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导读： 摘 要：随着排球运动的不断发展，比赛间的竞争越来越激烈，运动员的运动成绩与心理状态的关系越来越密切。在排球赛中，除了受到运动员个人的技战术水平、教练员的正确指导、观众、裁判、场地和气候等因素的影响外，还有运动员之间的最佳信息联系与整体配
摘 要：随着排球运动的不断发展，比赛间的竞争越来越激烈，运动员的运动成绩与心理状态的关系越来越密切。在排球赛中，除了受到运动员个人的技战术水平、教练员的正确指导、观众、裁判、场地和气候等因素的影响外，还有运动员之间的最佳信息联系与整体配合，最优化的战术决策以及运动员最佳心理状态的获得与保持，而运动员能否对自己心理进行很好的调节和控制，往往直接影响到比赛的结果。本文主要就排球赛中运动员最佳心理状态的调节与培养等相关问题进行探析。�
关键词：排球赛；运动员；最佳心理状态；调节；培养；教练员
1、何谓最佳心理状态�
最佳心理状态是指在特定时间内个体的身、心均达到最佳状态，能够很好的发挥技战术水平。它本身具有时间上的短暂性和相对稳定性，空间上的情绪性和活动性以及内容上的现实性和具体性，因此最佳心理状态的产生只有在个体将自己的身心调整到最好状态的前提下才能较为稳定的保持一定的时间，离开了特定环境的刺激，它就可能会消失，客观现实中具体事物也直接影响到它的产生和保持。最佳心理状态在比赛中的具体表现为：富有强烈地竞争意识；注意力集中；比赛目标明确；在大赛的压力下仍能毫不费力地高度集中注意力；具有较强的控制能力；能够达到高度的忘我境地。�
2、排球比赛中常见的心理障碍�
重大比赛往往无形中给运动员创造良好成绩设置了许多心理障碍，这不仅是因为教练员和运动员本人对比赛成绩要求过高，而且大赛的紧张气氛以及正常的生活和训练秩序被打乱也会引起运动员不同程度的分心。�
21 畏惧对手，自信心不足�
对于很多新队员或者是面对顶尖级的对手时，由于过多考虑到对手曾经的辉煌，心里一直处于紧张状态，注意力过度集中到对手身上，致使技战术水平不能得到很好的发挥，队员之间的信息联系和整体配合失误，自己或本方队员一直处于被动地位，比赛最终以失败告终。�
22 失去焦点�
主要是由于队员个人频繁出现失误或者是低级错误增加，又或者是落后比分较大，运动员的心里压力增大，焦虑，不知所措，此时，运动员的情绪波动较大，思维混乱，运动表象模糊，不能集中注意力去考虑怎样抓住对方的弱点，同时又充分发挥自己的技术特长，而是过多去考虑失败的后果。在运动行为上，表现为焦躁不安，技术明显变形，失误多。此时会出现越急越输、越输越紧张的恶性循环，这对比赛是极为不利的。�
23 消极或者是过分努力�
由于连续失误的增加，某些运动员此时会无法理智的控制自己的情绪，集中精力进行比赛，这种状态在个别离不开教练员“保护”或“指导”的运动员身上表现尤为严重，主要表现为受挫感加重、行为不负责任、变的消极、失去行为的连贯性和流畅性，又或者是过分努力以期挽回自己对球队带来的损失 ，结果破坏了球队的比赛节奏和信息联系，达到了更加不好的效果。�
3、排球比赛过程中各阶段最佳心理状态的调节�
31 比赛过程中占据场上优势时�
由于领先，此时运动员要增强取胜的自信心。在比赛中运动员建立了战胜对手的自信心，其情绪变化由比赛开始的紧张情绪状态转向振奋情绪状态，对比赛感知清晰，注意力集中，思维判断准确。在比赛行为上．其运动技能水平能流畅地发挥．减少失误，完成技术的质量好，成功率高。此时，运动员能够制场上的比赛进程。在这种情况下，运动员应该采取“最大极大”战略。即全力以赴，不给对手有任何喘息机会，加快比赛节奏，争取一举拿下比赛。根据场上情况，灵活的贯彻教练员的意图，从而能取得好的成绩。切勿表现盲目自信，轻视对手，出现过于放松，麻痹的心态，也不要急于求成， 从而达到“欲速则不达”的后果。�
32 比赛中运动员处于落后地位时�
由于排球比赛高度的技巧性以及激烈的对抗性，一个球的胜负很可能在几十秒甚至几秒钟内完成，因此，给予运动员用来调节的时间不多，此时对于那些心理素质不好的队员来说，是一个很大的挑战。如果一个运动员因为自己的频繁失误而感到心理压力增大，过多的考虑失败的后果，不能集中精力去考虑对方的弱点，或者是想通过自己的过分努力以期挽回自己给球队带来的损失，这样都会对比赛产生负面作用。教练员此时应及时叫暂停，以缓解运动员的紧张、急躁的情绪；或者运动员可以利用比赛间隙做深呼吸．配合肌肉放松，或利用语言暗示来缓解紧张情绪。当适度放松后， 运动员应力求集中注意力．分析失误的原因．认真听取教练员的建议，考虑对策；队员之间应该相互鼓励，切忌互相埋怨。此时运动员应采取“最大极小”战略，即尽最大努力比赛，以攻为守，争取最小的失分，即使输掉比赛，也要把双方差距控制在尽可能小的范围内，以便在计算小分时，对自己有利。�
33 在比赛处于相持阶段时�
由于双方的实力接近，会使比赛出现激烈的对抗场面，双方交替领先，比分拉不开，尤其是在争夺赛点时，形成相持阶段。此时运动员要敢于和强手比赛，并把战胜强手看成是自己的荣耀，能在激烈对抗的比赛中产生愉快感，感知准确，注意力集中，战术意识清晰，能够根据场上变化迅速准确地预测进程，此时要善于观察，应注意使用“最小极大”战略，即力求寻找对方的薄弱环节，以己之长攻彼之短，以最小的体能和技术代价获取最大的战果。以便准确快速的改变战术，使其技能水平发挥准确、流畅。切勿在此时对自己或本队队员失去信心，担心对手领先。具有这样的心理状态和行为表现的运动员，会在比赛中越战越勇，取胜的可能性就大大提高。教练员在平时训练和生活中，应有意识地培养运动员勇敢、顽强、坚韧、自信、胜不骄、败不馁的意志品质。�
4、排球运动员最佳心理状态的培养�
41 训练感知能力�
现代排球比赛激烈惊险，要求运动员具有较高的时间和空间感知觉能力。一个重扣球的飞行速度往往是17～26米／秒。而运动员纵向、横向移动速度则必须分别保持在3米／秒、2．5米／秒以上。要培养运动员在多变的临场中对自己、同伴、对手所处的空间位置以及人与球、球与网、人与网的位置的准确判断力，以获得准确的信息，迅速做出反应。�
