送农村老人实用的20个礼物

2023-12-03 23:51:38 老人 0 23

送农村老人实用的20个礼物,第1张

送农村老人实用的20个礼物
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送农村老人实用的20个礼物

送农村老人实用的20个礼物，送礼也是一种表达情感的方式了，在老人生日或者一些特殊的日子，我们都需要送礼，那么下面就为大家分享送农村老人实用的20个礼物。

送农村老人实用的20个礼物1

1、鞋子

常言道：“脚下无鞋，人穷半截。”可见鞋子对生活的重要性。另外，脚部的保暖，对于上岁数人群的健康，也有着至关要紧的作用。

2、足浴盆

养生保健的“足浴盆”，也可列为礼物范畴的考虑，足部是根，通过足部各种穴位的调节，使至经络通畅舒适。

3、洗碗机

可以省去生活中的一些劳动，为老年人减缓生活压力。

4、保暖物品

在这个冬季，为老年人送去一份温暖。一份爱心的传递！

5、枕头

睡眠对于老年人非常重要，舒适的枕头对于睡眠或多或少还是有所帮助的。另外也寓意着高枕无忧！

6、鲜花

这个就不用多说了，鲜花适合于很多场合及不同年龄的赠送方式。

7、护膝

老年人的膝盖是重点保护部位之一，送护膝也是一种用心良苦的体现。

8、手拿包

对于喜欢时尚，或者经常出去应酬的老年人，手拿包也是务实的礼品之一。

9、电热毯

老年人怕凉，电热毯可以弥补季节温差过渡的那短时间。

10、化妆品

女性长辈的最爱，甭管多大年龄的女人，对于美应该说是恒久的执着。送给女性长辈，一定会喜欢。

11、首饰

如果经济条件允许，可以考虑首饰。高端大气上档次！

12、老人手机

对于很多老年人，不会使用智能机。老年机为老年人省去了很多不必要的繁琐，现如今也是生活的必须品了。

13、扫地机器人

对于童心未眠或者对生活充满了新鲜感的老年人，可以考虑。打扫卫生的同时，也带去了一份新鲜感。

14、特产

这个就要根据老年人的喜爱了，投其所好。只要是老年人喜欢的特产，就一定会开心。

15、按摩椅

很多老年人钟爱于按摩椅，现如今的某些按摩椅，已经不亚于专业按摩师了。按摩椅也是老年人普遍性的喜爱。

16、保健品

正规厂家的保健品可以考虑，根据老人身体健康情况。选择一些针对性的保健品，增强老年人健康的体魄。

17、围巾

不少父辈女性，对丝巾、围巾、披肩这类单品，都有一种莫名的情怀，要送的话，质量最好是真丝为好。

18、衣服

这个可以说是大众化的礼物之一了，但是很多长辈，都是喜欢或者讲究穿着的。喜欢最重要！

19、水果

对于刚刚参加工作的朋友们，往往手头不太宽裕。可以考虑买些老人爱吃的水果，常言道：“瓜子不薄是人心。”

20、护肤品

对于女性老年人而言，护肤品的实际意义往往要大于化妆品。所以也是不错的选择！

送给老年人礼物，只是表达孝心的一种表现形式。但对于老年人而言，更为在意的还是晚辈子女的一颗孝心。俗话说：“百善孝为先”，孝是中华民族的传统美德，我们应当弘扬传统孝道美德，在生活中多帮忙长辈做一些力所能及的事。

中华文明历来崇尚孝道，有了孝道，家庭亲情才得以维系，民族精神才得以凝聚，社会历史才得以促进，道德风气才得以盛行。正是因为孝亲敬老，百善孝为先的传统几千年来代代相传，孝道才贯穿于中国的历史，孝，方大行于天下。

送农村老人实用的20个礼物2

一、送老人实用的20个礼物

送老人实用的20个礼物是手机、手机配件、平板电脑、相机、智能手环、厨房电器、浴室电器、客厅电器、颈椎保护枕、羽绒被、乳胶床垫、茶桌、有机杂粮、优质肉制品、坚果礼盒、高档油脂、酒类、茶类、奶类、羽绒衣。

