导读：生完宝宝之后，女性会进入一个修养恢复期，俗称“坐月子”，这个时候女性的身体也比较虚弱。作为宝妈的好闺蜜或者亲戚，也会经常去看望身体虚弱需要营养宝妈们，但是月子期间有很多禁忌和注意事项，那么我们买什么补品给坐月子的宝妈比较合适呢？一、适合买给
生完宝宝之后，女性会进入一个修养恢复期，俗称“坐月子”，这个时候女性的身体也比较虚弱。作为宝妈的好闺蜜或者亲戚，也会经常去看望身体虚弱需要营养宝妈们，但是月子期间有很多禁忌和注意事项，那么我们买什么补品给坐月子的宝妈比较合适呢？
一、适合买给宝妈的补品
1，鸡蛋
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和营养，并且极易吸收，比较适合坐月子的妈妈们的虚弱的身体。此外，送鸡蛋也是长久以来我们的传统之一，鸡蛋是坐月子期间妈妈必吃的食物。
2，小米
小米中含有较多的维生素B1和B2，其纤维素的含量也是很高的，它不仅能够帮助产妇恢复体力，还能帮助肠胃蠕动，增加食欲，促进消化。不过专家提醒，产妇吃小米粥不宜太稀，而且产后饮食也不能完全以小米为主，避免缺乏其他营养。
3，产美盾
PWRH(产美盾)含有高品质的蛋白质、维生素A、血红蛋白、钙和各种微量元素，能够补充产妇在分娩过程中失去的营养元素，使产后妇女迅速恢复活力和体力。产美盾恢复营养元素还配有特殊的营养因子，并添加高级维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，快速修复受损体质。
4，胞源
BNSWHO胞源（血红素铁钙锌）是用于益气补血的营养素，补血养气产品，对于坐月子期间的宝妈是一项非常好的补品，也利于吸收。可以避免盲目的食物大补。他富含血红素快肽、葡有糖酸锌、乳酸钙、燕窝等十二项成分，BNSWHO胞源 (血江素铁钙锌)口服后可直接被肠道吸收，转换率高达百分乙二十五以上，它是天然生物肽， 营养均衡，成效显著，寸身体无刺激无副作用。它不同于般的益气补血产品，准对细胞气血进行营养补充。
5，水果
水果对于宝妈补充营养也是一个好方法。如果实在不知道送什么补品给宝妈的，可以选择一个好看的果篮， 因为水果里面含有丰高的维生素，对宝妈吸收营养，身体恢复是非常好的，但是如果只送水果，好像有点尴尬，大家可以跟随水果附上一个红包， 这样就非常的完美了。
6，芝麻糊类
芝麻也是一种非常适合产妇的补品，芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素E，能够提高和改善膳食营养的质量，而且黑芝麻比白芝麻更好哦。建议可以购买芝麻糊来吃，或是做芝麻汤圆也可以哦。
7，FOBOC
调节和平衡孕期和分娩期内分泌，预防产后疾病，修复子宫营养，提取弹性蛋白，在身体吸收迅速的同时，还可以避免摄入大量脂肪，有助于收紧松弛部分，保持美丽的体形。含蔓越莓粉等FOBOC(妇百畅)防止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要消除炎症和感染。蔓越莓(Fubaichang)中含有的单宁酸能有效抑制有害菌，预防输卵管炎症，阻断子宫内粘连。另一些不直接针对有害细菌，含有原花青素，防止细菌附着在人体上生长，不产生耐药性。
二、坐月子进补需要注意：
1，少吃多餐
孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
2，切忌盲目进补
盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。
