拜师学艺的规矩讲究有哪些
导读：　　俗话说，隔行如隔山。一门学问、一门技艺，自有它的特殊 文化 ，其文化的单一化与多元化，均源自于当地的人文风俗，风俗人情就是当地的民俗规矩。下面是我专门为您整理好的：拜师学艺的规矩。　　拜师学艺的规矩 　在古时学武艺练功夫，可不是

　　俗话说，隔行如隔山。一门学问、一门技艺，自有它的特殊 文化 ，其文化的单一化与多元化，均源自于当地的人文风俗，风俗人情就是当地的民俗规矩。下面是我专门为您整理好的：拜师学艺的规矩。

　　拜师学艺的规矩

　在古时学武艺练功夫，可不是一般的技能，那可是杀人的勾当。许多功夫高手身怀搏杀绝技，且能将武功的修炼隐于生活之中。他们视 武术 为生命，穷其一生之精力去探研武学之道的奥义。现代社会练武术讲究强身健体，尤其是体院、武校搞的比赛大都是以表演观赏为主要形式。几千年的民族文化在现代武术派系的传承中，演绎的竟然毫无文化踪迹可寻。

　旧时的练武人多来自于民间，三教九流，各有其宗。有为复仇而练，有为谋生而练，铤而走险者亦有之。以“练为战”者多为走镖、护院、打手、教头、游侠、盗贼等等，各行当均有搏杀绝活，武林称这一群体为“尖挂子”，即有真打实干的功夫。武术的养生健身作用，源自于道家与武术、中医结合后的吐纳导引之术。追求天人合一，延年益寿。武术的观赏表演则源于武术与戏曲的融合，讲究腾空翻滚，惊险刺激等动作，以“练为看”为主。此等多是花拳秀腿功夫，中看不中用。于搏杀之术相差甚远，武林称此为“腥挂子”。无论是尖的还是腥的，武林界首讲传承，即师承何门何派，师承何人。因为各派有各派的不成文规矩，比如某一动作招式即是其拳派的招牌，通过一些动作语言即知来者身份。以免发生不必要的冲突。故有南拳北腿、东枪西棍之说。

　师承至为重要，因为练武功是肢体动作的智慧运动。只有通过模仿老师的形意，自己琢磨加之苦练，日久方能领悟拳架之本意。期间还要经老师拆招讲手，访友切磋学习。深研奇门、易经，有机缘者方能入得门径，渐悟大道。前些年一练形意的朋友随我学金刚八式时就曾感慨说，不要说偷学就是手把手教都很难模仿动作的左右式变化!(至于杨露禅在陈家沟偷拳之事，只是激励后人学拳的 励志 故事 罢了。)可见武术的博大精深远非 体操 技巧之类运动所能与之媲美。

　拜师学艺，讲究递帖入门。帖中所写弟子生辰八字，入门时的良辰吉日，学武誓言，道德规范及传承谱系之类的文字。拜师入门的规矩多，各地有各地的风俗。汉高祖刘邦的故乡-沛县，是闻名全国的武术之乡。这里民风彪悍，武风甚盛，自古就有习武练兵的民风，几千年的尚武传承在这里一直延续着。现介绍汉高祖刘邦故乡沛县的传统武术拜师仪式，从这一侧面可了解汉文化的历史渊源。

　弟子拜师时要邀请引荐师及地方武林同仁德高望重者到场祝贺，行话称“三门六正”以示鉴证。行礼前把祖师爷的画像置于中堂正位，设香炉、上高香请祖师爷显灵。由主持嘉宾宣讲，鸣炮拜师仪式正式开始。第一：由收徒师傅上香三炷，请祖师爷!行三揖三叩首大礼。第二：依顺序介绍到会武林嘉宾的名号。第三：请收徒师傅上坐，主持嘉宾介绍本拳派的历史传承渊源后，宣布弟子行拜师礼，三揖三叩首，弟子跪拜递帖与师傅，师傅接帖后，随赠弟子信物之类物品，以示师徒关系成立。如收弟子多者，可随年龄大小依次进行拜礼。第四：师傅携新入门弟子共拜祖师爷，行三揖三叩首大礼。如师爷在场者，师傅携弟子依次再行拜礼。第五：请师傅发言宣讲门规武德，激励弟子博学苦练，武德至上，弘扬武术精神之类的话语。嘉宾和好友常会表示祝贺而简表贺词或隋增弟子礼品。第六：请新弟子发言及展示武功技艺。最后由主持嘉宾宣读拜师仪式结束。传统的拜师仪式大致如此，各地在程式及形式上会有所不同。