42 训练思维能力�
排球运动员的思维能力是指球网两侧的运动员在短时间内处理来自不同方面信息，既要不断识破对方的战术意图，又要按照教练员的指导方针迅速形成己方的对策，从而处理好每一个球的思想活动过程和决策的水平和能力。首先要培养运动员的瞬间判断力，其次要培养其高度注意力。因为瞬间判断力来自高度注意力，只有注意力集中才能不受任何杂念和客观条件变化的干扰，始终把心理活动集中和指向于当前的活动上，才能够全面、准确、快速地处理信息并做出判断。�
43 训练团队意识�
排球作为一个集体项目，要求运动员必须具备高度的团队精神。排球比赛很明确的体现出“集体大于部分之和”这一理论。高水平的排球队必须把队员紧密地联系在一起，才能发挥全队的整体功能。因此，平时要注意对全体队员的团队意识教育和训练，培养彼此之间的深厚感情。另外，还要培养运动员掌握配合默契的技巧，通过口头语言和身体语言把大家的情感调动到必胜的信念上。避免因一个人或一个球的失误产生相互埋怨情绪。�
44 训练抗干扰能力�
排球比赛中“球迷”和“啦啦队”常常发挥意想不到的作用。为自己队呐喊助威有助于提高队员的战斗力，但身处客场在对方啦啦队的包围下，就会受到较大的干扰。在这种情况下，就必须练就抗干扰能力，保持从容不迫的心境．平时训练时，要注重用意志力控制自己。培养球队坚强的意志品格，鼓励全队共同和干扰作斗争。�
45 培养流畅心理�
队员的水平越高、成绩越好，其在比赛中越能表现出流畅的心理状态，这种心理就类似于我们上面所说的最佳心理状态，是一种积极的、有益的心理状态，直接与运动员或运动队获得的优异成绩有关。有了平时对心理素质的培养，在比赛前和比赛中要做好充分的准备，在比赛前认真分析比赛的各方因素，选择克服困难的具体方法，要注意多采用有一定规律的模拟训练，同时对比赛做出正确的自我估价；在比赛中保持适宜的情绪状态，正确对待比赛中的得失，不骄不馁、自信、大胆、细心，及时地进行自我调整，通过转移注意力、放松、进入角色、意志努力进行自控，改进和克服自身的惰性和抑制性，保证技术战术水平的正常发挥。 �
46 运动员在场上的自我调节�
运动员要善于进行自我调节、自我恢复，使心理状态进入一个良性循环。队员在比赛时产生过度紧张、情绪不稳定等情况，首先可用具有针对性的自我暗示来调整，从而稳定情绪，减少周围环境对自己的不良刺激，并通过调整呼吸来达到放松肌肉的目的。同时在比赛时不要过多地将注意力集中在对手、裁判或观众身上，而应以积极的思维方式来考虑自己的比赛过程，把注意力集中在对方的漏洞之上，运用这样的方式才能打好比赛。在比赛过程中，特别是运动员在紧张的时候就会将希望寄托教练员身上，这时教练员的一句话甚至一个动作表情都会对运动员起到激励作用，使其信心倍增。教练员要恰如其分地利用暂停、局间和换人时间对场上运动员的情况加以调控，使运动员从自我过激的心态中调整回来，应对比赛。教练员在场边要充分展现自己的风貌，情绪稳定，不惊不怒，给队员以心理暗示，使队员能够从教练员处得到激励，使比赛朝着有利于自己的方向发展。�
5、教练员的主要任务�
51指导运动员进行自我心理调节：培养运动员掌握一定的自我心理训练方法，提高心理过程的控制能力和自我调节能力，保持稳定的情绪，防止出现焦虑和紧张，主动排除一切干扰，将注意力集中到比赛中。�
52帮助运动员积累和分析比赛过程中得到的新情报：在赛前已掌握信息的基础上，进入赛区后要通过观看训练和适应性比赛，进一步了解各队的最新情况，比赛开始后要对主要对手和其他队的比赛进行专门统计或组织全队参观，充分了解其具体打法、特长和弱点，确实做到知己知彼。�
53与运动员商定改变比赛的行动计划：比赛方案是全队在比赛中的行动指南。制定比赛方案时要组织全队对已掌握的比赛对手的情况进行充分讨论，全面分析，广泛征求比赛意见，集中集体智慧，统一认识，统一意志，结合本队实际，制定出每场比赛的具体方案。比赛方案的内容主要包括主力阵容的配备、各轮次的的攻防战术打法、替补队员的使用等，同时要充分估计比赛中可能出现的困难，制定出应变措施。�
54 以语言指示形式，对运动员比赛中的表现进行必要的心理调整：教练员可在比赛进行中或每个球结束的间隙，利用简短口令或手势语言等进行指挥。��
参考文献：�
［1］黄卫忠关于赛前最佳竞技心理状态培养的研究［J］ 辽宁体育科技,2002（1）41- 45�
［2］田麦久．运动训练学［M］．北京：人民体育出版社，2000�
［3］孟维宏等竞赛中运动员常见的心理状态及其对策［J］ 辽宁体育科技，2002（3）22-26�
［4］陈彤等论群体项目竞技状态的最佳调控［J］福建体育科技，2004（4）59-61�
［5］于新排球比赛中的心理战［J］沈阳体育学院学报，2003（4）58-59�
［6］王天生等．体育心理学［M］．广州：人民体育出版社，1996�
1、排球场上，您是带领我们攻城略地的将军，生活中，您是教导我们做人处世的导师，在教师节来临之际，感谢您的辛勤付出，祝您节日快乐。
2、一传、二传、三扣球，您的每一个动作都让我们敬佩不已，训练、比赛、生活中，您的每一个角色都让我们受益匪浅，教师节来临，祝您快乐幸福。
3、您教会我们，排球不仅仅是一项运动，更是一种团队精神，感谢您的耐心指导，让我们在排球场上勇往直前。祝您教师节快乐，一切顺利。
各位领导、各位来宾、全体运动员、教练员、裁判工作人员、老师们：
全区第14届教职工男子篮球暨女子排球赛，在组委会的精心组织下，经过全体运动员、教练员、裁判员和工作人员的共同努力，在隆重、文明、祥和、激烈的气氛下就要落下帷幕。在此，我谨代表区教育局党组、区教育党工委、区教育局、区总工会、区教育工会向在运动会中取得优异成绩的参赛队表示热烈的祝贺!向在赛场上顽强拼搏的参赛队员们表示崇高的敬意!向为运动会顺利进行付出辛勤努力的工作人员以及全体同仁表示衷心的感谢!
