(20170909) 一． 开场白： 各位太极拳拳友，各位王家拳家人，大家好！ ——俗话说得好：人生在世，难过百年。纵使百年，三万来天。在这三万来天里，幸福最重要，健康最重要。 ——而太极文化太极拳，就是我们选择的幸福健康的一把金钥匙！ ——“ 2017 年世界百城千万人太极拳展演活动”是由太极拳的发源地陈家沟所处的地方政府焦作市，面向国内外太极拳爱好者发起的。 ——参加演练的有 165 个国内城市，和 25 个国家的 30 个城市。 ——根本目的是：立足陈家沟，放眼全世界，弘扬太极文化，集中展示太极拳的独特魅力，为拳友造福，为民族造福，为人类造福。 ——我们的主题和口号是——共享太极，共享文明，健康中国（肥城）行。 —— 现在，我宣布： 2017 年世界百城千万人太极拳展演活动，正式开始！ 二． 领导讲话（王西安太极泰山分会苏建刚会长）； 三． 全体演练《王西安太极八式》； 四． 由市中医院口腔科负责人，也是我们王西安太极拳资深拳友（刘晓林先生）为大家赠送练功衫并致词，掌声欢迎！ 五． 各辅导站拳友节目表演： 1 集体王家拳十三式（表演者：市委辅导站太极队）； 2 王西安太极八式（表演者：少年太极队李乐城等）； 3 太极四十八散手（表演者：曹文明老师 曹老师自幼习武，练习螳螂拳多年， 2016 年跟孙爱民老师学习王家太极，颇有心得。） 4 集体 24 太极拳（表演者：矿务局太极队）； 5 集体功夫扇（表演者：矿务局太极队）； 6 陈氏太极春秋大刀（表演者：杨凤吉、冯素芹、牛安乐、 王传祥、罗文祥、高焕银、高士亭等）； 7 陈氏太极老架一路（表演者：葛琳）； 8 陈氏太极组合拳扇（表演者：孙爱民、李俊平、葛英）； 9 集体功夫扇（表演者：春秋古城太极队）； 10 陈氏太极新架一路（表演者韩隆波老师）； 六结束： ——各位太极拳拳友，各位王家拳的家人，本次太极拳展演活动，简朴而隆重，紧张而有序，我们从四面八方，欢聚一处，展示了太极风采，也感受了身心的温暖。我提议：各位拳友，为我们自己的优异表现再一次真诚鼓掌！ —— 现在，我宣布： 2017 年世界百城千万人太极拳展演活动，圆满结束！ ——各位拳友，来日方长，后会有期。来回顺风，万事如意！ 孙老师是我们的拳友，更是我们的老师。他几十年如一日，练拳教拳，深入研究拳理拳法，他的《太极拳三字经》，就是他的真实感悟，让我们一齐仔细倾听，认真学习。（后略） 闻鸡起，星月伴。三九雪，三伏汗。 太极梦，从不断。求中正，德为范。 遵师道，讲尊严，静练桩，拳不乱。 坐修心，行修善。外行气，内炼丹。 不偏依，不欺欠， 招熟练，不怕慢。 功上身，拳千遍。逆呼吸，长而缓。 松沉劲，慢中现。气归丹，意聚泉。 百会领，会阴关。一垂线，上下穿。 腰胯活，身如燕。筋骨开，经络贯。 身心健，全家欢。太极人，必须办！太极一词的出处太极诗词10首作者 佚名1、中华功夫太极拳，健身防病藏里面。2、起势抑制冠心病，肿瘤癌症尿失禁。3、揽雀防治早衰老、妇女更年综合症。4、单鞭防治手足软，抑制关节炎疾病。5、白鹤亮翅控血压、头痛神经衰弱症。6、搂膝拗步防贫血，慢性肝炎脂肪肝。7、手挥琵琶防腰损、抑制哮喘气管炎。8、倒撵猴儿治失眠，便秘就靠海底针。9、云手治疗肠胃病、颈椎肩周等炎症。10、双峰贯耳防支气，也防鼻炎结膜炎。扩展资料练太极拳的好处：身体更强壮，治病又健身太极拳是中国传统拳术，也是当下流行的健身方式。