　经历了递帖拜师的仪式后，学武的本质意义就有了变化。传统上，师傅在收徒弟与教学生上会严格区别其关系。有些师傅学生不少，徒弟只有几位，他们认为正式收了徒弟，也需负责任教导徒弟在思想意识上、理论技术上及门派功夫的传承上起到作用。当然，也有师傅一年收一、二百徒弟，收徒未必都教。

　其实学武术是跟自己上劲，太聪明了练不出来，有时侯就得傻练。“艺痴者技必精”，没有那份痴迷就换不来一身真功。师傅领进门，修行在个人。好多东西是要靠自己领悟的，武学之道的精髓不是学来的是修来的。禅宗有言，“道由心悟，岂在坐也”。

拜师学艺的礼仪

　传统的师徒关系仅次于父子关系，即俗谚所谓"生我者父母，教我者师傅"、"投师如投胎"。有的行业，一入师门，全由师傅管教，父母无权干预，甚至不能见面。建立如此重大的关系，自然需要隆重的风俗礼仪加以确认和保护。一般拜师礼仪分成四个程序。

　第一，拜祖师、拜行业保护神。表示对本行业敬重，表示从业的虔诚，同时也是祈求祖师爷"保佑"，使自己学业有成。

　第二，行拜师礼。一般是师傅、师母坐上座，学徒行三叩首之礼，然后跪献红包和投师帖子。

　第三，师傅训话，宣布门规及赐名等。训话一般是 教育 徒弟尊祖守规，勉励徒弟做人要清白，学艺要刻苦等。

都堂拜师学艺的介绍

　明朝，孟津县出了个姓陈的都堂，关于他居官拜师的 传说 ，流传至今。

　陈都堂原名小黑，家住老城西北陈河村。他自幼丧父，依母打柴为生，很想读书。这一天，他在县城卖完柴往回走时，听到了琅琅的读书声，不由自主地走进去扒着窗台往里张望。只见一位银须飘然的老先生正给十几个和他年龄相仿的小孩讲书，听着听着入了迷。突然，从里面冲出几个富家子弟，把他团团围住，幸亏那位老先生赶来制止，他才得以脱身。

　老先生把他带到屋里，他诉说了自己的家世及想读书的心愿。老先生很是感动，便收他作学生，不仅免了学费还资助笔墨纸砚，又给他起了个名字叫陈栋才。陈栋才心疼他母亲有病，自己就在鸡叫时起床，亲自做些稀粥吃，怀里塞上两个中午吃的菜团，便匆匆赶到学堂读书。课余时间仍打柴卖柴。他非常敬重先生，常常抽空帮先生挑水、推磨，先生见他勤快好学，尽心尽意教他。

　转眼四年过去，他母亲的生活已不能自理，他只好回家侍奉左右。夜里，待母亲安歇之后，自己挑灯苦读。有了疑难问题，就找先生请教。又过了几年，恰逢大比之年，他背着干粮上京赶考了。不久，便传来消息:"孟津县的陈栋才考中头名状元啦!"接着又是一个消息:"状元爷被皇上封为都堂，即日就要归乡省亲"。

　这下把县官忙坏了，一面下令全城百姓一律到大街迎接都堂大人，一面派人四处打听都堂的亲属。不久公差回话说，都堂的老母亲去年才病逝，现在家中无人，县官不由纳闷:这可"省"哪们子"亲"呀!

　再说老先生一听到这个消息，不由暗自欢喜。可他转念一想:慢!万一他身居高位，忘了昔日，那岂不讨个没趣待我试他一试!主意一定，便关上大门，装起病来。

　不一会儿，两个公差骂骂咧咧地闯进来赶他到大街上迎都堂。他推说有病起不了床，两个公差正要发作，忽听门外一声喊:"都堂大人到--"

　公差闻声跑了出去，老人不慌不忙地下了床。一手掂只袜子，一手拄根拐棍。刚一出门，只见陈栋才身着官服，头戴乌纱，被一群人簇拥着，好不威风!老人探身说道:"不知大人光临，有失远迎，望大人恕罪……"

　"恩师，快别这样说了!"陈都堂打断老人的话，迎上前去，"扑通"一声跪在地下。县官及周围的人一看势头不对，也都扑扑腾腾跪了一地。

　老人急忙拉住说道:"都堂请起!都堂请起!"陈都堂则说:"恩师不唤学生名字，学生实不敢起。"

　老人呵呵一笑说:"好啦!栋才请起，各位都起来吧。栋才，看来你还没忘记昔日，这就对了!这样才能身居高官，时时体恤黎民啊!"

