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母亲节将至。记得给妈妈准备这五样好吃的，既能养颜又能满足食欲。
每个家庭都在默默的为母亲付出，但是在传统教育的影响下，我们含蓄的表达自己的爱，很少有人能大胆的向自己爱的人表达自己的感情。每年五月的第二个星期天是母亲节，我们不妨在节日来临之际，勇敢地向母亲表达我们的关心和爱意。
因此，在节日那天，人们会给母亲送去礼物和思念，以示感谢和怀念。既然是给妈妈的礼物，当然要送喜欢的，但是准备什么是个难题？今天，我想和你们分享五种既有营养又令人满意的美味食物。我妈一定夸你是“可爱的小宝贝”！
1。阿胶黑芝麻丸
阿胶是非常好的女性滋补身体的食物。全口香糖不仅能强身健体，还能保养皮肤。它让人比同龄人更有活力，更年轻。加上黑芝麻，膳食营养更全面。
俗话说“一把黑芝麻活百岁不白毛”。黑芝麻本身就有乌发润发的作用。经过九蒸九晒，刺激其中的营养成分更有利于身体吸收。黑米、桑葚、黑枸杞手工制作的黑芝麻丸，营养和口感都很好。
独立包装的黑芝麻丸，方便随身携带。当你想吃点心的时候来一个。甜糯，充满能量，黑芝麻的醇香回荡在唇齿间，让妈妈吃出好身体好皮肤。
2。桂花芡实蛋糕
飘散十里的桂花香，与母亲的身份相匹配，围绕着我们，让人感觉像春风，沁人心脾。就像妈妈身上那种特别温暖安心的味道。
桂花芡实饼中有大量的金桂花，还添加了芡实、红小豆等配料。吃纯的更放心。用海藻糖代替白糖调味，可以降低甜度和热度，更符合妈妈们不爱吃甜的口味。
打开包装，就能闻到一股浓浓的桂花香。吃起来紧实紧实，口感清淡，丝毫不掩饰食材本身的香味。让妈妈当下午茶，健康又营养。
3。基亚坚果藕粉汤
我阿姨已经50岁了，但是看起来有40岁左右。她问保养的秘诀。原来她每天都坚持喝藕粉汤。莲藕是一种很好的食物，尤其是对女性来说。经常吃莲藕可以补充各种营养，促进新陈代谢。身体内部运转良好，皮肤自然光滑细腻。
光吃藕粉太清淡了，藕粉汤里加了很多奇亚籽，有饱腹感。用糖醋干果代替蔗糖增加风味，爽口解腻。搭配杏仁、南瓜子等坚果，营养更全面。
关键是多种食材的加入，可以增加藕粉汤的咀嚼感，促进消化，易于吸收，还可以预防中老年人常见的便秘。妈妈们不想做饭的早上，来一碗藕粉汤，满足一上午的能量需求。
4。豆奶华夫饼
我妈从不爱吃甜食，却对豆浆威化饼干情有独钟。一方面是好吃，一方面是营养健康。女人老了，最好坚持吃豆制品。
尤其是大豆，营养价值高，热量低，有利于女性身体的保养。威化饼的面点和馅料中使用了大量的豆粉，吃起来酥脆爽口。浓浓的豆香味让人回味无穷，甜度适中，多吃几块也不腻。
而且豆浆威化饼干通常作为零食，不仅可以缓解口腔的孤独感，还可以滋补身体。每一件作品都是味蕾的盛宴。
5。七度方伊彦蛋糕
我们慢慢长大，妈妈却慢慢变老。看着她黝黑的肤色和老年斑，我总觉得从前，她也是那个对着镜子画画，爱美的女人。女人最怕脸色苍白，面色蜡黄，皮肤暗沉，只会让人看起来更加衰老。
红豆和红枣都是补气养血的佳品，所以用红豆红枣配以花生、枸杞等配料做成的七度方伊彦蛋糕，一定会有更好的美容效果，而且营养丰富。
七方伊彦蛋糕由纯食品制成，不添加任何添加剂，零蔗糖，健康营养。另外，透明的罐子里装的是粉嫩的小饼，入口紧密密实，粉质细腻柔软，好吃不上火。
在闲暇的午后，准备一杯红茶，配上几块七度方伊彦蛋糕，享受一个轻松的下午，帮助妈妈看起来红润如桃花。
看着妈妈越来越多的白发和皱纹，真希望时间走得慢一点。趁着母亲节来临，记得给妈妈囤点好吃的，做个贴心的“皮夹克”“小棉袄”。