产后分两种补：一种是进补：热量、胆固醇很多忽视了所有微量元素的 产后体虚过于的热量过于的胆固醇是很难消化，吸收 。过于进补体虚的人吃了这样的东西特别容易堆积脂肪，而自身的身体很难以恢复。
对于什么时候给男同事（也是领导）红包的问题，可以考虑以下几点：
1 传统文化：根据传统文化，给新生儿红包的时间通常是在他出生后的第一次洗澡时，一般是在出生后的7天左右。这被视为表达父母对新生儿的祝福，以及祈祷他们健康成长的方式。
2 现代习俗：随着社会的发展，新的习俗也逐渐出现。根据新的习俗，给新生儿红包的时间可以在他出生后的第一次公开露面时给出，也可以在其他特殊的时刻给出，甚至可以在出生前给出。
3 考虑个人情况：如果你们之间关系比较亲密，你可以选择在他家拜访时直接给他红包。如果你们在工作上没有直接的合作关系，为了避免在工作场合引起不必要的尴尬，可以选择在私下场合给他红包，比如约他出来聚餐时或者电话、微信等方式。
至于红包应该选择多少钱，可以根据当地的习俗和你的经济状况来决定。重要的是表达出你的祝福和关心，而不是红包的大小。同时，无论红包的大小如何，都要注意不要让红包成为金钱的负担，而是让它成为一种祝福和关爱的象征。
最后，提醒你尊重对方的意愿和隐私。如果对方并不希望或者不适合在工作场合接收红包，你应该尊重他的选择，以其他方式来表达你的祝福和关心。
给生过孩子的人送什么礼物？
刚生完孩子的女性需要补血和休息。买些鸡蛋(一定要有土鸡蛋)、水果、鲜花，有条件的话最好自己煲汤，比较有新意，比如当归本地鸡汤、燕窝粥等等。
红包要在孩子满月一岁的时候给。具体数字取决于当地习俗。不少于1000。具体要咨询你老婆和婆婆(未婚)和你妈妈(未婚)。
她应该很乐意送些婴儿用品。刚生完孩子的人最关心自己的宝宝。如果能给宝宝送一两件独一无二的东西，相信她会很开心的。
拜访生过孩子的人合适的礼物。
1婴儿服装。选择正规品牌，棉质衣服。颜色上建议选择浅色，少印花；2玩具。应该是无毒的，不会伤害宝宝的皮肤，也不会涉及到衣服。玩具的小零件最好不要拿，防止误吞。3适合产妇的补充剂。如水果、土鸡蛋等。此外，婴儿成长过程中会用到的童车、纸尿裤、婴儿洗漱用品、育儿书籍等物品都是不错的选择。
探视产妇的注意事项
1坐月子后最好去探望。
新妈妈刚生完孩子，身体很虚弱。这个时候，她需要好好休息。尤其是不要一出生就去看她，因为她只想睡觉！睡觉！睡觉！
先问问新妈妈的意见。
探视前，征求新妈妈的意见，最好预约。坐月子，普遍形象差，人憔悴。这个时候新妈妈可能就不想见人了。
这时候家里忙，没时间收拾屋子。可能家里堆满了孩子和产妇的物品，她会不好意思拿给别人看。
3缩短探视时间。
拜访时，不要停留太久，甚至可以留下来吃晚饭。那是愚蠢的。新妈妈和宝宝都需要好好休息，家里还有两个人需要照顾。人通常是不够的，不要再闹了。
4不要带着孩子。
孩子抵抗力差，很容易带着病源得病。况且有些熊海子喜欢摸爬滚打，身体很难保持干净。再加上孩子也不轻佻。如果他们与新生婴儿发生碰撞，新父母应该会感到心疼。带着孩子。这个小家伙进屋时会爬来爬去。如果脏的小手碰到宝宝，会污染宝宝。
患有感冒或其他传染病的朋友和亲戚不要去。
我相信大人也能理解这一点，尤其是面对抵抗力低的新妈妈和宝宝。很容易交叉感染，我想大家都会有意识的。
6拜访时不要送花。
许多人在拜访他们的新妈妈时喜欢送花。其实这是不对的。宝宝的呼吸系统还没有发育完全，对于花或花粉很容易产生呼吸道疾病，甚至免疫力弱的宝宝也会对其过敏。而且新生儿的眼睛还处于发育阶段，花朵鲜艳的颜色容易刺激宝宝的视力。
尽量不要挤在产房。