　主持词是各种演出活动和集会中主持人串联节目的串联词。在当今中国社会，各种集会中主持词起到的作用越来越大，你所见过的主持词应该是什么样的？以下是我为大家收集的太极拳主持词6篇，欢迎阅读与收藏。

太极拳主持词 篇1

尊敬的来宾、各位老师，亲爱的同学们：

　大家下午好！

　中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不断，是一项很好的体育运动。

　为了响应国家提出的亿万学生的阳光体育运动，火炉中学校在全校推广太极拳活动，丰富学生的校园文化生活，培养学生坚韧顽强的意志，陶冶学生情操。今天我们欢聚在这里，共同迎来了火炉中学校首届杨式18式太极拳比赛，太极拳比赛活动是我校领导为全体学生倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动。此次比赛更是对我们训练成果的一次阶段性的检验。今日赛场就是别样的和谐课堂！太极就是我们情感互通的桥梁！

　第一项，有请火炉中学校杨校长致开幕词。

　第二项，我先给大家宣读比赛规则及评奖事宜：

　第三项，请允许我介绍今天的评委。他们分别是：

　主持现在，火炉中学校杨式18式太极拳比赛正式开始。请1号班级上台，2号班级作好准备。

　……

　主持下面，趁工作人员还在紧张的统分之时，有请火炉中学太极拳训练队给大家带来精彩有表演。

　主持有请重庆市渝中区武术协会教练程革老师为大家带来更精彩的表演。

　谢谢，程革老师给我们带来行云流水、圆柔连贯、绵绵不断、刚柔相济的精彩绝伦的太极拳表演。

　主持下面有请XXX公布今天各班比赛成绩。同时请 XX 为获得三等奖的班级颁奖，请XXX为获得二等奖的班级颁奖，最后请XXX为获得今天一等奖的班级颁奖。

　下面有请获得今天年级第三名、第二名、第一名的各年级主任上台，请XXX为他们颁奖。

　主持尊敬的老师，亲爱的同学们，经过大家的共同努力，本次太极拳比赛圆满结束了，让我们再次向获奖班级和获奖年级表示祝贺，向此次活动作出贡献的所有领导和老师表示感谢。

　这次比赛充分体现了我校和谐、走内涵发展的主题，展现了我们全体学生良好的精神风貌。最后愿同学们下来继续加强练习，争取有更大的进步！今天的太极拳比赛到此结束！

　谢谢大家！

太极拳主持词 篇2

　尊敬的各位领导、各位来宾、老师们：大家好!

　今天，我们欢聚在这里，共同迎来了东海学校首届太极操比赛的隆重召开。太极操活动是我校领导为全体教职工倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动。此次比赛更是对我们训练成果的一次阶段性检验。今日的赛场就是别样的和谐课堂!太极操就是我们情感互通的桥梁!

　近年来，我们学校围绕着“丰富教职工精神文化生活，共建和谐校园”的宗旨，我校太极操自开始训练以来，全体师生积极参与、各个班级克服困难、不甘落后，充分体现了我校师生的团结、奋进、合作意识。

　我校太极操运动的蓬勃开展，离不开学校领导的大力倡导，更离不开各位班主任的鼎力支持。

　今天到场的嘉宾有……，他们就是今天比赛的评委。让我们以热烈的掌声对各位嘉宾到来表示热烈地欢迎，对他们的支持和指导表示衷心地感谢。

　下面我宣布东海学校首届太极操比赛正式开始!

