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导读：写在卡上。蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。最好的吃蛋糕
写在卡上。
蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
最好的吃蛋糕时间。在下午2点到晚上6点间吃，最不容易胖，因为此时人的体温最高，活动量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐后吃，反而容易堆积，造成肥胖的主因。另外，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，否则容易吸收过多造成肥胖。
吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
贺卡信封书写方法如下：
材料准备：贺卡、笔等。
1、写抄贺卡的第一步是写称呼，称呼要第一行顶格写，称呼是指你对收贺卡人的称呼。
2、可以直接写对方的名字，也可以加上表示关系的修饰语如：亲爱的妈妈、尊敬的老师、亲爱的爷爷等。
3、写完称呼之后就要写祝福语了。祝福语写在第二行，前面空两格。
4、祝福之后写落款，落款写送贺卡人的名字。
5、最后可以装饰一下贺卡。如果是关系比较好的朋友之间的贺卡。
书写贺卡注意事项：
1、真诚表达心意：在书写贺卡时，要真诚地表达自己的祝福和心意。用简单而真实的语言，表达对收卡人的祝福和关心。
2、文字简洁明了：贺卡是表达祝福的方式，因此要注意文字简洁明了。用简短的句子和简单的词语，让接收者容易理解自己的祝福。
3、温暖亲切：贺卡应该给人以温暖和亲切感。可以用一些亲昵的称呼，如“亲爱的”“亲爱的朋友”，让接收者感受到关怀和温暖。
4、避免使用敏感的话题：书写贺卡时要避免使用敏感的话题，如疾病、悲伤、争议等。贺卡的目的是传递祝福和快乐，因此要避免让接收者感到不舒服或困扰。
