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很多家长带着孩子来找我，让我帮帮他们的孩子，但我总是说，我不知道我要不要帮你的孩子，我得帮你认识自己，认识你和孩子的关系。——徐天生
有人说，孩子的成长之路，就是父母修行之路。没错。毕竟父母是世界上最重要也是最难的工作。孩子上学，社会问题，家长首当其冲被批评。父母对孩子的成长和生活负有责任，但他们在上岗前没有接受过任何培训。
手术前，外科医生必须获得资格认证并有长期的临床经验。如果他说在给病人做手术的时候，我真的没有多少手术方面的训练，但是我爱我的病人，我会用常识去做手术。听到这些后，病人必须惊慌地逃命。
同样，对于父母来说，光有爱心和常识是不够的，还要学习专业技能。学习的方式有很多种，上课，看书，都是不错的选择。今天，我们就来分享一下台湾省知名心理学家徐天盛的这本新书《宝贝，愿你的生活是这样的》。
在这本书里，作者传达了一些积极的教育理念。这些想法就像盖房子打地基一样。先扎根，然后再考虑具体的方法，才是有意义的。观念相当于道的层次，方法属于艺术。
老子说，道无术，术尚可。手术是没有办法的，手术就结束了。
庄子曰:“道治艺，艺必成。”。如果你离开了道，你就会失败。
所以，父母如何教育孩子，重点不在于修理孩子，而在于纠正自己。
那么，如何纠正自己呢？我们可以从这三个方面入手:
首先，父母要学会肯定自己，提高自己的价值感
教育孩子不仅仅是单方面的。父母尽力把孩子培养成让自己满意的人。更重要的是，借助为人父母这一难得的机会，让父母自己学习成长，让自己成为孩子心中的‘好父母’。
作为一名心理咨询师，我接触过很多孩子。有些孩子说，等我长大了，就应该远离父母，因为他们根本不爱我，只关心我的成绩。有的孩子说我爸妈太虚伪了。他们整天要求我好好学习，考个好大学，却经常抽烟喝酒打麻将。也有孩子说我在父母面前说的都是错的，他们不同意。几句话就扼杀了我和他们交流的想法。
作者说，在育儿教育中，重点不在于你对孩子说了什么或做了什么，而在于你是什么样的人。因为孩子会通过潜意识接收到你内心的自我价值。
你觉得自己怎么样？你是用欣赏和肯定的眼光看待自己，还是经常觉得自己不够好，觉得自己这辈子很失败，看不起自己？
如何爱自己，善于自我肯定，比学习任何亲子沟通技巧都重要。
我遇到的一个妈妈，在评价孩子的时候，看到了所有的缺点，懒惰，自私，不上进等等。反正没有一句好话，她看到的都是孩子的错。后来我问她，你觉得自己怎么样？想了想，她觉得自己很失败，事业上没什么成就，教育孩子也特别不成功。
台湾的叙事治疗师周志坚说，一个人不能给予他没有的东西。
一个人的自我评价决定了他如何评价别人。一个自我价值感低的人，是没有办法去欣赏别人的。
不要把孩子当小孩，把孩子当镜子。你在这面镜子里看到了什么？如果你想改变你的孩子，帮助他们，最好的方法是探索自己的心灵，追求自己的心灵成长。
所以父母借此机会学习，成长自己，培养自己内心的自我价值，找到自己内心的自信和力量，这样就可以向孩子示范，孩子也会在父母尊重、欣赏、鼓励的目光中变得越来越自信。
当然，如何肯定自己，如何爱自己是一个很大的话题，涉及的内容很多。有兴趣的朋友可以看看这个话题，给大家推荐几本书。
《拥抱不完美》《把自己爱回来》《越书写越明白》《故事的疗愈力量》《生命的重建》《对生命说是》《走出剧情》《绽放最好的自己》《亲密关系》《懂得爱》《真爱的旅程》《拥抱内在小孩》
如果一个家庭知道爱的力量，并能经常表现出对家庭的爱，家庭氛围就会和谐幸福。不幸的是，很多人常常压抑自己的爱，忘记了自己应该接受别人给予的爱，并慷慨地给予出去，以此来丰富这个世界。
家庭和谐和父母之间的互动是影响儿童心理健康的最重要因素。
在咨询案例中，有的孩子特别不配合，调皮捣蛋，对大人不尊重。有时候大人说话，他们根本听不到，所以没有办法服从。进一步的家庭治疗会发现，整个家庭缺乏一种相互尊重的氛围。比如爸爸总是跟妈妈说你在这里做的不好，你错了。几乎都是以指责的方式沟通，这让这位母亲在孩子面前毫无尊严和地位可言。
如果孩子每天看到的妈妈是这样一个没有地位的人，他会尊重妈妈吗？
所以父母之间的相处模式会潜移默化地被孩子习得。
夫妻双方都要学会如何去爱，如何去经营彼此的关系，这对孩子来说是最重要的示范。以后面对自己的人际关系，他会知道怎么做。
在《爱的五种语言》一书中，作者提出了五种为情感账户存钱的方法:
爱语一：肯定的言辞