　活动进行第一项：请大家欣赏太极拳组长的精彩表演。

　感谢太极拳组长的精彩表演，他们端庄舒展的动作、全神贯注的神情，为我们带来了美的享受。

　到这里六个小组已全部比赛完毕，带领老师们正在紧张的统计成绩，稍后我们将公布获奖名单，并举行颁奖仪式。

　趁着这段时间，请评委们为我们表演太极拳，好不好

　现在，我们的评委们将以行家的风范为我们表演太极拳。

　活动进行第三项：

　有请嘉宾为大家做精彩表演：陈氏太极拳老架一路

　陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

　——对太极拳有很深的造诣，数十年来一直坚持练拳，风雨无阻。他的一招一式如行云流水，绵绵不断，而发劲时则松活弹抖，完整一气。

　——-的表演让我们初步领略到了太极拳的无穷魅力。谢谢xx的精彩表演。

　活动进行第四项：下面有请嘉宾——为大家做精彩表演

　xx-的表演真是太精彩了。他让我们明白了什么是中正平稳、均匀柔和。他行拳时飘逸、淡定的神情，真让人羡慕哇。谢谢张校长的精彩表演。

　活动进行第五项：颁奖仪式

　经过排分统计之后，比赛结果已经揭晓，下面请——宣布获奖名单

　下面进行颁奖：

　请荣获本次比赛一等奖的小组上场，请各位嘉宾为他们颁奖请荣获本次比赛二等奖和三等奖的小组上场，请各位嘉宾为他们颁奖

　请优秀学员上场，请各位嘉宾为他们颁奖

　尊敬的各位领导、各位来宾、老师们，经过大家的共同努力，我们的太极拳比赛圆满结束了，让我们再次向获奖小组和优秀学员表示祝贺，向为此次活动作出贡献的所有领导和老师表示感谢。

　这次比赛充分体现了我校和谐、发展的主题，展现了我们全体教职工良好的精神风貌。最后祝老师们身体健康，阖家幸福，工作顺利，万事如意!

　谢谢大家!

太极拳主持词 篇3

　尊敬的各位领导、各位学员、朋友们：大家早上好！

　“全民健身，首选太极”在这万物复苏的季节，为进一步深入贯彻“全民健身条列”，丰富群众文化体育生活，充分激发广大群众参加习练太极拳的热情。今天，我们在此举办杨氏49式太极拳培训班开班仪式。参加今天开班仪式的领导和嘉宾有：县老体协主席薛雪山、县委老干部局党委书记李传红、县教育科技文化局主任科员夏卫民、县老体协副主席、秘书长续联亮、县康安福医药公司总经理韩家刚，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