教育工会肩负“维护、建设、参与、教育”的神圣使命，凝聚理念，传递温暖，促进发展，孕育了无数“劳动模范”、“巾帼标兵”和“创新能手”。本届运动会是教育工会为实施教职工“健康工程”，丰富学校文体生活，增强全民健身理念而举办的一次隆重、精彩、团结的体育盛会。48支代表队参加了本次决赛， 3天的激烈角逐，给我们呈现了( )场精彩的比赛。比赛期间，全体裁判人员和工作人员坚持“公开、公正、公平”的竞赛原则，一丝不苟、认真负责，圆满完成了工作任务;全体运动员本着“友谊第一、比赛第二”的原则，充分发扬团结拼搏、勇于进取的体育精神，赛出了水平、赛出了风格、赛出了友谊。作为比赛的忠实观众，我一次次被赛场上全力以赴、团结合作的体育竞技精神而震撼;一次次被运动员们奋勇拼搏、永不服输的勇气而感动，展示了我区教职工积极进取、奋发有为、昂扬向上的精神风貌。
“打铁还需自身硬”，办好人民满意教育，使命光荣、任务艰巨、责任重大，要求我们必须要有过硬的身体素质、坚定的思想素质、创新的业务素质。有身体才有事业，有健康才有幸福，牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念，通过我们将健康传递给朋友、爱人，尤其是我们的孩子和学生，让健康快乐的生活伴随着每一个人。
同志们，竞争激烈的比赛已经结束，精彩热烈的健身运动会就要闭幕了，明天，我们将踏上新的征程，去创造新的奇迹，“拳头握紧才有力”，让我们更加紧密地团结在教育局党组的领导下，发扬在赛场上那种不畏强手、勇于拼搏和团结进取的精神，克服工作中的种种困难，尽职尽责、不折不扣地干好本职工作，谱写出肃州教育明天辉煌的篇章!
我宣布，全区第14届教职工男子篮球暨女子排球赛胜利闭幕！
篇一排球比赛主持词怎么写
各位领导、同志们、裁判员、运动员们：
大家上午好!
在这个花果飘香、硕果累累的季节里，我们在这里举办20XX年“全民健身日”活动启动仪式暨精河县“民族团结杯”职工排球赛，在此我谨代表县委、县政府向前来参加本次活动的各位领导及同志们表示热烈的欢迎，对全体裁判员及各参赛代表队运动员表示亲切的问候。
今天，是第个全国“全民健身日”，也是“十五”开局之年的第二个“全民健身日”，正值《全民健身计划》颁布实施和全国第xx届全运会年。切实做好“全民健身日”活动的组织实施工作，对于推动我县全民健身新时尚，提升全民健身意识，提高全民健康水平有着十分重要的意义。
近年来，县委、县政府高度重视全民健身活动，认真贯彻落实《全民健身计划实施纲要》和《体育法》，我县的全民健身工作取得了显著成绩，全县参与体育健身活动的人口已达1万余人，目前，全县掀起了“天天健身、月月赛事、季季活动、年年XX”的群众体育热潮。
篇二排球比赛主持词怎么写
各位领导、各位来宾，裁判员、运动员：
今天，我们卫生系纪念国际护士节气排球比赛在所有参赛人员的共同努力下，已实现了“文明、热烈、精彩、圆满”的目标，完成了预定的各项任务，马上就要落下帷幕了。在此，我仅代表组委会，向在本次比赛中奋发进取、团结拼搏、取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!向全体运动员、教练员、裁判员和为成功举办本次比赛付出辛勤劳动的组委会全体成员以及所有工作人员表示诚挚的问候!对这次比赛的圆满成功表示热烈的祝贺!
气排球比赛开得隆重、热烈，富有成效，达到了预期目的。这次比赛共有29支球队参加，整个比赛佳绩不断，同时也提高了我们的体育运动水平，对整个卫生系统两个文明建设必将起到积极的推动作用。本次气排球比赛，各单位充分发挥战斗堡垒作用，高度重视、精心组织，充分准备，为比赛的圆满成功奠定了基础。
比赛中，运动员文明参赛，努力拼搏，奋勇争先，赛出了水平，赛出了风格;裁判员文明执法，严肃认真，客观公正，体现了良好的文明素质和职业道德风尚;工作人员认真负责、辛勤工作;全体观众遵守纪律、文明观赛，为整个运动会营造了团结祥和的气氛，保证了比赛按预定程序顺利进行。
通过比赛不断增进干部职工的团结和友谊,增强凝聚力、向心力和战斗力，为我卫生系统跨越式发展提供强大的精神动力和智力支持，将两个文明建设不断引向深入。在今后的工作中，活动中，让我们继续努力，以团结拼搏，敢于创新，敢于挑战，奋力争先的精神，为xx的卫生事业作出更大的贡献。
现在，我宣布：xx县卫生系统20xx年纪念国际护士节气排球比赛顺利闭幕!
篇三排球比赛主持词怎么写
大家好!在这秋高气爽的时节，
在学区全体教职工的热切期盼中，我们迎来了区学区首届教职工排球运动会。在此，我代表区学区党组织、区学区办公室向学区首届教职工排球运动会的如期举行的表示热烈的祝贺！向为这次排球赛的举行付出了辛勤劳动的各校园领导、全体裁判员、工作人员表示衷心的感谢！
20#年双福学区各学校乘区义务教育均衡发展合格区（县）建设的东风，各校基础设施条件再上新台阶，教师队伍、校园文化建设、学校管理水平得到了进一步提升，为双福教育的发展打下来坚实的基础，同时也为学区教育的提出了新的更高的要求。
为更好适应新形势下教育发展的需要，引领双福学区全体教职工树立“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”理念，营造“我锻炼、我健康、我运动、我幸福”的良好氛围，同时增进学区内学校、幼儿园之间的交流与合作，展示各校（园）教职工工作作风，精神面貌，双福学区决定组织这次教职工排球运动会。
各位运动员、同志们，体育从来都是人类社会的兴奋点，也是我们张扬个性、展示风采的舞台；体育更是力量的角逐、是智慧的较量、是健康与美丽的展示。全体运动员要以奥运体育健儿为榜样，用实际行动践行“更高、更快、更强”！
篇四排球比赛主持词怎么写
亲爱的各位教职工同志们：
在全国人民认真学习党的精神之际，教育局直属中小学教职工排球赛比赛今天在这里正式开幕了!
首先，我代表局党政班子对工会和各学校为比赛顺利进行所做的细心筹备工作表示感谢!同时，对各位运动员在工作之余的积极训练，对各单位党政班子和运动员团结一心，积极参与，勇于拼搏的团队精神表示由衷的敬佩!
生命在于运动，拥有健康才拥有明天，健身强体在快节奏高强度的现代生活中日益显现出其重要作用，让我们充分利用有效时间，积极参加健身活动，不断提高健康水平。
比赛组委会精心设计、周密组织，做了大量卓有成效的工作，为排球健儿切磋技艺、比试身手搭好了竞技大舞台。本届排球比赛有xx个代表队xx-x名运动员将参与xx场角逐。这次比赛需要大家的共同努力，希望裁判人员忠于职守，公正裁判;希望各代表队识大体、顾大局、实事求是，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，通过这次比赛，把大家更紧密地团结起来，把学校群众性的体育活动开展起来;希望各位运动员遵守比赛规则，服从裁判，保持良好的竞技状态，创出的比赛成绩。
最后，预祝各代表队取得优异成绩!预祝比赛取得圆满成功!
谢谢大家!
