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导读：爷爷奶奶外公外婆那一辈从小生活就比较困难，没吃过什么好东西。年纪大了，身体也越来越差，买一点红枣、核桃、坚果之类的食物给他们，好吃又健康，而且不会没面子。这些食物可以当做平时的零食吃吃，营养丰富，老人家也爱吃。买水果送爷爷奶奶外公外婆也是很
爷爷奶奶外公外婆那一辈从小生活就比较困难，没吃过什么好东西。年纪大了，身体也越来越差，买一点红枣、核桃、坚果之类的食物给他们，好吃又健康，而且不会没面子。这些食物可以当做平时的零食吃吃，营养丰富，老人家也爱吃。
买水果送爷爷奶奶外公外婆也是很不错的，但是不要买普通的水果。苹果、橘子、梨这些水果平常都可以吃到就不要买了。我们可以买一些不常见的水果，老人家没吃过的水果，年纪大了，很多东西没吃过，这样他们也比较开心。就比如猕猴桃、榴莲、樱桃、火龙果等等，这些水果价格不便宜，但是送老人家比较有面子。
因为老人家年纪大了，牙口可能不太好，所以买一些好吃的糕点给他们是最好的。糕点种类很多，中国的一些传统糕点，有一些地方特色的糕点，包装也比较精致，送老人家也比较适合。
随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，特别是老人家吃水果，看望老人送的水果有哪些下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
看望老人送的水果菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”;防范或减少由于内脏沉积“脂褐素”而导致脏器的退行性老化。在35盎司(1盎司等于283克)的草霉浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E……
在草莓、菠菜中还富含有叶酸，它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力减退。我国目前老年人“黄斑变性”的发病概率已达68%—77%。黄斑为附着于眼球后视网膜中央的一个小小斑点，它为形成视觉成像清晰的核心部分，直径仅1—3毫米。
不过由于菠菜性属寒凉，食用时不妨辅佐辛温的芥末或鲜生姜则可抵消寒凉蔬菜诱发的胃肠绞痛或腹胀等。日本顺天堂大学(抗老化医学讲座教授)白泽卓二指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生
南瓜
富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
胡萝卜
众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。
老人吃水果的禁忌第一：经常胃酸的老年人
专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。
这个时候可以适量的多吃一些香蕉
第二：经常腹泻的老年人
这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。
第三：患有心脏病以及水肿的老年人
这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。
第四：患有糖尿病的老年人
如果患有这种疾病，那么老年人在日常生活中应该少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比较高的食物，例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。
第五：患有肝炎的老年人
这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果，而少吃一些含有维生素比较少的水果，例如桔子以及红枣等等，这样才能够很好的令身体恢复健康。
第六：患有高血压的老年人
这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦，因为香蕉不仅性寒，同时还含有大量的钾元素，这非常的不利于身体的健康。
第七：患有便秘的老年人
便秘是一种老年人之中常见的一种疾病，在出现这种症状的时候很多人都选择多吃一些雪梨以及香蕉哦，认为这样能够很好的令身体恢复健康。事实上真的是这样的吗专家告诉我们，并不是所有的便秘情况都能够服用这些水果，对于老年人来说凉性水果还是少吃为妙，否则不仅不能够令身体恢复健康，反而有可能危害身体。
便秘也是需要分类治疗的，对于大多数的年轻人来说，便秘属于热症，所以适量的服用游戏诶凉性水果能够起到很好的通便以及缓解便秘的作用。但是老年人出现便秘很多都是属于虚症，这是因为身体之中的阳气随着年龄的逐渐增长而不断的减弱，所以大部分的老年人都会出现或多或少的阳虚的情况，主要的症状就表现为大便干涩以及腰膝酸软等等情况。这个时候如果老年人盲目的服用一些香蕉和雪梨这些凉性的水果，那么不仅会加重老年人便秘的情况，同时还有可能诱发畏寒以及腹中冷痛的情况。
老年人饭前吃水果较好饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能。
对于老年人来讲，其实随着年龄的增长，身体的机能也慢慢的老化。在对老年人是什时候吃水果做了一项调查。长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。
长期饭后吃水果易致便秘
胃部不适、腹胀等症状与近来的生活习惯,饭后吃水果有很大关系。
饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。
随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲。
到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。
此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。
饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收