　今天的开班仪式有七项议程，下面进行第一项。

　奏《国歌》；

　第二项：请太极拳协会会长王艳红致欢迎词；

　第三项：请康安福医药公司总经理韩家刚讲话；

　第四项：请县老体协薛主席讲话；

　第五项：请太极拳协会秘书长茹瑞红宣读培训纪律并介绍教练员；第六项：教练员代表高天军发言；

　第七项：学员代表发言。

　开班仪式到此结束。

　下面请全体教练员演练杨氏49式太极拳

太极拳主持词 篇4

　女：尊敬的各位领导，各位来宾，

　男：全体参赛选手们：

　合：大家上午好！

　女：在这个艳阳似火的日子里，我们明白了运动，毅力以及耐力对于生命的意义。

　男：为了增强人民体质，弘扬太极精神。

　女：由曲靖老年太极拳联合协会主办的，

　男：由曲靖安泰堂承办的，

　合：《首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛》。在今天，隆重地召开了。

　女：本次太极拳比赛是对曲靖中老年朋友身体素质，精神风貌的一次大检阅。

　男：同时也将对我们曲靖中老年健康养老事业的发展，起到一个推动作用。

　合：在此谨让我们代表本次活动的全体参与者，并以我们个人的名义，

　女：对首届曲靖“健康杯”太极表演大赛隆重举行表示最热烈的祝贺，向为本次活动精心筹备、做出积极努力的曲靖安泰堂的全体工作人员表示衷心的感谢！

　男：向支持参与本次活动的曲靖太极拳协会主席XXX，曲靖安泰堂董事长王建明，向所有的参加表演的太极拳爱好者、以及武术爱好者、观众朋友们表示热烈的欢迎和诚挚的问候。

　合：祝我们所有的嘉宾、参赛朋友们，身体健康，万事如意！最后，预祝本届大赛取得圆满成功！

　男①大会进行第一项各队风采展示

　女：龙潭代表队你们的身影在哪里？

　男：大花桥代表队你们的身影在哪里？

　女：宣威代表队你们的身影在哪里？

　男：风采展示完毕！

　男：②大会第二项介绍领导、评委

　女：担任今天比赛评委的分别是；担任比赛记分员的是，让我们用掌声对他们今天的辛勤付出表示感谢。

　男：在太极拳比赛开始之前，让我们掌声有请为本次太极拳比赛活动致辞。（讲话）

　女：让我们再一次以热烈的掌声感谢的致辞。

　男：③大会进行第三项宣读规则（比赛细则）

　女：现在有请评委代表宣读比赛细则。

　男：④大会进行第四项宣读比赛顺序（顺序表）

　女：今天比赛的顺序是：

　男：现在有请XXX宣布比赛开始。

　⑤正式比赛

　我宣布首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛现在开始！

　女：首先上场的是，请准备。

　（男：接下来上出场的是请作好准备。）

　男：我们来关注一下的得分情况：去掉一个最高分，去掉一个最低分，的最后得分是。接下来上出场的是请作好准备。

　男：现在三十支参赛队都已比赛完毕，每支参赛队动作标准、整齐划一，看来为了迎接这次比赛，前期都下足了功夫，抓住点滴时间刻苦训练，你们的毅力、你们的意志和你们的信念都已在太极拳比赛中完全体现出来。相信在通过今天的比赛后，这种顽强拼搏的意志和团结协作的精神定会在我们每一个人日后的工作

　和生活中，绽放绚丽的活力之花。

　⑥、颁奖

　女：宣布太极拳比赛的最后结果之前，我们先来关注一下（后面两支代表队）的得分情况：

　至此，三十只参赛队的最后得分都已公布，让我们来看看比赛的得奖情况：

　男女混合报：

　获得比赛优秀奖的是（8）：

　获得比赛三等奖（4）：

　获得比赛二等奖（2）：

　获得比赛一等奖（1）：

　女：现在有请为获得三等奖的参赛队颁奖，请获得三等奖的参赛队派代表上台领奖。

　男：有请为获得二等奖的参赛队颁奖，请获得二等奖的参赛队派代表上台领奖。

　女：有请为获得一等奖的参赛队颁奖，请获得一等奖的参赛队派代表上台领奖。让我们再一次以热烈的掌声对获奖的参赛队表示祝贺。

　男：打太极拳不仅仅是为了参加比赛，打好太极拳对调节身心、促进健康、增强体质更具有非常积极的意义。

　至此，首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛圆满结束！

　女：现在请领导、评委、获奖队代表、工作人员上台合影留念

太极拳主持词 篇5

　尊敬的各位领导、职工朋友们：大家上午好！

　“全民健身，首选太极”在这万物复苏的季节，为进一步深入贯彻“”文化理念，丰富企业文化和职工业余生活，充分激发广大干部职工参加业余锻炼的热情，全面展现我厂职工良好精神风貌，在全厂开展太极拳比赛活动，本次比赛由厂党委主办，工会、团委承办。

　本次太极拳比赛是对全厂职工素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我厂职工团队拼搏精神的一次考验，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！

　首先请各代表队入场：

　（方阵入场解说词）

　一、介绍领导、评委、工作人员（介绍）

　担任今天比赛评委的`分别是；担任比赛记分员的是，让我们用掌声对他们今天的辛勤付出表示感谢。

　在太极拳比赛开始之前，让我们掌声有请为本次太极拳比赛活动致辞。（讲话）

　让我们再一次以热烈的掌声感谢的致辞。

　二、宣读规则（比赛细则）（裁判）

　现在有请评委代表宣读比赛细则。

　三、宣读比赛顺序（顺序表）

　今天比赛的顺序是：

　四、现在有请宣布比赛开始。

　五、运动员退场

　现在请各参赛队退场并作好准备，比赛马上开始。

　六、正式比赛

　职工太极拳比赛现在开始！

　1、首先上场的是，请准备。

　2、接下来上场的是，请作好准备。

　3、我们来关注一下1、的得分情况：去掉一个最高分，去掉一个最低分，1、的最后得分是。

　接下来上出场的是，请作好准备。

　现在九支参赛队都已比赛完毕，每支参赛队动作标准、整齐划一，看来为了迎接这次比赛，前期都下足了功夫，抓住点滴时间刻苦训练，你们的毅力、你们的意志和你们的信念都已在太极拳比赛中完全体现出来。相信在通过今天的比赛后，这种顽强拼搏的意志和团结协作的精神定会在我们每一个人日后的工作和生活中，绽放绚丽的成功之花。

