女朋友来例假，我应该做什么？！从来没照顾过女孩子，不懂得，大家教教我！好像是超市买红糖煮红糖水给她
导读：这个也因人而异，这个时期情况好多种，看你的女朋友的反应啊。除此以外，还应去买些她喜欢吃的食物和菜，不让她干重活累活，所有衣服均由你来洗，让她好好休息，保持良好的心情。总之先别说让她多喝热水，红糖水可以，姜糖水也行，让她注意保暖，多陪她一会，

这个也因人而异，这个时期情况好多种，看你的女朋友的反应啊。除此以外，还应去买些她喜欢吃的食物和菜，不让她干重活累活，所有衣服均由你来洗，让她好好休息，保持良好的心情。总之先别说让她多喝热水，红糖水可以，姜糖水也行，让她注意保暖，多陪她一会，以及经期的女孩子可能有点小暴躁，多点包容耐心。当然也因人而异，注意点就好了。

一般来说，女生来大姨妈不会告诉男生的，除非是自己男友或者是对男生有意思要不就是很好的朋友，毕竟这也是个人隐私，不知你如何得知这个消息的，能够让你知道，很大程度她对你印象不错，所以我建议直接泡红糖姜茶比送她一盒更显得你体贴入微。

女朋友来大姨妈了，应给她买些红糖姜茶等，每天最好上午给她喝红糖姜茶，不吃寒凉的东西，如冰激凌等，不用凉水洗衣服，不用凉水洗蔬菜，水果。逗她开心，不让她生气。

女子不可百日无糖，红糖性温，对女生有着非常重要的意义，温而补之、温而通之、温而散之。总之体寒、体虚、气血不足的女孩，用红糖调理身体再适宜不过了。除了最常见的红糖，还有生姜红糖、玫瑰红糖、红枣红糖、桂花红糖等，可以帮助女性驱寒补气血、健脾养胃，尽快排恶露和瘀血。

红糖中含有的特殊成分蜜糖，还具有强大的解毒功效，滋补调理身体的同时，还可以将黑色素从身体排出，起到祛斑、抗衰老的美颜作用，使人拥有好气色，一整天都精神满满！

不仅如此，红糖含有可提供热能的碳水化合物，和人体生长发育不可缺少的，苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸，以及锰、锌、铬等各种微量元素，容易被人体消化吸收，从而快速补充体力、增加活力，因此又被称为东方巧克力。

      很多女生来大姨妈都是痛的死去活来的，这样让她们的男朋友会觉得来大姨妈真的是一件非常痛苦的事情，然后也很可能导致来大姨妈的女生心情不顺畅，然后男生就会想尽各种办法哄自己的女朋友开心，那么大姨妈期间应该吃点什么呢一起来看看吧!

      女朋友大姨妈来了买什么给她吃

      女生来大姨妈就是经期失血，可以买一些富含铁元素的食物给你的女朋友吃，比如说菠菜，大豆，猪肝，花生，紫菜和海带等这样的食物给你的女朋友吃，促进细胞的造血功能，还可以给她买一些补气血，促进血液循环的食物，比如说大枣，山药，红薯，西红柿，土豆等。还有就是你的女朋友来大姨妈的话，是肯定是会身体虚弱的，所以你要买一些富含高蛋白的东西给她吃让她补充体力，比如说你可以亲手熬一锅骨头汤，给你的女朋友和这样的话，不仅体现了你对她的关心，还体现了你懂得怎样给你女朋友做饭，然后你的女朋友就会因为这一点对你好感加分，除了你需要给你女朋友买的吃的，还有就是你需要照顾好她的情绪。

      巧克力零食棒棒糖

      很多女生都是喜欢吃甜食的，所以说你可以给她买一些巧克力，和一些她喜欢吃的零食给她。虽然说来大姨妈需要注意的地方有很多，但是只要不吃生冷辛辣的东西，其他的零食是可以正常吃的。这样的话，就让你的女朋友开心她也能吃到她想吃的零食，岂不是两全其美吗如果不买一些这样的零食给她吃的话，她可能会心情不好，心情不好的话，就会导致你的心情也不好，所以女朋友开心你才会开心，所以说当你的女朋友来大姨妈的时候，哄好她才是最重要的，她想吃什么就给她买什么，但如果她想吃一些不能吃的东西，你也要耐心的和她说，相信你说的话她也是会听的。

      新鲜水果少不了

      补充维生素也是很重要的一点，所以说你在她来大姨妈的时候也可以给她买一些新鲜的水果，一些她平时喜欢吃的水果，然后帮她洗好切好送到她的面前，让她感受到你对她的无微不至的关心和爱护，其实女生需要的就是你在她来大姨妈的时候陪着她，然后给她买一些她想吃的东西，当你能做到这些，就已经真的很不错了，相信就算你的女朋友来着大姨妈心情不好，但她也是能够感受到你对她深深的爱的。

      辛辣生冷要忌口

      那么上面说了那么多女朋友在大姨妈期间可以给她吃的东西，那么有哪些东西是大姨妈期间不能吃的呢那就是一些海鲜之类，还有非常辣和油的东西，另外就是生鱼片呀，那些生的东西不能给女朋友吃，因为这种东西会刺激到女朋友的身体，然后她本来在来大姨妈的时候就是比较虚弱的一个状态，所以说这种东西是要忌口的，如果你的女朋友在来大姨妈的时候，千万不可以给她吃这样的东西，所以那些对于女朋友来大姨妈期间应该吃什么的男生来说这些东西也是需要你们额外记住的。

      很多女生来大姨妈都是痛的死去活来的，这样让她们的男朋友会觉得来大姨妈真的是一件非常痛苦的事情，然后也很可能导致来大姨妈的女生心情不顺畅，然后男生就会想尽各种办法哄自己的女朋友开心，那么大姨妈期间应该吃点什么呢一起来看看吧!

