高尚！
11、当你昂首挺胸疾走的时候，亲爱的孩子，请留神那脚下的石坎或断沟。
12、有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
13、我特别推崇乔布斯的纯真！不管是被自己创办的公司炒鱿鱼，还是被癌症病痛折磨，无论顺境还是逆境，乔布斯从来就是在很纯粹地做人做事。一如他在很多场合反复讲的那句话：“听从自己内心的声音，去做自己想做的事情”！因为这种纯真，他造就了苹果神话。纯真是创新的动力！
14、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
15、让我们学习蚯蚓的精神，不屈不挠、锲而不舍；让我们牢记“一分耕耘，一分收获”的格言，踏踏实实，迎难而进。
16、攀登，人生就是攀登！愿你们背负着命运给予的重载，艰苦跋涉，攀登上一个又一个意识、品德、情操、知识的高峰吧！
17、当精神“渴”了，就听听音乐；当精神“饿”了，就读读书吧。
18、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。
19、理想的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生美妙动听的乐章。
20、把表扬看作“加油站”，把批评当成“保健箱”。
21、生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品，这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼！
22、同学们：有幸成为你们的老师，是我们之间的缘份，也是我一生的荣幸。在毕业之际，老师没有珍贵的礼物馈赠，送你们几句诚挚的话语，伴你们一路风雨兼程。第一，做一个喜爱读书的人。第二，做一个快乐的人。第三，做一个负责任的人。
23、拼搏的汗水，能浇开理想的花朵。
24、衡量一天，不看收获而看播种。
25、往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。
26、让我们守护纯真，常回忆儿时的两小无猜，回味豆蔻年华的天真烂漫，始终保持美好追求，不断接近灵魂深处的那个你！我相信，纯真，会让你这边春光明媚，风景独好！
27、纯真也是幸福的源泉！有一首歌就叫《越单纯越幸福》。我知道，女生们现在流行找“高富帅”，那男生们，你们想找什么样的女朋友呢？白富美？同学们，你们out啦，现在叫甜素纯。就是长相甜美，外形素雅，内心纯洁，在我看来，杭电的女生都是甜素纯！女同学们，你们也别忘了，周围还有阿甘式的纯真男，能唱出“我很丑，可是我很温柔”，这样的纯真男更可爱，更值得珍惜！
28、尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。
29、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
30、也许，你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果；也许，你曾失落今晨朝露上一个七彩的憧憬；也许，你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托……但是，只要你不曾失落你不懈的努力，不曾失落你不断完善的自我，青春，暖风就将鼓满你生命的帆。
31、愿云彩、艳阳一直陪伴你走到海角天涯；鲜花、绿草相随你铺展远大的前程。
32、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
33、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
34、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。
35、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
36、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！
37、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！
38、没有路的时候，我们踏出了一条路，有许多条路的时候，我们却迟疑了，该走哪一条更好呢？但就在我们犹豫不决的时候，时光已悄悄溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的脚印，向成功的终点迈进，迈进！
39、做人失败，任何成功都不算真正的成功；做人成功，任何失败都不算真正的失败。
40、功夫自难处做去，学问从苦中得来。
41、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。
42、纯真是人生的一种境界。守护纯真，就是守住内心最真实的渴望！拥有一颗纯真之心，会让我们简单、洒脱。就像你们当中流行的那句话：“我傻，我快乐；我二，我健康”，如此卖萌虽有些偏颇，但不无纯真。最近，我常在校园里看到你们拍毕业照，月雅湖边、南门广场、图书馆前，你们穿民国装、套海魂衫，戴军帽，系红领巾，你们是在回忆纯真，体会纯真，展示纯真。希望你们永远留住此刻的纯真！
43、平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，选不出时代的伟人。愿你投身于时代的激流，做一个勇敢的弄潮儿！
44、一条大河能容纳无数溪涧的流水；一座高山是千万吨土石垒成，广泛地吸收知识吧，愿你像高山大河那样博大精深。
45、同学们，千万不要让自己心灵深处的纯真因世故而沉睡，不要因为走得太远而忘记了当初为什么要出发，也不要抱怨自己的人生为什么总是在徘徊。纯真地去奋斗几年，你们一定会在牛A和牛C之间找到自己的位置！
46、成功的秘诀，在于对目标坚忍不拔。
47、人人都拥有一份宝贵的财富，这就是――生命！希望你都能有效地使用它。
48、生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友！前进，已吹响出征的海螺；彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞。
49、掉在地上的针，要拾起来，需要低头弯腰；挂在脖子上的饼子，需要用双手捧起，才能送到嘴边；任何成果的获取，都需要辛勤的付出。
50、学习，就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。
给毕业生寄语31、在篮球场训练时，你既投入，又认真，深得同学的好评。篮球比赛中，你让同学们改变打法，让不可一世的对方招架不住。