给你参考，可以仿照 ：男:尊敬的各位领导
女:各位嘉宾
合:大家晚上好！
男：九月的原野弥漫芬芳
女：九月的大地闪烁金黄
男：九月的府风轻云淡
女：九月的城玉酒飘香
男：当我们还沉浸在奥运辉煌的喜悦中
女：我们又高兴地迎来了长春地区教师进修院校第十三届排球联赛
男：为了庆祝大会的胜利召开，今晚我们欢聚一堂
女：怀着激情、带着梦想，共同度过这美好的欢乐时光
男：参加本次联欢晚会的嘉宾有
女：让我们用热烈的掌声对他们的到来表示欢迎！
男：接下来有请致祝酒辞
男：感谢的精彩致辞！下面，我宣布长春地区教师进修院校排球联赛联欢晚会现在开始——
男：各位来宾
女：各位朋友
男：一球在手，传四面友情
女：一份真诚，迎八方宾朋
男：此时此刻，我们的笑容格外甜美
女：此时此刻，我们的心情分外激动
男：是你们滚烫的目光点燃了激情
女：是你们坚实的臂膀传递着友谊和希望
男：是你们膨动的情怀感染了这方沃土
女：是你们激昂的血脉搭建起沟通的桥梁
男：今晚，天高云淡，柳脉飘香
女：今晚，月华初上，豪情满堂
男：今晚，让我们趁着月色，放飞梦想
女：今晚，让我们欢聚一堂，引吭高唱
男：请听二重唱《送给你》表演者，
女：送给你一个吉祥，送给你一个如意，送给你一个健康，送给你一个福气。祝福大家今天快乐如意，明天会更好！也祝福我们的祖国欣欣向荣！歌甜花香！请听男声独唱《我们的祖国歌甜花香》，表演者
男：感谢的激情演唱。接下来请欣赏歌曲《山地情歌》，表演者
女：一首脍炙人口的山地情歌，给我们带来温馨浪漫的感觉。下面让我们用热烈的掌声欢迎一汽教师进修学校给我们带来的歌伴舞《感恩的心》。
男：感谢有你，感谢有我，感谢生活让我们再一次相聚。一个脉搏同心同德前程最辽阔，一个中国同欢同乐一唱天下和，下面请听男生小合唱《真心英雄》，表演者
女：灿烂星空谁是真的英雄？平凡中孕育伟大，柔弱中写满刚强，她就是母亲。请听歌曲《母亲》，演唱者
男：这个人就是娘，这个人就是妈，这个人给了我生命，这个人给了我一个家。正因为有了千千万万个平凡的母亲，才有了我们和谐进取的伟大的祖国，请听男生独唱《和谐中国》，演唱者
女：2008年的中国是苦难与收获并重的一年，在困境中崛起，在收获中播下希望。作为国人，我们骄傲！我们自豪！请大家看大屏幕，茫茫的草原、洁白的羔羊，接下来让我们一同走进蒙古族那壮美的大草原，请听歌曲《蓝色的蒙古高原》演唱者
男：感谢的激情演唱。看着屏幕上那美丽的草原，高高的山岗，不禁让我想起儿时的母亲。那时候母亲经常站在村头大坝上等我们回家，微风轻轻吹起她的秀发——如今母亲的头发白了，眼睛花了，可她的笑容依旧灿烂……让我们默默地祝福我们的母亲健康！长寿！请欣赏男女声二重唱《白发亲娘》，演唱者
女：唱不完的歌曲、说不完的友谊、讲不尽的思念、诉不尽的情怀。朋友们，相聚的时光总是这么短暂，让我们珍惜这美好的时光，用心架起我们之间的彩桥，接下来请听由领导和教研员共同演绎的歌曲联唱。虽然他们没有专业的水准，虽然他们没有动听的歌喉，但是，他们表达了进修人的一份真诚、一份对友谊的执着、一份对美好明天的憧憬。有请老师音乐响起
结束词：
男：水千条山万座我们曾经走过
女：每一次相逢和笑脸都彼此铭刻
男：在阳光灿烂欢乐的日子里
女：我们手拉着手啊想说的太多……
男：各位来宾
女：各位朋友
男：排球传递我们的友情
女：歌声唱出我们的真情
男：就让黄龙古塔见证我们的友情
女：就让伊通河水记住我们的深情
男：愿我们的友情天长地久
女：愿我们的友谊地久天长！
男：鲜花送友人
女：美酒敬嘉宾
合：晚会到此结束！希望大家开怀畅饮，共叙友情。
#主持词# 导语要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。下面是 考 网主持词频道整理的《排球比赛开幕式主持词模板》，欢迎大家前来了解。
篇一
一、入场式
尊敬的各位领导、各位老师
各位运动员、裁判员
大家好!
三月，每一个斟满阳光的叶片，都在放歌生命的壮丽;
三月，每一瓣饱含鲜艳的花朵，都在讴歌春天的无私。
三月，春风染绿广袤的原野，春意洒向辽阔的大地
三月，春阳灿烂着明媚的日子，春光传递着播种的信息
蓝天放飞梦想，绽放多少纯真的希望。
校园旌旗招展，带来多少沸腾的气息。
仰望碧蓝的天空，我们浮想联翩;
驻足明媚的校园，我们心潮澎湃。
这里是放飞希望的摇篮;
这里是培育英才的沃土。
又是一年春来到，南州小学张开热情的怀抱。
在这喜庆祥和的日子里，我们迎来了文龙学区XX年中小学篮球、乒乓球运动会的胜利召开;
我们在竞技场上欢聚，鲜花与笑脸齐绽，歌声与乐曲交融，绿树与彩旗相映，拼搏与理想共生。
让我们从课堂走向赛场，放下书本和笔墨，拿起全面发展的接力棒。
有请参加文龙学区XX年中小学篮球乒乓球运动会的各代表队入场：
1国旗队
不坠凌云志，健儿当自强，伴随着雄壮的运动员进行曲，国旗队踏着整齐有力的步伐向我们走来啦。
看，他们带着庄严的神情，为迎接明日的挑战而意志如钢，那矫健的步伐，显示出勇于战胜自我的力量。
他们昂首阔步、奔向前方，只为了不负肩上扛起的责任与希望。
他们气宇轩昂，威武雄壮，体现了我们文龙学区近万生团结拼搏，敢于争先的精神!
他们一丝不苟，严阵以待，展现了严谨求实、团结奋进的优良传统。
努力吧，为了心中那永恒的理想;加油吧，我们期待着明天，让胜利的豪情在眉间飞扬。
2会徽队
现在出现在我们眼前的是运动会会徽，它设计精美，内涵丰富，奔跑的气势、优雅的姿态体现了非常丰厚的体育文化。
3彩旗队
看，彩旗方阵迈着整齐的步伐向我们走来了!
他们精神焕发，举手间展现出勃勃雄姿。
他们斗志昂扬，眉宇间透露出必胜的豪气。
他们坚信，艰苦的训练，更能磨砺雄鹰的翅膀，昨日的汗水一定会换来明天的桂冠。
奋进吧，让我们为你们欢呼。
现在走过主席台的是彩旗队。彩旗列列映红日!看，彩旗飘飘如一片彩色的海洋，红的似火，粉的似霞，黄的如云，蓝的如潮。五颜六色，喜庆而热烈。
它象征着文龙学区体育工作蓬勃生机,蒸蒸日上，象征着学区各项工作如火如荼，也预示着文龙学区的明天会更加灿烂辉煌!
