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导读：要时刻陪伴在女友身边，有时候你的陪伴对她来说就是一种安慰。虽然痛经会让她疼痛不堪，但是自己爱的人在自己的身边，即使再痛也是幸福的，幸福的感觉让她暂时忘记疼痛。这时候她躺在床上的时候，可以让她躺在你的怀抱里，用你的爱来缓解她的痛经。必要的嘘寒
要时刻陪伴在女友身边，有时候你的陪伴对她来说就是一种安慰。虽然痛经会让她疼痛不堪，但是自己爱的人在自己的身边，即使再痛也是幸福的，幸福的感觉让她暂时忘记疼痛。这时候她躺在床上的时候，可以让她躺在你的怀抱里，用你的爱来缓解她的痛经。必要的嘘寒问暖不可少，作为男友如果不能时刻在身边陪伴她，所以这个时候男朋友应该及时的安慰女朋友才行，通过打电话的方式安慰女友，在电话里对女友嘘寒问暖，嘱咐她要好好休息。
每个月的这个时候女孩子的心情会很糟糕，可能会无缘无故的发火。作为男朋友的你一定要让着她哦，因为这是女孩子的正常生理反应。多给她讲点笑话什么的让她开心，心情愉悦是必要的。
这个时候切记不要让她碰冷水，这是女孩子一个月身体最弱的时候，所以该注意的东西不能疏忽了。可能觉得这些不起眼，也看不到有什么不良反应，但是时间久了，会有病根的，对身体的伤害可大可小。，所以，男孩子要上点心。在饮食上要注意，不要让她吃生冷辛辣刺激性的食物，就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐，你的女朋友一定会很感动。
来姨妈时你可以给她熬些生姜红糖水。也不要让她做剧烈运动。祝生活愉快！
1、亲爱的，我帮你揉揉肚子。
其实有时候揉肚子并不能减轻一点疼痛感，只是你简单的一句话，一个动作，就会女生此时此刻觉得非常的暖心，女生来“大姨妈”的时候本身什么事情都不想做，尤其是在女生“大姨妈”最痛的时候，真的是男生体会不到，所以觉得没什么。
2、亲爱的，家务活都给我，你躺着。
其实一个月女生也就只有那么几天，在她一直都在照顾你的时候，在她来“大姨妈”的时候，不如好好照顾她，让她感觉到你是在乎她的，其实那个时候的女生是最好哄的，你的一句简单的话，或者一个暖心的举动，都会让对方觉得很暖心。
3、亲爱的，我给你熬点红糖水。
女生在“大姨妈”的时候红糖水可以帮忙缓解女生的疼痛，有时候一句“多喝热水”真的还不如熬一点被糖水来得实在，其实方法很简单，只要你真心实意的想要帮她做，那么就不会说什么我不会，真正有心的人不会在乎自己会不会。
4、亲爱的，你想吃什么，我去帮你做。
女生一般在这个时候是最不想动的，即使你在问她要吃什么，她也没有胃口，不如帮她准备好爱吃的东西，或者准备一点水果，会让对方觉得你是一个十分细心的男生，很有安全感。女生来"大姨妈"时,仅需4句话化身暖男,让她对你刮目相看!
5、一些甜言蜜语（誓言）
如：总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你；有多喜欢你呢，就是给我一堆喜欢吃的东西和你只能二者挑一，我考虑了两秒后，哭着选了你；我不敢说自己一生都会喜欢你，但至少在能看见你的岁月里只想对你一个人好。
女性来月经时,常会出现痛经症状,可以让女性多喝些红糖水，缓解痛经。
同时消除女性紧张和烦躁情绪，让女朋友多休息，保证充足的睡眠。
另一方面还要适当的活动锻炼，以增强体质，不要吸烟喝酒。如果疼痛实在难忍，可以适量服用止痛药物。
在女性月经来前或者月经期间，会有痛经的表现，比如小腹坠胀疼痛、腰酸等。这属于一种正常生理表现。此外，如果女性盆腔发生器质性疾病，例如子宫内膜异位等疾病，也会引起痛经。这属于女性继发性痛经，需要采取措施针对治疗。
1、说暖心的话。很多女生“生理期”的时候都会伴随着肚子痛，是非常痛苦难受的，那种疼痛也是男生们所不能理解的，所以男生们不要觉得是女生矫情，多喝热水其实并不能缓解她的疼痛，但是你的暖心话语和举动是可以让她放松心情；
2、多喝热水。让她知道自己是被疼爱的，你若跟女生说：多喝热水，女生会觉得你是在敷衍，而你说给她揉揉肚子，用行动来关心她，是会让她感到很暖的，情绪也会好很多。
3、说一些鼓励的话。如果你们已经相互产生好感，那么你可以说：“可怜了小肚肚，过来我揉揉。”这样去进一步加强你们联系感的话，如果对方同意了，那么恭喜你，你们在一起也就八九不离十了。
4、带她去医院！把专业的问题交给专业的医生帮她解决。
扩展资料女生在经期的时候情绪会比平时暴躁，心情也会变得很差，这都是正常的生理反应，直男们应该理解，这时候就不要跟女票去争论对错了，多哄着她迁就她，让她感受到你对她的关心，她的情绪也会好很多，经期生气对女生身体的伤害是非常大的，所以男生真爱一个女生的话，要学会包容哦。
痛经的女生是非常的痛苦的，本来自己也承受着一定的疼痛，这个时候就需要你搞，呵护和关怀，不仅能给她精神上带去一些欢快，心情欢快之后会觉得疼痛，并没有那么多可怕了。
那么很多男生在这一点上做得就非常的不好所以可能就是因为久而久之这样的不到位，导致两个人最终分手也是很可惜吧，所以当你女朋友痛经的时候，或者他有的时候疼痛的下不了床，你一定要好好的去照顾她，想必在他心里也是非常感动的吧。
要她按时睡觉,姨妈期间,良好的睡眠真的很重要。
你不用说话,养精蓄锐,电话不要挂,疼就叫我,我一直都在。这几天就不要再吃冷的食物和辣的食物啦,多吃些清淡。
利用起某团、快递、骑手这些便捷小功能,给她买些可能用得到的东西。比如红糖、姨妈垫、热水袋、暖宝贴、暖宫贴等等,还可以给她订饭订甜品,表达你的关心。
那么安慰异地的女朋友，我们重点还是要最好是能够有针对性的安慰，就是到底出了什么问题，那么我们根据问题来进行一个安慰，那么这样会比较恰当，而且也够能够让对方真切的感受到您对他的关心，那么如果说我们要，安慰的话，肯定还是要说积极的话，那么也要更多的去用同理心来和对方交流，就是告诉他，那么他这样的一种感受，您是能够理解的，而且也是非常的能够感同身受，然后再说一些自己的经历，那么可以适合对方的经历相似的，这样来让对方通过您的这种体验更好的去面对问题。
