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导读：你可以送美容类的啊，那个女人不爱美，不想永远漂亮，不要送药品类的，送药不吉利，化妆品又太贵，送养颜茶吧，过年的时候男朋友买给我几盒寿春堂青青养颜茶，喝的时候感觉好幸福，茶里还有股玫瑰香味,不苦，喝到现在脸蛋也红润好多，把东西送到女人的心眼里
你可以送美容类的啊，那个女人不爱美，不想永远漂亮，不要送药品类的，送药不吉利，化妆品又太贵，送养颜茶吧，过年的时候男朋友买给我几盒寿春堂青青养颜茶，喝的时候感觉好幸福，茶里还有股玫瑰香味,不苦，喝到现在脸蛋也红润好多，把东西送到女人的心眼里，让女人知道她在你的心里。
我用过好多都没用，真的不知道网上的好评是哪里来的，可能我是不易瘦的体质吧。
瘦身产品包括吃的和身体上抹的，首先吃的，我建议大家不要轻易尝试，不管是多大的牌子，说的多健康，都尽量不要吃，我就吃过一个大牌子的，还是很多人都觉得有效果的，而且产品说明看上去也很健康，但是事实上完全没用，吃了之后一直拉肚子，减肥减掉的其实都是水分，过了几天又回到原来的体重了，很让人无语，我还连续吃了四盒，真的是作死，不过万幸没事。我还有个姐姐是卖减肥产品的，可是说真的我是认识她的，她卖产品这么多年依旧这么胖，这其中的缘由我不必多说了大家应该都懂的。
如果是身体上用的，那么真的得坚持了，而且效果甚微。之前买过一个瘦身膏，说是直接擦在身上就可以起到燃脂的作用，可是没瘦下来，我腿上还长了很多的疙瘩，真的很烦。我听过日本有一个黑暗水好像很有效，也是网上说的比较有效的，可是其实还不如自己健身节食得好，那个黑暗水一瓶特别贵好像还是几瓶一疗程的，也顶多是瘦一点而已，是尺子能量的出来，但是人眼看不大出来的那种区别。
我不多做什么评价了，这就是我个人对减肥的药品和涂抹品的一些亲身体会，至少对我是没任何效果的。而且我们大家都知道的，这些东西都不如自己健身，还有合理饮食来的划算，我还遇到过一个同学的家人吃减肥药最后得病死掉的例子。如果你们真的为自己好，还是不要用瘦身产品了。
1减肥产品中提到的：适宜人群单纯性肥胖人群，于你应该是适用的。
2减肥保健品当然是有效的，这一点不可否认，只是你还应该知道，是药三分毒，减肥产品很多都有很大的副作用，对心脏不好，很多人吃了都会有心慌心跳加快的症状，同时减肥药伤肝伤肾。所以，不建议你吃！
如果你真想减肥，劝你运动+节食！这才是健康的减肥方法。我呢减肥已经有两年多了，从以前的124斤减到了现在的100斤，而且一直保持着，你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：
1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。
2、中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
3、晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。
4、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。
5、若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
6、每天要适当的做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，慢跑完之后一定要拉拉腿，这样是为了肌肉不横向发展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿会变硬很不好减。
7、减肥药千万不要吃，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
注意哦，每天都要为你的节食计划奋斗，抗拒外来诱惑。 其实想要保持苗条并不难，只要有决心，成功是很容易的事情。
最后祝你减肥成功！
瘦美人这个品牌的产品，在减肥方面的效果还是有一些的，但是并不能完全的依靠这款产品来减肥，我们还是需要合理的饮食，并且结合适当的运动，这样才能够做到健康的减肥，并且这样减肥成功之后也不会出现反弹的问题，对于身体的健康也是很有好处的。而通过服用瘦美人产品来减肥的话，可以有效的增加减肥的功效，让我们的瘦身效果更加明显。
个人认为一个公司能经营这么久，还做的这么大除了靠效果，感觉不到还能靠其它的什么，很多人都说贵，但是为什么这么贵还是可以一直有销量呢，都说树大招风，这么大的公司肯定会有很多机构去审核，尤其是一个国外的品牌想在国内发展，审核一定是非常严格的，我有个同事用的就是这个，瘦了70多斤，目前身体没有出现任何不适，如果不差钱的话感觉这个产品还是很靠谱的
与其吃减肥产品，不如锻炼身体！
不但身体健康了，而且身材也好了，也不用怎么花钱。
我想提醒的是：这些减肥产品，有很大一部分是没什么效果的，如果你继续买，就会越陷越深，最后吃的产品也会越来越贵。
纤体霜是一种较为常见的瘦身产品，使用这种产品对减肥瘦身有一定的帮助，但是我们需要知道的是，任何药物瘦身方式，度健康都是有害的，那么纤体霜减肥有用吗？什么牌子的纤体霜最有效果？这款产品并非对所有人有效，而且还有一定的副作用，下面就来详细了解吧。
1、纤体霜的种类
包括燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮几种，选择适合自己的就行。在涂抹纤体霜时，要配合手法按摩，要坚持二十分钟才有效果。
2、纤体霜有用吗
纤体霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃烧与被消耗，并且缩小皮肤细胞间质，改善松垮肌肤，排出人体内的毒素。它并不是能使人体体重下降的减肥型产品，而是可以使体态恢复紧实迷人的美体产品，所以千万不要盲目使用纤体霜。不过，若是想要恢复紧致弹力的肌肤，可以适当使用纤体霜。
3、纤体霜怎么用
使用纤体霜并不是看似那么简单。首先你要挑选一款适合自己使用的纤体霜。纤体霜包括燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮几种，你要从其中挑选自己需要的那种类型。再者，洗澡后是使用纤体霜的最佳时间，可以帮助纤体霜更好的吸收。还有，在涂抹纤体霜时，要配合手法按摩，要坚持二十分钟，力道控制在有压迫感但不会痛的标准。
4、纤体霜有副作用吗
纤体霜是一种外用的膏霜类产品，把纤体霜涂抹于皮肤上可以减少皮下脂肪，使体态更为健美。纤体霜中还含有各类燃烧脂肪、保养皮肤的化学物质。单独使用纤体霜，还可以消解脂肪、去除橘皮，使肌肤提拉紧致。但是如果再伴随健身运动，则更能使身材呈现完美窈窕的曲线。据称纤体霜都选择天然成分制成，没有任何毒副作用，但这类产品毕竟都属于保健品，所以一定要慎重选择，并且适当使用。
5、纤体霜的注意事项
首先是在使用纤体霜之前最好要先使用性质温和的身体磨砂膏把多余角质和死皮去除，以保证产品中的紧致成分会达到最佳效果。但请注意一定不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，而且如果皮肤上有炎症或疤痕，一定要避开使用，并且每周使用次数不能超过两次。
6、减肥禁忌须知
1、禁不吃早餐
不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。
2、禁饮水不足
每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。
3、禁高热量宵夜
夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉，这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了，肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场，吃得相当过瘾啊，喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢？别再这么毫无节制地过日子了！小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃，那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。
4、禁吃冰品消暑
炎炎夏日，来碗冰最消暑，不过市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。
5、禁以水果当正餐
水果营养丰富，被视为减肥当中最受欢迎的食品，但有一些水果含有相对较高的糖份，一过量的话，肯定会对夏天减肥计划有所影响。
6、禁蛋糕甜点
小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧！
7、禁大鱼大肉
肉类食物含有大量蛋白质和热量，摄取过多会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。
8、禁每日只吃一顿以减少热量
辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。
9、禁饮食单一，营养缺乏
法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其他毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。
10、禁过度依赖减肥药
最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。