酒类

送酒是个比较普遍的做法，但饮酒过多危害健康。看人挑酒，如果是爱喝两盅的老年人，通常选择优质白酒；如果不知道平日是否爱喝酒，就送高档黄酒，不仅度数低、人人能喝，至少还能用来烹调美肴。

茶类

送茶和符合礼轻情意重的传统说法。送茶时需要看送礼对象是否经常喝茶，需要什么类型的茶叶，是红茶、普洱茶还是花茶等。如果受礼长辈喜欢饮茶，一定要送真正的高档品才能令行家开心。

奶类

买牛奶也需要事先了解一下受礼人的身体状况，如果有乳糖不耐，购买标明低乳糖、水解乳糖的牛奶；如果血脂高和需要控制体重应该选低脂产品。

二、过年送长辈礼物排行榜

1、营养品和保健品

这是大多数人都会选择的，送给长辈的礼物。所以通常来说，送营养品和保健品都是比较保险的选择。而且这种礼物很受节俭型的婆婆的喜欢。

2、榨汁机

很多婆婆对于身体健康方面是很有要求的，而她们大多数都觉得外面的饮料不卫生，所以就给她们送一个榨汁机。这样她们可就以自己做想喝的果汁和其他饮料。

3、同类特产

可能有很多人会在较好次见面的时候选择带一些当地的特产，这确实是挺好的一个主意。但是你要确保的是对方和你不是一个地方的，你带的特产她那个地方没有。千万不要说你和你未来婆婆家是一个地方的，然后你所带的特产也就是人家的特产。这样就给人感觉很没有心不真诚，送了一个对方满大街都见的东西。

4、挑选合适的衣服

衣服、丝巾、让她感受到你的贴心。但较好根据婆婆的穿着喜好购买，太过花哨的东西，在她眼里可能会被认为成奇装异服。

三、送长辈礼物什么礼物好

1、送健康。健康是每个上了年纪的人都盼望的,当你给你的长辈送上的是一份健康礼品的时候,他们会从内心感激你对他的关心,夸赞你孝顺懂事。那么,“送健康”具体都送些什么呢建议送一些日用保健品之类的,让你的长辈有个好身体。具体的例如:茶枕、足浴盆、足疗鞋垫、西洋参、药酒之类的。

这类物品的包装应该稍微讲究一些,最好是精品包装,看起来能够上档次,这样你的长辈们会觉得脸面上有光。

2、送实用。上了年纪的人一般都比较实际,你送他一条几百块钱一条的烟,倒不如送他一条几十块钱的烟,这就是他们的生活原则。因为尽管你送的礼物很贵,如果对他们来说并不实用的话,这样他们尽管喜欢却又会犯愁。

因此,送就要送他们一些实用的东西,诸如:一件毛衣、一个热水袋、一盒特色点心、一个电磁炉、一个全自动洗衣机……这些礼物尽管不贵,然而却很实用,老人们一定会喜欢的。

3、送感恩。“送感恩”确实有点与众不同,这个礼物的特殊性就在于它并不一定是现实中的物品,可以是一番感激的话,一个与长辈间美好的回忆……它需要的是一颗感恩的心,在你的事业取得成就的时候,你完全可以与曾经给予你鼓励的长辈们分享你的快乐、你的成绩。当他们看到你的成绩与自己的帮助有关时,他们也会很高兴的。

4、送祝福。谁都希望被祝福—做生意的人喜欢你说:“恭丫;工作的朋友喜欢你说:“工作顺利”;小孩们希望你说:“学业有成”;长辈们希望你说:一“万事如意”、“身体健康”,这些都是祝福。

不同的是送给长辈的祝福要更真诚,同时可以附带一些吉祥的`礼物,例如:一副松树或者仙鹤的字画;一个象征平安幸福的“中国结”;一个象征祈福的银饰等,这都是送祝福的好礼物。这类礼物的包装宜用古典风格的,让人能够感受到一种庄重的氛围,例如:将字画收藏在一个精致的卷轴里或者装裱在框架里面,这样的就会产生不一样的效果。

