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导读：健康又方便的，可以选择冻干脱水水果。味道好吃，跟水果一个味道，但是是脱水的，所以干干脆脆的，吃上去是类似于零食的感觉。脱水水果是经过人工加热脱去水果中大部分水分后而制成的一种果脯。不但外观好看，而且保证了水果本来的味道，减少了养分的流失，使
健康又方便的，可以选择冻干脱水水果。味道好吃，跟水果一个味道，但是是脱水的，所以干干脆脆的，吃上去是类似于零食的感觉。脱水水果是经过人工加热脱去水果中大部分水分后而制成的一种果脯。不但外观好看，而且保证了水果本来的味道，减少了养分的流失，使这种果脯备受广大年轻人的喜爱。
一、春季天燥，可以送菊花枸杞粥、苹果之类；
二、夏天天热，可以送些燕麦片、水果、花式点心之类；
三、秋天干燥，可以送些梨子、莲子粥、小包子之类；
四、冬天天冷，可以送些黑米粥、牛肉羹之类；
五、晚上还可以加包牛奶，可以有助于睡眠。
送点面条呗，或者送点盖饭之类的呗，主要就是别图完事还热乎温乎温乎，送点有营养的，千万别送什么麻辣盆，麻辣拌什么米线，米粉米粉图啊，二年你说送捣乱，这天挺凉的，吃到一股凉气，对身体也不好，所以说就剩点营养套餐盒饭来配个果汁儿来，那不挺好吗？要不就是买个披萨，买个大饼啥的，是不是所以说一切呢？送啥都行，只要是你送的，他都高兴，他都愿意吃，他都会谢你的，他都会爱你的
