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导读：你是我心中唯一的牵挂，虽然我不在你身边，但是思念如同呼吸一样存在，每分每秒都希望你开心快乐，拥有世界上最美好的一切，祝：生日快乐!下面是我为大家整理的送女朋友礼物贺卡句子，希望大家喜欢! 1、在宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品
你是我心中唯一的牵挂，虽然我不在你身边，但是思念如同呼吸一样存在，每分每秒都希望你开心快乐，拥有世界上最美好的一切，祝：生日快乐!下面是我为大家整理的送女朋友礼物贺卡句子，希望大家喜欢!
1、在宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日!
2、你若不离，我亦不弃。
3、笑声，欢天喜地;幸运，铺天盖地;才情，经天纬地;财气，呼天唤地;豪气，遮天盖地;福气，惊天动地;生日，冰天雪地;快乐，翻天覆地!
4、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你生日快乐!
5、我真的想你了，好想好想好想让你陪我，度过这个浪漫的生日之夜。想你，亲爱的。
6、过了今天就是2021我还想和你天长地久。
7、我亲爱的，你还好吗虽然现在我们相隔天涯，但是我对您的思念却没有因此而丝毫减分，祝您在今天这个特殊的日子里，生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。
8、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你!我的宝贝，祝福你生日快乐!
9、我以痴心，静待你芳心，海枯石烂我不会死心，别叫我伤心，你是我甜心，这代表我真心，希望赢得你的铁心，祝欢心，死没良心!
10、偶尔想天空看去，那月光依然那么孤单。我想了好久，也等了好久，那信息的声音，因为这样你能让我感觉到你的存在。生日有你陪伴，我不孤单。
11、鸟儿和鱼儿相爱了。可是它们活在两个世界。于是，鸟儿伤心的飞向另一片海域，鱼儿游向海底最深处。亲爱的生日快乐!
12、新的一年，我会继续大声告诉全世界，我是为你而来。不管你在哪里，在你难过疲惫的时候，我都会在你身边，给你一个怀抱和支持!愿我的爱能陪你度过一个快乐生日!
13、相逢是首歌，一首甜蜜的歌，歌里全是醉人的亲密，伴我每时每刻;相逢是首歌，一首幸福的歌，歌里全是快乐的经历，诉说动心情意!老婆，生日快乐!
14、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，老婆，祝你生日快乐!
15、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。
在现代社会，数码产品已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。如果你的女朋友也是一个数码产品爱好者，那么送她一份实用的数码礼物将是非常贴心的选择。那么，什么数码产品适合送女朋友呢？本文将为大家推荐几款实用的数码礼物。
第一款，智能手表。智能手表不仅仅是一个简单的手表，还可以连接手机，提供多种智能功能。例如，可以接收来电、短信、微信等消息通知，甚至还可以控制家庭智能设备。此外，一些智能手表还带有健康监测功能，可以监测女朋友的运动量、睡眠质量等。智能手表不仅实用，而且非常时尚，可以为女朋友的穿搭增色不少。
第二款，无线耳机。随着科技的发展，有线耳机逐渐被无线耳机所替代。无线耳机不仅方便携带，而且音质和通话质量都非常出色。女朋友可以在健身、旅行、上班路上随时听音乐或打电话，而不用担心线缆的束缚。此外，一些无线耳机还带有主动降噪功能，可以帮助女朋友隔绝嘈杂的环境声音，享受更加纯净的音乐。
第三款，平板电脑。平板电脑不仅轻便易携，而且屏幕大，适合女朋友在家中或外出旅行时使用。女朋友可以在平板电脑上看**、玩游戏、浏览网页等，而不用担心电脑的重量和体积。此外，平板电脑还可以帮助女朋友更好地管理自己的时间和任务，提高工作和学习效率。
第四款，相机。对于喜欢摄影的女朋友来说，一款好的相机绝对是一份非常实用的礼物。它可以让女朋友拍摄更加清晰、美丽的照片，同时还可以记录下她的生活和旅行点滴。送一款相机，不仅可以让女朋友更好地发挥自己的摄影技术，还能够让她感受到你的关心和支持。
第五款，笔记本电脑。对于需要频繁使用电脑的女朋友来说，一款好的笔记本电脑绝对是一份非常实用的礼物。它可以让女朋友在任何时间、任何地点完成一些基本的办公和娱乐任务，而不用担心电脑的重量和体积。同时，笔记本电脑还可以帮助女朋友更好地管理自己的时间和任务，提高工作和学习效率。
第六款，智能手环。智能手环可以监测女朋友的运动量、睡眠质量等，帮助女朋友更好地管理自己的健康。一些智能手环还带有心率监测、血氧监测等功能，可以帮助女朋友及时了解自己的身体状况。此外，智能手环还可以接收来电、短信等消息通知，方便女朋友在运动中随时了解最新消息。
第七款，数码相框。数码相框可以将女朋友的照片以数字形式展示，非常适合女朋友在家中或办公室使用。数码相框可以自动播放照片，还可以调节照片的显示时间和顺序。送一款数码相框，不仅可以让女朋友更好地展示自己的照片，还能够为她带来更多的欢乐和回忆。