送农村老人实用的20个礼物3

送老人实用的礼物

1、面包蛋糕。面包蛋糕是很不错的选择，第一价格不贵，第二非常好吃，第三口感很软，适合老人食用。买一些送给老人，老人饿了就可以吃一些，既方便又补充营养。

2、豆奶粉。最好去正规超市购买一些质量过关的豆奶粉或者黑芝麻糊，成袋的那种最好，方便存放。兑好开水，搅拌均匀后就可以直接食用，非常方便。

3、生活所需。不知道买什么礼物的朋友，可以选择米、面、油、蛋等生活日常所需品。购买来一些当礼物，可以解决老人吃饭的问题。

4、水果。购买一些时令的新鲜水果当做礼物，也是很不错的选择。前提是你应该了解老人的忌口，另外一些寒性的水果最好少买，比方说西瓜等。苹果、香蕉、橘子等都是很好的选择。

送老人什么生日礼物

1、紫砂茶杯或茶壶

上年纪的老人平时没什么事都喜欢喝喝茶，养养生，适量喝茶对老人的身体健康也是有好处的，我们应当鼓励。对于喜欢喝茶的老人来说，送这个紫砂茶杯就最适合不过了。还可以在杯身上定制姓氏，优雅而大气，紫砂茶杯还具备一定收藏价值，老人肯定喜欢。

2、颈椎按摩仪

老人到了一定年纪难免会有腰酸背痛的现象，而且健康对每个人来说都是最重要的。这款颈椎按摩仪可以模仿人手捶背的效果，按摩颈部和背部，缓解腰酸背痛，实用又经济实惠。

3、送一些寓意好的工艺制品

老人生日当天送上一个寿桃、寿星公或者其他寓意好的摆件也不失为一个好的选择。福、禄、寿三星之一都是很好的吉祥之物，任选一款送给老人，无论任何性格、多大年纪都非常适合。

1、中秋节老百姓必吃柚子，柚子是圆的，象征着团圆。“柚”又与“佑”谐音，也是祈福保佑的意思。柚子还谐音游子，中秋是团圆节，游子当然回家团圆了。柚子在每年的农历八月十五前后成熟，是中秋佳节的应景水果。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。

2、石榴，中秋正是石榴成熟时。石榴因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，自古便成为桌上佳品之一，象征多子多福、子孙满堂，团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。

3、柿子，中秋时节，又到了柿子成熟的时候。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子还具有一定的医学价值。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。

4、鲜枣，中秋前后，又到了枣子成熟的时节，一颗颗红绿相间的嫌枣高高挂满了枝头，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素c的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200~500毫克。鲜枣营养丰富，不寒不热，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。

5、葡萄，每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，有紫葡萄、黑葡萄、绿葡萄，不仅味美，还具有营养价值。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

中秋节送给长辈的水果有：

1、苹果

苹果是一年四季都能吃得到的水果，它里面含有丰富的营养价值。苹果有平安的意思，每当过年或者是过节的时候，给家人送点苹果是不错的选择哦。而且苹果容易储存，中秋节送礼大家可以考虑一下送苹果。

2、柿子

中秋节给长辈送礼，也可以送几斤柿子。带有包装袋的柿子拿出去倍有面子。柿子寓意着事事顺心，而且价格不贵，同样适合家里的老人和小孩食用哦。

柿子买回家后，记得敞开袋保存。千万不要闷在袋子里，否则容易放坏哦。吃不完的柿子还可以做成柿饼，这样放一整年都不用担心会坏。

3、石榴

中秋节假期也是石榴大量上市的时候，这个时候的石榴酸甜多汁、营养和口感都特别棒。外表红彤彤的石榴，看上去也特别喜庆。

尤其是里面的石榴籽，一颗颗得像红宝石一样。看上去就有食欲，中秋节也可以摆上一些石榴，寓意着日子红红火火哦。

4、冬枣

这个时候是冬枣大量上市的季节，因为它的口感比较爽脆，所以就把它的名字寓意为冬枣啦。冬枣里面含有丰富的维生素c、蛋白质、铁、钙等营养元素，女性多吃冬枣可以美容养颜。

