关于跑步的爆笑名句
导读：关于跑步的爆笑名句：1、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。2、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。3、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜

关于跑步的爆笑名句：

1、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。

2、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

3、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

4、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

扩展资料：

关于跑步的经典语录

一、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

二、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

三、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

四、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

五、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

7、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

适合跑步发朋友圈搞笑句子篇一

1一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

2岁月催人老，运动抗衰老。

3跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

5他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

6不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

7不想变成胖大海就要坚持跑步。

8“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

9喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

10最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

11起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

12活水贵在流动，生命贵在运动。

13喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

14跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

15坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

16看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

17最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

18走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

19每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

20一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

适合跑步发朋友圈搞笑句子篇二

21爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

22长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

23每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

24有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

25随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

26总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

27我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

28现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

29跑步的过程，就是不断进取的过程。

30我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

31如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

32每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

33我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

34必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

35我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

36为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

37必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

38坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

39天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

40所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

适合跑步发朋友圈搞笑句子篇三

41秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

42这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

43筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

44连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

45跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

46有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

47 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

48是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

49一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

50跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

51跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

52靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

53无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

54跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

55突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

56唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

57希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

58最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

59跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

60人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

适合朋友圈发跑步的说说 跑步发朋友圈心情说说

2．每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

4．最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

7．不想变成胖大海就要坚持跑步。

8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步17公里。

15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

户外跑步打卡发朋友圈句子 精

户外跑步打卡发朋友圈句子篇一

1随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

2心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

3心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

4希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

5每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

6我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

7跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

8我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

9在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

10跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

11这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

12正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

13最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

14运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

15减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

16跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

17大脑的力量在于运动而不在于静止。

18跑步是一种积极的人生态度。

19总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

20秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

户外跑步打卡发朋友圈句子篇二

21人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

22生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

23天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

24若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

25我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

26活水贵在流动，生命贵在运动。

27最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

28每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

29跑步的人都是热爱生活的人。

30真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

31我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

32想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

33冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

34今天不想跑，所以才去跑。

35每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

36坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

37老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

38就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

39 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

40每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

户外跑步打卡发朋友圈句子篇三

41跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

42我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

43我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

44是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

45喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

46飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

47我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

48已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

49心情不好，只能用跑步来发泄。

50我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

51遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

52没有换天气这回事，只有软蛋。

53起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

54每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

55我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

56每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

57人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

58秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

59跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

60每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

凌晨五点跑步发朋友圈的句子 精

凌晨五点跑步发朋友圈的句子篇一

1跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

2我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

3是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

4靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

5活水贵在流动，生命贵在运动。

6最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

8从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

9枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

10好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

11我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

12周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

13继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

14大脑的力量在于运动而不在于静止。

15坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

16我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

17跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

18生活就是运动。人的生活就是运动。

19跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

20看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

凌晨五点跑步发朋友圈的句子篇二

21必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

22生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

23如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

24慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

25没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

26 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

27跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

28跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

29口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

30跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

31跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

32很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

33跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

34跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

35跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

36天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

37坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

38在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

39最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

40一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

凌晨五点跑步发朋友圈的句子篇三

41相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

42最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

43青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

44跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

45太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

46正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

47跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

48两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

49今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

50三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

51跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

52跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

53跑步的人都是热爱生活的人。

54在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

55坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

56让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

57喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

58每一天，跑步是一个巨大的问号。

59莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

60他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。