4鲜花队
看：团团花束，洋溢着春天的活力，绚丽的鲜花衬着青春的笑脸。鲜花方队正以娇美的身姿、整齐的步伐走过主席台。花，象征着美好,寓意着团结，这正是本次运动会的意义所在。
5文艺演出方队
现在走过主席台的是文艺演出方队。演员们穿着漂亮的服装，迈着整齐的步伐，挥舞着鲜花穿过我们的视线，张张笑脸比春天的花朵还灿烂，多美的一道风景线!
6、观众方队
现在走过主席台的是观众方队。孩子们一个个英姿飒爽，迈着坚定有力的步伐，体现出健康向上的精神风貌!生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火，让我们舞动时代的鼓点，展现运动的无限风采吧!
7裁判员方队
现在大手拉小手经过主席台的是本次运动会的裁判员代表队。本次比赛的裁判员是由17位业务过硬的体育老师组成，我们相信，本次运动会上，全体裁判员将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情的工作精神，全心全意为赛事护航，友谊、团结、平等的体育精神将由我们的一双双大手传承给我们身边的一双双可爱的小手上。运动会火炬将有熄灭的时候，但是，友谊、团结、平等的体育精神将代代相传，永不熄灭。
8运动员队伍
恰同学少年，风华正茂;逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是南州小学的运动员们，
他们热情如火，他们勇于坚持;
他们意气风发，他们豪气干云，他们有一颗非我莫属的年轻的心，
他们是一杆永争第一的青春的旗!
二、开幕式仪式
1、升国旗(全体面向国旗肃立，出旗，升国旗，奏国歌，敬礼，礼毕，全体面向主席台)
2、这次活动能够顺利的举办，离不开南州小学广大师生的支持。
有请xx小学xx校长致欢迎词。
(谢谢x校长，南小大门常打开，张开怀抱欢迎你)
3、本届运动会的主办，是文龙学区成立以来举办的第三次大型运动会，凝聚着学区领导们的心血和汗水)
有情文龙学区xxx主任讲话。
x主任对运动会提出了要求，让我们再次以热烈的掌声对她表示感谢。
4运动会的主角当然是运动员，只有运动员们的顽强拼搏和精彩表演才是确保运动会成功举办的前提。接下来，有请运动员代表宣誓!谢谢运动员代表。5、一场精彩的比赛，xx届成功的运动会，少不了运动员艰苦拼搏的精神，也少不了裁判员公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神。有请裁判员代表宣誓。
谢谢裁判员代表。我们相信，裁判员队伍将在这次比赛中秉承公正、公平的原则，为运动会的成功举办保驾护航!
6、健儿似雄鹰，沙场秋点兵。万事已具备，只等下号令。
请文龙学区xxx主任宣布运动会开幕。
7、巍巍彩虹桥，见证着我们壮美的豪情
滔滔綦江河，陶冶着我们意志的坚韧
彩环簇簇如花海，彩旗猎猎似洪流
青春有限拼作楫，运动赛场逞英豪
运动会赛场上的比赛是体力和耐力的较量，可以磨炼我们的意志;
舞台上的表演却能愉悦性情，陶冶情操，给我们带来美的享受，
接下来请欣赏南州小学为本届运动会编排的集体舞《生命之杯》。
8结束语：
激情的鼓点，敲打出文龙学区全体师生的志气与豪情;
刚劲的舞蹈，舞出了迎接运动会胜利召开的喜悦之情。
迎着绚烂的万丈阳光，怀着热切的成功欲望，
我们相聚在这青春的世界，相会在这活力的海洋。
让热泪流淌在心中，让汗水挥洒在赛场。
让豪情燃烧，让生命放光。
龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银，
风和日丽，喜三千吴钩射雕揽月。
让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。
xx学区XX年中小学篮球、乒乓球运动会开幕式到此结束，谢谢大家。
篇二
女：尊敬的各位领导、各位来宾男：全体运动员、裁判员、同志们：
合：大家上午好！
女：在这万物复苏，春光明媚的季节里，我们相聚一堂，满怀喜悦的心情，隆重举行XX电业有限公司第xx届“电业杯”气排球赛开幕式。男：本届运动会由本公司各部室、基层站所的24支男
女代表队参加比赛，并特邀兄弟单位在赛后进行友谊联赛。
女：翘首期盼的全州县水利电业有限公司第xx届“电业杯”气排球赛开幕式马上就要开始了！本届运动会将本着“友谊第—，比赛第二”的宗旨；发扬“团结协作，拼搏进取”的精神；我们期盼运动健儿的优异表现；我们深信运动会一定会取得圆满成功！
男：各位领导、各位来宾，激动人心的裁判员、运动员入场仪式马上就要开始了。有请裁判员、运动员入场！男：首先向主席台走来的是会标队。它是由全州县水利电业有限公司四名气宇轩昂、精神抖擞的员工组成。看，那闪着水电之光的电业标志，预示着全州电业更加辉煌灿烂的明天。全州县水利电业有限公司现有固定资产亿元，XX年供电量突破10亿千瓦时，上交国家利税3000万元，成为全州经济发展的支柱产业之一。
女：现在进入会场的是裁判员队伍。他们是一支有着较高专业水平的裁判员队伍，在比赛过程中,他们将严
格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，努力为运动员提供良好的竞技氛围和高效优质服务，维护公正的体育裁决信誉。男：接下来进入会场的是斗志昂扬的经理工作部代表队，在公司总经理兼党委书记孟定波同志的带动下,坚持赛前的刻苦训练，积极备战，争取竞技状态，在本次比赛中尽展英姿，力争运动成绩和精神文明的双丰收。
女：迎面走来的是绍水代表队，他们是由绍水供电所和绍水变电站共同组成，相信他们在赛场上会一如既往发扬顽强拼搏的精神，展现他们的风采。
男：现在向我们走来的是凤凰供电所和凤凰变电站代表队，他们在工作之余，认真训练，团结奋进，力争在这次比赛中有出色的表现。
女：现在，石塘供电所和石塘变电站代表队一行意气风发、斗志昂扬，迈着整齐矫健的步伐向我们走来，他们将以顽强拼搏、永不言弃的精神，本着切磋技艺、增进友谊的原则，赛出水平、赛出风格。
男：瞧，昂首阔步向我们走来的两河供电所和两河变电站代表队，他们将以高昂的斗志，饱满的热情，拼搏的精神，学习的态度在比赛中创造好成绩。欢迎你们。
女：现在进入会场的是安和供电所和安和变电站代表队，他们所管辖的安和、蕉江供电辖区山区较多，人口村庄分散，条件艰苦，但他们不畏艰难，积极克服，努力进取，不断创造业绩，相信他们在这次比赛中也能取得优异的成绩。男：现在，建设部代表队意气风发、斗志昂扬，迈着整齐矫健的步伐向我们走来，多年来，他们为全州电的工程建设付出了艰辛的劳动，为全州公司的发展立下了汗马功劳，我们预祝他们取得好的成绩。
女：别样的风采,高昂的斗志。现在正向主席台走来的是城镇供电所和城关变电站代表队，他们是一支团结的队伍，在这次比赛中，他们抱着“重在参与、重在学习”的信念，有信心取得理想的比赛成绩。
男：现在，向我们走来的是生产技术部代表队，他们担负着公司电发展的技术指导，为公司不断发展壮大保驾护航，他们气宇轩昂，迈着整齐统一、铿锵有力的步伐，向我们展示朝气蓬勃和必胜的信念
女：现在进入会场的是梘塘供电所和城南变电站代表队，“友谊第一、比赛第二”的运动精神是他们参赛的动力，他们将在本次比赛中努力赛出水平，赛出电业人的风采。男：接下来进入会场的是咸水供电所和咸水变电站代表队，希望他们赛出成绩，赛出风格，带回满意的成绩。女：正向我们徐徐走来是的城西供电所和大新变电站代表队，城西供电所是公司供电量的供电所之一，年供电量达万千瓦时，在本届比赛中，他们将本着勇争第一的精神，
一、女生是三月里升起的太阳，温暖灿烂;女生是三月里飞舞的风筝，可爱调皮;女生是三月里盛开的繁花，美丽怡人。女生节到了，真心希望所有的女生都幸福快乐。
二、校园处处花儿妍，莺歌燕舞歌声扬。百灵鸟儿翩翩舞，天籁之音四方传。女生笑声爽朗甜，一路起跳风飘香。柳荫花前英姿展，美丽漂亮青春扬。女生节：欢天喜地舞蹈跳，英姿飒爽阳光耀。
三、人生因经历而懂得珍惜，梦想因坚持而走向成功，生命因执着而欢畅不已，世界因女生而精彩不同。女生节到了，真心祝愿女生们每一天都有灿烂心情!