　七、颁奖宣布太极拳比赛的最后结果之前，我们先来关注一下（后面两支代表队）的得分情况：

　至此，九支参赛队的最后得分都已公布，让我们来看看比赛的得奖情况：

　获得比赛优秀奖的是（3）：

　获得比赛三等奖（3）：

　获得比赛二等奖（2）：

　获得比赛一等奖（1）：

　现在有请为获得三等奖的参赛队颁奖，请获得三等奖的参赛队派代表上台领奖。

　有请为获得二等奖的参赛队颁奖，请获得二等奖的参赛队派代表上台领奖。

　有请为获得一等奖的参赛队颁奖，请获得一等奖的参赛队派代表上台领奖。

　让我们再一次以热烈的掌声对获奖的参赛队表示祝贺。

　打太极拳不仅仅是为了参加比赛，打好太极拳对调节身心、促进健康、增强体质具有积极的意义，有利于提高职工间的凝聚力，更能进一步体现“”的企业文化理念。

　至此，太极拳比赛圆满结束！

　现在请领导、评委、获奖队代表、工作人员上台合影留念

太极拳主持词 篇6

　尊敬的各位领导、各位来宾、所有喜爱太极运动的朋友们，大家上午好!临港区20xx“港腾杯”太极交流大会开赛仪式现在开始，我受大会委托向来宾们、朋友们介绍亲临大会的领导：

　宜宾市老年人体育协会(掌声)

　临港区老体协(掌声)

　让我们再一次以最热烈的掌声衷心的感谢他们在百忙中亲临大会指导本次太极交流活动。

　来宾们、朋友们现在我们有请宜宾市老体协领导为大会作指示(大家欢迎)

　来宾们、朋友们我们有请临港区老体协太极分会主席黄成英介绍裁判组成员并宣布比赛规则(掌声)

　请各表演嘉宾准备表演

　各位领导、各位来宾、朋友们!太极表演即将开始，请音响师作好做准备。

　来宾朋友们请欣赏42式太极拳表演，请金川藤球表演队准备。

　接下来请来宾朋友欣赏到的是金川队带来的藤球表演，请马安石功夫扇表演队准备。

　下面即将表演是功夫扇，请地中海柔力球表演队做准备。

　现在朋友们接下来欣赏到的是地中海队带来的柔力球表演，请荷花池佛尘表演队准备。

　各位来宾、各位领导、朋友们，临港区老体协20xx“港腾杯”太极交流大会开赛仪式到此结束。

　现在休息十分钟，请各参赛队作好比赛准备。

　有请裁判员，工作人员到位。

　下面有请本次比赛主持人。

　比赛正式开始。

加油祝贺词：

今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊，加油啊！

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！

大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟，胜利就在眼前！

你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响！

你赢得十分精彩， 无需掩饰你的微笑， 流露在你脸上。 但我相信 ，你心中十分明白， 征途刚刚开始， 漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友， 只有不断的拼搏， 才可以不断战胜自己， 战胜一切！ 向前、向前、向前！

我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹， 一点点挫折， 只会让人，越战越勇！

100米赛跑技巧：

跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。

篇一

(贺)关刀xx(61班指导老师郭xx)有一种长柄大刀，形如偃月，刀面有青龙，相传为关羽所创制，故取名关刀。接下来请欣赏61班同学带来的《关刀》表演指导老师郭xx，掌声有请。

　(宋)《花儿》(少年宫指导老师何xx)我们是花儿，我们是幼苗，我们是祖国的小花朵，请欣赏少年宫学员带来的舞蹈《花儿》。指导老师何xx，掌声有请。

　(贺)南棍(66、67班指导老师王x、郭xx)细细的长棍，被握在小小手中，就能武出不一样的精彩。请欣赏66、67班同学带来的《南棍》表演，指导老师王x、郭xx，掌声有请。

　(宋)《读唐诗》(59班指导老师庹xx)有一群能武善文的孩子，用他们习武的胸襟，正抒发着诗一样的情怀。请欣赏59班全体同学带来的表演《读唐诗》，指导老师庹xx，掌声有请。

　宋：中华武术，锄强扶弱，令我们永远崇尚。

　贺：中华武术，博大精深，让我们不断追求。

　宋：相信同学们能在xxx小学的武术文化氛围中茁壮成长。贺：相信武术之花能在xxx小学蓬勃绽放。

　宋：好了朋友们，护城乡xxx小学第xx届武术节开幕式暨汇报演出：

　合：到此结束!

