导读：适量饮用红糖水。红糖水最大的作用在于温补身体，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。红糖水是一种甘蔗
适量饮用红糖水。
红糖水最大的作用在于温补身体，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
红糖水是一种甘蔗制作而成的糖，里面含有大量的能量，喝了太多之后很有可能会导致糖分在体内堆积，从而形成脂肪引起肥胖。
除了体质偏热的女性不建议喝红糖水，其他女性月经期间建议每天喝4块，上午9--11点之间用85度以上热水冲服。 红糖传之于中医古籍，李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖（红糖）“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。 红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。 经期喝红糖水有助于提高子宫微循环，促进子宫收缩，排出子宫废弃物，同时对体寒宫寒及体寒宫寒引起的痛经，经血颜色深等都有很好的温补调节作用。
办公室小甜品零食要求：独立包装，方便存储。不能太油腻，味道不易过大，一般不漏痕迹，不脏手。具备分享性，能够安利给同事们。好吃不贵（最重要）。
下面分享5款办公室小甜品：
01、北月湾芝士留心酥金沙奶黄雪媚娘
参考价格249元330克
这个爆浆流心酥特别好吃，蛋黄酥是独立包装的生产日期新鲜，盒子设计简约好看，从掰开流心酥的瞬间，开始一直到吃完都幸福感满满。果然甜食带给人幸福， 还好并不算甜。北月湾是蛋黄酥做的比较好又比较平价的一个牌子，不腻不甜！我真的超喜欢吃！
好吃到爆的留心酥,打开后让我惊喜的是,后来想两个口味都试一个,这留心酥性价比之王。办公室零食首选。
02、温州特产手工传统糕点桂花糕糯米糕
参考价格149元250克
有型更有味。香甜可口软糯香甜,没压碎,粉色的包装特别有食欲。糯糯的,正品,有点甜。桂花的香气与糯米的细腻结合,好闻,作为伴手礼也很不错,口感味道好,好吃的蒸味道,咬上去松松软软。
新鲜出炉的，很软糯香甜，好吃