四、你是女生，漂亮的女生。你是女生，温柔的女生。你是女生，可爱的女生。你是女生，快乐的女生。女生节到了，我谨代表全体男生，祝全体女生节日快乐!
五、三七女生节，三八妇女节，三九该男士节了吧非也!三九感冒节。为啥双节齐至，女士们太美丽冻人了，常备三九感冒灵哦。女生节快乐!
六、收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!女生节快乐!
七、如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体花仙子。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！
八、高校女生都是珍宝，美丽容颜无限娇俏。彩裙绚烂迎风飘飘，色彩迷人无限妖娆。能歌善舞身姿曼妙，温柔可人暖人心潮。青春飞扬热情甚高，追求梦想向前奔跑。女生节到了，愿女生们快乐幸福!
九、此时今日：所有的和尚为你蓄发，所有的总统给你电话，所有的帅哥给你送花，所有的男人为你变成傻瓜节日快乐！
十、新年钟声还未敲响，我的祝福早来到，一祝新年心情好二祝工作高升早，三祝烦恼都吓跑四祝开心直到老，五祝欢聚真美妙六祝快乐乐逍遥。
十一、每年的这个时候，祝福就会象海洋涌向你，希望我的祝福象一叶轻舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸!女生节快乐!
十二、你们迷人，你们漂亮，你们可爱，你们温柔，祝你们永远迷人漂亮可爱!女生节快乐!
十三、你们是水，却也有山的胸怀;你们是花，却也有草的意志;你们是小鸟，却也有苍鹰的梦想。你们就是这样与众不同，女生节到了，愿你们快乐不断。
十四、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。今天是三七女生节，你是女生你做主，你是女生你快乐，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。
十五、感情是真挚的，祈祷是真诚的，祝福是真心的，问候是真实的，三八妇女节到了，愿你快乐相伴，幸福相依，漂亮常驻，年轻常在。
十六、风吹走不了烦恼，雨冲刷不掉烦躁，那就让我们乘着风雨舞蹈，从此梦里只有微笑。今天女生节，发个短信提醒你，女生多爱自己一点，记住常常微笑，让烦恼逃跑，让好运报道。
十七、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。今天是女生节，你是女生你做主，你是女生你快乐，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。
十八、你的一笑，使人心跳!你的一看，世界震撼!你的一站，交通瘫痪!你不打扮，已很好看!你一打扮，宇宙惊叹!美女，祝你女生节快乐
十九、女生节快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!
二十、过去有人曾对我说，一个人爱上小溪，是因为没有见过大海。而如今我终于可以说，我已见过银河，但我仍只爱你一颗星。女生节快乐。
二十一、成熟中有丝青涩，艳丽中有丝高贵，浪漫中有丝童真，微笑中有丝狡黠，这就是你，可爱的小女生，祝女生节快乐。
二十二、你有婉转的歌喉，把幸福歌唱;你有灿烂的笑脸，把快乐迎接;你有甜美的心事，把爱情诉说;你有灵动的眼眸，把春光尽赏。女生节到了，愿你生活无限美好!
二十三、高校女生都是珍宝，美丽容颜无限娇俏。彩裙绚烂迎风飘飘，色彩迷人无限妖娆。能歌善舞身姿曼妙，温柔可人暖人心潮。青春飞扬热情甚高，追求梦想向前奔跑。女生节到了，愿女生们快乐幸福!
二十四、三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老;再祝你一生平安，好运连连;最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远!
二十五、月日女生节将至，发短信给女生。世界因你的诞生，显得分外美丽;人间因你的存在，显得异常奇妙。
二十六、收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!女生节快乐!
二十七、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，祝你女生节快乐。
二十八、笑颜如花多灿烂，长发飘飘天上来。校园之中显风采，多少男生驻足看。人生本就很短暂，抓住青春一瞬间。快快乐乐烦恼抛，幸福生活在身边。祝女生节快乐无限!
二十九、你们每次都能给我们不一样的惊喜，女生节的惊喜还没有忘记，这次毕业晚会，又来了这样一个大惊喜，简直帅呆了，给了我们一个不能忘怀的回忆，能遇到你们真的很好，爱你们
三十、想着你念着你，就像老鼠爱大米，为了永远记着你，所以每天积攒米，终于攒够一袋米，趁着三八女生节送给你，愿你越来越美丽！
三十一、很多事不仔细想已经不记得是今年发生的了班里的女生节，春游，去西安，青马，三下乡，在新媒忙碌原来上半年我做了这么多事啊，相比之下后半年的生活就很平淡了，更多的精力放在了学习上，办了公众号，卖了零食，打了工，做了很多很多作业。
三十二、美丽的大眼睛透露着智慧的光芒曼妙的身影中显示着青春的风采，迷人的微笑下是一颗充满快乐阳光的心灵。月日女生节，祝福美丽聪明的你永远健康美丽。
三十三、你们像一缕阳光，送来无限的温暖；你们像一阵清风，拂去万千的忧伤；你们是一座花园，带来美丽的芬芳；你们是一泓清泉，滋润父母的心房。女生节到了，愿所有女生都快乐！
三十四、叫我如何不想你，你是那样美丽，带着温柔的气息;叫我如何不想你，你是那样可爱，伴着迷人的风采;叫我如何不想你，你是那样甜蜜，给我无尽的回忆。女生节到了，你就是我心中最美的女生。
三十五、如果将我对你的每一次赞扬化为一朵鲜花，那我的周围将永远是开满鲜花的花园，祝优秀的你节日快乐哦!