      女朋友大姨妈来了买什么给她吃

      女生来大姨妈就是经期失血，可以买一些富含铁元素的食物给你的女朋友吃，比如说菠菜，大豆，猪肝，花生，紫菜和海带等这样的食物给你的女朋友吃，促进细胞的造血功能，还可以给她买一些补气血，促进血液循环的食物，比如说大枣，山药，红薯，西红柿，土豆等。还有就是你的女朋友来大姨妈的话，是肯定是会身体虚弱的，所以你要买一些富含高蛋白的东西给她吃让她补充体力，比如说你可以亲手熬一锅骨头汤，给你的女朋友和这样的话，不仅体现了你对她的关心，还体现了你懂得怎样给你女朋友做饭，然后你的女朋友就会因为这一点对你好感加分，除了你需要给你女朋友买的吃的，还有就是你需要照顾好她的情绪。

      巧克力零食棒棒糖

      很多女生都是喜欢吃甜食的，所以说你可以给她买一些巧克力，和一些她喜欢吃的零食给她。虽然说来大姨妈需要注意的地方有很多，但是只要不吃生冷辛辣的东西，其他的零食是可以正常吃的。这样的话，就让你的女朋友开心她也能吃到她想吃的零食，岂不是两全其美吗如果不买一些这样的零食给她吃的话，她可能会心情不好，心情不好的话，就会导致你的心情也不好，所以女朋友开心你才会开心，所以说当你的女朋友来大姨妈的时候，哄好她才是最重要的，她想吃什么就给她买什么，但如果她想吃一些不能吃的东西，你也要耐心的和她说，相信你说的话她也是会听的。

      新鲜水果少不了

      补充维生素也是很重要的一点，所以说你在她来大姨妈的时候也可以给她买一些新鲜的水果，一些她平时喜欢吃的水果，然后帮她洗好切好送到她的面前，让她感受到你对她的无微不至的关心和爱护，其实女生需要的就是你在她来大姨妈的时候陪着她，然后给她买一些她想吃的东西，当你能做到这些，就已经真的很不错了，相信就算你的女朋友来着大姨妈心情不好，但她也是能够感受到你对她深深的爱的。

      辛辣生冷要忌口

      那么上面说了那么多女朋友在大姨妈期间可以给她吃的东西，那么有哪些东西是大姨妈期间不能吃的呢那就是一些海鲜之类，还有非常辣和油的东西，另外就是生鱼片呀，那些生的东西不能给女朋友吃，因为这种东西会刺激到女朋友的身体，然后她本来在来大姨妈的时候就是比较虚弱的一个状态，所以说这种东西是要忌口的，如果你的女朋友在来大姨妈的时候，千万不可以给她吃这样的东西，所以那些对于女朋友来大姨妈期间应该吃什么的男生来说这些东西也是需要你们额外记住的。

1关心女生，搞懂她肚子疼的原因

其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你到微信，来我的公众号找我，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。

女朋友肚子疼怎么安慰？女孩子痛怎么哄：很多男生听说女生肚子疼，第一反应就是嘱咐女生多喝热水，这种话女生早就听腻了，她会觉得你是在敷衍她。所以正确的处理方式是首先弄清楚女生肚子疼的原因。如果是因为女生来了“大姨妈”，那么这个时候男生可以煮一些红糖水送给女生，或者送给她一个热水袋等等，这些都能够缓解女生的疼痛。如果是其她原因引起的肚子痛，男生可以陪女生去医院，帮她买药等等，解决女生遇到的困难。

2陪她聊天。逗她开心

女朋友肚子疼怎么安慰？女孩子痛怎么哄：如果女孩子肚子疼了，男生可以陪她聊聊天，聊一些女朋友感兴趣的话题。聊天可以分散注意力，让女生暂时忘记肚子疼这件事情。男生还可以给女生讲讲笑话，说说在生活中遇到的趣事等等，逗女生开心，女生的心情自然会随之好起来。女生见你如此用心的对待她，她从心底里也会感激你，对你的感情更上一层楼。

3给她做饭

女朋友肚子疼怎么安慰？女孩子痛怎么哄：如果女朋友肚子疼了，恐怕就没有办法搞定自己的吃饭问题。所以男生可以在家里面做些好吃的东西给女生送过去，或者去女生那里亲自帮女生做一顿饭。当女生看到这一桌子热气腾腾的饭菜，一定会感动不已，觉得你就是这个世上对她最好的男生。女生在肚子疼的时候内心更加的脆弱，也更加容易被感动。

4如果不能及时的赶到女朋友的身边，那么也要高情商的回复

有的时候我们恰巧没有在女朋友的身边，不能及时的赶回去，那么这个时候男生高情商的回复就显得很重要。在她最脆弱的时候你没有在她身边，她心里一定觉得很委屈，所以男生可以说：“都怪我,没能陪在你身边,以后我会慢慢把爱补上。”“听你说自己肚子疼,我心里也非常的疼,要是在你身边一定给你泡一杯红糖水,再把你温柔的抱在怀里。”听了你这些暖心的话，知道你在心中还是非常在意她的，女朋友也就不忍心再埋怨你，她的心情也会慢慢的好起来。然后男生再给女朋友订一份外卖，让外卖员把你的爱心送到她的身边。