导读：建议你可以考虑给朋友送一些牛奶、水果或者比较有营养的肉类，也可以送一些婴儿用品。牛奶被称为“白色血液”，含有的营养物质特别多，尤其是所含有的优质蛋白、钙质、维生素、氨基酸、乳脂肪等营养成分非常丰富，同时是膳食中维生素a、维生d以及维生素b2
建议你可以考虑给朋友送一些牛奶、水果或者比较有营养的肉类，也可以送一些婴儿用品。
牛奶被称为“白色血液”，含有的营养物质特别多，尤其是所含有的优质蛋白、钙质、维生素、氨基酸、乳脂肪等营养成分非常丰富，同时是膳食中维生素a、维生d以及维生素b2和蛋白质、钙、磷的重要来源。
对于产后比较虚弱的人而言，还是比较适合喝牛奶的，特别是不含糖分的牛奶，就更适合，所以可以考虑给他送几题新鲜的纯牛奶或者送奶粉也可以。
除了牛奶也可以送水果，因为人每天都要适量的竟是水果，特别是比较容易存放的水果和糖分较低的水果，例如像苹果、橙子、柚子、香蕉等等水果都非常适合送给朋友，赠送的时候也要考虑朋友的胃口，爱吃什么水果，不爱吃什么水果。
我记得办公室有一个女同事生孩子的时候，我们所有的同事就一起去看望过她，大家一致决定给她带一些牛奶和水果去，所以我认为牛奶和水果是非常适合在朋友生产之后给送的礼物。
除了牛奶和水果以外，就比较适合带一些比较营养，可以煲汤的肉类，比如说可以送整只的土鸡、鸽子，还有鸭子等等一些家禽，或者黑鱼、鲫鱼等营养丰富的鱼类。
有一次我最好的一个女性朋友，她生产之后我去看他，其实我也不知道带些什么，然后父母就跟我说要我带几只鸽子给他听说鸽子炖的汤是可以补血的，后来我就买了两只鸽子和一只鸡去看他的时候，交给了他的家人，后来听他跟我聊天的时候告诉我，他用来炖汤喝了。
除此之外，其实生产以后婴儿所需要的东西也是可以考虑赠送的，比如说经常需要换的尿布还有婴儿车等等。
记得有一次表哥生女儿的时候，我也不知道送些什么，我就在网上买了一些正品的尿布送给表哥，不查不知道，一查吓一跳，原来尿布还挺贵的，而且婴儿车就更贵了，一辆质量精良的婴儿车可能要上千块钱一台，所以我觉得这类东西赠送也非常的不错。
总结下来就是尽量要送一些营养的东西，让朋友能够补身子，不要送一些用不上的东西，如果送一些没有用的东西，是在白白浪费自己的钱，朋友收也不是，不收也不是，挺不好的。
教师节送老师的水果推荐
1、葡萄：开胃健脾
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜色葡萄的功效吗黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
多吃水果
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
3、柚子：润肺通便
又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是07%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
福袋
顾名思义是装满了福气的袋子，也有聚财一说，外面的福字倒过来呢，寓意“福气到来，幸福相伴”，适合各个年龄段佩戴。
金算盘
算盘一响，黄金万两，意味着招财进宝，也是财富和地位的象征，因此送人时有旺财和招财一说。
金葫芦
葫芦发音近似“福禄”，因此有着福禄安康、健康长寿的寓意，适合送老人，而且葫芦的藤蔓多、子也多，所以有着多子多福的寓意，也非常适合赠送给新婚夫妇，希望他们早生贵子，儿孙满堂。
牡丹
国色天香，气质典雅，贵为国花，有着吉祥富贵、幸福和平的寓意。
莲蓬
谐音“连子”，寓意“连生贵子，多子多孙”和莲花一样，象征着圣洁和清净，若是一对就寓意着并蒂同心。
锁
锁在首饰中最多的就是“长命锁”，意思是“锁”住生命，是中国传统的吉祥物，很适合长辈送给初生的小孩。希望小孩戴长命锁能无灾无祸，平安长大，长命百岁。