　贺：祝大家：

　合：元旦快乐，身体健康，合家幸福!

　贺：请同学们在老师的引导下有序退场。

篇二

　刚才的比赛，同学们觉得紧张吗想取得好成绩吗我们不着急，先休息一会，欣赏一下校武术队和实习老师的表演，你们说，好不好(有请校武术队上场)我们胜利一小武术队经常代表学校参加各种比赛，为学校争得了荣誉。

　现在场上将要进行的是山师实习教师的武术组合表演。他们每个人都是武术精英，每个人都有自己的绝活。请同学们睁大眼睛认真看。

　(他们的表演精彩吗同学们喜欢吗喜欢，你们可以长大以后报考山东师范大学的民族传统系，圆你心中的梦想。)

　我们继续比赛。请二年级1、2、3班的同学们快速上场，找到自己的位置。4、5、6、7班的同学做准备。

　最后是来自五年级同学们的表演，他们在平时的训练中口号响亮，动作整齐划一，充分展示了胜利一小学生的精神面貌。我们期待他们为大家奉献精彩的表演。

　大会进行第五项：请领导为获胜班级颁奖。(请各班级派一名代表上台领奖)让我们用热烈的掌声，向获奖班级表示衷心的祝贺!

　东营市胜利第一小学第xx届武术节圆满结束，请各班有秩序的带回。谢谢大家!

1、金玉满团圆 殷殷归乡情 声声团圆意。

2、新年贺卡祝词_元旦经典祝贺词_元旦短信祝福语

3、愿你永远拥有我，愿我永远拥有你，我们一起，走向崭新的生活。

4、友谊的安慰，赐我以喜悦；情感的世界，总令人回味。愿友谊长青。

5、留下相逢的倩影，带走萌芽的相思草，惟有绿色的邮路，载下别离的思念。

6、记取串串快乐回忆，让每一刹那都成为永恒，祝福你幸福快乐，前程锦绣。

7、老朋友，你不在我身边，我真是郁闷啊，真是太闲了，快点回来吧，想你了。

8、贺卡祝福：通过书信，贺卡等写下对朋友的祝福语言，用邮寄方式送到被祝福方。

9、千万个祝福健康欢欣温馨喜悦富裕平安……都与您同在，愿随着佳节带给您无数温馨喜悦。

10、愿你年天天天快快乐乐，小时时时开开心心，分分分甜甜蜜蜜，秒秒秒精彩缤纷！新年快乐！

11、送礼祝福：通过赠送礼物，在礼物上面印上或者礼物本身象征的意义来表达你对朋友的祝福。

12、短信祝福：通过手机短信QQ信息等通讯工具对朋友发出的祝福语言。这类祝福非常突出浪漫性。

13、口语祝福：在聚会宴会烛光餐等庆祝的场合，参与者对主角直接的祝福。这类祝福呈现直白简短精炼的特征。

14、也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：旅途愉快！

15、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想着相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪。想的就是你！

16、短信问候语：愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！

17、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！

18、方寸间，历数世上沧海桑田;时空里，细问人间暑往寒来;做朋友，星移斗转心不改;是知音，天涯海角记心怀。新年快乐!

19、休息了一个暑假，放松了心情，充实了信念，调整了状态。马上就要开学了，愿我的朋友新学期，新气象，更上一层楼！

20、风清清。云淡淡。雪飘飘。情绵绵。你我相识便是缘。让手机传递我的祝福。让短信表达我的祝愿。愿你天天开心快乐！

21、有朋友的世界最美丽，有朋友的情绪最舒坦，有朋友的支持最幸福，珍惜人生每一次相识。祝亲爱的朋友你，永远开心幸福！

22、因为男人粗心，所以女人贴心；因为男人诚心，所以女人动心；因为男人真心，所以女人放心；因为男人花心，所以女人悲哀！

23、想除夕盼除夕，此刻眨眼即除夕;说祝福送祝福，送你满满许多福。思朋友念朋友，新年好运跟你走;寄祝愿传祝愿，祝你开心每一天。

24、世事变迁，真情常在；沧桑岁月，思念未浅；工作繁忙，联络常常；失意得意，朋友不忘；假期期间，祝福绵绵；心中祝愿，一生平安！

25、在关爱中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在老实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让春节更快乐!

