女朋友脚冷怎么办？

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女朋友脚冷怎么办？,第1张

女朋友脚冷怎么办？
导读：西医解释：循环障碍▷ 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。▷贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。▷ 人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。中医理论：阳气不足中医认为

西医解释：循环障碍

▷ 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

▷贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

▷ 人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

中医理论：阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受寒等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

▷问题交点：血管堵塞，导致气血运行不畅。

▷ 解决方案：运动升阳，保持有规律的运动促进血液循环速度 。

踮脚跟是上天赐给懒人们最简单、最有效的保健方法，它在给人带来健康的同时，也带来了愉悦。踮脚跟，是藏在你脚下的神医疗法，且它的方法非常简单：做此动作时，保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧；然后慢慢踮起脚尖，百会虚领，用脚趾紧紧抓住地面；将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体；最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。当你踮过几次后，就会感觉全身舒畅，回味无穷。

还有就是女朋友脚冷，你可以有用手给她暖啊，用肚子暖，用嘴暖啊（你自己考量哈），最爱的人值得你去无微不至的关心，有空给她暖暖脚，这就是爱啊，最浪漫的事莫过于不嫌弃她，随时随地想关心就关心，不在乎旁人的看法，只要她好

手脚冰凉，出冷汗，基本由于体寒造成，我也痛经很多年了。买礼物，屈臣氏和超市卖的暖宝宝是最好不过的了，来月经时贴在小腹上，很暖宫，会缓解很多。夏天就要避免吹空调，不要太贪凉~痛经不要总是痛时才注意，平时就得多上心，当然来月经的头两天，和热的红糖水也会很管用，记住哦，保暖是缓解痛经的法宝~希望此类方法对你女朋友管用~

原来和GF异地的时候，她也是一到冬天就手脚冰凉。现在女孩子都很少有锻炼的，而暖水袋什么的又不经用。最好是能自己生热。建议lz给女朋友买点泡脚专用的精油，多督促她每天晚上用精油泡脚。尽量用烫些的水，水冷了就一直加，泡到身上有微微出汗的样子最好。而且冬天一定要坚持泡脚。当然了，最好的方法还是你们赶紧团圆，lz亲自去当热水袋咯。