还有一句农村俗语是“一日吃三枣、终生不显老。”不管是真是假，喜欢吃冬枣的朋友在这个时候不要错过啦。

5、柚子

这个时候正是红白柚子大量上市的季节，给长辈送礼买上两个柚子，那么家里的父母肯定会特别开心啦！

柚子属于水果，在家追剧无聊的时候可以多吃一些柚子哦。柚子里面含有丰富的水分，可以补充体内的能量。

长辈过生日，想送些水果，送什么水果有含义呢？

送水果给长辈，一定要讲究意头！！下面是一些水果的含义，根据你想送的目的，可以参考一下：

苹果－－全家平平安安；

火龙果－－日子红红火火；

哈密瓜－－日子甜甜蜜蜜；

石榴－－多子多孙；

葡萄－－人丁兴旺。

当然，也可拼成地个果蓝，送得体体面面。

但是千万要记住，千万别送梨（离）！！！！！！！

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参考资料：

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老人生日送什么水果好

送葡萄，送一些不硬的水果，

85岁老人过生日送什么水果好呢

老人生日不要送水果吧。。因为一般老人都会有胃酸，吃不了这些

70岁老人生日送什么水果好

老年人不喜欢吃冰冷、较硬的水果，一般喜欢和适宜吃的有苹果、香蕉、广柑、蜜桔火龙果

生日应送什么水果

我觉得送智慧最好，智慧就是财富，要想得到智慧就要读书，读圣贤经典书最好，四书五经，家家必备，人人需要。上天给我们每个人的时间都是公平的，我们要用这个时间去做有益的事，做提升正能量的事。要想家和人乐，读书是人生最大的快乐，教子是人生最重要的事情，抓住这个关键，以不变应万变，方向正确，方法不断寻找学习，人生一定很幸福。书和讲座光盘都可以，自己看，家人看，孩子看，好的思想代代相传。不管做什么事，都要依道理而行，经典里有最好的道理。经典告诉我们，什么是爱？爱是用心感受他人的需要，夫妻爱要长久，就要看对方优点，用正直的行为，温暖的语言去爱。夫义妇德，家庭和睦。

请问给老人过生日有什么讲究吗？

不主张60岁到80岁的人轰轰烈烈过生日祝寿，是因为中国命理学上有此说法：

一个大寿能消耗8—10年的寿命。

不仅仅如此，命理学还认为人的出生是经历由神到人再到神的过程。解析如下：

1、人从出生到16岁，这个孩子是“神”不是人。我们都可以给孩子过生日，哪怕是大张旗鼓都不为过。

2、人从17岁到59岁，已经从“神”转变为人，可以过生日，但是要根据当地习俗过生日。比如通常逢十过生日要提前一年，比如30岁过生日通常在29岁完成；而且很多地方“过三不过四”，即三十岁生日可以过，而四十岁生日不能过。

3、人到了60岁，已经是六十甲子轮回一次，故而，从60岁开始到80岁为止，是不能大张旗鼓过生日的。过去坊间和位理学都认为，人一旦到了60岁，就不能过生日了，因为怕“提醒”阎王爷，早早将过生日者“一笔勾走”。

4、人到了80岁，又从人转变为“神”，因此也就可以过生日了，而且可以大张旗鼓过生日了，即使登报纸庆贺生日大寿都无碍，因为已经是“神”不是人了。

5、凡是当年冲犯太岁的朋友，都要谨慎过生日。可以“悄悄进行，打枪的不要”。

特别提醒：

1、中国传统的命理学意义非常深远，人的岁数不同其运势也不同，因此过生日是高调还是悄悄过也不尽相同，朋友们需要认真研读对待。

2、已经到了60岁的朋友更应谨慎过生日。建议可以在家悄悄过生日，不可张扬更不可高调，否则可能从此麻烦跟着来。虽然有朋友提前一年过生日，比如在59岁过60岁的生日，还是要谨慎为宜。

3、过了80岁的朋友，就可以大张旗鼓过生日，因为通过过生日，能得到许多正能量，对于寿星可以延年益寿哦。

66岁老人过寿送什么礼物合适

送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，

送植物，花，画，菸酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以

这里我要说的是，不能送什么

给你们提个醒，信者自信，不信就当笑话看。。多了解毕竟没坏处。

1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人死。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！

