导读：1、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生被爱，生日快乐。2、喜怒哀乐因为你，欢欣雀跃也为你，你就是我心情的遥控器。让我陪着你一起坚强，挽手一起度过风雨，生日快乐。3、愿你去往之地皆为热土，愿你所识之人皆为挚友，愿你无疾无忧百岁安生不离笑，愿你春暖花
1、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生被爱，生日快乐。
2、喜怒哀乐因为你，欢欣雀跃也为你，你就是我心情的遥控器。让我陪着你一起坚强，挽手一起度过风雨，生日快乐。
3、愿你去往之地皆为热土，愿你所识之人皆为挚友，愿你无疾无忧百岁安生不离笑，愿你春暖花开一生喜乐莫蹙眉，祝你22岁生日快乐。
4、愿你无疾无忧，岁岁平安，愿你常有玩伴，常常快乐，愿你一生努力，一生被爱，愿你遇好人，读好书，看好景。生日快乐。
5、祝你从早上起床快乐到晚上进被窝，祝你生日快乐，祝你天天快乐。
当你征服了人生途中的艰难险阻，山川湖海，都会化为你来时的路。就如海明威所说，优于别人，并不高贵，真正的高贵是应该是优于过去的自己。
22天行动营最大的收获是什么呢，我想不仅是写作能力的提升和阅读量的提高，而是影响你一生的内在思想潜移默化的改变。
因为，人生不是22天就能改变的，它是持久发力的结果。
01
请记住，熬住，才有了后面的一切。
22天的行动营结束啦，有幸加入，秉承猫叔见识，行动，改变的宗旨。
继续我看世界的脚步，可能我掌握了成长的正确打开方式，2017年是飞速成长的一年，感谢所有遇见，成就了今日的我。
你必须有了安身立命的资本，才有自我实现的勇气。
02
让自己变好，是解决所有问题的答案。
我的大白排长，说我是洒脱女神，其实他不知道的是，当我独自走过一段黑暗的路，每天疯狂刷题，结果狂瘦十斤，又瘦又美，才会变得无比淡定。
所有的一切，都是你努力得到的，在你的时区里，天道酬勤不曾迟到一分一秒。只有抓得住的日子，数的了的钱和留得在身边的人才是真的，生活宜看清真相。
偶然翻到猫叔的公众号，最上面的一排小字，我记得很清楚，也践行和改变着。
03
不去做，然并卵。
这个世界，当你行动起来，就会变得很小，因为世界充满了可能性。你应该在在最美的年纪，去见自己、见天地、见众生，去看看这个世界本来的样子。
同时，我日夜追求的是精神和物质的独立。当你觉得困难很大的时候，是你不够强大。你应该回到洞里静心修炼，有技能傍身的去闯荡江湖。三刷过《三傻大闹宝莱坞》，很喜欢影片末尾的这一句话 ，“追求卓越，成功会在不经意间追上你。”
04
独处是一个人最好的奢侈品 。
在独处的时候，构思每天分享输出，我们可以放下一切，放空自己，做平时不会做的思考，与自己对话，和灵魂交谈。
猫叔强烈推荐的《书都不会读 你还想成功》，我也即将开始一个月读30本书的计划，为2017最后55天，持续勇猛精进。
**《一一》中有这样一句台词:“**的发明使我们的人生延长了三倍。因为在里面至少获得了两倍不同的人生体验。”无论是**还是读书，都是人生的超车道，积攒经验和能量跳出老鼠赛跑的日复一日的重复。
在面对生活迷茫时如何选择，在人生低谷中如何走出。山本耀司的一段话一直是我手机屏保 ，“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不认为天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。”
行动营复盘，我自知做的并不完美，没有释放我所有的能量。
因为我不是来治愈拖延症的，也不是来改变人生的。我是在继续变好的路上遇到了猫叔和行动营，很巧的是，你在做对的事情的时候，就会遇到对的人和磁场。
按时打卡交作业，做了一场南非旅行分享，意外的收获到小伙伴的肯定，说我的分享燃起了她一天的生活。你要相信，真的有人通过努力过着你理想的生活，就如少年心有猛虎，细嗅蔷薇。
学知识和锻炼身体永远是低投入，高收益的最佳投资方式。有没有发现，人吃饱的时候，百无赖聊而且无欲则刚，按照弗洛伊德的理论，这是人的生本能。七情六欲中，食欲最为凶残。但是，控制自己的身体，才能掌控人生，打破自己，才能构建更好的自我。
在每天坚持打卡的同时，我需要keep30分钟，练吉他20分钟。悟出了一个道理，不想做的时候，马上停止思考，不给大脑时间想拖延的理由。就去做吧，开始了就好了。学会跟你的身体链接，头脑会更清晰。
不破不立，走老路，是到不了新地方的。人生总是奇妙的，一旦你努力去做一件事，如果结果不是你想象的那样，那么老天一定会给你一个更好的结果。
结尾我想分享一句创意女王李欣频的语录，金钱是我们内在价值的影子，开发你和别人的内在价值，你的外在金钱和富足便会随之上扬。
很荣幸，能一起走过22天的时光。
很荣幸和你一起，给那段岁月画上句号，同时，开启我们全新的人生旅程。
2排26半夏分享
1、能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打和武警的自由搏击，自由搏击技术以狠见长，专打对方要害，力求一击致命。散打技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。这些不需要武术基础。如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。
2、其实武术也有早练和晚练之说，有些名家也是大器晚成，学习武术的时候并不是很早。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的。
3、形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。