苹果与西方圣诞节前的“平安夜”一样，互送“苹果”来预祝家人朋友平平健康的祝福。当然，苹果的黄金吊坠，也是寓意“平平安安”的意思。
叶子
叶子给人青春洋溢的感觉，是希望的象征。所以女孩子戴树叶黄金吊坠，代表着高贵优雅的金枝玉叶；男孩佩戴树叶吊坠，代表学业有成；上班族佩戴树叶吊坠，代表事业有成。同样，金叶子也寓意开枝散叶，子孙满堂的意思。
同事之间保持良好的关系，对于彼此都有利。因此职场上的每一个人都非常注重与同事的和谐相处，平时会采取各种方式进行互动，来增进彼此之间的感情。……对于新入职的人来说，送给同事一些小零食可以使彼此之间尽快熟悉，并使彼此之间的关系更加亲密，因此是非常好的一种方式。……具体来说，适合送给同事的零食需要具备美味可口营养丰富、食用方法简单方便，以及没有特殊味道适合在办公室食用这三个特点。
1，美味可口、营养丰富的零食最适合送给同事品尝。
既然是送给同事的零食，那么首先要好吃。因此美味可口是其首要特点。……除此以外，适合送给同事的零食还应该具备营养丰富的特点，这样的零食才是最受同事欢迎的。……符合这样特点的零食包括各种小糕点以及水果等……这些零食不但美味可口，而且具有丰富的营养，对于人体健康有益，还能带给我们美味的享受，送给同事品尝是非常合适的。
2，适合送给同事的零食需要具备食用方法简单方便的特点。
送给同事的零食还需要具备食用食用简单方便的特点。之所以这样说是因为送给同事的零食需要在办公室食用，而办公室的条件有限，如果吃起来很麻烦，那么吃完零食以后收拾处理就更麻烦，这样就会对工作造成影响。……因此，送给同事的零食应该吃起来非常简单、非常方便，这样的零食才更受欢迎。……符合这个特点的零食包括各种干果和果脯。
3，送给同事的零食不能有特殊气味，要适合办公室的环境特点。
办公室是工作的场所，具有独特的环境特点，员工在办公室里的一言一行都要与办公室的特点相符合。在送给同事零食这件事情上，同样要注意这一点。……具体来说，送给同事的零食不能有特殊的气味，这样才能避免影响他人，给工作带来不利影响。……因此，比如各种小糕点和巧克力这类零食就非常适合送给同事品尝。这类零食没有特殊气味，且本身口味鲜美，用它们作为礼物送给同事，会非常受欢迎，彼此之间的关系一定会因此而更加亲近。
下面我们来解决一个这样的问题 ，新的一年将要到了，我们应该给自己的同事送什么样的新年礼物比较好呢 ？不管送什么样的礼物，都需要用心去挑选，这样才能够让同事看出自己的心意 。
其实这个没有确定的答案，因为每一个同事他的喜好是不同的，兴趣也是各不相同 ，我们要根据他们的喜好或者是兴趣去购买新年礼物。虽然我们在挑选的时候，可能会花大量的心思和精力 ，但是从另一个方面，当同事收到自己精心为他购买的礼物的时候 ，他会感到非常的高兴，开心 。
下次在工作的时候，你遇到任何的困难，可以随时去找他 。我们在工作的时候会遇到许许多多的问题，有一些小的问题可以我们自己去解决 ，但是有一些专业的问题，必须要请教专业的人士来解决 。多个朋友多条路，我们可以去询问我们的同事，是否知道这个问题如何解决 。
送给自己同事的新年礼物可以喜庆一点，可以送一些土特产，或者是送一些手工艺品 ，我们一定要注意分清楚是怎样的同事 ，一般的同事和自己要好的同事，必须要区别对待喔 。我们必须要优待我们要好的同事 ，要好的同事往往可以在关键的时候帮助你渡过难关 。
我推荐选择一些比较实用的礼物 ，比如说杯子，抱枕或者是茶叶因为这些物品在我们工作中是可以用到的 ，当使用这些物品的时候，就会想起是谁送给自己的 。每一个人有每一个人的理解 ，送什么东西要自己做决定，我只是提供一些建议和想法 。
以上是属于我 个人的一些建议和想法，如果你们有更好的想法，可以评论在文章的下方，如果我的回答可以让您满意，希望可以点赞收藏和评论哦 。