近日，英国《体育医学》期刊发表的一项最新研究显示，太极拳能够有效改善老人身体机能。乳腺癌、心衰、骨关节炎或慢阻肺病患者练习太极拳后，体力、平衡能力及体姿均能得到较大提升。研究人员对涉及1500多人的33篇论文数据进行了评估，参与者平均年龄为50岁~70岁，练习太极拳的平均时长为12周，每周练习两三次。结果显示，练习太极拳后，参与者在6分钟步行测试中成绩更优异，生活质量得到提高。研究论文第一作者，加拿大多伦多大学理疗系主任瑞德达莲娜教授称，太极拳还会促进中老年人的心理健康，该运动不受环境和设备限制，值得推广。研究人员也表示，接下来将进一步研究太极拳与各种慢性病症状的改善之间的因果关系。参考资料 人民网-练太极身体更强壮，治病又健身龙川广场表演太极拳作文400字太极是中国哲学思想史上的重要概念，初见于《易传·系辞传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。“两仪生四象，四象生八卦。”指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳，以及表与里的两面。太极的含义：1、“太极”一词在文言文中是表示“太空的中心”的意思。2、宋代理学家认为”太极“即是“理”。3、指天宫，仙界。4、太初、原始的含义。如何看待太极拳申遗成功？说到太极拳，我们会马上想到“以柔克刚”这个词，打太极拳是要慢悠悠的，表面看起来慢得要命，但是它的力是很足的。我刚开始学太极拳的时候，因为以前从来也没有打过太极拳，所以我打太极拳笨手笨脚的，但是看我们班的郭东明打得那么出神入化，我很不甘心，我便发愤图强，开始认真地来练太极拳，其实，打太极拳完全可以看成是一种享受。在打太极拳时，身旁没有任何杂音，那时，恍然中你会感觉自己有一种太极之气已微荡于天地之间，达到出神入化的境界。太极拳还可以强壮体魄，还能愉悦心情，是一项很好的运动方式。因此作为我校的早操形式，是每天必需练的，这样就形成了几百人演练的了，练太极拳可是我们学校的一道亮丽的风景；告诉你们一个很好的秘诀，打太极拳的时候如果一个人全身心投入进去练太极拳的话，有时会让你觉得自己像一条亢龙正在天空中腾飞，忽然似潜龙正在海洋中倘徉穿梭，不管你是在品太极拳，还是在打太极拳，它都会让你觉得气劲十足，都会为你打开玄妙之门太极拳活动主持词结束语模板1、大大提高太极拳的知名度虽然说，在此之前，太极拳的知名度已经很高了。但是，不可否认，相对于国外的一些运动项目，比如印度的瑜伽，太极拳的知名度，还是稍逊一筹的。而这一次，太极拳成功申遗，对于提高太极拳的知名度，无疑具有重大的意义。用行内资深人士的话来说，就是：太极拳成功申遗，让太极拳，从陈家沟，走向了全世界。令世界为之瞩目，让全球为之惊叹。2、促进太极拳运动的普及太极拳成功申遗，其重大意义，不仅仅是提高了太极拳的知名度，未来，还将有希望促进太极拳运动在全国乃至全球的普及。不要小看了这一次，小小的成功，这对于太极拳的发展来说，真的是意义重大。太极拳，能够在历经多年的努力之后申遗成功，意味着太极拳作为一项中国传统文化，在国际上可以得到更多的关注和保护，对于其自身的推广也大有裨益。中国的太极拳，目前已经在150多个国家和地区传播，参与太极拳运动的人口超过亿人。如今，太极拳成功申遗，势必会在全球范围内，再次掀起一股学习太极拳热。3、增强中华文化的软实力表面来看，太极拳只是一种武术运动。但是透过现象看本质，你会发现，太极拳，更是中华文化的体现和载体。