4、相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。
5、搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。
6、建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，
7、跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
在父母的心中，无论儿子多大了，都还是一个孩子。孩子毕竟已经成年了，正处在大学即将毕业，或者初入社会的阶段，因此我们给他送祝福的时候，可以从健康、爱情、事业的方面来写。以下是我收集的30句适合送给23岁的儿子的生日祝福，根据送祝福的方向不同，分为三类。
一、健康方面的祝福
清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你。潇洒的阳光，健康的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！生日快乐！
困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给爸妈打个电话，说说生活的烦恼，生日快乐！
别管人生有多长，人生重要是健康。生日快乐！
花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你健康，幸福一生无尽头！生日快乐，儿子。
人生不过三万天，成败功名只等闲；恩恩怨怨任他去，身体健康是本钱；自古人间苦无边，心里平衡境如仙；看破红尘无恼事，没病无灾艳阳天！生日快乐，儿子！
祝你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！儿子，生日快乐！
祝你好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！生日快乐，儿子！
愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。生日快乐！
健康多一运,身体行;幸福多一分,好心情!生日快乐，儿子！
愿你身体健康，平安幸福快乐，好运财运旺旺，事事顺心顺意。生日快乐，儿子！
二、爱情方面的祝福
生日快乐！愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。
美酒一杯，祝你获得真爱；柔风一缕，祝你收获真情；月光一片，祝你满载柔情；祝福一堆，愿你幸福无边。生日快乐，儿子！
最动听的情话，不是我爱你，而是我愿陪你一直到老。儿子，祝你早日觅得良人，生日快乐！
你终会遇见这么一个人，她会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。生日快乐，儿子！
祝儿子早日遇到那么一个女孩，陪你把岁月熬成清酒，陪你把孤夜熬成温柔，你醉就醉在她怀里，你醒就醒在她枕边。生日快乐！
祝儿子生日快乐，遇见那个世间万物，满天星辰是你，湖边暖风是你，柳絮飘然是你，道不尽的思念是你的人。
小男孩总会长大，好像突然有了铠甲，也突然有了软肋。祝你早点拥有软肋，生日快乐！
生日快乐，祝儿子能体验到只愿得一人心，白首不分离的爱情。
生日快乐，早点带儿媳体验一同看日升日落的喜悦吧！
愿儿子能遇到和你一起总会令她忘记时间存在的女孩，生日快乐！
三、事业方面的祝福
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。你一定能成功！我为你的成功而骄傲！生日快乐，儿子！
事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行。儿子生日快乐！
为梦想，沧海桑田；为事业，风霜雨露；为生活，酸甜苦辣。爸妈为你感到骄傲，生日快乐！
成功没有秘诀，贵在坚持不懈；任何伟大事业，成于毫不松懈；任何未竟工作，毁于半途退却；只有矢志不渝，才有成功喜悦！生日快乐！
在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳；愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。生日快乐！
埋头向前，莫忘抬头看路，得意忘形，莫忘回首过往，愤怒暴躁，莫忘来日方长，颓废消沉，莫忘发现希望，愿你心境豁达，顺风如意！儿子，生日快乐！
毕业季，找工作，别着急，沉住气，见时机，来争取，心态好，能如意，展才华，尽全力，穿衣服，要合体，好公司，需要你，送祝福，送顺利。生日快乐，儿子！
（祝）福声声传捷报，（君）逢荣升寄情调，（前）途光辉耀日月，（程）鹏万里搏去霄，（似）花年岁怀壮志，（锦）绣前程人逍遥。
官大官小总有烦恼，越升越高没有终了；钱多钱少没法比较，越多越好没完没了；吃好吃赖都是饭菜，占多占少知足就好，放弃计较快乐就到！祝你工作顺利！生日快乐！
长江浪险，平地风恬；菊绽霜严，雪残梅堑；迎难而上，攻卡过关；他日功成，可得利揽。儿子，胜利的曙光已在眼前，继续努力，加油！生日快乐！
闻鸡起舞
wén jī qǐ wǔ
[释义] 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。
[语出] 宋·松洲《念奴娇·题钟山楼》：“击楫誓清；闻鸡起舞；毕竟英雄得。”
[辨形] 鸡；不能写作“机”。
[近义] 发奋图强 自强不息
[反义] 苟且偷安 自暴自弃
[用法] 用作褒义。一般作谓语。
[结构] 连动式。