食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化。
给爷爷什么礼物
给爷爷什么礼物，很多人都是爷爷奶奶带大的，所以对爷爷奶奶的感情非常的深厚，爷爷奶奶看着我们一点点长大，在爷爷过生日的时候，我们也想略表心意送给爷爷一份礼物，那么给爷爷什么礼物呢？
给爷爷什么礼物11、茶叶：利于身材安康
人跟着年纪的延长身材不免会得少许病症，在爷爷生日的功夫，送上一盒利于于身材安康的茶叶，爷爷确定会冲动的！选一种符合他的茶叶。让他的身材越来越健壮，送什么货色都不如送安康啊！呵呵
2、紫砂茶壶
大普遍上了年龄的人都爱好品酒，你就无妨投契所好送他一个紫砂茶壶，让他在品酒的同声也享有一份欢乐，每天喝茶的功夫都能看到你的孝心！是送父亲生日礼物的'好产物。
3、如烟：戒烟用
每部分都领会抽烟是不好的，然而到真实想戒烟的功夫就戒不掉了！为了老翁的身材的身材安康，你送给他个如烟是在好然而的了！让他用着的功夫也要功夫指示他身材是革新的成本，要功夫想着戒烟才行哦！
4、山枣：山枣有着软化血管，贬低血脂的效率。男子由于吸烟饮酒上了年纪后，大多有着血管，高血压等题目。固然货色不贵，但对爷爷的安康有长处。
祝世界一切父亲自体安康，欣喜痛快。
给爷爷什么礼物21、记忆回弹枕。
适合送给颈椎不好的老人。
2、足浴器、按摩器。
可让老人每天在足浴、按摩中放松身心，对身体健康也有利。
3、衣服。
送衣服之前要了解清楚老人的尺寸。
4、保健品。
如果经济条件允许，可以买一些保健品给老人，如人参、冬虫夏草等。
5、适合老人带的吊坠，最好是玉做的。
6、老人喜欢的茶叶、字画等。
有些老人爱好茶叶、字画等，可以投其所好，送这个。
其实老人最需要的就是亲人的陪伴，如果时间空闲，最好经常回家陪陪老人。
给爷爷什么礼物3可以买一些爷爷喜欢的礼物，像是爷爷是不是很喜欢饮茶、字画等。可以根据爷爷的这些爱好选择，茶具、茶叶、真丝彩色的字画等。这样的礼物属于投其所好，一些老年人对这样的礼物很情有独钟。很有品位。
实在点送一块生日银条，在银条上刻上年月等。这样的礼物首先可以显示出你买礼物的价格、很有纪念意义。
可以送一些吉祥的摆件。一些船模、车模、还有一些玉器、瓷器摆百件，一些金制品的挂饰等。
也可以买一些适合老人带的吊坠、金的、玉的、磁疗的。对于美观、健康度都有帮助。
还可以买一些室内的小电器。像是一些面包机、空气净化器等。
可以送一些玉拐杖、金箔福寿桃、如意等摆件。都是吉祥如意的象征。
给爷爷什么礼物4祝爷爷生日快乐的句子
1、有一种情最是厚重；有一种付出最是无怨无悔；有一种爱最是不求回报；有一个称呼最是伟大，这就是母亲，愿天下的母亲都健康长寿，幸福到老！ 爷爷 生日快乐，健康长寿！
2、祝爷爷：生日快乐、身体健康。祝您年年有今日，岁岁有今朝，寿与天齐！祝您老人家福如东海长流水，寿比南山。
3、爷爷，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！
4、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年。
5、亲爱的爷爷，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山！我们衷心祝愿您健康长寿，像那挺拔的青松，强劲、苍翠！
6、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐！嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁平安，人共梅花老岁寒。
7、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老，永远年轻。
8、姥爷，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！
9、爷爷，今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿！
10、爷爷，今天你生日了，孙子为您祝寿来了，祝福您生日快乐，健康长寿，年年有今日，岁岁有今朝！
11、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用平安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝爷爷生日快乐，梦想成真！
12、爷爷，你奋斗了一生，拼博了一世，留下了多少的丰功伟绩；今天在你岁大寿之时，我祝愿你泰山不老年年茂，福海无穷岁岁坚。
13、短信展开，礼物打开。为你送来最真挚的生日祝福。送你的第一份礼物是健康，祝你生龙活虎每一天；第二份礼物是快乐，祝你日日夜夜乐开怀！
14、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁平安，天天快乐！
15、爷爷，这么多年以来，你为了我们父辈劳累了一生，拼搏了一生；今天在你大寿到来之际，愿你年年有今日，岁岁有今朝。
16、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！
17、爷爷，多少年了，你永远是鹤发童颜，精神永驻；今日在你岁寿诞之时，我愿你时盛世昌春不老岁月无情催白首。
18、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，弹弹土，前方就是一片乐土。爷爷您的教诲我永记心头，愿您永远快乐！
19、祝爷爷万寿无疆 长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝，老如松柏。
20、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！
补钙的保健品。现在许多的老年人的腿脚大多数都不利索，买点补钙的保健品，可以显示你的孝心，吃了保健品身体也能更好点，手脚更利索点。
一些好的茶叶。现在的许多老年人都喜欢喝茶，送点老人喜欢的茶叶会显得你有心了。
买点生活必需品。如果实在不懂得买的啥，可以考虑帮老人买点生活必需品，比如说大米、食用油、调味品等。
买点水果。给老人送点水果也是不错的选择。