太极拳成功申遗，表面上看是中国的武术运动赢得了世界的认可，而实际上，是中华文化软实力在逐渐增强的一个重要象征。所以，太极拳成功申遗，对于推动中华文化的发展，也具有重大的现实意义。扩展资料：太极拳自17世纪中叶形成以来，世代传承，习练者遍布全国各地，并在海外有着广泛传播和传承。太极拳对于习练者的性别、年龄、体质、职业、民族没有限制，通过习练太极拳，人们在修身养性、强身健体的同时，也传承着中华民族的文化基因。“学拳明理”，太极拳所蕴含的阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，丰富着人们对宇宙、自然和人体运行规律的认知；其松柔圆活与立身中正的基本要求，尊师重道、学拳不可不敬、不可狂、不可满等价值观念，潜移默化地涵养着人们平和、包容、友善的心性。在提升人民群众健康意识、促进身心健康、推动人与人和谐共处、增强社会凝聚力等方面，太极拳都发挥着重要作用。 篇一 主持人男：充满着爱，充满着文明礼仪，这便是我们中华民族。 　主持人女：一个古老的民族，传承着他所特有的东西。 　主持人男(可以比划着)：开、合、发：以柔克刚，以静制动，无形似有形。 　主持人女：两仪分三才，三才显四象，四象变八卦，此阴阳之理，变化莫测。 　合：下面请欣赏带来的《太极表演》 　《太极拳表演》主持人衔接词： 　主持人1：一系列动作，连贯而有神韵，真是让我们大开眼界，没想到有才华的人还真多呀! 　主持人2：那是，在充满着自由和欢乐，拿出您的智慧，发挥您的想象，有才华，请尽管施展，这里是属于我们每个人的舞台。 　主持人1：就像一首歌，把它连贯起来，它也有着别样的味道，下面请听带来的 　中华民族，历史悠久，文化瑰宝，数不胜数;其中，太极文化，当属根本。 　请问大家：什么是太极(主持人稍微停顿一下，然后，用手边比划边说)对，通俗地说：太极是个圈，阴阳在里边。 　阴阳是什么天是阳，地是阴;男是阳，女是阴;一是阳，二是阴;站着的是阳，坐着的是阴;(主持人，哈哈一笑)也就是说：阴阳是相对的。 　古人曰：孤阴不生，独阳不长。因而，太极中的阴和阳，始终不停地在相互转换。正所谓：阴极生阳，阳极生阴。 　我们还知道：阴中有阳，阳中有阴。所以说：阴阳又是合一的。 　当我们想方设法地去了解：阴阳是如何在相互对立、互相转换、合一互动时。也就在不知不觉地赋予了太极的文化内涵。 　那么，太极文化对我们来讲，有什么用呢(主持人略微停顿，接着说)它可以帮助我们解读大自然中，万物万象的因果关系。 　虽然，人心是难测的，世界是多变的，宇宙是浩瀚无垠的。 　但是，古人只须用一个阴阳的概念，就可以把万物万象的复杂性，梳理得简简单单、明明白白、清清楚楚的。 　(主持人再停顿一下，继续说道) 　首先，运用太极的理念，把大自然中，千变万化的各种事物，归纳为阴、阳两大类。 　然后，再通过文化的解读，去洞察阴阳转换的微妙时机。 　仅仅如此，简单而已，我们就能明白一切事物的因果关系了。 　所以说，知道了太极文化，便可知晓大自然中，万物万象的运转规律，也就能更好地服务于我们的日常生活。 　太极拳，以太极文化为基础，创立至今，已有四百多年的历史，它既可以健身，又可以防身，还可以修身养性，也可以欣赏品味。 　下面，请大家欣赏太极拳表演，掌声有请：黄峻溦老师。 　上场，敬抱拳礼，主持人旁白： 　黄峻溦老师，中国武术六段，国家高级社会体育指导员。 　