真诚地赞美你的伴侣(或你的孩子)。当对方为你做了一件事，给予真诚的感谢和肯定，会让对方感到被重视，他所做的会被看到。这样的语言会让彼此的心更近。
爱语二：礼物
在一些重要的节日、纪念日，为对方准备一份礼物来表达自己的重视和爱意，也会让对方感到温暖和被记住。
爱语三：精心的时刻
在一起，就在一起。这个精心制作的时刻可以是一顿烛光晚餐，一顿普通的饭，一部电影，或者只是一次坐下来的谈话。重要的是，那一刻，我心里只有你，而不是一边刷手机一边聊天。而是人在心里。
用在孩子身上，就叫高质量陪伴。
爱语四：服务的行动
对方在他需要的时候，在他力所能及的时候主动提供帮助，也是爱的表现。丈夫和妻子分担家务，去超市买菜，妻子为丈夫做饭洗衣，这是相互支持和馈赠。
爱语五：身体的接触
身体接触是人类情感交流的微妙方式，也是爱的表达的有力工具。牵手、接吻、拥抱和触摸都是身体接触。对一些人来说，身体接触是他们爱的主要语言。没有它，你感受不到爱。
如果一个孩子能在家里感受到温暖和爱的氛围，这个孩子就会很好的沟通，很好的相处。因为他心里充满了安全感。
第三，要谈心，而不要讲道理
作者回忆说，小时候，父亲经常对自己说教，总是和自己分享自己的人生经历。时间久了，那些话来来去去。
在父母的观念里，沟通就是听我的，不能互相矛盾。
对于孩子来说，只是想和父母聊聊天，说一说心里话。而不是听父母的讲道理。
每个孩子都得渴望被大人认识和理解，而不是被灌输经验。
电影《人生的赢球》讲述了一个小女孩在六七岁时被父亲送到亲戚家住了一年，13岁时又被送到技校。这两个时期，父亲对她不理不睬，从来不告诉她自己真正想要的是什么，这在女孩的心里留下了巨大的阴影。
现代社会，几乎所有亲子关系的问题都是沟通的问题。
所谓的深入交流，不代表我有一定的道理。我想告诉你。
所以，当你和你的孩子说话时，你应该发自内心地说话，而不是说真话，并说服他。
在《P.E.T家长自我效能训练》中，作者托马斯·戈登(Thomas Gordon)对家长在与孩子沟通时所使用的推理给出了建议，称之为沟通中的绊脚石，如同向对方扔石头，极大地影响了沟通效果。会引起孩子的抵触和厌恶。久而久之，孩子会封闭自己的内心，不会告诉父母自己在说什么，因为不了解自己，反而增加了自己的困难。
很多青春期的家长说孩子已经不跟自己交流了，我们也无话可说。
其实，真正变得沉默的是父母，而不是青春期的孩子。不然他们怎么会和同学有聊不完的话题？他们怎么能走进心理咨询室，和一个很放松很信任的心理咨询师诉说很多内心的苦恼？
那么，如何与孩子有效沟通呢？
用非语言和非语言向孩子传达接受。心理咨询师在和来访者交流的时候，就是在向来访者传达我会接受你，你在这里是什么样子都是可以的，都是允许的。接纳能给来访者带来力量和支持，他会积极想办法为自己的人生负责。在沟通中，父母可以通过以下方式向孩子传达接受:
不干涉
只有孩子觉得被父母接受了，才能感觉到父母喜欢自己。当孩子穿自己选择的衣服时，父母会不高兴。孩子说玩一会儿再做作业，家长又不高兴了。父母干涉孩子自己的事情，会让孩子觉得无法接受。
所以，父母不干涉孩子自己的事情，就是在把“接纳”传递给孩子。背后也是对孩子的尊重和爱护。
沉默
告诉你的孩子在学校发生了什么。父母静静地听着，不说话，也是接受的意思。“嗯，那就好。我很想听你说”。
如果孩子一说话，家长就抓起“麦克风”，喋喋不休，甚至开始借机教育孩子，孩子就会觉得我爸爸或妈妈不爱听我说话，他们根本不关心我。
邀请式的话题
孩子讲完后，家长可以问，为什么会这样？当时发生了什么？多给我讲讲？开放式问题让孩子多说话，对话会更持久，孩子可以充分表达自己。
积极倾听
这种主动倾听很难，但也可以刻意练习。孩子做完一件事情后，家长可以回应孩子的感受和事实。比如孩子说，今天英语课，我举手三四次，老师没叫我。家长可以回应，嗯，这么多次没被叫，有点生气/失望/难过。也许父母不会把自己的感受确切地告诉孩子，但这样的倾听已经让孩子感到被关注了。
说到底，父母应该多关心孩子，好奇看看他经历了什么，为什么会出现一些行为和想法，而不是总说你该怎么做。
写在最后
李子勋老师在《家庭造就孩子》一书中提出了一个很重要的观点，关系大于教育。[/s2/]
那么，父母和孩子应该建立怎样的关系呢？我相信，一定是相互信任、尊重、欣赏、信任的关系。
好的教育会体现在好的人际关系上，好的家庭不必刻意教育。在良好的关系中，孩子们知道该做什么。
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