新妈妈怕风，所以房间的门窗总是关着或者开个小窗。本来空气就不是特别好。如果一堆人挤进去，往里面充二氧化碳，对新妈妈和宝宝都非常不好。如果这种情况无法避免，那么，来访者出去后，新妈妈的房间要开着门窗通风半小时。通风时，新妈妈可以带宝宝到另一个房间避雨。
不邀请男性，请不要进入产房。
真的很尴尬。新妈妈坐月子的时候，经常会穿哺乳服。为了方便哺乳，她习惯在家不戴胸罩。被人看到若隐若现会不舒服。
请不要坐在睡床上。
这是年轻夫妇在床上的私人领地。睡觉造人都是在上面进行的，有的人有洁癖。你这么不客气的坐起来真的合适吗？更有甚者，你在外面穿梭的衣服，会带着灰尘甚至一些细菌。况且新妈妈和宝宝抵抗力差，你要避免坐在产妇床上。
你最好在抱孩子前洗手。
抱宝宝前，最好洗手，最好不要摸脸和小手。如果宝宝已经会吃东西了，他的小手应该一直保持干净。而且不要憋太久。刚出生的宝宝需要躺在床上，不能经常抱，否则不利于骨骼的发育，抱宝宝说话也容易把唾液中的细菌传染给宝宝。
1注意说话的语气。
一些家庭仍然存在重男轻女的观念，生女孩的女性往往要面临心理压力。所以在探视的时候，要避免谈论这个话题，多说一些开心的话，声音不要太大，影响宝宝休息。
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产后送产妇：
1 鸡蛋。女性产后做月子期间，离不开鸡蛋，红糖，小米等。这是大部分产后女性需要吃的营养食物。所以去看望产妇，可以买礼盒装的鸡蛋，是较好的看望产妇时的礼品。
2 产后专用营养补品。现在很多的大型商超都有孕婴专柜，可以去购买一些产后女性所食用的营养补品，比如阿胶红枣糕，燕窝礼盒，灵芝孢子粉，人参礼盒等等。但这一类的产后滋补营养品，相对价格要略贵一些，因此，可以根据自己实际情况酌情选购。
3 红包。看望产妇时候，送个红包给小宝宝，也是实用的随手礼物。而红包数额，可以根据和产妇关系，比如是姐妹之间，或者亲密闺蜜，或者是同事，朋友等，可以酌情选择红包数额大小。但是心意到了，产妇都会很开心，而并不会刻意在乎红包大小，所以，对忙碌的上班族来说，直接给个红包也是不错的选择。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
产妇刚出月子，作为亲友自然想去看望一下产妇和婴儿。那么送什么礼物好呢下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
探望出月子礼物
1)如果想简单，就直接送礼金，根据各地的经济水平和与父母的远近亲疏关系，自己决定。记得包在红包里。
2)玩具：请事先与爸爸妈妈沟通，看孩子缺什么有什么，不要买重复了。
3)尿不湿：如果实在不知道送什么好，父母也不说缺什么，那就送两包尿不湿吧，最好是M或者L号的，也可以问问人家喜欢的牌子。比如有的妈妈就用进口的，有的就用国产就好。一般小号的妈妈都买好了，中号和大号肯定用得到但也大部分还没开始买，送的话比较合适。或者先跟妈妈确认下，一般尿不湿是特别需要的，除非这孩子用传统尿布。
4)金饰银饰：金锁银锁，小手镯，挂坠，手链等等，这个比较贵，要看关系。
5)对妈妈身体恢复有帮助的东西：阿胶、补血圣品、产后恢复的土特产等等，都很好的。但最好和妈妈提前确认下，毕竟是吃的东西，也要看人家人会不会做啊，这个一般不会被拒绝。
6)小孩子的衣服：不建议送衣服，因为一般商场卖得特别贵，三四百买一件算便宜的，这个钱能买个大玩具了，而且小孩衣服家长肯定都准备了，大小什么的你也不好把握。送礼送一件不好看，买多了消费也太大，这笔钱买点玩具啥的都会“大且实用”的。
6)不要送花，因为会引发孩子花粉过敏，切记!