他自幼好武，早期习练“截拳道”，之后，专修“传统陈家沟太极拳”。 　黄老师现在表演的是：陈氏太极拳——新架二路。 　此拳，由陈家沟陈氏第十七世祖——陈发科大师所创。整套拳的动作： 　快慢相间，如灵猫捕鼠; 　发劲刚猛，如金狮抖毛; 　气势磅礴，如鹰击长空。 　(接背景音乐，林子祥：男儿当自强) 　结束语： 　谢谢黄的精彩表演! 篇二 尊敬的来宾、各位老师，亲爱的同学们： 　大家下午好！ 　中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不断，是一项很好的体育运动。 　为了响应国家提出的亿万学生的阳光体育运动，火炉中学校在全校推广太极拳活动，丰富学生的校园文化生活，培养学生坚韧顽强的意志，陶冶学生情操。今天我们欢聚在这里，共同迎来了火炉中学校首届杨式18式太极拳比赛，太极拳比赛活动是我校领导为全体学生倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动。此次比赛更是对我们训练成果的一次阶段性的检验。今日赛场就是别样的和谐课堂！太极就是我们情感互通的桥梁！ 　第一项，有请火炉中学校杨校长致开幕词。 　第二项，我先给大家宣读比赛规则及评奖事宜： 　第三项，请允许我介绍今天的评委。他们分别是： 　主持现在，火炉中学校杨式18式太极拳比赛正式开始。请1号班级上台，2号班级作好准备。 　…… 　主持下面，趁工作人员还在紧张的统分之时，有请火炉中学太极拳训练队给大家带来精彩有表演。 　主持有请重庆市渝中区武术协会教练程革老师为大家带来更精彩的表演。 　谢谢，程革老师给我们带来行云流水、圆柔连贯、绵绵不断、刚柔相济的精彩绝伦的太极拳表演。 　主持下面有请XXX公布今天各班比赛成绩。同时请XX为获得三等奖的班级颁奖，请XXX为获得二等奖的班级颁奖，最后请XXX为获得今天一等奖的班级颁奖。 　下面有请获得今天年级第三名、第二名、第一名的各年级主任上台，请XXX为他们颁奖。 　主持尊敬的老师，亲爱的同学们，经过大家的共同努力，本次太极拳比赛圆满结束了，让我们再次向获奖班级和获奖年级表示祝贺，向此次活动作出贡献的所有领导和老师表示感谢。 　这次比赛充分体现了我校和谐、走内涵发展的主题，展现了我们全体学生良好的精神风貌。最后愿同学们下来继续加强练习，争取有更大的进步！今天的太极拳比赛到此结束！ 　谢谢大家！ 篇三 尊敬的各位领导、各位学员、朋友们： 　大家早上好! 　“全民健身，首选太极”在这万物复苏的季节，为进一步深入贯彻“全民健身条列”，丰富群众文化体育生活，充分激发广大群众参加习练太极拳的热情。今天，我们在此举办杨氏49式太极拳培训班开班仪式。参加今天开班仪式的领导和嘉宾有：县老体协主席薛雪山、县委老干部局党委书记李传红、县教育科技文化局主任科员夏卫民、县老体协副主席、秘书长续联亮、县康安福医药公司总经理韩家刚，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。 　今天的开班仪式有七项议程，下面进行第一项。 　奏《国歌》; 　第二项：请太极拳协会会长王艳红致欢迎词; 　第三项：请康安福医药公司总经理韩家刚讲话; 　第四项：请县老体协薛主席讲话; 　第五项：请太极拳协会秘书长茹瑞红宣读培训纪律并介绍教练员;第六项：教练员代表高天军发言; 　第七项：学员代表发言。 　开班仪式到此结束。 　下面请全体教练员演练杨氏49式太极拳