三十六、你用执着书写梦想的日记，你用热烈创造青春的奇迹，你用欢乐保养容颜的美丽，你用积极划出人生的轨迹。女生节到了，愿你们节日快乐!
三十七、你用微笑面对生活，用快乐迎接明天;你用俏皮消除尴尬，用智慧化解困难;你用单纯守候友情，用热烈书写青春;你用可爱装点心灵，用真诚等待王子。女生节到了，愿女生们快乐每一天!
三十八、收到我的祝福的人永不被炒；阅读的人会飞皇腾达；储存的人会爱情甜蜜；删除的人会好运连连；转发的人薪水猛涨！女生节快乐！
三十九、你的梦想是火热的，你的人生是灵动的，你的心灵是欢畅的，你的故事是温暖的，你的容颜是美丽的，你的心事是彩色的。女生节到了，真心祝愿你的一切都是美好的。
四十、排球场上展英姿，拦截吊球风采溢。身着紧身运动服，健美肢体青春丽。女生排球风景线，摇旗呐喊助阵前。燕子翻身腾起球，鱼妖龙门拦截中。月日女生节，祝女生同学球赛圆满，愿你们青春无敌，漂亮美丽!
女生节作为高校发展过程中极具代表性和趣味性文化之一，大学教育除了要教给学生具体知识之外，更应该利用本身积淀的文化传统对学生进行人文素质培养。下面是关于3·7女生节祝福语的内容，欢迎阅读！
1、三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿快乐的精灵，伴你度过美丽时光，幸福地久天长！
2、云彩羡慕你的衣裳，花儿嫉妒你的容貌，轻风暗恨你的温柔，细雨思念你的美丽，我却忍不住欣赏你的独一无二！祝你女生节快乐！
3、三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话；生活顺利，笑颜如花；事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐。
4、裙裾飘飘女生到，眼前一亮疑女神。笑容满面腮边红，乌发垂肩更妖娆。唇红齿白令人羡，莺声燕语惹人怜。出口成章博学广，无数英雄竞折腰。女生节到了，愿你永远青春靓丽！
5、你是令人沉醉的音乐，飘荡着快乐的节拍；你是给人温暖的阳光，播洒着无限的希望；你是让人欢悦的画卷，展示着青春的能量。女生节到了，你就是人间美丽的天使，愿你永远美丽！
6、马尾辫甩出青春的活力；小酒窝刻画出年轻的魅力；亮眸子清澈见底纯洁心灵招人迷。女生节，祝福曾经的女生、现在的女生，家有女生的朋友都快乐，因为你拥有天使的美丽记忆。
7、有了你，世界才有了安宁；有了你，人间才有了姻缘；有了你，日子才有了美好；有了你，岁月才有了妖娆；有了你，才有了女生节，有了我的祝福。
8、你的穿戴打扮并不时尚靓丽，但却掩饰不了你天生的丽质气度。你的言行举止并不张扬风动，但却透露出了你自然的内秀美。女生节来到，愿你快乐！我喜欢你自然的秀美。
9、摇起五彩的裙裾，唱出心中万千的奔放；扬起快乐的笑脸，释放无限青春的能量；托起心中的太阳，绽放生命幸福的光芒。女生节到了，愿你做个快乐，奔放又幸福的女郎。
10、女生五彩的裙裾让青春岁月更加精彩，女生灿烂的笑容让成长之路平添幸福；女生靓丽的身影让高校生活迥然不同。女生节到了，愿女生们在青春的路上快乐前行！
11、歌声清脆似百灵，舞姿翩翩蝴蝶飞，闭月羞花青春貌，身影靓丽压群芳。我说的就是你，亲爱的女生们，女生节来到了，祝你们节日快乐。
12、女生节到了，愿你穿上绚丽的衣服，扬起漂亮的裙裾，伸出温柔的手掌，捧出幸福的芬芳，唱起心中的憧憬，旋转快乐的舞步。真心地祝愿你青春永驻。
13、你的容貌是那么的超凡脱俗，你的身材是那么苗条潇洒，男生见你都把你爱慕，你是快乐的天使，我心目当中的女神，求你救救我吧！亲爱的女生们，祝你们女生节一点烦恼都没有，快乐没有边。
14、青春的旅途中，你学会了奋斗，拥有了善良，增添了勇气，拥抱了热情，增长了常识，懂得了珍惜，成为了一名亭亭玉立，惹人爱怜的美丽女生。今天是女生节，愿你将这份美好继续。
15、脚步别太快，好好谈恋爱，做女生慢做女人；打扮靓酷帅，潮流跟着踩，做女生缓做女人；萝莉有节拍，萌到最可爱，做女生再做女人。女生节，三八节快乐！
16、月春风送花香，校园处处是春光。大学女生个个靓，穿着打扮仙女样。跳舞唱歌人人能，笑语声声校园扬。转眼四年梦一场，抓住青春莫彷徨。祝你节日心情棒，快快乐乐神飞扬！
17、女孩是春天的花朵，女生是盛夏的果实，可能醇香，可能青涩，但必然纯洁，像水晶一样的纯洁。青青校园，是女生成长的摇篮。星光灿烂，是女生梦想的家园。女生节到了，祝你永葆青春，梦想成真！
18、美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你心想事就成，幸福到永恒！
19、你的模样清纯脱俗人见人爱，你的身影俏丽动人鬼也羡慕，你的言语充满智慧挑战女神，你的才艺无敌超群迷倒粉丝，你的女生节独一无二快乐无极限！
20、知识创造财富，学习改变命运。毕业将近来临，考好成绩回报。最后时刻冲刺，女生同学姊妹。风墨登场亮相，美丽漂亮扮妆。女生节愿姐妹们：时尚魅力展现，似花如玉都靓。
21、如同一只红辣椒，红火的裙裾热辣笑，引人注目羡慕瞧。你好似一颗小太阳，火热的心肠灿烂颜，温暖同学洒光芒。你就像玫瑰花一支，芬芳的花蕊飘香溢，女生节日绽放丽！
22、青春是最好的粉黛，笑容是最美的风采，气质是最美的装扮，自信是最大的自在。一路行来洒下一路风景，女生节，愿你拥有最靓的心情，享受最好的岁月！
23、有一种感情：不是爱情，却超越爱情的亲昵；不是友情，却超越友情的距离；不是亲情，却超越亲情的顺序。它叫闺蜜，亲，女生节快乐！
24、送你一朵鲜花，让你比花儿可爱；送你一束阳光，让你心情阳光灿烂；送你一句问候，让你心潮开心澎湃；送你一个祝福，愿你在女生节里像花儿一样快乐绽放。
25、虽不是花容月貌，心灵纯洁无瑕；虽不是冰雪聪明，胸中玲珑通透；虽不是解语花，却可当开心果；不是女神，只在邻家！姐姐妹妹们，女生节快乐！