2、老师至今还记得你在参加跳绳比赛时轻盈的身影，老师也知道这是你刻苦练习的结果！
3、你能积极参加各项活动，在校运会中奋力拼搏，虽没有取得名次，但这种精神是很值得大家学习的。
4、你是体育竞赛场上的强者，用汗水和拼搏精神为我班取得了许多荣誉。
5、你在30米、50米跑道上奋力冲刺的那一刻，有多少人为你呐喊、为你加油、为你喝彩，体育更是没话说，总之让人竖大拇指。
6、跳绳比赛中你灵活的动作轻盈的跳跃给老师留下了深刻的印象。
7、校运会上你双脚生风，绿茵场上你过关斩将，你为集体荣誉曾立下汗马功劳。
8、老师还记得你在50米比赛中奋力拼搏、勇往直前的身影，你是名副其实冠军，你是我们的骄傲。
9、是咱们班的运动健将，跑道上总能看见你矫健的身影。跳绳，长跑，你样样拿手，咱们班好多同学都特别佩服你。
10、忘不了你在跳绳比赛中大显身手的情景。运动赛场上，你是班级和学校的骄傲，总是用优异的体育成绩向老师和同学们报喜。
11、体育学习就是这样，只要你肯下苦功夫，就会取得很大进步。
12、在体育活动中你认认真真，从不松懈，成绩优良，常常能得到老师的夸奖。
13、你是一个非常聪明、机灵还有点调皮的孩子。你矫健的身姿，拼搏的精神，夺冠的斗志，感染着班级的每一位同学。
14、平时你要多进行体育锻炼，增强体质。提高体育成绩，争取早日成为三好学生，好吗？愿你加强锻炼，增强体质，为你今后的事业打下坚实的基础！
15、在集体活动中你对班集体有满腔的热情，有正义感！爱集体就象爱自己的生命，我为你感到无比的自豪。
16、老师欣赏你认真、踏实的学习态度。你的自觉性很强，能刻苦锻炼，希望能更上一层楼。
17、聪明的你对待学习态度端正，能够认真地完成老师布置的任务。
18、老师喜欢你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现。你练习认真，课堂上那双求知的大眼睛总能把老师深深地感动！
19、平时在体育活动中你能严格要求自己，处处做同学们的榜样，真棒！
20、你跑步的速度是那样的惊人。 你是班级和学校的骄傲，
21、你跳绳跳得多好啊！你能坚持培养自己健康的兴趣爱好，争取为班级争光。
22、 跳绳，长跑，你样样拿手，咱们班好多同学都特别佩服你。跳绳比赛中你灵活的动作轻盈的跳跃给老师留下了深刻的印象。
23、作为组长，你对学习非常认真，热爱集体，关爱同学，有困难就自己解决，为老师减轻了很多负担。
给毕业生寄语41、你能积极进取，全面发展，老师为你加油！
2、勤勤恳恳，脚踏实地，会使你更棒的
3、把你的聪颖和睿智用于体育，你将前程无量！
4、与同学们一起游戏再主动些，你会交上许多朋友的。
5、你的体育动作总能赢得一片喝彩！
6、有了春的播种，才有秋的收获，努力吧！你的体育素质会更捧的！
7、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的！
8、滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深；成绩的优良不是天资高，而是学习勤。老师相信你一定会成功的！
9、充满自信，勤奋努力，一切困难都会迎刃而解的！
10、每个人都要有责任感，在体育中也是一样：你会因此而成为靓丽的风景！
11、体育动作的练习就要持之以恒，行动证明你的决心，努力吧！
12、体育课上的练习，你是那样的努力拼搏，老师看了真的很高兴！
13、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力吧，你会更出色的！
14、多参加体育活动，锻炼自己的能力，你会成为一个出色的学生！
15、跳绳动作真棒，是你努力锻炼的结果，老师祝贺你！
16、热爱体育，你会收获更多的，听我的没错！
17、戒骄戒躁的你，在体育课中总是同学们的榜样，你真棒！
18、体育课中你不懈努力，老师祝贺你，你定会如愿以偿的！
19、认真是掌声的伴侣，努力是成功的秘诀。祝你成为一个出色的好学生。
20、你练习动作时是那么的认真，老师和同学们打心眼里佩服你。
21、有一艘坚固的“船”和灵活的“桨”，才会使你尽早到达成功的彼岸，加油吧！
22、“少壮不努力，老大徒伤悲。”老师相信你一定会努力的！
23、“天才=1%（天赋）+99%（汗水）”只要努力，你一定是个成功者！
24、在体育课中，老师总是期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒！
25、经常参加体育锻炼，会使你成为一个全面发展的好学生！
26、“三人行，必有我师”积极进取，全面发展，你会更加完美！
27、“虚心使人进步，骄傲使人落后”老师坚信你在同学们心目中会是最捧的！-
28、重视体育锻炼，相信你将会赢得更多掌声！
29、参加体育锻炼，不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步！
30、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人！
31、体育课中，你的动作是那样棒，老师为你喝彩！
32、你的体育动作是那样利索、果断、继续努力吧，你会更出色的！
33、你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你！
34、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”！
;作文标题： 跳绳比赛
关 键 词： 比赛 小学四年级 350字
字 数： 350字作文
本文适合： 小学四年级
作文来源： https://zwliuxue86com
本作文是关于小学四年级350字的作文，题目为：《跳绳比赛》，欢迎大家踊跃投稿。 今天，早晨阳光明媚，我背着书包迈着轻快地脚步走进了学校。到班以后，蒋老师向我们宣布了一个重要的消息，就是下午马上要举行“跳绳比赛”，希望大家一定要一起努力，争取得到一个好成绩。到了下午，当轮到我们上场了，我的心里像是被一块大石头压着，喘不过气来，当口哨响起，霎那间，全班就非常熟练地跳了起来，只听见“哗哗”地挥绳声，一会一分钟就过去了，我们班的跳绳比赛也轻松地结束了。最后，我祝福我们班，这次跳绳比赛能进入前三名。名师点评：“我的心里像是被一块大石头压着，喘不过气来”，心理活动描写很生动，准确地表达出了小作者紧张的心理。文章描写的是小作者班级参加跳绳比赛的故事，小作者对比赛的过程进行了简单介绍，也交代了比赛的结果。从文章内容看，应该是学校举办的比赛，小作者如果能对比赛场面和其他班级也进行一下描写，那就更能展现出比赛的激烈与精彩了。文章第二段第一句没有断句，小作者要注意下。“到班以后”改为“到班上以后”。（学乐中国特聘教师：王运连老师）2009-10-17 13:59:00
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