2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。

3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。

4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！

5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。

6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。

7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。

以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。

吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！

祝大家趋吉避凶，万事吉祥！

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长辈生日可以送手表吗，给老人送水果有何讲究

当然可以送了，关键是要明白接礼物的人是怎么想的，其实手表和所谓的钟还是有一定界线的，那个钟一般指挂在家里的那个钟，挂或放都是比较大点的那种，手表则不然；同时送礼物主要应该考滤你所送的东西称呼上能不能容易给人造成误解。

看望老人家首选苹果、桃子或猕猴桃等一些应季水果，或者是香蕉、火龙果等易于消化的水果。

水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。

随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候，对人体各方面，都是有着很好的帮助，特别是老人家吃水果，看望老人送的水果有哪些下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

看望老人送的水果菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可防御机体细胞膜遭受氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”;防范或减少由于内脏沉积“脂褐素”而导致脏器的退行性老化。在35盎司(1盎司等于283克)的草霉浆液中含有1270毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E……

在草莓、菠菜中还富含有叶酸，它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力减退。我国目前老年人“黄斑变性”的发病概率已达68%—77%。黄斑为附着于眼球后视网膜中央的一个小小斑点，它为形成视觉成像清晰的核心部分，直径仅1—3毫米。

不过由于菠菜性属寒凉，食用时不妨辅佐辛温的芥末或鲜生姜则可抵消寒凉蔬菜诱发的胃肠绞痛或腹胀等。日本顺天堂大学(抗老化医学讲座教授)白泽卓二指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生

南瓜

富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。

胡萝卜

众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

老人吃水果的禁忌第一：经常胃酸的老年人

专家告诉我们。如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。

这个时候可以适量的多吃一些香蕉

第二：经常腹泻的老年人

这个时候应该少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情况。不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果，因为苹果具有很好的收敛作用，能够有效的治疗腹泻的情况。

第三：患有心脏病以及水肿的老年人

这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果，因为这样能够有效的减少心脏的负担，同时也能够很好的避免水肿的情况加重。常见的水分含量比较多的水果有西瓜以及椰子等等。

第四：患有糖尿病的老年人

如果患有这种疾病，那么老年人在日常生活中应该少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比较高的食物，例如有苹果、香蕉以及雪梨等等。

第五：患有肝炎的老年人

这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果，而少吃一些含有维生素比较少的水果，例如桔子以及红枣等等，这样才能够很好的令身体恢复健康。

第六：患有高血压的老年人

这一类型的老年人应该千万别多吃香蕉哦，因为香蕉不仅性寒，同时还含有大量的钾元素，这非常的不利于身体的健康。

第七：患有便秘的老年人

便秘是一种老年人之中常见的一种疾病，在出现这种症状的时候很多人都选择多吃一些雪梨以及香蕉哦，认为这样能够很好的令身体恢复健康。事实上真的是这样的吗专家告诉我们，并不是所有的便秘情况都能够服用这些水果，对于老年人来说凉性水果还是少吃为妙，否则不仅不能够令身体恢复健康，反而有可能危害身体。

便秘也是需要分类治疗的，对于大多数的年轻人来说，便秘属于热症，所以适量的服用游戏诶凉性水果能够起到很好的通便以及缓解便秘的作用。但是老年人出现便秘很多都是属于虚症，这是因为身体之中的阳气随着年龄的逐渐增长而不断的减弱，所以大部分的老年人都会出现或多或少的阳虚的情况，主要的症状就表现为大便干涩以及腰膝酸软等等情况。这个时候如果老年人盲目的服用一些香蕉和雪梨这些凉性的水果，那么不仅会加重老年人便秘的情况，同时还有可能诱发畏寒以及腹中冷痛的情况。

老年人饭前吃水果较好饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能。

对于老年人来讲，其实随着年龄的增长，身体的机能也慢慢的老化。在对老年人是什时候吃水果做了一项调查。长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。

长期饭后吃水果易致便秘

胃部不适、腹胀等症状与近来的生活习惯,饭后吃水果有很大关系。

饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。

随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲。

到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。

此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。

饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收

食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化。

　大家有空就会去超市里面购买平时需要的日用品和食材，那么我们要给老人买什么水果比较好呢，老人毕竟年纪大了，适合吃的东西和年轻人是不一样的，下面就来给大家介绍一下老人适合吃的水果，大家一起来了解一下吧。

　菠萝