520送什么礼物给女朋友最好？
导读：1、口红这两年很多人被洗脑了，送女生一定要送口红，但是如果送的色号不适合，要送，一定要选对色号，实在不行就问其他的女性朋友。2、手表各大轻奢品牌和奢饰品牌都有很多好看的手表款式，送手表会给人一种非常被重视的感觉。不仅可以作为送给她的礼物，而

1、口红

这两年很多人被洗脑了，送女生一定要送口红，但是如果送的色号不适合，要送，一定要选对色号，实在不行就问其他的女性朋友。

2、手表

各大轻奢品牌和奢饰品牌都有很多好看的手表款式，送手表会给人一种非常被重视的感觉。不仅可以作为送给她的礼物，而且还可以购买情侣款抓住机会秀一把恩爱哦。

3、护肤品

在送女性朋友礼物排行榜中，怎么能少得了护肤品呢，每个女生对于皮肤的保养都是非常注重的，如果不知道什么样的合适，推荐购买补水保湿的类型，这种是任何肤质都能够使用的，一定不会出错。

4、快递自己

对于异地恋的情侣，最大的礼物就是和对方见一面。

事先不要让TA知道你会过去，最好的是找个理由闹点小别扭，前一天不联系，然后在520当天，出其不意地出现在TA面前，相信这份意外又惊喜的特殊的礼物，对方一定会喜欢！

5、微单相机

如果女朋友不是摄影发烧友或者摄影大神，那么送一个颜值高的微单相机是你的不二选择哦，适合小清新又喜欢记录生活的妹子，而且wifi就能传输照片简直是懒癌患者的福音呀。

6、香水

香水一般女生都会喜欢，不同的香味营造的气质都不一样，有时候香水就是点睛之笔。没有很多钱的预算，可以买一个小毫升的，30ml这样子。

女生生理期点外卖的话，最好是点一些可以暖胃暖肚子的食物，不要点冷饮饮或者是冰凉的食物，因为对女生来说生理期肯定会有些不舒服的，最好是吃一些热的食物或者是给他点红糖姜茶水，可以缓解一下他生理期的不舒服的感觉的，或者是只要是他喜欢吃的都可以点。

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更多回答

小芙蓉456

2021-08-10•Ta已获得166赞同

女生生理期可以点一些粥品类外卖，或者生姜红糖，暖胃奶茶，红枣小米粥之类的。基本上生理期可以吃的都可以点，只要不是辛辣油腻生冷类食物，像水果，小米粥，红糖姜茶，八宝粥，包子豆腐脑，肉类都可以点，最好是带汤的食物吧，生理期容易胃口不好。

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用户97103870702

2021-06-14

女性生理期一般点暖宫食品

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用户7097062184309

2021-06-14•Ta已获得119赞同

可以点一杯红枣红豆豆浆暖胃

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牛膏622

2021-06-14

不要辛辣的，冰冷的寒性的食品就可以

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忆时光哈哈哈哈

2021-06-14

简餐，沙拉，酸奶，温吞面

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栀夏微凉99

2021-02-25

女生在生理期要注意营养，以热乎的、清淡为好，外卖可选择炒菜套餐、粥面类，避免油炸类食品，尽量少吃外卖吧，对自己好一点！

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刺儿儿儿儿

2021-02-25

红糖粥 热饮 还有小零食

女朋友生理期如果送上暖宝宝贴，她会觉得你是一个非常有爱的男人，这样做非常的好女生生理期期间，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。

生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，十分有用。。

首先可以用一些生姜红糖水来看看效果，能够明显的改善痛经不舒服的情况。而且也有一定的补血的功效，对改善经期的出血量少也会有特别大的帮助。其次也可以适当的用一些乌鸡汤来进行调理，乌鸡汤的滋补的功效也特别的好，能够改善女性贫血或者头晕不舒服的症状。最后注意在月经期应该尽量的保暖，不要使用冷水等洗澡，否则可能会对经期也会有特别大的影响。在月经这段时间内尽量的不要熬夜，注意规律的安排作息时间，能够这样降低月经失调的风险。

您好：

月经是女性特有的一种正常生理现象，但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

总之，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，可以多做运动以确保健康。

1、机械键盘

机械键盘历来是程序员专属的心头好，相比薄膜键盘，机械键盘敲打时候的段落短和手感会好很多。随着各大厂家也相继推出了符合女生群体的机械键盘，女生们也开始纷纷“入坑”。复古的设计，丰富的配色，高颜值且萌萌哒，只要挑对一款她喜欢的颜色，相信女朋友也会很开心的。

2、口红

口红摆满一整个化妆台是每个女生的终极梦想，口红属于什么时候都能送、什么样的姑娘都能送的礼物，女人永远不嫌口红多，送口红总不会出错。唯一要注意的就是不要搞错色号，死亡芭比粉、樱桃紫这种千万要避开。实在不知道送什么色号可以看看带货王李佳琦的视频。

3、鲜花

女孩子大都喜欢鲜花，娇艳欲滴的鲜花总能让人心情愉悦。比如颜色艳丽的玫瑰花，纯洁芳香的百合花，清新唯美的桔梗花都让人爱不释手。520为女友挑选一束她喜欢的花给她作为礼物，相信她一定会很开心的。

4、刻字巧克力礼盒

都说人生就像巧克力，只有亲身尝过才知道各种滋味。不管怎么说，巧克力都是女生最爱的礼物之一，它的甜蜜令人回味，它代表的寓意令人向往，况且这款巧克力还能定制刻字，巧克力上的表情更是会惹得女生发笑。

5、精美首饰

精美的首饰，无论是耳环、吊坠还是项链，在520表白日当天作为礼物送给女朋友，对于正处于热恋中的情侣再恰当不过了。

饮食须知

月经期要少喝牛奶

性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和；乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料；蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和；奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的；若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。

温性或热性的饮料主要有以下几种

以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的。

寒性或凉性的饮料有以下几种

以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。

既然知道了饮料有寒热之分，那么，我们应该如何来选择呢。性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌；凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少饮热性或温性的饮料。

对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，否则不仅会加重上述不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。

此外，女性生理期、产妇、风寒感冒者、老年人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。要提醒的是不要在饱餐后喝饮料，应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。[1]

　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

　　月经期间最好吃什么

　　月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　1、忌生冷食物，宜食温热。

　　中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

　　月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

　　2、忌食酸辣刺激食品。

　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

　　3 、要防止缺铁，荤素搭配。

　　铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

　　月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治1标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。