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导读： 1、给女孩送早餐她会不会反感2、大学生谈恋爱要给女朋友买早饭么3、减肥要吃早餐吗？减肥吃什么早餐好？4、2月14号情人节，有哪些礼物适合送女生，我女朋友最近在减肥？当然不会反感啦，你天天送她嘴里会说你烦，但心里会高兴的，表情就能看出来，笑
- 1、给女孩送早餐她会不会反感
- 2、大学生谈恋爱要给女朋友买早饭么
- 3、减肥要吃早餐吗？减肥吃什么早餐好？
- 4、2月14号情人节，有哪些礼物适合送女生，我女朋友最近在减肥？
当然不会反感啦，你天天送她嘴里会说你烦，但心里会高兴的，表情就能看出来，笑着说你烦那不是烦，但你要知道她的味口是什么，爱吃什么样的东西，这个很关键哦，当然前提是她不反感你。如果她讨厌你，你天天给她送只会让她觉得你是缠着她，怎么才知道她讨不讨厌你，第一次送就知道，看她的表情是高兴还是不屑厌恶。也就是带笑的还是不笑的。
大学生谈恋爱要不要给你女朋友买早饭看你自己喽，不过送的话偶尔送送就好，没有必要天天送。
例如食堂啊，或者大学城附近出了什么好吃的新品早餐那么你就可以带给你女朋友尝尝，而且她还会很开心，觉得你有什么好东西都想到了她，如果你每天都给她送的话，会养成她一种不好的习惯，如果你哪天忘了送说不定你女朋友还会不高兴，而且每天送的话，长期累月下来也是一笔不小的开销，你有那笔钱还不如在她生日的时候送她个贵一点的礼物，她可能会更感动，所以啊，偶尔送送就行，会有新鲜感，再者，她是你女朋友，不是你女儿啊，你俩要在一对等的位置，不要一味的宠。
很多女性可能永远都处于减肥的道路上，有时候看着别人瘦穿衣服好看就会对自己特别狠心，甚至是不吃饭来减肥，有的人是不吃早饭，有的人是不吃晚饭，还有的人是每天只吃水果，当然这样都是不好的，一天中早餐很重要，那减肥要吃早餐吗？减肥吃什么早餐好？
1、早餐的选择
（1）豆浆餐：豆浆油条是我国传统的早餐搭配，豆浆除了可以搭配油条之外，同时还可以搭配其他的主食食用。其实我们自己在日常生活中也可以做豆价格，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，打豆浆的时候不仅仅可以放入黄豆，还可以放入黑豆、红豆等，不仅仅营养十分的丰富，同时还能起到美容养颜的作用。
豆浆搭配主食这样的早餐方式最具中国特色，而且女人喝豆浆的好处非常多，除了常见的美容养颜之外，同时还能预防妇科病。而且因为豆浆是植物蛋白，因此不仅仅含有大量的蛋白质，同时还含有丰富的碳水化合物。
（2）豆奶+蛋白粉餐：面对早餐吃什么最减肥的问题，豆奶加蛋白粉餐也是不错的选择，所需要的材料也非常的简单，只需要豆奶，蛋白粉，火腿面包即可。这款早餐重点在于蛋白粉，蛋白粉的营养丰富，不仅仅含有丰富的蛋白质，同时还含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。而且在早餐中加入蛋白粉使你精力更充沛，现在市面上的蛋白粉有很多种。
（3）果蔬餐：蔬菜水果汁，煎蛋三明治的组合也是一份不错的减肥早餐，简单的一顿蔬果早餐，就能满足一天维生素需求，而且热量也不高，可帮助我们有效的减肥。在制作这份早餐的时候我们首先用不粘锅煎蛋，然后再取两片全麦切片面包，还可按个人口味加火腿，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果汁。
（4）在饮料的方面，可选择鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁等，这些都是不错的选择，不仅可以达到减肥的作用，同时还有助于排出体内毒素，增强新陈代谢。
（5）煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥：这份早餐的总能量只有300千卡，而其中所含有的蛋白质则高达18克，脂肪的含量有8克，碳水化合物40克，除此之外在这款早餐中还含有维生素，尤其是抗辐射的维生素A，因此对于整天面对电脑的上班族来说，这款早餐是最适合不过的。
这款早餐的做法也非常的简单，只需要提前煮好玉米，然后早晨用微波炉加热，炒胡萝卜丝烩到粥里，将熟时甩蛋花，用盐调味即可食用。这款早餐热量低，而且在食用过后还能让人保持口气清新，啃一啃玉米，咂几口淡淡的咸粥，能让人从内到外都清清爽爽。
2、早餐能减肥
（1）不吃早饭更容易肥胖
吃早饭的人比不吃早饭的人更容易减肥。一些研究证明，相对于吃早饭者，那些不吃早饭的人在一整天中往往会吃下更多的食物热量，体重增加也是理所当然的事。个中原因可能源于饥饿感所导致的暴食，尤其会在一天的晚些时候更容易摄取高能量的食物作为心理补偿。所以，吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。
（2）吃早饭有利于持续减肥
吃早饭可以长期持续减肥。从国家体重控制中心登记处获知，那些成功减肥14公斤以上、且保持一年或者更长时间的人，往往把早饭作为他们减肥并保持的重要手段之一。早饭能够有效地降低一天晚些时候的饥饿感，有利于持续减肥，同时还能提供主要营养物质，这些物质有助于提高新陈代谢。
（3）选择适合自己的早饭
早餐的种类及其对于体重管理的影响是一个很前沿的研究领域。一些研究证明，早餐食用谷物食品有助于降低BMI值，并且其营养价值比别的食物都要高。相对于早饭吃低蛋白的人，那些吃高蛋白的人即便是吃的比较少也更容易有饱腹感。
女生都喜欢化妆品、包包、衣服、鞋子，你随便送什么都可以。情人节是个相爱的人难忘的日子，可以送香水，口红或者围巾之类的，女孩子都爱美美哒，只要是你用心给她挑选的，她都会喜欢的。如果你的女朋友不喜欢穿的，平时很喜欢吃好吃的东西，你可以送她一盒巧克力，加上一束玫瑰花，再来个简单的夜餐，一定会是一个浪漫的情人节。