最后，无论是哪一款数码产品，我们都应该根据女朋友的特点和需求来选择适合她的礼物。只有真正有心的礼物才能够真正打动女朋友的心，让她感受到你的爱和关怀。
1、道歉
女朋友都是用来宠的，一定要小心翼翼地爱护着。可能她生气的时候，并不想要听你讲大道理来分析对错，也不想要你让她冷静一下。这时候，她只希望你来哄她，她生气了肯定跟你有关啊！
你女朋友肯定很容易心软，也很好哄的！男子汉大丈夫，不仅能顶天立地，也要学会在女朋友面前低头。只要不是原则性的问题，男生示弱认个错，原谅你之后，女生也会加倍爱你的
2、亲亲抱抱举高高！
除了认错，还可以再甜一点！一个吻可以把张牙舞爪的女友变成温顺乖巧的小猫咪！女孩生气时，心里其实很脆弱，这时候更需要你的呵护。
你的一个温柔的吻、一个温暖的拥抱会像阳光一样驱散她心中的不悦。在女朋友生气的时候，一定要记得亲亲抱抱这一招！3、送口红、包包、化妆品讨欢心
俗话说得好：没有什么愤怒是一支口红解决不了的。如果有，那就一套限量版口红、一个包包、外加一套化妆品。
女生对美的追求是与生俱来的本能，用美物来俘获女朋友芳心哄她开心，绝对错不了~
不过贵重的并不是礼物本身，而是你愿意掏空心思博她一笑的宠爱！
4、分散注意力，带她出去吃吃吃
如果你惹你的小可爱生气了，那么此刻，她的肚子里胃里应该都只剩下气了，肯定很饿！要想哄好她，只有一个办法，就是带她去吃吃吃~
小龙虾、冰奶茶、芝士蛋糕、火锅、麦辣鸡翅，统统来一样。她其实一点都不记仇，心思很单纯，只要有吃的就会很开心。把她的胃填满后，怎么还有空生你气呢？
5、唱歌跳舞cosplay，想尽办法逗笑她
女朋友生气的时候，如果你讲了很多笑话也无法逗笑她。那不妨试试身体力行，来唱一首温柔似水的情歌，来一段freestyle，或者来一段女装舞蹈，在她面前扭—扭。你都这么卖力了，她肯定也就不忍心生气了吧？
男生们，其实大多数时候女朋友生气，并不是真的动怒，只是想跟你撒撒娇，闹闹脾气，想被你哄一哄。她只是想要你多一点的关注，并不会真的为难你，所以这时候，你一定要依着她，给她足够的温柔和爱！
可以买合金嗓子喉宝吃，也可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
还有更多，请看：
http://postbaiducom/fkz=19634615
《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》
转自<中央电视台>网站北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞 有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。解说 像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。北京中医药大学教授 聂惠民 教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。解说 许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。北京中医药大学教授 聂惠民 有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。主持人 对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。北京中医药大学教授 聂惠民 在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。解说 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞 非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。主持人 像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。北京中医药大学教授 聂惠民 除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血,肿痛,下列方法疗效较佳
1拌吃银耳将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转
2拌吃芹菜把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次
3饮浓凉茶水将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入
4风油精吸人将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次
5冷敷脖颈用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次
6薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂
7吃点润喉片，不推荐，是药三分毒。
另外，我当时做过班长，和你情况差不多，不要老是想着嗓子的事，现在是成长发育期，这样的情况会转变的。都会变音。另外，如果时间过长不能恢复，就去医院看看，这样才能放心！