26、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

27、西风徐渐，流年暗偷换。月圆星灿，烟火重弥漫。钟响福现，雪花又飘散。新春问候，祝福永存在：喜度春节，身体健康，祝愿幸福平安。

28、身体你是最棒的，人缘你是最佳的，面容你是最美的，友谊咱俩是最深的，我发出的祝福是最真的，愿你快乐相伴，幸福相随，好运相拥。

29、愿你在新的一年里：抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天!

30、又是一天下班时，送你一首歌，用轻松作曲，快乐作词，舒心奏乐，欢快伴舞，把最美妙的歌声唱响你回家的路，祝您下班愉快，前程似锦！

31、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！

32、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐！

33、送你一个惬意的宁静周末，白天有太阳的温暖相伴，闲暇有朋友的快乐相随，晚上有月亮的浪漫相陪，有笑容的地方就是你处所，愿你周末愉快！

34、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

35、我把暑假折起来放进记忆里，把玩具收起来放进柜子里，把游戏收起来放进电脑里，把心情收起来放进油锅里。一切都收拾好，因为，就要开学了。

36、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。

37、拼命工作出差开会，应酬客户少贪几杯，上下班路上车如流水，要记得安全放第一位，冷热酸甜容易伤胃，这样的生活实在很累，给你捶捶背，祝你万事都OK!

38、有一天，友情和爱情相遇。爱情问友情：“世界上有我为什么还要有你的存在？”友情笑着说：“爱情会让人们流泪，而友情的存在就是为人们擦干眼泪！”

39、我们曾历经灾难，但我们永远无法习惯目睹生命的湮灭。灾难从不留情，我们注视生命的目光祈愿平安的意志分担痛苦的心灵守望相助的双手也永远不会妥协。

40、就算我穷得没有一粒米，我的世界至少还有你；就算我富得钱当纸，我的宇宙还是少不了你；就算我的手机只有一毛钱，最后一条短信也要发给你！快乐每一天！

41、男人不吃醋，感情不丰富；女人不吃醋，家庭不和睦；小孩不吃醋，学习不进步；老人不吃醋，越活越糊涂；大家来吃醋，社会才进步；做人糊涂一点潇洒一点。

42、打牌打得好，说明有头脑，打牌打得精，说明思路清，打牌打得细，说明懂经济，打牌不怕炸，说明胆子大，赢了不吱声，说明城府深，输了不投降，竞争意识强。

43、蓝教练是女教练，吕教练是男教练。蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力。吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

44、好雨知时节，问候不分早晚；当春乃发生，想念就发短信。随风潜入夜，几十字表情怀；润物细无声，祝福传递给你。亲，我想你了，发条祝福语，祝你生活愉快，万事如意！

45、除夕，岁末岁首，正是祝福和祈祷的时候，过去的一年，有欢乐也有苦恼，让我虔诚的祈祷，祈祷伟大的祖国繁荣昌盛，祈祷可爱的家和睦美满，祈祷朋友幸福快乐，顺心如意。

46、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。

47、清晨曙光初现，幸福在你身边;春节祝福语中午艳阳高照，微笑在你心间;傍晚日落西山，欢乐随你天新年吉祥!好运齐来! 一个问候，一片情意。祝你天天快乐! 祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数

48、又是一年元宵节，元宵节是合家团圆的日子，中国最看中的就是团团圆圆地度过元宵节，在这样一个美好的日子里，只想对你说一句：元宵别都吃了，给我留点儿!嘻嘻! 祝你元宵节家人团圆，朋友欢聚，情人浪漫，手舞足蹈

49、网络祝福：网络祝福符合现时代特点，具有时尚感。网络在普适人群传播领域即时速度等方面都有书信电话不可比拟的特点。将祝福通过互联网铭记传播在网络世界，将祝福永恒记录，代表和体现了祝福的美好性浪漫性永恒性时尚性和环保性。