26、女生是灵动的音符，让生命时刻奏响欢歌；女生是灿烂的画卷，让生命永远呈现美好；女生是快乐的花朵，让生命始终飘荡芬芳。女生节到了，愿女生们节日快乐！
27、女生节到了，愿你穿起五彩的服饰，放飞缤纷的心情，迈开轻盈的舞步，哼唱甜美的歌谣，甩动乌黑的头发，仰起灿烂的笑脸，静候王子的到来，迎接快乐的明天。
28、今天是女生节，愿你做天地的主宰，让风景涤荡胸怀；做生活的主宰，让幸福不请自来；做自己的主宰，让心情轻松自在；做命运的主宰，让日子天天精彩。
29、温柔的女生是诗篇，快乐的女生是音乐，可爱的女生是云朵，灵动的女生是溪水，俏皮的'女生是美酒，活泼的女生是花朵。女生节到了，愿天下所有的女生都乐逍遥。
30、你把微笑涂在脸上，把善良刻进心里；你把热情奉为珍宝，把执着放在身旁；你把青春握在手中，把梦想高高扬起。女生节到了，愿女生们幸福生活！
31、鲜花装点满园春，校园因你更美丽。你在四季都开放，热情奔放惹人迷。才华出众人倾慕，漂亮美丽不用比。可爱的女生，是校园里最美的风景。祝女生节快乐无比！
32、今天女生节，一起来美容：仰起头对着阳光，张开手呼吸花香，眼睛慢慢闭上，嘴角微微上翘。每天做一次，愿你心情甜蜜。
33、你用独有的温柔笑对人生，人生报你以快乐；你用美丽的纯洁善待生活，生活报你以幸福；你用灵动的思索书写青春，青春报你以成长。女生节到了，愿你的人生洒满阳光。
34、女生如轻风般细腻，是父母心中永远的仙子；女生如霞光般美丽，是姐妹心中快乐的记忆；女生如香花般甜蜜，是男生心中不变的欢喜。女生节到了，愿女生们永远美丽可爱。
35、花儿朵朵年年开，今年这里最最艳！蝴蝶翩翩花丛舞，蜜蜂也来送祝福。女生节到了，愿亲爱的挚爱的可爱的你青春永驻，花容永葆，幸福永伴，快乐永远！
36、你用执着书写梦想的日记，你用热烈创造青春的奇迹，你用欢乐保养容颜的美丽，你用积极划出人生的轨迹。女生节到了，愿你们节日快乐！
37、女生节日真快乐，穿着打扮比风采。不比涂脂抹粉装饰美，比比纯真无邪素颜面。奇装异服放一边，穿着得体显本色。青春盎然精神满，热情奔放开心怀。祝节日愉快！
38、大学女生像夜空的星辰，漫烂璀璨在校园。如雨后的彩虹，青春靓丽五彩斑斓。似天边的彩云，飘逸美丽光彩夺目。闪烁着照人的光彩，目不暇接。女生节，愿你节日快乐如花似玉！
39、春装红艳发飘逸，清纯笑脸传友谊。美丽心灵好纯洁，舞步漫妙风采丽。风度翩翩活力溢，惊艳美伦青春丽。书生意气无可比，秀丽漂亮窈窕女。祝朋友女生节快乐。
40、排球场上展英姿，拦截吊球风采溢。身着紧身运动服，健美肢体青春丽。女生排球风景线，摇旗呐喊助阵前。燕子翻身腾起球，鱼妖龙门拦截中。3月7日女生节，祝女生同学球赛圆满，愿你们飒爽尽展美感。
41、学习无人与你比，你才学称第一，娱乐休闲不如你，唱歌跳舞你最美。帅哥眼睛盯着你，实在漂亮不见难。朋友都在围着你，诚恳助人令人亲。女生节到了，愿你永远快乐，永远靓丽！
42、唱歌跳舞艺展风采，运动场上英姿飒爽。学习进步天天向上，联谊晚会青春四溢。同学集会红装靓服，热情奔放同学青睐。祝你女生节日快乐！靓姿尽显美丽漂亮。
43、风是你的笑容，云是你的身影，缝隙里穿越的阳光是你给予的心情，云儿淡了，风儿停了，桃花儿粉红，你的美如风于千里万里牵动情丝一根，女生节快乐！
44、你是漂亮的女生，微笑是你的保养秘笈；你是聪慧的女生，思考是你的忠实伴侣；你是快乐的女生，包容是你的制胜法宝。女生节到了，愿你永远幸福美丽！
45、炯炯有神的双目闪烁着亮丽的青春活力，娇艳的身材气质透漏着美靓的魅力，勤奋上进好学坚韧不拔的个性展现出自强不息的毅力。女生节，祝全校的女生同学都快乐！永远靓丽可人。
46、不妖不艳，清水出芙蓉，这是你的美丽；不卑不亢，自信且自强，这是你的性格；不骄不躁，谦逊有礼，这是你的态度。爱你这个女生，爱你这样的简单。女生节到了，我要最爱的你永远幸福快乐。
47、素颜淡妆的你有别具一格的美，简单大方的你有沁人心脾的美，温柔可爱的你有勾魂摄魄的美，热情奔放的你有难以言说的美。女生节到了，愿女生们保持自己的美丽快乐每一天！
48、你的气息，是活力的舞步；你的笑声，是青春的旋律；你的美丽，是年华的精髓；你的一切，是年轻的代言；女生节到，愿女生们笑颜如花，永远青春！
49、女生节到了，愿你和可爱一起舞蹈，向娇俏问声你好；约快乐一起逛街，与忧伤彻底决裂；朝幸福大步向前，走进甜蜜的花园；碰见心爱的男神，敲开爱情的心门。
50、如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体“花仙子”。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！
51、胖瘦不是问题，只要健康就好；美丑没有关系，只要真诚就好；成功失败不必在意，只要开心就好。女生节到了，愿你做一个健健康康、待人真诚、快快乐乐的女生！
52、漂亮的长裙穿起来，乌黑的长发飘起来，悦耳的歌喉唱起来，轻盈的舞步跳起来，女生们嗨起来，为自己的节日喝彩，展现自己最美的风采。女生节到了，愿你越来越美，快乐无限！
53、女生是快乐的蓝精灵，宁望着幸福的大海；女生是美丽的花仙子，飞舞在甜美的花丛；女生是执着的圣斗士，追寻着青春的梦想。女生节到了，愿女生们幸福快乐每一天。
54、三七女生节，三八妇女节，三九该男士节了吧非也!三九感冒节。为啥双节齐至，女士们太美丽“冻”人了，常备三九感冒灵哦。女生节快乐!
55、你说你不想长大，宁愿相信童话。你说你不想成熟，宁愿做个瓷娃娃。你说你不想束缚，渴望隐形的翅膀。小女生，小女人，愿你永远远离忧伤。女生节快乐!
![[女孩冬至祝福语]冬至祝福语](/pic/[女孩冬至祝福语]冬至祝福语.jpg)