7)不要买奶粉，小孩子如果喝奶粉，一出生就喝了，且很多孩子喝国外的，且喝上至少6个月不能换奶粉的。除非朋友家宝宝喝国产的，你能买得到，可以买点，否则别送。不过还是建议不要送，奶粉这东西入口，万一你买到假的可咋办。
探望出月子的注意
1、看望时间：
如果不是直系亲属的关系，尽可能不要在月子里看望，理由如下：
1)月子里的宝宝很脆弱，很容易被细菌侵害，特别是当你有点小感冒靠近宝宝，可能会引发他的疾病甚至是肺炎。还有些宝宝的发育不很完善，还在发育中，可能会引发更大的不舒服。
2)月子里的妈妈身心还比较脆弱，甚至还有各种疼痛，以及可能正在经历开奶的痛苦，或者身上还有各种伤口，这是外人想不到的，不是生完回家躺着就行那么简单。
3)有些月子里的妈妈因为不能频繁地洗澡洗头个人形象不会很好，因此不愿意让外人看到。
如果一定要月子里来，最好坐半小时就走，因为月子里家里本来就混乱，妈妈也比较虚弱，还要不定期喂奶，再招待客人就太难了。一坐三小时侃大山，这妈妈得崩溃了。
出了月子以后，请跟妈妈或者爸爸预约，不要强行在某个时间来，也要尊重新爸爸妈妈的作息时间。
2、看望时要注意什么：
1)洗手!!!不管你抱不抱孩子，都要先洗手!!!
这是非常重要的一点。小孩子抵抗力弱，经不住在你外面风餐露宿的脏手。哪怕你只是摸摸孩子的小手小脸都要洗手。有时候家人不说，或者说了，请你一定自觉洗手，否则走后会被一家人都拉黑。
2)时间：最好是白天，周几去那自己定。如果晚上看望，请20点之前离开，宝宝要开始睡觉。不要觉得孩子睡觉呗，我跟爸爸妈妈聊天。孩子睡觉，基本上妈妈就要陪着睡觉了，有些爸爸也要早睡觉，因为晚上要频繁起来喂奶。不要看着好像全家都没睡觉就一直呆到十一二点，那多半是全家人支着眼睛在等你走。
3)不要喷香水，包括身上和衣服上，对于孩子来讲，那是很呛的味道
4)该不该抱抱孩子，看你和父母的关系，以及孩子当时的情绪就好。
探望聊什么适宜
聊什么都行，但别上来就 教育 妈妈爸爸如何带孩子。生养过孩子的父母可以，但没生过孩子的人，别拿你自己的看法或者书本知识来指导别人，是最招人烦的。最常见的几种：
1)“谁说一定要坐月子了，你看人家歪果仁儿”(对，你是歪果仁，你全家都是歪果仁!)
2)“你孩子怎么老哭啊，你不用理他，不理他一会儿就不哭了。”(人孩子哭关你事儿了)
3)“这孩子认生啊，这可不好，以后对社交不好。”(几个月社交个毛线，就不想认你咋的了)
4)“我看书上说，你要blablablablablabla”(书上没说你安静点)
5)“我的手不脏，不需要洗手。”(立即拉黑)
6)“小孩不能老惯着。”(管你什么事)
7)“买这么多玩具啊，会宠坏的。”(花你家钱了)
8)“你一晚上要起来那么多次啊，真可怜。”(比起你起早贪黑地上班)
9)“哎呦，这么小的小孩，快让我玩玩儿”(滚)
