严寒的冬天过去，紧接着就是温暖春天的来临。春天是一个万物复苏的季节，草长莺飞，杨柳依依，适宜的温度使得人们都愿意脱去厚厚的冬装出门活动一下筋骨，各种细菌和病毒们也都毫无例外的喜欢春天。所以有孩子的家长要注意了，由于儿童的抵抗力并不像成人那么强，很多孩子会在冬春交替的时节被各种病毒和细菌盯上。为了孩子的身体健康少生病，我们需要注意以下几点一、春捂秋冻。老话这么讲是有它的道理的，人体已经适应了冬天的严寒，春天慢慢的温暖起来。如果贸然的脱掉很多衣服，由于身体一下子并不能适应这么大温度变化，所以人就容易生病。抵抗力低的孩子尤其严重，所以家长们应该循序渐进，让孩子逐渐适应变化的气候，适量增减衣物。二、人多不去凑热闹。春天也是各种流感病毒的高发季节，人多的地方如公园游乐场等，里面的各种游乐设施如果消毒不全面就会有传播病毒的可能。而且很多病毒都是可以通过我们的呼吸道来传播的，人很多的情况下，什么状况的人都有，儿童暴露在这里也就增大了被传播的危险。三、家中勤开窗通风，室内适量消毒。如果总是不开窗户的话室内的空气会很污浊，容易使脏了的病毒散发不出去。地板家具之类的时间长了不消毒也会滋生有害细菌，所以生活中我们要隔一段时间就给家里做个大扫除，给屋子里的物品消消毒，阻断病毒的传播空间。四、不要滥用抗生素。抗生素的作用和危害大家都是知道的，它能有效杀灭细菌带来的各种感染，促进我们的伤口愈合。但是如果孩子一生病就自己私自滥用抗生素，后果是很严重的，会使细菌产生耐药性，导致它们为了更好的存活而更新换代，以致于我们为了对付它们只好一步步更新我们所用的抗生素，直至最后生病无药可医。孩子还会抵抗力下降，何况还有很多的病情是由于病毒感染引起的，这种情况用抗生素根本就没有用， 需要对症用抗病毒的药物。五、营养均衡，锻炼身体。平时多吃水果蔬菜，不要挑食，让孩子的身体长的壮壮的，多参加户外活动，晒晒太阳，锻炼身体，增加自己的抵抗力。如此，我们的孩子才会健康快乐的成长。他快乐，我们就幸福。冬春换季的档口，怎么提高自身免疫呢 导读：时间三月，转眼就已步入春天，冬春过渡的时候穿什么好？现在的天气可能还有点反复，棉服和羽绒服有点太厚，穿什么外套才最好呢？一组简约大气的春季外套搭配参考。 春季外套搭配 冬春交替穿长外套好 虽然说现在已经是春天了，但有时候天气还是有点凉呢，刚从冬天过渡来的宝宝们穿外套还是选保暖的长款好。长外套能挡风，比你直接露腿穿绝对要保险很多，而且长外套在春季搭配中还有拉长腿型的作用呢。 长款风衣或大衣是春季长外套的首先款式，长度超过小腿肚子，稍微露出一点脚踝，不管搭裙装还是裤装都是很赞的。 春天长款风衣配碎花裙更是甜美俏皮，小碎花的裙子让你瞬间就有春天的感觉，搭长款风衣立刻拥有法式优雅感，女孩子到女人，就需要这样一款精致的穿搭。 长外套搭碎花连衣裙，长袖连衣裙和风衣搭配展现温柔气场，高腰长裙让矮个妹子也可以大胆尝试这种风格，光腿穿更符合春季的清新感。 风衣和裤子搭配，和裙子相比，更能展现一种爽朗气质，简单利落，休闲中带着点文艺气质，搭小皮鞋up成熟指数，适合已经步入职场的OL们。 想要风格更加的休闲和接地气，可以试试风衣内搭卫衣的穿法，下半身搭配半身裙，减少了裤子的束缚感，和运动鞋搭配最是减龄，学生党们赶紧走一波吧。 冬春交替穿短外套好 初春的时候，最适合的短外套就是小西装了，材质阔挺的西装外套让穿搭更显成熟感，不过和其单品搭配的时候一样也能很休闲。白色西装外套，内搭黑色打底衫，和卡其色半身裙搭配素净养眼。 黑色系长外套搭什么穿好看？内搭白色连衣裙是首选，高腰长款连衣裙和小西装搭配，将裙装的甜美和西装的帅气完美结合，适合日常出街，混搭运动鞋更是今春最IN搭配。 黑色西装外套+牛仔裤，外套和九分裤搭配是韩国妹子最爱的穿法，搭小白鞋毫无违和感，出街清爽干练。 春天外套里面穿什么 春天西装外套里面穿衬衫好 春天西装里面穿什么好？西装里面可以穿毛衣吗？答案当然是可以，不过最好的搭配单品还是衬衫呢。衬衫+牛仔裤+帆布鞋，和西装外套搭配减龄又休闲。 细条纹的衬衣，作为西装外套的内搭，可以打造干练职场形象，略中性风的感觉更显稳重，适合30+以上的ol。 春天西装外套里面穿t恤好 春天西装外套里面想穿裙子怎么办？和短裙搭配的时候，上半身穿T恤增加休闲感，裙䙓个性撕裂剪裁大秀长腿，适合天气暖和一点的时候。 春天风衣里面穿衬衫 大牌风的风衣配什么内搭好看？潮人们告诉我们，首选是衬衫，棉质的衬衫增加文艺感，雪纺增加女人味，即使是常见的纯色系也有几分性冷淡的感觉，简单大气，配高跟短靴气场超强。 春天风衣里面穿卫衣 传统风衣内搭卫衣也是一种很减龄搭配，宽松套头卫衣和帆布包组合展现文艺气质，很日系OL的风格呢。 春天格子外套里面穿雪纺衬衫好 春天格子外套里面穿什么好？女人味十足的雪纺衬衫就很不错，和牛仔短裙搭配性感俏皮，可以说是格子外套搭配的范本。冬春换季的时候，如果要提升自己的免疫力的话，可以从以下几个方面着手：一是锻炼身体。如果想要提升自己的免疫力，首先要把自己的身体锻炼的更加健康，每天进行30到45分钟的有氧锻炼，比如说骑车，跳舞，爬山等等，这些都可以增强人的抵抗力，避免患上呼吸道疾病。二是要注意衣物增减。在冬春换季的时候，一方面要注意防寒保暖，一方面叫温度提升的时候也要适当的脱衣摘帽。一定要根据气候的变化，随时增减衣物，避免穿的太多或者穿的太少，引起的疾病。只要减少感冒的发生，那么自身的免疫力肯定会提升的呀。三是注意通风。在冬至的时候，每天最好在早中晚开三次窗户，让空气流通起来。当然，冬天的时候也不能开太长的时间，每次开窗20分钟左右，让视力的微生物减少就可以有效的改善居住环境，那么没有细菌的侵扰，当然，免疫力也会更高一些。四是提高睡眠质量。高质量的睡眠可以促进人体产生睡眠因子，睡眠因子可以促进白血球增多，同时，加强肝脏的解毒功能，可以消灭侵入到人体的细菌和病毒，所以如果你能够提高你的睡眠质量的话，那么，免疫力也会相应的得到提高。五是注意饮食。在冬春换季的时候，一定要注意饮食，比如说少吃一些刺激性的食物，不要喝酒，这些都可以让你的内脏得到很好的休息，吃一些利于消化比较温补食物可以有效的让你的身体机能更加的健康，从而提升免疫力。
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