
导读:常加班、熬夜,容易对身体造成很大的影响所以做为男友:一方面要从平常的饮食上多加注意,加强营养的补充多让她吃绿色蔬菜,提醒她常喝酸奶,送一些核桃、大枣等食品,让她经常放在随行的包里,常吃对其好处。另一方面,要多一些问候,体贴,休息时间多陪陪她
常加班、熬夜,容易对身体造成很大的影响
所以做为男友:
一方面要从平常的饮食上多加注意,加强营养的补充
多让她吃绿色蔬菜,提醒她常喝酸奶,
送一些核桃、大枣等食品,让她经常放在随行的包里,常吃对其好处。
另一方面,要多一些问候,体贴,休息时间多陪陪她,并时常提醒她要加强锻炼。
相信有你细心的关爱和体贴比送什么都
重要。祝福你们幸福快乐!
可以送点茶叶比如说绿茶,绿茶中含有大量的茶多酚,既能够提神,又能够补充身体的维生素,还可以起起到清肠减肥的效果。
还有碧螺春,很多人只知道碧螺春不知道碧螺春,其实碧螺春属于碧螺春的一种,但是味道非常的香,比茉莉花茶味道还要香浓,这种是自然香味,对人体无任何害处。
驱除疲劳的菊花人参茶,人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,安神及提高注意力,还可以提高人的免疫力和记忆力,有驱除疲劳的功效;而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具有安神、提高注意力的作用。
屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
3一用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部IO到15分钟
4经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲 劳。
女朋友要是晚上睡不着的话,你可以送给她具有安神功效的礼物,像那种香薰灯,决明子的枕头,还可以送她一个电子音乐播放器,下载一些柔和的歌曲在里面,也可以在她睡前,跟她讲故事,或是讲你的经历,越无聊那种越好,我女朋友那会说想要一枚乐维斯戒指,我就偷偷买来送她了,送礼物,一切都得以女友的喜好,为她好为主。





















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